Правда ли, что сдерживать чихание вредно, рассказала заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго в эфире телеканала ОНТ. Также сдерживание чихания может стать причиной разрыва кровеносных сосудов в глазах, носу или барабанных перепонках. Россиянам рассказали, что можно сдерживать чихание в публичных местах без негативных последствий для организма. Поэтому начинаются попытки сдержать чих, например, зажав нос.
Когда чихать на всё хотел: мифы и правда о чихании
"Когда вы пытаетесь задержать чихание, то давление, которое при этом возникает, бывает направлено внутрь, на носоглотку и задние отделы полости носа, где открывается слуховая труба, гайморовы пазухи, лобные пазухи. Раз сдерживать чихание нельзя, то нужно научиться чихать правильно. Попытка сдерживать чиханье может привести к повреждению барабанных перепонок, разрыву сосудов глаза, кровотечению из носа и повреждению носовых пазух. Роспотребнадзор предупредил, что сдерживание чиханья может привести к таким опасным последствиям, как разрыв сосудов глаз, повреждение барабанных перепонок и кровотечение из носа. об этом сообщило РИА «Новости». Этот процесс совершенно естественен, однако в некоторых ситуациях человек предпочитает сдерживать позыв или чихать «внутрь». По словам специалиста, при попытке задержать чихание, давление может перенаправиться внутрь на носоглотку и задние отделы полости носа.
ЧЕМ ОПАСЕН ПРЕРВАННЫЙ ЧИХ
Если для сдерживания чихания закрыть нос, то это приведет к повышению давления в полости черепа, в результате чего можно повредить барабанную перепонку, травмировать шейный отдел позвоночника, спровоцировать разрыв аневризмы. Задержка дыхания при чихании может стать причиной носового кровотечения или разрыва микрососудов глаза. Если при этом еще и рот окажется плотно закрытым, то своеобразный «взрыв» в горле с отеком слизистой станут причиной появления воздуха в грудной клетке между легкими. Как правильно чихать Чихая, нужно платком прикрыть рот, оставив открытым нос.
Если нос зажать, то слизь может попасть в слуховую трубу и вызвать ее воспаление. Чихают, обычно, с закрытыми глазами. Мозг при чихании отправляет многим мышцам сигнал сократиться.
Поэтому мышцы век сокращаются, закрывая глаза. Если не хочется громко чихать в общественном месте, можно потереть переносицу, провести несколько раз по небу языком или прижать язык к двум передним зубам, пока не пройдет позыв чихнуть. Если позыв сдержать не удается, чихнувший человек должен сделать все, чтобы не распространять вокруг себя микробы.
Для этого необходимо отвернуться от окружающих, использованный одноразовый платок или салфетку, после чего их утилизировать.
Правило этикета, подразумевающее использование руки при чихании, безнадежно устарело, а такой способ защиты может в условиях пандемии только повысить опасность заражения вирусными инфекциями, обращают внимание санитарные врачи. На вопрос, почему нельзя чихать в руку, в петербургском Роспотребнадзоре отвечают так: сам по себе процесс чихания - это защитный рефлекс, когда происходит очистка носа от инородных частиц. Если человек болен коронавирусом, ОРВИ или гриппом, эти частицы могут потенциально заразить окружающих, если человек потом поздоровается с кем-нибудь за руку или возьмется за дверную ручку. Кроме того, на самой руке могут быть бактерии и человек, прикрывая ладонью рот, рискует их подхватить. Поэтому чихать следует в одноразовую салфетку.
В первую очередь это связано с тем, что после остановки чихания раздражители остаются в носовой полости. А ведь бактерии и вирусы — это возбудители самых разных заболеваний, иногда даже смертельно опасных. Поэтому, задерживая чих, люди ставят свое здоровье под угрозу. Бактерии и вирусы являются возбудителями заболеваний, поэтому держать их в себе нельзя Еще более опасна остановка чихания путем задерживания дыхания. Если закрыть рот или нос чтобы не чихнуть, давление в дыхательных путях увеличивается до 20 раз, чем при свободном чихании. Возникшее давление может повредит глаза, уши, легкие, кровеносные сосуды и все что угодно. Такие ужасные случаи редки, но все же иногда происходят. Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Подпишитесь прямо сейчас! Исходя из всего написанного выше можно сделать вывод, что позывы чихнуть никогда нельзя останавливать. Однако, чихать нужно в носовой платок, желательно подальше у людей — не стоит забывать про болезни, которые передаются воздушно-капельным путем.
