Новости самые тяжелые психические расстройства

Эти 12 психических и неврологических болезней могут полностью изменить вашу личность и поведение.

Самые распространенные психические расстройства

Не выпускайте его из фокуса, рассматривайте, изучайте, ощущайте его целостность. Теперь, когда ваш мозг адекватно обрабатывает поступающие извне сигналы, тревога должна снизиться», — посоветовал он. Депрессия — расстройство, за последнее время побившее все рекорды по количеству обращений. Депрессия — это нарушение биохимических процессов, и необходимое лечение может определить только врач-психиатр», — констатировал эксперт. Приступы астении — постоянной беспричинной усталости, даже после хорошего отдыха. Обсессивно-компульсивное расстройство — это довольно распространенное психическое заболевание. Такие люди часто бывают не уверены, заперли ли они двери, выключили ли они приборы, помыли ли руки, постоянно что-то проверяют», — предостерегает врач.

Не просто лишний вес, а компульсивное и неконтролируемое желание есть. В тяжёлых случаях пациенты говорят, что желудок уже разрывается от пищи, но они не могут остановиться и продолжают. При этом расстройстве не происходит психического насыщения едой. Также нередко люди с этой проблемой специально вызывают у себя рвоту — тогда булимия может перейти в состояние анорексии. Депрессия Это довольно частое проявление психического расстройства. Оно характеризуется определёнными признаками: длительно сниженное настроение более 2-3 недель ; сниженение концентрации внимания и памяти; двигательная и волевая заторможенность. Человек неспособен решать свои проблемы и постоянно ощущает отсутствие сил. Проявления на эмоциональном, телесном и мыслительном уровне — это только вершина айсберга. Убрать симптомы можно с помощью медикаментов нейролептиков, антидепрессантов и транквилизаторов. Однако они не всегда способны решить проблему полностью. Или же можно разобраться в себе и улучшить качество жизни, работая с психологом или психотерапевтом. Не следует заниматься самолечением и самодиагностикой. При любых проявлениях расстройств стоит обратиться к специалисту, который окажет необходимую психологическую поддержку и при необходимости назначит медикаменты. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.

Психопатия Психопатия Psychopathy — это постоянное, чаще врождённое патологическое состояние, при котором человек не может адаптироваться в обществе из-за трудностей в общении, обучении, работе и несоблюдения социальных норм. Психопатия — это устаревший термин, в современных классификациях болезней МКБ-10 и DSM-5 диагноз обозначен как «расстройство личности».

А психи — следствие времени. Возможно, он прав, но росту ненормальных людей есть несколько логичных объяснений, которые начинают работать, накладываясь одно на другое. Всё начинается с воспитания По подсчетам, примерно 70-80 процентов новорожденных уже страдают незначительными отклонениями. Они настолько незначительны, что легко лечатся здоровым психологическим климатом внутри семьи. А ежели ребенку удалось появится на свет в залетной семье бывшей шалавы и гопника, которые сами из себя ничего не представляют, так еще и постоянно скандалят, периодически отрываясь на ребенке, то общество получит стопроцентного психа. К тому же употребление всякого дерьма во время беременности не способствует рождению признанного гения и эталона адекватности. Вот и получается, что недолеченный сброд плодит больных детей, а потом собирает деньги на лечение. И тут в довесок еще один фактор — фобии. Большинство из них вгрызаются в неокрепшую детскую психику, либо усугубляя врожденные проблемы, либо периодически обостряясь сами по себе. А учитывая тот печальный факт, что в России нет нормальной школы психологов, то обращаться за квалифицированной помощью не к кому. Социальные работники, учившиеся по устаревшим книжкам, вряд ли смогут оказать квалифицированную помощь. Тем более, в народном сознании поход к психиатру является чем-то постыдным, сродни признанию в сумасшествии. Но это гораздо лучше, чем обращаться через несколько лет к психиатру. Дело в том, что российская психиатрия вобрала в себя всю карательную сущность советской школы. Но уколы галоперидола не особенно помогают. Вот и накладывается одно на другое. Идиотское воспитание родителей, побои и их же дурной пример стимулируют появление искалеченных людей. Когда в семьях насилуют детей, избивают их или не уделяют им внимания, то общество получает очередного маньяка, шизофреника или двух школьников, весело стреляющих по ментовскому «бобику». Так что начинать нужно с воспитания и законов, регулирующих семью. Потому как сердце не на месте от закона, фактически легализующего избиения. Медицина услужила Казалось бы, прогресс в медицине должен был излечить человечество от «вечной чумы». Но вместо этого он спровоцировал увеличение безумцев из поколения в поколение. Дело в том, что еще несколько десятилетий назад люди с серьезными психиатрическими болезнями не имели возможности завести семью и рожать детей.

