Новости сколько плов хранится в холодильнике

Сроки хранения плова без холодильника зависят от условий, в которых он хранится.

Сроки хранения плова в холодильнике: долговечность и оптимальные условия

Если у вас нет возможности хранить плов в холодильнике, то его максимальное время хранения при комнатной температуре составляет около 2-3 часов. Сколько хранится плов в холодильнике зависит от нескольких факторов, включая температуру холодильника, качество продуктов, которые использовались при приготовлении, и способ хранения. Сколько дней можно хранить приготовленное мясо в холодильнике? Срок хранения плова в холодильнике составляет 24 часа. Хранить плов после разморозки можно в холодильнике примерно 2 суток.

Сколько дней можно хранить плов в холодильнике: сроки готовности

Если плов приготовлен по всем правилам с использованием достаточного количества специй, то его можно хранить в холодильнике дольше. Сколько времени хранить сваренный плов в холодильнике В современном мире, с его кулинарным разнообразием, практически каждый желающий сможет приготовить понравившееся блюдо. Исходя из приведенной информации, плов можно хранить в холодильнике вплоть до 3 дней при условии, что все компоненты были свежими и правильно приготовлены. Сколько можно хранить плов в холодильнике-правила хранения и сроки Плов – блюдо, которое многие готовят в больших количествах, как минимум, из 3,5 кг. Согласно рекомендациям экспертов, свежий плов можно хранить в холодильнике до 3-х дней.

Сколько дней плов может храниться в холодильнике?

Сколько дней можно хранить плов в холодильнике? Правила сохранения блюда Актуальные новости.
Как и сколько можно хранить плов в холодильнике: советы по срокам и правильному хранению Это отличная новость для людей, у которых предрасположенность к атеросклерозу или лишнему весу.
Sorry, your request has been denied. Сколько плов можно хранить в холодильнике, во многом зависит от рецепта, по которому он был приготовлен, а также от дополнительных факторов.
Сколько дней можно хранить плов в холодильнике Сколько времени хранить сваренный плов в холодильнике В современном мире, с его кулинарным разнообразием, практически каждый желающий сможет приготовить понравившееся блюдо.

Нужно знать каждой хозяйке: какие блюда можно хранить в холодильнике неделю

Наличие гнили и протухших продуктов. Если в плове обнаружены гнилые овощи или запах протухшего мяса, это явный признак его негодности. Разложение продуктов может спровоцировать размножение вредных бактерий и микроорганизмов. Непослушный вкус. Если плов стал иметь неприятный или кислый вкус, это может быть признаком его порчи.

Правильно приготовленный плов должен обладать богатым и гармоничным вкусом, поэтому любые отклонения могут указывать на проблемы с продуктами. В случае обнаружения хотя бы одного из вышеперечисленных признаков, рекомендуется не употреблять плов, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. Важно помнить, что конкретные признаки порчи могут варьироваться в зависимости от ингредиентов, способа хранения и условий окружающей среды, поэтому всегда лучше быть осторожным и не рисковать своим здоровьем. Особенности хранения плова 1.

Охлаждение После приготовления плов следует охладить его как можно быстрее. Жареный рис и мясо, содержащиеся в плове, являются идеальной средой для размножения бактерий. Поэтому рекомендуется охладить плов до комнатной температуры в течение 1-2 часов. Аккуратное упаковывание Плов следует упаковать в герметичную контейнер для хранения.

Это поможет избежать проникновения воздуха и защитит блюдо от контаминации. Если плов расфасован в порционные контейнеры, это позволит вам созрать нужное количество каждый раз при подогреве. Хранение в холодильнике Наилучшим местом для хранения плова является холодильник. Он позволяет сохранить свежесть и качество блюда на длительное время.

Плов, упакованный в герметичный контейнер, может быть храниться в холодильнике до 3-х суток. Замораживание Плов можно заморозить, чтобы сохранить его дольше. Перед замораживанием следует охладить плов до комнатной температуры. Упакуйте его в герметичные контейнеры или пластиковые пакеты и поместите в морозильную камеру.

Замороженный плов может быть храниться до 3-х месяцев. Следуя этим рекомендациям, вы сможете хранить плов в безопасности и наслаждаться его восхитительным вкусом в любое удобное время.

Например, узбекский плов с достаточным количеством куркумы или кумина даже при комнатной температуре не теряет вкус на протяжении 3-4 часов, а в холодильнике он будет таким же вкусным и по прошествии 48 часов. Кроме упомянутых специй, можно добавить в плов горчичное масло, обладающее не только привлекательным вкусом и ароматом, но и действенными бактерицидными свойствами. Более того, оно оказывает благотворное влияние на пищеварение и стимулирует аппетит. Оптимальное соотношение горчичного масла и продукта — 1 ст.

Такой плов можно хранить до 5 суток, не беспокоясь о его свежести. Также допускается заморозить плов в морозилке, при этом срок его хранения возрастет до 1 месяца. Размораживайте эту вкуснятину на водяной бане, добавляя немного растительного масла. Срок годности плова в холодильнике Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос «Срок годности плова в холодильнике». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте. Но главное условие — не добавлять в плов слишком острых специй, так как они возбуждают аппетит и провоцируют выделение желудочного сока.

В холодильнике хлеб быстрее черствеет, а продлить срок его годности до 2-х недель возможно путем заморозки в морозильной камере. Сколько можно хранить курицу в холодильнике Не допускается совместное хранение сырых продуктов и полуфабрикатов вместе с готовыми к употреблению пищевыми продуктами. Утро большинства хозяек начинается с вопроса, что приготовить на обед? Готовка отнимает много времени и сил, поэтому хозяйки предпочитают варить супы впрок. Сколько времени может храниться суп в холодильнике без потери полезных и вкусовых качеств, знают не все. В статье описаны правила хранения основных видов первых блюд.

Можно увеличить срок хранения мяса, упаковав его в вакуум, либо обработав газом озоном, азотом, диоксидом углерода. Впрочем, второй метод применяется редко. У меня есть все! Продуктовый запас У вас могут быть свои причины для формирования «неприкосновенного запаса». Экономическая выгода от покупок по акциям и скидкам, дефицит времени для посещения гипермаркета среди недели или длительное проживание на даче, когда вокруг только лес и ни одного магазина. В любом случае, запас продуктов — это здорово!

Сколько можно хранить мясо размороженное в холодильнике В плове нет собственной микрофлоры, но в нем содержится влага, жиры и углеводы, из-за которых со временем в компонентах развиваются бактерии. Продлить срок годности можно, если добавлять в рис дополнительные компоненты — природные антиоксиданты и консерванты. Чтобы продлить срок жизни уже пожаренных котлет до 1-2 месяцев, упакуйте их в зип пакет или пластиковый контейнер и заморозьте в морозильной камере. Вареное мясо, вместе с бульоном, хранят на полке холодильника до 48 часов. При условии, что внутри устройства поддерживается температура, не превышающая 5 градусов. Разрешается порционно замораживать бульон, размораживая его по мере необходимости.

Поэтому создавая «неприкосновенный запас», следует обязательно запастись этим продуктом. Принцип хранения сахара идентичен соли. Чтобы продукт не впитывал влагу, в контейнер с ним можно положить белый рис. И запомните: мешки с сахаром нельзя держать на полу, они обязательно должны быть на возвышении. Таким образом продукт легко выдержит срок хранения 10 и более лет. Не допускается перевозить пищевые продукты случайными транспортными средствами, а также совместно с непродовольственными товарами.

При наличии пены на поверхности бульона, его незамедлительно выливают. Это первый признак порчи блюда. Охлажденное куриное филе хранится на полке холодильника до 3 суток. Полезные советы: если планируете готовить блюдо нескоро, уберите курицу в морозильную камеру; хранение осуществляйте, положив продукт внутрь емкости с герметичной крышкой или плотный пакет из полиэтилена; длительное хранение осуществляйте после разделывания тушки на кусочки, упакованные по отдельности. Ключевой момент в создании набора «про запас» — срок годности. Среди долгохранящихся продуктов можно выделить: продукты, которые сохраняют питательную ценность 50 лет и более, питание, которое за счет кулинарной обработки и специальной упаковки может храниться десятилетиями, продукты с достаточно длительным сроком хранения — от 6 месяцев и дольше.