Ведомство подчеркивает необходимость соблюдения этих рекомендаций, чтобы обезопасить свое здоровье и предотвратить возможные осложнения.
Вредно ли сдерживать чихание?
Между тем, по мнению специалистов, попытки сдержать чихание могут привести к опасным последствиям для здоровья. Не сдерживать чихание и кашель при заболеваниях посоветовала генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа. Если сдерживать чих, зажав нос и рот, давление резко повышается, по некоторым данным — в 38 раз. По словам врача, предположение об остановке сердца могло возникнуть из-за сильного давления на грудную клетку, которое происходит во время чихания. Почему нельзя сдерживать чихание. Однажды одна из моих пациенток пожаловалась на то, что у нее «целый день как-то непонятно болит голова».
Вредно ли сдерживать чихание?
Попытки предотвратить чихание могут привести к развитию различных заболеваний, в том числе органов слуха, продолжила она. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда чихать нельзя, но очень хочется, надо уменьшить риски чихания — например, научиться контролировать триггеры, вызывающие желание чихнуть, а также использовать разные способы остановить чихание без травматических. Возможные причины чихания. Чихание может быть вызвано различными причинами, никак не связанными с инфекционными заболеваниями.
Почему нельзя сдерживать чихание: 5 последствий этой вредной привычки
Спровоцировать его может, например, «резкий выход из темного подъезда на улицу, когда свет раздражает». Чихнуть человеку хочется и «в ответ на попадание в нос вируса, бактерии или аллергического раздражителя» или если он съел что-то, на что у него аллергическая реакция. Он советует взять одноразовую салфетку или платок и, прикрыв нос и рот, аккуратно чихнуть в них. Популярную рекомендацию чихать в сгиб локтя Зайцев раскритиковал — по его мнению, это выглядит неестественно «и вообще странно, когда человек начинает локтем взмахивать».
Кроме того, вряд ли одежда на человеке в этот момент стерильна. Не зазорно, по его словам, сделать это и в ладонь, а затем сразу «зайти в санузел и помыть руку».
Чаще всего таким образом нос очищается от пыли и микробов. Читайте также Какие могут быть осложнения В истории медицины описано множество случаев осложнений от сдерживания чихания. В истории описаны три таких случая за 50 лет. Также возможны кровоизлияния различной локализации — например, неожиданно хлынет кровь из носа», — говорит эксперт. Однако наиболее часто встречающееся осложнение — средний отит чаще у детей , так как среднее ухо соединяется с носоглоткой посредством слуховой трубы. Также это могут быть кровотечения в ранний послеоперационный период, связанные с резким сокращением мышц и повышением давления. Почему нельзя сдерживать чихание Всех этих осложнений можно избежать, если просто не отказывать себе в удовольствии чихнуть.
Представьте, что все это давление распространится внутри дыхательных путей, по околоносовым пазухам и в среднее ухо. Поэтому не делайте слишком большой вдох, рот и нос лучше прикрывать платком помним, что вместе со слизью при чихании из полости носа вылетают и бактерии. И не старайтесь увеличивать амплитуду движения в момент сокращения мышц — чихайте спокойно», — говорит лор. Сергей Рязанцев Главный оториноларинголог по Северо-Западному федеральному округу, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук. Чихнуть с открытыми глазами или во сне Даже если вы попытаетесь чихнуть с открытыми глазами, то все попытки закончатся провалом.
В свою очередь нарушается тонусно-силовой баланс мышц, а затем и суставов; движения в спиномозговом канале усложняется.
Эти изменения провоцируют ряд компенсаторных реакций во всем организме, что часто приводит к: головным болями, обострению корешкового синдрома при межпозвоночной грыжи, гаймориту, глазным болезням и ряду других. Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма. В задачи краниосакральной терапии входит диагностика пациента. Затем лечение, состоящие из поэтапного восстановления: шаг за шагом и слой за слоем снимаются поверхностные, а затем и глубокие напряжения в тканях организма.
Если в верхних отделах дыхательных путей оказывается посторонний предмет, пыль или слизистые выделения, то организм мгновенно реагирует, пытаясь удалить раздражитель. Для этого человек непроизвольно делает глубокий вдох, и на сильном выдохе чихает — дыхательные пути освобождаются. В рефлекторном чихании задействована носоглотка. Внезапный мощный непроизвольный выброс воздуха из легких могут вызывать различные раздражающие факторы — холодный воздух, пыль, аллергены, наркотические вещества, специи или даже просто щекотка. Механизм чихания срабатывает мгновенно. Как только на внутреннюю поверхность носа попадает раздражитель, тройничный нерв передает сигнал в мозг, и срабатывает рефлекс. Заметьте, что во время чихания мы закрываем глаза — чихнуть с открытыми глазами невозможно. Затем наступает очередь мышц диафрагмы, прямых мышц живота, гортани, межреберных мышц.
Ну, и наконец, мы делаем сильный выдох через нос. После очистки носоглотки мышцы расслабляются. Во время чихания воздушная волна воздействует и на сосуды, активирует лимбическую систему в головном мозге, которая отвечает за эмоции. Поэтому при чихании человек ощущает прилив сил и бодрости — «прочищаются мозги».
Врач рекомендовала не сдерживать чихание
Для этого необходимо отвернуться от окружающих, использованный одноразовый платок или салфетку, после чего их утилизировать. Нужно ли лечить чихание и чем Рефлекторная реакция на раздражители в носовой полости, не нуждается в лечении, однако чихание у ребенка должно привлечь внимание родителей. Если ребенок чихает утром, проблема часто заключается в реакции на домашние аллергены: пыль, клещи, шерсть животных. Если чихание сопровождается подъемом температуры, большим количеством выделений из носа, скорее всего, в этом виноваты вирусы или бактерии. Обращение к оториноларингологу поможет решить проблему. Каких-либо норм чихания в день не существует — у разных людей реакция на раздражение слизистой индивидуальна. Некоторые чихают приступами по два, три и больше раз. Если же человек чихает часто и это ухудшает качество его жизни, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику, поскольку так может проявляться аллергия, судорожный синдром, редко эпилепсия. После того, как будет выявлена причина, лечением займется профильный врач.
Хорошей профилактикой чихания послужат забота о чистоте и влажности воздуха, отсутствие аллергенов и укрепление иммунитета. Была статья полезна?
Если салфетки под рукой нет, то чихать можно в сгиб локтя. От окружающих следует отвернуться, а лучше отойти на полтора-два метра. Многие люди пытаются сдерживаться и не чихать в общественных местах, чаще всего для этого используется задержка дыхания. В памятке говорится, что это потенциально опасный способ. При сдерживании сильного чиха могут повредиться барабанные перепонки, лопнуть сосуды в глазах, из других побочных эффектов - травмы носовых пазух и головная боль, а самое страшное последствие, которое может быть - это разрыв аневризмы головного мозга.
Из-за высокого давления идет нагрузка на барабанные перепонки и риск их повреждения сильно возрастает.
В некоторых случаях неправильное чихание приводит к совсем уж катастрофическим последствиям. В частности, известны случаи, когда чих оказывался причиной разрыва трахеи и аневризмы сосудов головного мозга. Ранее «НовостиВолгограда.
Чихать нужно правильно Многие чихают, прикрывая рот рукой. Это неверно и только повышает риски заражения вирусными инфекциями.
Если человек чихнул в руку, и при этом он болен коронавирусной инфекцией или ОРВИ, вирусы с руки могут стать причиной болезни другого человека, если больной пожмёт ему или возьмётся за ручку двери. Даже если вы не болеете, прикрываться рукой не стоит. На ней могут быть бактерии, и вы их легко транспортируете в свою глотку и носоглотку. Поэтому чихать лучше в бумажную салфетку. Пользоваться тканевым носовым платком не рекомендуется.
При повторном использовании он тоже может стать источником заражения. Нет с собой салфетки? Чихайте в сгиб локтя. Умеют чихать все без исключения Чтобы рефлекс работал, как часы, должна полноценно функционировать слизистая носовой полости. Если она не в порядке, человек может временно утратить способность к чиханию.
Причиной этому может быть атрофический ринит — озена зловонный насморк. При таком заболевании на слизистой носовой полости появляется много корочек, из-за которых нос теряет свои защитные свойства.
Белорусский врач предупредила про опасность сдерживания чихания
Чихать или не чихать: решили экзистенциальный вопрос и выяснили, что полезнее Автор: 12. Что может быть хуже желания громко чихнуть посреди ответственного мероприятия? Только ситуация, когда чихнуть очень хочется, но никак не выходит. Поделимся проверенными способами, как заставить себя сказать заветное «апчхи! Фото: freepik. Таким образом очищается слизистая носа, из бронхов и легких выходит мокрота. А сдерживание процесса, наоборот, приводит к усугублению состояния. Многократное чихание чаще всего говорит об аллергической реакции, и его тоже нельзя останавливать. Позвольте себе хорошенько прочихаться, чтобы избавиться от всех посторонних частиц. При попытках незаметно чихнуть человек закрывает рот и зажимает нос. При этом резко возрастает внутричерепное давление.
Это может спровоцировать головную боль и разрыв мелких кровеносных сосудов в глазах.
В том случае, если чихание все же не удалось предотвратить, специалист рекомендует прикрывать рот и нос салфеткой или носовым платком. Ионов предупредил, что бактерии, выделяемые при чихании, могут быть опасны для самого человека.
В частности, они могут спровоцировать конъюнктивит, если попадут на слизистую оболочку глаза.
Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма. В задачи краниосакральной терапии входит диагностика пациента. Затем лечение, состоящие из поэтапного восстановления: шаг за шагом и слой за слоем снимаются поверхностные, а затем и глубокие напряжения в тканях организма. Тонкий, знаете ли, это процесс. Но руки не обманешь — они все слышат и видят. В ходе работы устраняется причина заболевания, и следовательно, исчезают симптомы. Загадочная краниосакральная терапия может вовремя прийти на помощь и избавить от многих проблем, «непонятно с чего» начинающихся; устранить неприятные ощущения, от которых не избавят лекарства.
Давно известно, что сдерживание чихания может повредить кровеносные сосуды в глазах, носу или барабанных перепонках. По мере увеличения давления в носовом проходе чихание может вызвать сжатие и разрыв кровеносных сосудов. Эти виды травм могут вызвать поверхностное повреждение внешнего вида в виде покраснения глаз или носа.
Главное сегодня
- Почему люди часто чихают?
- Что еще почитать
- Вот почему нельзя сдерживать чихание: три опасные для здоровья причины
- Врач объяснила, почему нельзя сдерживать чихание
- Врачи назвали последствия сдерживания чихания
Вредно Ли Сдерживать Чихание?
Это дает возможность захватить мощной струей воздуха и вынести из носа инородное тело. Кавриго обратила внимание на то, что при чихании нельзя зажимать пальцами крылья носа. Все дело в том, отметила специалист, что указанное может привести к повреждению шейных позвонков, барабанной перепонки и кровотечению из носа.
Прошлой осенью лор-врач Людмила Елизарова рассказала, что сдерживание чиханья может привести к заболеваниям органов слуха. По ее словам, это естественный процесс избавить носовую полость от слизи или каких-либо инородных частиц.
Сопротивление желанию чихать может привести к ряду разрушительных последствий. Это может привести к многочисленным осложнениям, таким как псевдо-средостение воздух в грудной клетке между обоими легкими , перфорации барабанной перепонки и даже разрыв церебральной аневризмы раздувание кровеносных сосудов в головном мозге ». Давно известно, что сдерживание чихания может повредить кровеносные сосуды в глазах, носу или барабанных перепонках.
Подобные симптомы глубоких внутренних нарушений часто приходится наблюдать. Как видно из механизмов, описанных выше, локальное лечение в виде таблетки от головы совершенно бессмысленно. Нужно устранить функциональные нарушения, мешающие нормальной жизнедеятельности организма. В задачи краниосакральной терапии входит диагностика пациента.
Затем лечение, состоящие из поэтапного восстановления: шаг за шагом и слой за слоем снимаются поверхностные, а затем и глубокие напряжения в тканях организма. Тонкий, знаете ли, это процесс. Но руки не обманешь — они все слышат и видят. Таким образом, последовательное снятие компенсаторных реакций возвращает организм к норме.
Белорусский врач предупредила про опасность сдерживания чихания
Также сдерживание чихания может стать причиной разрыва кровеносных сосудов в глазах, носу или барабанных перепонках. В ходе чихания интенсивный поток воздуха, проходя по носоглотке, воздействует на сосуды и активирует лимбическую систему в головном мозге. Не сдерживать чихание и кашель при заболеваниях посоветовала генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа. Роспотребнадзор предупреждает о возможных рисках повреждения глаз, носа и ушей при подавлении чихания. Не сдерживать чихание и кашель при заболеваниях посоветовала генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа.
Чихайте на здоровье! Россиянам рассказали, чем опасно сдерживание чиханья
Врачи рассказали, почему нельзя сдерживать чихание. Поэтому начинаются попытки сдержать чих, например, зажав нос. опасный маневр, и его следует избегать.