Назван опасный возраст, когда человек наиболее уязвим перед шизофренией и биполяркой

При этом, как сообщается в журнале The Lancet Psychiatry, с высокой вероятностью их первые проявления произойдут в подростковом или юношеском возрасте. Возраст начала заболевания считается важным эпидемиологическим показателем: от него зависит организация мер профилактики болезней, а также он важен для диагностического поиска. Например, известно, что большинство сердечно-сосудистых, респираторных и онкологических заболеваний проявляются в зрелом возрасте, а психические расстройства — в течение первого и второго десятилетий жизни. Последнее крупное исследование, посвященное возрасту начала психических расстройств, проводилось в 2007 году, и тогда ученые пришли к выводу, что большинство из них впервые проявляются в период между детством и ранней взрослостью.

В 2022 году метаанализ показал, что пик начала таких заболеваний приходится на возраст 25 лет. Группа ученых под руководством Джон Макграт John McGrath из Квинслендского центра исследований психического здоровья в рамках Всемирной инициативы по исследованию психического здоровья проанализировали 32 крупных исследования, проведенных в 29 странах — 12 стран с низким и средним уровнем дохода и 17 стран с высоким уровнем дохода.

И третья группа симптомов — нейровегетативные, которые характеризуются усталостью, отсутствием сил и часто сочетаются с огромным количеством физических расстройств, в том числе синдромом раздраженного кишечника, псевдокардиалгией и т.

Как рассказал Шишорин, депрессия бывает трех видов: легкой, средней тяжести и тяжелой. При легкой сниженное настроение, слабость, повышенная утомляемость или соматические симптомы в виде нарушений стула, сна или аппетита бывают не столь отчетливыми. А при тяжелой депрессии у человека могут отсутствовать вообще любые желания — он может не хотеть ни есть, ни спать, да и вовсе не вставать с постели, пояснил Шишорин.

Депрессия — проживание смирения от всей боли жизни Кто в группе риска депрессии? Чаще всего — люди «сложных» профессий, например, врачи и военные. Особая категория предрасположенных — женщины после родов, люди, перенесшие заболевания головного мозга и пережившие эмоциональное либо физическое насилие в детстве или недавнем прошлом, а также те, кто прошел через жизненные потрясения потеря работы, развод или смерть близких.

Среди последствий депрессии эксперты отмечают острую дезадаптацию, при которой человек не может работать, учиться и взаимодействовать с социумом. Но самое страшное — это суицид. Депрессия по ощущениям — как попасть в болото, в котором чем дольше сидишь, тем сложнее выбраться.

Все дело в том, что главное проявление этого заболевания — нестабильность настроения. При биполярном расстройстве периоды депрессии депрессивная фаза сменяются фазами повышенного настроения манией. Биполярное расстройство — это метаться между полным принятием и отрицанием реальности Во время депрессивной фазы у пациента наблюдаются все классические симптомы депрессии: нарушение сна, усталость, апатия, мысли о суициде.

При этом мания характеризуется гиперактивностью, преобладанием положительных эмоций, сниженной потребностью во сне и еде. Несмотря на внешнюю привлекательность такого состояния, оно неприятно, так как работоспособность при нем снижена. При этом пациенты часто испытывают расстройства мышления и когнитивные нарушения, пояснил эксперт.

Помощь при психических расстройствах Специалисты в один голос говорят, что чрезвычайно важна диагностика: чем раньше человек начнет лечение, тем проще ему будет справиться с болезнью. А если психические расстройства не лечить, то они имеют тенденцию усугубляться и переходить в смежные или более тяжелые формы. Совет психиатра На ранних и поздних стадиях действия универсальны: нужно обратиться к врачу и попросить помощи и поддержки у близких.

Но обсудите, что именно вам нужно. Например, вам важно быть услышанным или спокойствие и уединение на какой-то период времени. Самое лучшее лечебное средство — это эмпатия.

Как и физическую боль, психические страдания лучше не терпеть.

Психопатия — это устаревший термин, в современных классификациях болезней МКБ-10 и DSM-5 диагноз обозначен как «расстройство личности».

При этом важные функции организма постепенно начинают отключаться. У женщин первым проявлением анорексии становится отсутствие менструаций. А после отказывают и другие жизненно важные органы. Не просто лишний вес, а компульсивное и неконтролируемое желание есть. В тяжёлых случаях пациенты говорят, что желудок уже разрывается от пищи, но они не могут остановиться и продолжают. При этом расстройстве не происходит психического насыщения едой.

Также нередко люди с этой проблемой специально вызывают у себя рвоту — тогда булимия может перейти в состояние анорексии. Депрессия Это довольно частое проявление психического расстройства. Оно характеризуется определёнными признаками: длительно сниженное настроение более 2-3 недель ; сниженение концентрации внимания и памяти; двигательная и волевая заторможенность. Человек неспособен решать свои проблемы и постоянно ощущает отсутствие сил. Проявления на эмоциональном, телесном и мыслительном уровне — это только вершина айсберга. Убрать симптомы можно с помощью медикаментов нейролептиков, антидепрессантов и транквилизаторов. Однако они не всегда способны решить проблему полностью. Или же можно разобраться в себе и улучшить качество жизни, работая с психологом или психотерапевтом. Не следует заниматься самолечением и самодиагностикой.

Шизофрения: какой она бывает? Главные симптомы и формы — объясняет психиатр

Медицина услужила Казалось бы, прогресс в медицине должен был излечить человечество от «вечной чумы». Но вместо этого он спровоцировал увеличение безумцев из поколения в поколение. Дело в том, что еще несколько десятилетий назад люди с серьезными психиатрическими болезнями не имели возможности завести семью и рожать детей. Ну как доверить ребенка человеку, у которого постоянно бывают обострения? Сегодня психу вкалывают современные препараты, которые держат больной разум в узде, так что со стороны и не скажешь, что с парнем что-то не так. Нормальный, адекватный парень. Казалось бы, что в этом такого?

Пускай психи создают семьи, обретают счастье, они ведь нормальные! Всё прекрасно, кроме того факта, что такие серьезные заболевания, как шизофрения, передаются только по наследству. А некоторые формы заболевания настолько плачевны, что никакими препаратами их не замаскировать. О дивный новый мир Говорят, когда в СССР развенчали культ личности Сталина, для многих это стало шоком и причиной для самоубийства. Следующим таким ударом для настоящих «советикус» стала посткоммунистическая травма времен перестройки. Как-то очень быстро мир начал меняться, а из телевизора люди, десятилетиями диктовавшие идеологию о «лучшей стране на свете», вдруг начали говорить, что жили они доселе неправильно, и вот она, долгожданная свобода.

Поменялось сознание целых поколений, система взаимоотношений между гражданами некогда единой страны приобрела новые, уродливые оттенки. Многие так и не приспособились к этой жизни, оставшись на задворках социума. А далее, в довесок к свободе, новой идеологии а точнее, полному ее отсутствию добавился голод, разгул бандитизма, война внутри страны, полная разруха в экономике и толпы безработных. Бывшие инженеры и интеллигенты, так и не научившиеся существовать в мире, где сильный с потрохами сжирает слабого, начали сходить с ума. У населения появились новые проблемы: бедность, безработица, наркомания, алкоголизм. И спустя много лет проблемы эти не исчезли.

Когда бахнул дефолт, люди полетели из окон, и такая эфемерная вещь, как уверенность в завтрашнем дне, исчезла из сознания напрочь. Плюс на нервы действуют терроризм и панический страх не дойти до дома в целом виде. Кстати, проблема актуальна не только для нашей страны. По ту сторону океана терроризма боятся как огня.

Биполярное расстройство — это тяжелое психическое заболевание. В международных классификациях болезней его выделили более 40 лет назад, а до этого объединяли с депрессивными состояниями. По словам врача, главное отличие биполярной болезни от депрессии в том, что при биполярном расстройстве встречаются не только депрессивные состояния, но и эпизоды маний или гипоманий. Алексей Павличенко: «Симптомы биполярного расстройства проявляются в виде чувства эйфории, повышенной активности, в том числе сексуальной, и энергии, снижении длительности сна. Пациенты чувствуют, что обладают особыми знаниями, могут легко переустроить жизнь свою и чужую, у них есть много различных идей, часто нелепых. Эти симптомы у здорового человека могут возникнуть лишь раз в жизни, а у человека с биполярным расстройством проявляются несколько раз в год, и каждый из них длится не менее недели». Биполярное расстройство требует тщательной диагностики и правильного лечения, отметил эксперт. Причем важно не только лечить до полного исчезновения всех симптомов, но и вернуть пациенту всю полноту жизни и душевный комфорт. В противном случае есть высокий риск причинить себе тяжкий вред.

Больной чувствует себя подавленным, не способным радоваться, работать и вести нормальную социальную деятельность. Частыми симптомами клинической депрессии являются: утрата привычных интересов, плохое настроение, отсутствие энергии, вялость. Больной не может взять себя в руки, наблюдается нерешительность, снижение самооценки, обострение чувства вины, пессимизм, печальные представления о будущем, нарушение аппетита, сна , снижение веса. Часто при клинической депрессии могут наблюдаться соматические проявления в виде нарушений работы ЖКТ, болей в сердце, мышцах, голове и т. Данное психическое заболевание лечится медикаментозно в совокупности с психотерапией. Самостоятельно выйти из этого состояния больной не может. Клиническая депрессия требует обязательного квалифицированного лечения. Диссоциативное расстройство идентичности. Психическое заболевание, при котором у больного наблюдается «расщепление» личности на одну или несколько частей, которые выступают как отдельные индивиды. Самый известный случай диссоциативного расстройства идентичности наблюдался в истории психиатрии у пациента по имени Билли Миллиган. Он обладал 24 личностями. Лечится это заболевание путем облегчения симптоматики в совокупности с различными видами психотерапии. Тяжелые психические расстройства непременно требуют квалифицированного лечения.

Первая красавица Голливуда обладает явно очень тонкой душевной организацией. Она неоднократно говорила об этом в интервью, первые проблемы психологического характера начались у девочки после развода родителей. В молодости она увлекалась и наркотиками и резала себя. После смерти матери проблемы снова дали о себе знать, но Джолли, зная о своей склонности к депрессии и другим сопутствующим заболеваниям, регулярно обращается за помощью к специалистам и не пренебрегает их рекомендациями. Оксимирон Сложный характер и шаткая психика как залог успешных текстов песен. Репер, чья популярность сейчас на взлете, никогда не скрывал, что имеет проблемы с психологическим здоровьем. У него даже есть песня «Биполярочка» и именно от биполярного расстройства он и лечился в свое время. Он подчеркивает, что проблемы депрессивного характера начались у него еще в подростковом возрасте, у него даже был подтвержденный диагноз «депрессия», но он так и не лечился, поэтому его состояние ухудшилось до биполярного расстройства. Джим Керри Даже у Джима Керри бывает депрессия. Грустный комик долгое время страдал от депрессии и пытался заглушить ее таблетками. Ситуация доходила до абсурда — весь съемочный день он веселился и дурачился перед камерами, а ночью, дома, глотал таблетки, чтобы дожить до утра. Кажется, примерно такую же ситуацию он сыграл в фильме «Маска». После обращения к психотерапевту его проблемы стали менее выраженными, а сам актер признал, что проблему нужно искоренять, а не пытаться маскировать антидепрессантами. Наталья Назарова Трагическая случайность сыграла злую роль. Некогда известная и востребованная советская актриса, сыгравшая в комедиях, сейчас борется с шизофренией в одиночку. В период ее востребованности и успешности, тогда она снималась у Михалкова и Тодоровского, на нее напал неизвестный и нанес ей удар по голове, несмотря на то, что девушка выжила, у нее начала развиваться шизофрения. Первыми забили тревогу коллеги, которые стали замечать, что Наталья стала подозрительной, боялась сцены и неадекватно себя вела. Сейчас бывшая актриса театра и кино доживает свой век в одиночестве на окраине столицы, пожизненно состоя на учете у психиатра. Орландо Блум Орландо страдает дислексией с детства. Актер, завоевавший всеобщую любовь благодаря роли во «Властелине колец», с детства борется с дислексией — это нарушение способности к обучению навыкам чтения и письма. При этом, это заболевание не имеет ничего общего с умственными способностями и никак не влияет на способности к обучению в целом. Несмотря на то, что сейчас бороться с этой особенностью стало проще, периодически он испытывает проблемы, когда нужно быстро усвоить правки в сценарии и сыграть их, он чувствует себя хуже своих коллег по цеху. Влад Топалов Проблемы Влада остались в прошлом. Некогда любимчик публики, красавчик и сердцеед, на некоторое время пропадал со сцены. Оказалось, что он лечился от депрессии и наркотической зависимости. Видимо, как это часто бывает, его психика не справилась с большой востребованностью и кажущейся вседозволенностью. Сейчас Топалов полностью излечился и является сторонником не только здорового образа жизни, но и регулярного посещения психотерапевта. Большинству известных людей приходится испытывать большие психологические нагрузки и любая стрессовая ситуация может стать причиной нарушений в этой области. Не каждый находит в себе силы обнародовать проблему и лечиться, актеру Сергею Назарову удалось справиться с депрессией после ухода жены и вернуться к жизни.

Около 1,4 млн россиян страдают тяжелыми психическими расстройствами — эксперт

Публикуем список из пяти необычных психических расстройств: синдром Котара, синдром Мюнхгаузена, Ганзеровский синдром, синдром Фреголи и множественная личность. На вчерашней пресс-конференции РНПЦ психического здоровья были озвучены самые распространенные ментальные проблемы белорусов. Самые тяжелые психические заболевания. Психическое заболевание — это ментальное отклонение, при котором у человека возникают неадекватные бредовые мысли как по отношению к себе, так и к окружающим. Раскол рассудка, полиморфное психическое расстройство или класс заболеваний, характеризирующийся деструкцией умственной деятельности и эмоциональных реакций. В России все больше психических расстройств: с 2020 по 2022 год их распространенность возросла на 3 процента. На самом деле это сложное психоневрологическое расстройство, при котором одна или обе руки человека действуют сами по себе.

Не только депрессия: 11 самых распространенных психических расстройств

Шизофрения, признанная большинством канадцев самым тяжелым психическим заболеванием, представляет собой сложное биохимическое расстройство мозга, характеризующееся бредом (сильными убеждениями. Наиболее тяжелые психические расстройства, например шизофрения, биполярное аффективное расстройство (БАР), чаще всего появляются у молодых людей в возрасте до 30 лет. самые актуальные и последние новости сегодня.

5 самых распространённых психических расстройств

По ее словам, более половины психических расстройств, попадающих в поле зрения психотерапевта, невротического уровня. Это тревожные расстройства, прежде всего связанные со стрессом.

Здесь большую роль играет текущая обстановка в стране и мире. Эксперт указал: если человек по жизни сталкивается с постоянным стрессом, то число таких расстройств возрастает. Определённые "поломки" в генах способствуют развитию депрессивных и тревожных расстройств. Но всё-таки стартуют эти заболевания именно из-за внешних условий, социальных потрясений, кризисов. А также после эпидемий", — сказал психиатр. Кроме того, он отметил, что на возрасте не завязана устойчивость к нервным расстройствам, всё объясняется тем, сколько потрясений перенёс человек. Чем больше он их пережил, тем прогноз хуже.

Это нарушение может появиться в любом возрасте: и у подростка, и у пожилого человека Главный фактор риска — генетика. Однако конкретного гена, который бы отвечал за развитие БАР, не выявлено. Это полигенное расстройство, поэтому сдавать анализы, чтобы узнать, насколько велик риск заболеть, пока не имеет смысла. Тем более что генетическая предрасположенность — еще не приговор. Это доказали исследования на однояйцевых близнецах, у одного из которых с годами БАР проявилось, а у другого — нет. Вероятно, влияние имеют какие-то предрасполагающие факторы. О некоторых из них известно. Считается, что жизнь на пределе возможностей, с постоянными дедлайнами, стрессами и хроническим недосыпом, а также работа в ночную смену, частые перелеты со значительной сменой часовых полетов и, конечно, употребление психоактивных веществ способствуют развитию заболевания. Поэтому всего этого надо стараться избегать. А вот о том, как влияет на психику локдаун и пандемия, а также другие стрессы злосчастного 2020 года, ученым еще только предстоит узнать. Хотя наверняка не лучшим образом. Не соскучишься БАР, по разным оценкам, страдают от долей процента до нескольких процентов населения. В последнее время доля аффективных расстройств выросла в разы, что может объясняться улучшением диагностики а также ростом числа стрессов. На первый взгляд БАР не выглядит чем-то страшным и опасным. Многим это расстройство кажется даже привлекательным — то грустно, то весело, в общем, не соскучишься. К тому же быть не таким, как все, нынче модно. И потом, считается, что у людей с БАР интеллект и творческие способности выше, чем у «серой массы». Но даже если это и так, то называть БАР приятной штукой никто из тех, кто им страдает, точно не станет. Особенно тяжело тем больным, которые вовремя не обращаются за врачебной помощью. Без лечения и та и другая фазы БАР могут длиться месяцами хотя иногда расстройство протекает с часто сменяемыми фазами. Причем, нельзя сказать, какой из периодов болезни тяжелее — маниакальный или депрессивный. Тяжело, когда на душе плохо Те, кто пережил депрессию, говорят, что это самое страшное из всего, что только может случиться. Весь мир предстает в черном цвете, сильно снижается не только настроение, но и самооценка, теряется смысл самого существования. Жизнь воспринимается как цепь трагических ошибок, больной постоянно обвиняет себя во всех бедах и грехах, даже тех, которых нет и в помине.

Зрение становится четче, цвета насыщенней, будто кто-то выкрутил контрастность на максимум; слух улавливает больше, мозг работает на бешеных оборотах. Музыка, живопись, кино — все оставляет неизгладимое впечатление и наслаждение. Говорят, что люди на некоторых наркотиках испытывают очень похожий эффект — я не знаю, никогда не пробовала. Мания на начальных этапах очень продуктивна. Можно придумывать сложные схемы, нестандартные решения, быстро их реализовывать и показывать отличные результаты. На пиках эпизодов и случаются психозы — классические вестники безумия. Зеленые человечки забегают в переговорку во время совещания. Рождаются навязчивые бредовые идеи, которые невозможно игнорировать. Однажды в мании я посмотрела в зеркало и заметила, что отражение не повторяет мои движения, а движется по своему желанию, а через пару минут оно начало пытаться разбить зеркало, чтобы выйти и убить меня. Мания восхитительна, пока не разгонится. А она разгоняется всегда. А после нее наступает обессиленное состояние и начинается спуск вниз, прямо в депрессию и усталость. Особенно тяжело, когда эпизоды идут один за другим без перерывов — просто нет времени выдохнуть. Бесконечная смена острых ощущений утомляет, когда острая боль сменяется острым наслаждением и снова болью. Пока ты прикован к креслу долбаных американских горок, идет обычная жизнь взрослого человека с его обязанностями: зарабатывать, строить карьеру, отношения, воспитывать ребенка, иметь возможность помочь родителям и себе самому. Ну и самое главное — если ты хочешь создать что-то действительно замечательное, это требует не коротких вспышек активности, а регулярной работы. Внимательности к деталям. Способности довести до конца.

психические расстройства

Самые тяжёлые психические болезни, например шизофрения, биполярное расстройство, начинаются, как правило, в молодом возрасте, до 30 лет. Порядка 1,4 млн пациентов в России имеют тяжелые хронические затяжные психические расстройства. В этом возрасте могут проявиться такие серьезные заболевания, как шизофрения и биполярное аффективное расстройство. Давно известно, что самые тяжелые психические расстройства - шизофрения, биполярное аффективное расстройство (БАР) стартуют в молодом возрасте, в основном до 30 лет.

Психические заболевания в России: что происходит

Рассказываем о симптомах психических расстройств личности, и как помочь людям с таким заболеванием. Раскол рассудка, полиморфное психическое расстройство или класс заболеваний, характеризирующийся деструкцией умственной деятельности и эмоциональных реакций. Информированность общества о психических расстройствах низкая, даже среди дипломированных людей и медиков, которые имеют слабое представление о депрессии или деменции. Всё прекрасно, кроме того факта, что такие серьезные заболевания, как шизофрения, передаются только по наследству.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий