Волжанка Екатерина Блинкова установила новый мировой рекорд в жиме штанги лежа без экипировки. Обзор современных нормативов 2023 года по жиму лежа без экипировки и с ней для мужчин и женщин.
9 рекордов в спортзалах, которые тебе не побить
OpenPowerlifting Рейтинги Рекорды Протоколы Статус Проекта Вопросы-Ответы Данные Apps Магазин Контакты Помогите Нам. Ему принадлежит мировой рекорд по жиму штанги лёжа среди паралимпийцев — 310 килограммов. Рекорды по пауэрлифтингу указаны ниже в соответствии с повышением весовых категорий: Мировые рекорды в пауэрлифтинге 52кг Анджей Станажек Приседание со штангой на плечах: 270,5 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г. Жим лежа: 177,5 кг, Анджей Станажек (Польша). Елена Медведева великолепно выступила в дисциплине по жиму лёжа без экипировки с допинг-контролем с результатом 52,5 кг. Олег Яупов стал лучшим в дисциплине «жим лежа без экипировки».
Рекордсмены «жима лежа» — сила, поражающая воображение
Довольно продолжительное время мировой рекорд в жиме лежа в экипировке вновь установлен спортсменом из Северной Америки Райаном Кеннели, выжавшему 487,6 кг. Мировой рекорд в жиме лежа. Жим лежа принято считать неофициальным показателем силы в пауэрлифтинге. Ему принадлежит мировой рекорд по жиму штанги лёжа среди паралимпийцев — 310 килограммов.
Мировые рекорды пауэрлифтинга
Российский спортсмен Антон Бегалко завоевал два золота 35-го ежегодного чемпионата мира по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге, проходящего в эти дни в американском Орландо. В первый день Бегалко победил в соревнованиях по жиму лежа без экипировки. Его результат — 280 кг. Затем россиянин стал лучшим в турнире по жиму лежа в однослойной экипировке, трижды побив мировой рекорд. В третьей попытке он пожал 410 кг.
Его нужно расходовать на выполнение упражнения, а не вхолостую. Остановка может сильно расслабить мышцы, поэтому атлету придется снова напрягаться, чтобы сдвинуть вес с места. Однако в некоторых случаях такой прием применяется для стимуляции роста мышц. Важно задерживать дыхание, так как это помогает держать корпус прямо. Для проработки мышц под разными углами можно использовать другую разновидность хвата, когда ладони смотрят друг на друга. Возвращаясь в исходное положение, важно следить за локтями — они не должны выходить за уровень спины, так как можно травмировать плечо Абсолютные рекордсмены Рекорды устанавливаются не только с ориентацией на весовую категорию, но и в зависимости от экипировки спортсмена специальные напульсники, бинты, рубашки, комбинезоны, брифсы : многослойная — способна увеличить поднимаемый вес на 70-100 кг; однослойная — способна увеличить поднимаемый вес на 20-50 кг; без экипировки. Многослойная экипировка Райан Кеннели Абсолютный мировой рекордсмен — Райан Кеннели, в 2008 году преодолел барьер 487,6 кг. По признанию самого Райана, в детстве он был далек от спорта.
Это краткое вступление знакомит нас с Биллом Гиллеспи и его новым мировым рекордом в жиме лежа с экипировкой — 1129 фунтов 512 кг. Билл занимается пауэрлифтингом с 1981 года, что означает, что он установил мировой рекорд на 41-м году своей карьеры в возрасте 62 лет! Вот что Билл сказал о рекорде: «1129 — мировой рекорд всех времен! Сегодня — мое последнее соревнование, и в моей последней попытке я был благословлен честью стоять на вершине горы. Я хочу поблагодарить многих людей за их поддержку и помощь, потому что я знаю, что такие вещи не происходят сами по себе.
Под классическим пауэрлифтингом подразумевается проведение соревнований с минимальным количеством экипировки - разрешен незначительный набор общеспортивной экипировки неопреновые наколенники, кистевые бинты, штангетки, штангистское трико и т. Рекорды ведутся по сумме троеборья, а так же отдельно по упражнениям приседание, жим лёжа, становая тяга.
Джулиус Мэддокс установил новый рекорд всех времен в жиме лёжа!
OpenPowerlifting Рейтинги Рекорды Протоколы Статус Проекта Вопросы-Ответы Данные Apps Магазин Контакты Помогите Нам. Народный жим AWPC WPA WPC GPC. Старооскольский тяжелоатлет Вадим Кахута установил новый мировой рекорд по жиму штанги лежа, сообщает пресс-служба главы администрации округа. Без экипировки Стэн выжал вес в 275 кг, добавив к многочисленным победам в культуризме победы и в жиме штанги лежа.
Мировой рекорд в становой тяге
- Американец стал первым человеком, выжавшим от груди 350 кг
- ЖИМ ЛЕЖА 350 кг Рекорд всех времен / Джулиус Мэддокс
- Кирилл Сарычев мировой рекорд 335 кг Жим лёжа без экипировки - YouTube
- 10 Рекордов жимов штанги: mytholog — LiveJournal
The Best in The World
- Новый мировой рекорд старооскольца Вадима Кахуты
- Установили мировые рекорды | Газета "Новый путь"
- Рекорды мира по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, силовому двоеборью по версии федерации GPA
- Присед (Все Дисциплины)
- Жим лежа без экипировки
10 Рекордов жимов штанги
Тем более, что один рекорд здесь принадлежат нашему соотечественнику, а второй рекорд жителю Москвы. Именно в этой федерации Алхазов присел с 567 кг на плечах, установив рекорд мира в экипировке. Андрей Маланичев Москвич Андрей Маланичев в приседаниях со штангой на спине в бинтах установил рекорд в 450 кг. Рекорды в весовых категориях Сергей Феодосиенко С 2012 года рекорд в жиме лежа и становой тяге, а также суммарном весе троеборья, принадлежит россиянину Сергею Федосиенко 160, 270 и 651 кг соответственно , а вот по приседанием Сергея обошел американец Кунс Майкл 225 кг. Оба атлета выступали в категории до 59 кг. Читайте также Основные мышечные группы и их функции Андрей Иванец 29-летний белорус Андрей Иванец в 2013 году поставил рекорд по становой тяге, подняв 340 кг на турнире в Стокгольме. В его категории до105 кг лучшим по приседаниям стал эстонец Алекс-Эвард Раус 1992 г.
Среди самых тяжеловесов от 120 кг и более с 2012 года лидируют американцы. Блэйн Самнер присел с 400 кг на плечах, в становой тяге поднял 375 кг Брэд Гиллингхэм, а рекордную сумму весов установил все тот же 28-летний Самнер 1 апреля 2012 года. Женские рекорды По женским рекордам меньше информации, но официальными можно считать результаты Чемпионата по пауэрлифтингу 2011 года.
Экипировки нет, но чем-то должна же компенсироваться такая мощь? Напомним, что у Сарычева было 335 кг. После чего американец выжал 335,5, затем 337 и вот покорился рубеж в 350 кг - невероятный вес для обычного человека...
Обладателю мирового рекорда?
Это как? И с каждым разом даже больше, потому что раньше ты был ответственен только перед собой, а сейчас за тебя люди приходят поболеть. В плане опыта, то хочется, чтобы все проходило как на тренировках. Пришел, четко знаешь, что делать и выполняешь это. А на деле всегда какие-то мелкие детали всплывают, из разряда «нашатырь забыл». Фото из личного архива «Стереотипы про качков — это оправдания своей слабости» - Твои габариты в повседневной жизни мешают? Постоянно хожу в кроссовках, в джинсах, которые тянутся… Размер ноги — 50, верха — 74.
Приезжаю в магазин даже для самых больших людей, это как правило — для самых толстых, и даже верхняя одежда мне не подходит. Что «тупые», и так далее по списку. Это неосведомленность и оправдание своей слабости у людей, своей лени. Такие ведь только говорят, что «да если бы я…», да еще и с протеинами... Хоть укушайтесь протеина, ничего не будет без тяжелой многолетней работы. А в жизни ты часто выходишь из себя? Понимаю, что если этого не сделать, то это чревато, учитывая мои габариты и физическую подготовленность улыбается.
Кстати, что касается злости на соревнованиях. Я бы не называл это так, скорее — состоянием боеготовности. Мы — тяжи, кто весит за 140 кг — всегда находимся в таком спокойном, умиротворенном состоянии и из него надо как-то выходить. У меня день рождения еще 1 января. Казалось бы, праздник должен быть двойным, а в итоге плюс на плюс дает минус! Потому что у меня, как у человека не пьющего и ведущего здоровый образ жизни, куча свободного времени появляется, а у некоторых, кто ведет с тобой дела по работе — нет, у них праздники. И поэтому период как-то выпадает.
Что касается грядущего НГ, то я буду тренироваться, отдыхать и читать книжки. А если серьезно, то без травм, глобальнее — здоровья всем людям и их близким!
Жим лежа: 108,5 кг, Магнус Карлссон Швеция , 1995 г. Жим лежа: 180,5 кг, Магнус Карлссон Швеция , 1993 г. Жим лежа: Фастов Сергей — 125 кг Украина , 1985 г.
Сумма: 765 кг, Алексей Сивоконь Казахстан , 1995 г. Становая тяга: 357,5 кг, Вели Кумпуниеми Финляндия , 1980 г. Сумма: 952,5 кг, Майк Бриджес, 1982 г. Жим лежа: 290 кг, Юрий Белкин Россия , 2016 г.
9 рекордов в спортзалах, которые тебе не побить
13-летняя вологжанка Владислава Длужневская установила мировой рекорд в жиме штанги лежа, зафиксировав вес в 85 кг. Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон. На чемпионате мира по пауэрлифтингу без экипировки с применением коленных бинтов, жиму лёжа и становой тяге по версии WRPF рекордсмен выжал 271 килограмм! Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон. это международные рекорды в жиме лежа за все годы, независимо от весовой категории или руководящей организации, по жиму лежа на спине без использования техники моста. Абсолютный рекорд в жиме лёжа без экипировки был установлен американским атлетом Скотом Мендельсоном составляет 324,5 кг (715 фунтов).
Россиянин Бегалко трижды побил мировой рекорд в жиме лежа. Его результат — 410 кг. ВИДЕО
Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон. Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамью, опускает гриф штанги до касания с грудью и поднимает до полного. Кроме этого, американский пауэрлифтер известен несколькими неофициальными мировыми рекордами по жиму лежа — 320 килограммов на 3 повторения и 290 килограммов на 7 повторений.
Мэддокс первым в мире выжал 350 кг от груди - без экипировки (Видео)
Мировой рекорд в экипировочном жиме среди мужчин В ноябре 2008 года легендой среди профессиональных спортсменов стал американец Райан Кенелли, пожавший в экипировке штангу весом 487,6 кг. При этом собственный вес нового чемпиона был 140 кг. Свое призвание Кенелли открыл, будучи 15 летним подростком. На занятия тяжелым спортом его вдохновил просмотр видеоролика об известном бодибилдере Ли Хейни. И вплоть до сегодняшнего дня показатели американца являются абсолютным мировым рекордом в экипировочном жиме. Лидерство в многослойном экипировочном жиме принадлежит пауэрлифтеру Скотту Мендельсону. Его рекордный вес составил 505,65 кг Мировой рекорд в безэкипировочном жиме среди мужчин Рекорд жима штанги лежа без экипировки установил все тот же Скотт Мендельсон.
Устанавливаются новые рекорды, в том числе и рекорды в жиме лежа в экипировке и без. Скорость, с которой они сменяют друг друга, возводя по пьедестал все новые имена — колоссальна. Жим от груди в экипировке Этот вид жима вызывает наибольший интерес.
Возможно, потому что наибольшие веса допустимо жать именно в данном виде состязаний. Таким результатам способствует оборудование, применяемое спортсменами: пояса, майки, кистевые ремни. Эти приспособления не позволяют расслабить мышцы, держат их в собранном, напряженном состоянии.
За счет именно этого ресурсного, сосредоточенного на одно действие, состояния можно ставить рекорды, брать те немыслимые веса, с которыми работают спортсмены. Первый в истории спорта мировой рекорд по жиму лежа был поставлен американцем Полом Андерсеном в далеком 1957 году. Это были неслыханные до тех пор 280 кг.
Кстати, интересный факт — Андерсон специализировался исключительно в приседании со штангой, и поставить рекорд в жиме лежа не очень-то и стремился. Дальше, когда интерес к этому виду жима вырос, рекорды сменяли один другого воистину с невероятной скоростью. В 2003 году был преодолен порог в 400 кг.
Американский спортсмен Джин Рылчак сумел выжать 408 кг.
IX Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу прошел в московском Экспоцентре 16-17 декабря. Масштабные соревнования собрали более 3400 участников из 24 стран мира. Чемпионат включал в себя 7 соревновательных помостов и 30 разминочных. Отлично выступила Ольга Турковская.
В дисциплине становая тяга ветеран 50-60 в весовой категории до 75 кг вышла с результатом 140 кг. В итоге — заняла первое место.
Штанга весом в 326 кг поддалась ему с первой попытки. Интересно, что Кириллу всего 25 лет, а собственный вес спортсмена — 170 кг. На сегодня его называют самым перспективным силачом в России.
Ему покорились 300 кг веса штанги. Далеко не каждый здоровый атлет рискнет подойти к такому весу. Так что амбициям иранца можно только позавидовать, он уже заявил, что станет первым в мире, кто поднимет без экипировки 300 и 400 кг. Не доверять этому парню оснований нет! Опытные спортсмены только диву даются и говорят, что, раз Сиаманд поднял 300 кг с таким запасом, то у него и вправду потрясающие перспективы.
Без экипировки Стэн выжал вес в 275 кг, добавив к многочисленным победам в культуризме победы и в жиме штанги лежа. На самом деле таких юных дарований сейчас немало, но всё же титул «Самой сильной девочки мира» обязывает нас остановиться конкретно на ней. Сейчас Марьяне 16 лет и она продолжает усиленно тренироваться, не забывая пропагандировать среди своих сверстников спорт и ЗОЖ. А гордиться Марьяне есть чем. В 15 лет при весе в 55 кг она выжала штангу весом в 150 кг!