Птицу допускается хранить только внутри холодильника или морозильной камеры. Как отмечалось выше, удаление костей из тушки, предполагающее создание филе, удлиняет срок хранения этого продукта. Санитарные правила, определяющие условия и сроки хранения особо скоропортящихся продуктов, предназначаются для всех предприятий, производящих и реализующих особо скоропортящиеся продукты. По вкусовым качествам размороженное мясо не уступает обычному охлажденному. Конечно, если продукт не лежал слишком долго и не подвергался повторной заморозке. Пищевые продукты, поступающие на склады или предприятия торговли и общественного питания, должны сопровождаться документами, удостоверяющими их качество и безопасность удостоверение о качестве, санитарно-эпидемиологическое заключение, при необходимости ветеринарное свидетельство.

Охлажденное мясо молодняка поросят, телят, цыплят испортится в 1,5—2 раза быстрее, чем мясо взрослых особей. Нюансы длительного домашнего хранения круп В состав узбекского блюда входит несколько компонентов, а еда с большим набором ингредиентов хранится меньше, чем продукты по отдельности. Если плов приготовлен по всем правилам с использованием достаточного количества специй, то его можно хранить в холодильнике дольше. Свежие яйца могут храниться при комнатной температуре до 1 недели, в прохладном и темном месте погребе. В случае применения специальных разборных стеллажей или других приспособлений высота укладки сыров может быть увеличена. Морковь и лук, которые добавляются в зирвак — основу плова — не менее полезны.

Яркий корнеплод — это источник бета-каротинов, которые улучшают зрение, рост ногтей и волос, а лук — защитник от вирусных инфекций. Хотя на вареную морковку стоит обратить пристальное внимание диабетикам: в этом виде её гликемический индекс ГИ увеличивается почти вдвое. Столкнуть его из этого может что-то, не принадлежащее к списку разрешенных продуктов. Это хорошо разгоняет обмен веществ, а вы продолжите худеть без проблем. Сколько плов хранится в холодильнике Если неправильно убрать блюдо в холодильник, то уже через 1 день морковь начнет бродить и ухудшать вкус еды. А в худшем случае в ней будут размножаться бактерии, которые в итоге вызовут отравление.

Данные Санитарные правила разработаны с учетом действующей нормативно-технической документации, а также в соответствии с результатами многолетних исследований продуктов органами и учреждениями здравоохранения.

Зачастую бывает, что люди наевшись, оставляют какую-то его часть в холодильнике. Как хранить плов, чтобы он оставался свежим и вкусным в течение нескольких дней? Специалисты портала uzbekistaninfo. Плов можно обязательно хранить в холодильнике, причем на самой холодной полке. В качестве тары лучше использовать пластиковый контейнер. Если хранить блюдо в открытом виде, то положите его как можно дальше от фруктов, овощей, молочных продуктов и десертов, так как они ускоряют скисание.

Железные коробки для сыпучих быстро покрываются ржавчиной и плотно не закрываются, что делает их бесполезными в процессе хранения круп. Правила хранения Чтобы увеличить срок хранения риса, необходимо соблюдать несложные правила. Они помогут избежать появления плесени и жучков в крупе. Обработка злака жаром позволяет просушить его.

Необходимо положить рис на лист или сковороду и подержать на огне несколько минут. Также можно обработать крупу в микроволновке. Прожаренный рис хранится дольше, так как в нем не заводятся вредители. Испытание морозом жучки тоже не выдерживают.

Если поместить пакет с рисом в морозилку или на балкон в зимнее время, то в крупе погибнут все насекомые. Чтобы вредители боялись попасть в контейнер с крупой, надо положить внутрь лаврушку или чеснок. Жучки не перенесут такого соседства. Небольшой полотняный мешочек, наполненный солью, поможет избежать переувлажнения.

Правильно выбирав продукт и контейнеры, хозяйка не будет бояться, что крупа пропадет. Вопрос, сколько можно хранить рис, станет неактуальным. Злак будет хорошо лежать в течение нескольких лет. Хранение отварного риса Если после обеда или ужина остался отварной рис, то его можно поместить в холодильник.

Необходимо продукт положить в контейнер с плотно закрывающейся крышкой. Крупа очень чувствительна к запахам и быстро их впитывает. Отварной рис в открытой чашке резко потеряет вкусовые качества. Также он может покрыться желтыми пятнами и приобрести неприятный запах, что говорит о высокой влажности, плохо сказывающейся на продукте.

Сколько можно хранить вареный рис в холодильнике, зависит от блюда, из него приготовленного. Каша на молоке может простоять в прохладном месте не больше суток. Для отварного риса без добавок и плова этот срок увеличивается до трех дней. Сколько можно хранить вареный рис в холодильнике в морозилке.

В условиях холода возможности продукта возрастают. При заморозке в первые сутки содержимое контейнера надо несколько раз перемешать, тогда крупа не слипнется. В таком состоянии рис пролежит в течение трех месяцев. Хранение круп В чем хранить крупы и какая температура для них необходима.

Специалисты утверждают, что для сыпучих надо использовать контейнеры из стекла и пластика с герметичными крышками. Температура хранения не должна превышать 20 градусов. Уровень влажности — 70 процентов. Если встал вопрос, в чем лучше содержать злаковые, то необходимо сразу отклонить вариант с железными коробками.

Они плотно не закрываются и подвержены ржавчине. Как правильно хранить крупы, чтобы в них не появилась плесень и насекомые. Срок годности пшена всего четыре месяца. По его истечении, необходимо обработать крупу содовым раствором, высушить и только потом варить.

Гречку лучше хранить не более двадцати месяцев. Если крупу перед приготовлением обжарить, то вкус получится более насыщенным. Как хранить крупы дома. Манка не пролежит дольше 14 месяцев в герметичном контейнере.

Она подвержена появлению вредителей. Если после длительного лежания обжарить крупу, вкус станет более насыщенным. Овсянка продержится около 5 месяцев. Правильно хранить крупы в домашних шкафах и контейнерах можно долго, если они не относятся к категории скоропортящихся.

В овсянке часто заводятся паразиты, поэтому ее не надо закупать впрок.

Сколько дней можно хранить плов в холодильнике: сроки готовности

Плов со свининой может храниться в холодильнике до 3-х дней, но при правильном приготовлении и хранении, его можно употреблять даже на 4-5-й день. Важно помнить, что хранить плов в холодильнике можно не более 2-3 дней, после этого его вкус и свежесть начнут падать. сколько плов хранится в холодильнике: 50 фото и видео.

Сколько дней можно хранить плов в холодильнике: сроки готовности

В холодильнике плов может храниться до 3-5 дней, но соблюдайте следующие правила: 1. Охладите плов до комнатной температуры Перед тем, как поместить плов в холодильник, дайте ему остыть до комнатной температуры. Это позволит избежать образования конденсата и сохранит его вкус и текстуру. Используйте плотно закрытую посуду Перед тем, как положить плов в холодильник, поместите его в плотно закрытую пластиковую или стеклянную посуду. Это защитит его от посторонних запахов и позволит сохранить его свежесть. Примечание: Не рекомендуется хранить плов в металлических контейнерах, так как они могут взаимодействовать с продуктами и привести к изменению вкуса и качества плова. Соблюдайте правила гигиены Перед приготовлением и хранением плова важно соблюдать правила гигиены. Пользуйтесь чистой посудой, моющими средствами и помните о регулярной обработке рук. Храните льдяные пхлотеля Если вы хотите, чтобы плов задержал свою свежесть как можно дольше, рекомендуется его хранение в морозильной камере.

Перед употреблением разморозьте его в холодильнике и подогрейте перед подачей. Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить плов свежим и безопасным для употребления на длительное время. Не забывайте проверять запах и внешний вид плова перед употреблением, чтобы убедиться, что он не портится. Сохранение свежести Для того чтобы сохранить свежесть плова в холодильнике, необходимо правильно упаковать и хранить блюдо. Плов следует переложить в плотно закрывающийся контейнер или пластиковый пакет, чтобы предотвратить попадание воздуха и сохранить аромат. Также рекомендуется разделить плов на порции, чтобы можно было доставать нужное количество без необходимости открывать все содержимое упаковки. Важно помнить, что сроки годности плова в холодильнике ограничены. Обычно свежий плов может храниться в холодильнике до 3-4 дней с момента приготовления.

В холодильнике эту еду можно смело хранить 1 неделю, а затем она начнет портиться, так как это не просто рис и мясо, а комплексная еда с маслом и овощами. В Узбекистане принято готовить огромные порции в больших чугунных казанах, так как на ужин приглашается вся семья и уважаемые гости. Узбеки едят плов из одного казанка руками, чтобы подчеркнуть доверие между всеми участниками. Даже если имеется такая вместительная утятница или казан, не стоит готовить большую порцию, особенно когда у вас скромная по численности семья.

Читайте также: Черемша — как правильно её замораживать в морозилке Руководство по эксплуатации Несмотря на большой ассортимент холодильных установок, базовые принципы руководства по эксплуатации являются схожими для многих моделей. При транспортировке, установке и использовании холодильника следует учесть основные моменты: Транспортировка оборудования должна проводиться только с жестко фиксированным компрессором. Выбор места для холодильника: располагать бытовой прибор нужно вдали от отопительных батарей и плиты. Бережное отношение: не допускать частого открывания дверцы холодильника и не забывать закрывать ее плотно.

Равномерное заполнение: размещать продукты примерно равными частями по всем полкам для обеспечения лучшей микроциркуляции воздуха. Обслуживание: следует вовремя убирать наледь в холодильнике и в морозильной камере. Осмотр: регулярно мониторить состояние резиновых прокладок и петель для предупреждения деформации. Уход: нужно содержать холодильник в чистоте как снаружи, так и внутри.

Квалифицированная помощь: в случае неисправностей не пытаться ремонтировать самостоятельно, обращаться к мастерам сервисного центра. Несоблюдение основ правил эксплуатации снижает срок службы холодильника, ведет к появлению неисправностей, которые могут представлять опасность для находящихся рядом с прибором. Можно ли есть плов при похудении Все зависит от выбранной диеты. Существуют ПП планы, при которых исключаются из рациона углеводы или жиры, и те, при которых нужно кушать сбалансированно и обязательно каждые несколько часов, но маленькими порциями.

Даже если плов жирный с высокой калорийностью, можно съесть небольшое количество. Диета — это, прежде всего, стресс, вредный для здоровья и морального духа. Многие девушки страдают от невозможности есть любимые блюда, поэтому срываются, а потом ненавидят себя за это. Это интересно: если встал вес посреди диеты, то это называют часто «эффектом плато», состоянием, когда мозг дает организму сигнал войти в жесткую экономию ресурсов.

Столкнуть его из этого может что-то, не принадлежащее к списку разрешенных продуктов. Это хорошо разгоняет обмен веществ, а вы продолжите худеть без проблем. Диетический плов на постной вареной курочке и рисе без обжарки зирвака сможет помочь при похудении лучше всего. Если не знаете, как правильно приготовить подобную еду, смотрите видео и фото рецепты, а еще вернее — найдите хорошего диетолога, который позволит есть любую еду, но в меру.

Важно: если вы решили отказаться от мяса, можете приготовить вегетарианский плов — он ничем не хуже обычного, так как особый запах еде дают специи зира, куркума или барбарис. Но главное условие — не добавлять в плов слишком острых специй, так как они возбуждают аппетит и провоцируют выделение желудочного сока. Пищевая ценность блюда может быть разной, в зависимости от выбранных ингредиентов. Лучший плов во время диеты — на постном нежирном мясе, с коричневым рисом и тушенными на воде овощами.

Следите и за мясом, чаще всего курицей — склизкое и с неприятным запахом, а то и цветом, свидетельствует об истечении срока хранения. Следуйте рекомендациям и сможете хранить рис с курицей не 24 часа и даже не 3 суток. Сколько хранится рис с курицей? Как хранится готовый продукт сваренный рис хранится в холодильнике 4-5 дней; он может впитывать в себя запахи других продуктов; хранить его следует в посуде с плотной крышкой или в пищевом пластиковом лотке; в морозилке вареный продукт может храниться до 40 дней.

Можно ли хранить плов в казане? Ответ: Матовое покрытие на чугуне имеет свойства, близкие к обычному эмалевому покрытию - оно защищает чугун от коррозии, в нем можно хранить приготовленную пищу. Единственное, в казане без покрытия нельзя хранить приготовленный плов и после готовки посуду нужно мыть и хорошо просушивать можно на огне. Сколько можно хранить в холодильнике борщ?

Срок годности борща с мясом 48-72 часа в условиях холодильника. Супы на овощном бульоне простоят до двух дней.

Стоит помнить, что и в период беременности, и при лактации все ваши действия должны быть направлены на улучшение жизни новорожденного. Поэтому рацион нужно составлять обдуманно, учитывая риски. При кормлении грудью стоит отказаться от многих специй, которые добавляются в плов, а также от острой еды, например, с перцем чили или чесноком. Обязательно вычеркните из списка все самые аллергенные продукты. Важно: когда вводите в свой рацион новое блюдо, обязательно обращайте внимание на реакцию грудничка — если у него нет колик, а состояние никак не изменилось, то можно продолжать кушать эту еду. Рис очень часто советуют при похудении, выше мы уже написали, по каким причинам. Так как при беременности многие женщины страдают лишним весом и стремятся садиться на диету как можно скорее, им рекомендуют блюда с рисом.

Но будьте внимательнее, так как каша, особенно молочная или сахарная, может провоцировать запоры и газообразование. Особенности хранения продуктов и разморозки Чтобы продлить время службы холодильника, следует знать основы хранения продуктов питания: Нельзя перегружать полки. Запрещается ставить теплую и горячую пищу. Нельзя плотно ставить к задней стенке кастрюли, контейнеры, упаковки. Хранить и замораживать следует свежие продукты. Придерживаться правил распределения продуктов бутылки ставить вертикально, в выдвижных ящиках держать овощи и фрукты. Что важно знать о разморозке: Проводить ее следует 3-4 раза в год с системой «Ноуфрост» — 1-2 раза. Период размораживания должен длиться не менее суток. Нельзя ковырять лед ножом или иными режущими приборами.

Не стоит нагнетать горячий воздух феном или тепловентилятором. Все продукты следует вынуть. После разморозки нельзя сильно загружать холодильник продуктами. Сколько плов хранится в холодильнике Как у любой еды, у плова тоже есть срок годности. Разогретое узбекское блюдо уже не такое вкусное, поэтому нужно сразу готовить с расчетом, чтобы съесть в ближайшие дни. В холодильнике эту еду можно смело хранить 1 неделю, а затем она начнет портиться, так как это не просто рис и мясо, а комплексная еда с маслом и овощами. В Узбекистане принято готовить огромные порции в больших чугунных казанах, так как на ужин приглашается вся семья и уважаемые гости. Узбеки едят плов из одного казанка руками, чтобы подчеркнуть доверие между всеми участниками. Даже если имеется такая вместительная утятница или казан, не стоит готовить большую порцию, особенно когда у вас скромная по численности семья.

Читайте также: Черемша — как правильно её замораживать в морозилке Руководство по эксплуатации Несмотря на большой ассортимент холодильных установок, базовые принципы руководства по эксплуатации являются схожими для многих моделей. При транспортировке, установке и использовании холодильника следует учесть основные моменты: Транспортировка оборудования должна проводиться только с жестко фиксированным компрессором. Выбор места для холодильника: располагать бытовой прибор нужно вдали от отопительных батарей и плиты.

Как правильно хранить плов – 2 проверенных способа

Можно ли замораживать плов: правила хранение в морозилке Сколько дней можно хранить приготовленное мясо в холодильнике?
Сколько дней можно хранить плов в холодильнике: правила, сроки, советы Плов можно обязательно хранить в холодильнике, причем на самой холодной полке.

Как правильно заморозить плов, и сколько хранить в морозилке

А сколько дней можно хранить в холодильнике готовую еду? 3. Срок хранения: Правильно упакованный плов можно хранить в холодильнике до 3-4 дней без потери качества и вкуса. Калорийность плова, сколько хранится в холодильнике, можно ли есть при похудении, грудном вскармливании, диабете 2 типа, польза и вред.

Польза и вред плова

Плов с куриным мясом можно держать в холодильнике до 48 часов. Сколько плов можно хранить в холодильнике, во многом зависит от рецепта, по. Плов можно хранить в холодильнике и дольше! Сколько можно хранить плов в холодильнике-правила хранения и сроки Плов – блюдо, которое многие готовят в больших количествах, как минимум, из 3,5 кг. Температура хранения: Плов следует хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий