События Трейл GRUT 2022 команды Running Heroes Russia – праздник бега для всех! В день старта основных дистанций GRUT команда профессионалов более десяти часов освещала события на трассах и в стартово-финишном городке гонки, позволяя болельщикам.
В Суздале 21—23 июля пройдут соревнования по бегу Golden Ring Ultra Trail 100
«Недавно я принял участие в одном из самых топовых и популярных трейл-забегов в России — Golden Ring Ultra-Trail 100, который проходил в Суздале. События Трейл GRUT 2022 команды Running Heroes Russia – праздник бега для всех! «Недавно я принял участие в одном из самых топовых и популярных трейл-забегов в России — Golden Ring Ultra-Trail 100, который проходил в Суздале. Организатор популярных трейловых стартов (GRUT, Crazy Owl, Mad Fox) Михаил Долгий и шоссейный бегун, участник команды «Беговой монастырь». Golden Ring Ultra Trail 2020.
Мы есть GRUT, или по следам Golden Ring Ultra Trail T30
Какая тут может быть коммерция, если мною тратиться в три раза больше на различные нюансы, не видимые обывателями со стороны, чем приносят стартовые взносы 5000 участников. Такое мероприятие не просто очень сделать. NotaMe: В городе предприниматели, да и сам город выигрывает, думаю, точно! Благодарны городские власти вам? Михаил Долгий: Да, нас везде, где мы проводим что-то рады видеть. В Суздале, например, нами был построен мост, отремонтирован детский дом, построена игровая площадка в подарок городу. В Геленджике, Переяславле также строились объекты. И городские власти, конечно, отмечают эту деятельность, и с удовольствием работают с нами бок о бок. NotaMe: То, что вы делаете, Михаил — очень почетная миссия. И вас можно поздравить — в этом году побит рекорд по количеству участников в забеге на 100 км. Да и многие рекорды на трассах побиты.
Это о чем-то говорит, как вы думаете? Михаил Долгий: Да, это говорит о том, что наша страна и спорт в ней развиваются. Ведь состав участников наших заметно омолодился. И вообще, Trail-Running набирает популярность как вид спорта. В России и еще в 16 странах — это уже официальный вид спорта.
Трейл — это забег по пересеченной местности, главное отличие от привычного забега в ландшафте. Если слот на 10 км найдём, то побегу» — так ответила я своему беговому другу, который звал меня на забег. Но судьба решила по-другому, чему я очень рада, потому что сбылась моя мечта!
И чем ближе к месту старта, тем чаще она попадалась на глаза. Название на английском получилось яркое и запоминающееся: все трейлраннеры России ежегодный забег давно уже называют просто ГРУТ — коротко и удобно. Но еще англоязычное имя подходит для нынешнего статус суздальского ультрамарафона. За шесть лет он стал прямо-таки культовым, сюда едут фанаты сверхдальних забегов со всего мира. Английского языка могло бы быть и больше — но на дворе год коронавируса. Границы закрыты, во многих странах карантин, и часть желающих просто не смогла добраться до России. Хорошо еще, что у нас в стране уже ослабили ограничительные меры, и хотя бы российские трейлраннеры смогли собраться в Суздале. На трассу они, кстати, выходили в масках, а еще организаторы проверяли у всех температуру перед выходом на трассу и, кстати, 15 бегунов сняли именно из-за повышенной температуры. Старт давался порциями по 25-30 человек, чтобы не забивать трассу толпой, маски снимали сразу после старта. К слову, масками, санитайзерами на старте и измерением температуры влияние коронавируса на RZD Golden Ring Ultra Trail 100 не ограничилось. Из-за строгих санитарных мер организаторам пришлось изменить порядок на пунктах питания — еда и вода выдавались порционно в одноразовом пластике. Как рассказал Михаил Долгий, удалось еще и найти компанию, которая взялась потом переработать весь пластик, чтобы не загрязнять природу. Фотогалерея Перейти в галерею Чемпионы и мы GRUT — как и любое подобное собрание трейлраннеров — не сводится к преодолению себя и дистанции.
Как метко написали комментаторы: «Челябинский метеорит пролетел над Суздалем! Точнее, силу этой спортсменки и не описать! Среди мужчин самым быстрым и выносливым оказался Константин Иванов. Он преодолел Т100 за 08:53:13. И это тоже новый рекорд трассы. Примечательно, что многие прогнозировали его победу, но и то поражались: «В таких условиях побил рекорд трассы. Я не представляю, как можно перелетать эти чавкающие болота», — написал один из комментаторов на официальной странице соревнований в «Инстаграме». В прошлом году победитель получил 100 000 рублей. Алексей Круглов из Владимира тоже стал первым на дистанции в 10 км в возрастной группе спортсменов 50-59 лет: «Бежали, как могли, кто с медалями, а кто и с автомобилем! Была отличная погода, и истосковавшиеся по соревнованиям атлеты бросились покорять различные дистанции на прилегающих к Суздалю окрестностях. И самая почетная Т100 — с новым рекордом трассы — покорилась Константину Иванову, а с ними и главный приз — автомобиль. Сделал на этих соревнованиях хет-трик и Александр Сидоров 10 км ночная гонка, 5 км и в заключительный день 20 км. Улыбнулась и мне удача на Т10 — 1-е место по группе 50-59 лет. Все на уровне, меры безопасности были соблюдены измерение температуры на входе и у каждого на старте маски ».
Golden Ring Ultra Trail
| Фотоотчет: трейл-забег GRUT в Суздале | Результаты ГРУТ 2023, трансляция, новости Golden Ring Ultra Trail – самого массового российского трейлового старта! |
| RZD GOLDEN RING ULTRA TRAIL 100 | Если вы планируете первый раз принять участие в этом празднике трейлраннинга, то вам точно пригодится наш гайд по GRUT2023. |
| Golden Ring Ultra Trail 100 | В 2023: Декабрь: забег Mad Fox на дистанцию 40+ В 2024: Июль: забег GRUT на дистанцию 50+ Далее, выходить на дистанции в 80, 100км. * Все финишеры ГРУТ на дистанциях T30,T50,T80 и. |
| В Суздале состоялись соревнования по бегу Golden Ring Ultra Trail 2020 | Мы попросили Алексея описать свои ощущения от забега, и на вторые сутки после GRUT он, немного отдохнув, смог. |
| Я есть GRUT: Каково бежать 100 км по грязи и лужам — Stridemag | В день старта основных дистанций GRUT команда профессионалов более десяти часов освещала события на трассах и в стартово-финишном городке гонки, позволяя болельщикам. |
Информация
Смотришь, а у человека взгляд потерянный. Я в таких случаях предлагаю отдохнуть, поесть. Пытаюсь немного отвлечь. Не зацикливайтесь, говорю, на этих 100 км — смотрите, какая красота вокруг. Слабое, конечно, утешение на 60 км, но всё же». Каково это — проводить такой забег? В 2016 году — более 2000. Причины роста в том, что нам удалось создать общность друзей и атмосферу праздника. Да и в целом по стране растёт количество атлетов: люди интересуются здоровым образом жизни и бегом. В 2015 году мы установили кованые фонари в Суздале — это был наш подарок городу. В 2016 построили новый пешеходный мост.
Расходы на него увеличили бюджет, но для проведения мероприятия мост был необходим. В следующем году все трассы будут обновлены. Они станут разнообразнее, интереснее и техничнее. Трасса Т100 пройдёт в один круг. Будет и новая трасса — Teen Trail race 3k для спортсменов 10—15 лет. Победители GRUT 2017 могут рассчитывать на серьёзные денежные призы. А наши верные участники — те, кто побегут в третий раз, — получат специальные кубки.
Победителями в стокилометровом ультратрейле стали: Мужчины 1 место - Алексей Толстенко, результат - 8:44:18 2 место - Константин Иванов, 8:48:12 3 место - Василий Корыткин, 8:53:56 Женщины 1 место - Антонина Юшина, 9:30:02 2 место - Александра Морозова, 11:12:01 3 место - Марина Фидлер, 11:25:37 В этом году в рамках Golden Ring Ultra Trail 100 впервые прошла корпоративная трейл-эстафета на дистанции 30 км, в которой приняли участие 7 команд из четырёх человек. Они пробежали этапы протяжённостью 11, 8, 8 и 7 километров. В этом соревновании первое место заняла команда ВЭБ. РФ, участники которой получили уникальный 12-килограммовый переходящий кубок ручной работы. Telegram-канал Зебра ТВ : новости в удобном формате.
И, конечно, просто продуктовые магазины по всему городу. Как основных, так и спутников. Спутники Suvorov Extreme 30К — новый дневной старт-спутник в пятницу 21 июля. Внимание: по пути будут речки, которые необходимо переплывать! Hard Night 10К — уже классическая ночная гонка, стартующая под фейерверками. Отличный способ разогреться перед основными дистанциями вечером пятницы. Пусть вас не смущает короткая дистанция — холмов на этих 5 километрах хватит, чтобы заставить качественно поработать даже самого подготовленного атлета. Основные дистанции T10 — так называемый сity trail. Комфортная обзорная беговая экскурсия по Суздалю с минимумом «пересечёнки». T20 — трейл начинается тут. Половина дистанции проходит по городским улочкам, половина по природному ландшафту. Идеальный вариант, чтобы посмотреть красоты города и попробовать настоящий трейлраннинг, избежав действительно сложных участков. Т30 — классика! Первые городские 8-9 км надо просто пережить. А после них начинается... Цветущие луга, скошенные поля со стогами сена, лесные участки, броды, понтонный мост и множество всего другого, за что мы так любим трейл! Т50 — настоящая «ультра», серьёзное испытание для бывалого бегуна.
Главное, на что стоит обратить внимание, — это кроссовки. Они должны быть с определенной жесткой тракторной подошвой. Трейловой обуви существует очень много, поэтому нужно иметь хотя бы некоторое представление о маршруте. В нашем случае, в Суздале, мы бегали через болота, и в таких ситуациях вода из кроссовок должна беспрепятственно выходить. Значит, это должен быть сетчатый верх и достаточно жесткая, как я уже говорил, подошва. Очень важно исключить ошибку выбора новой обуви. Даже если вам рекомендовали ее как лучшую, не факт, что она подойдет именно вам. Если говорить об одежде, то в жару она должна отводить влагу и не быть слишком закрытой, чтобы тело не перегревалось. На летних трейлах, конечно, нужен головной убор. Вопрос о том, длинный нужен низ или короткий, решается по ситуации — здесь все, опять же, зависит от маршрута. И еще один важный пункт — рюкзак.
Информация
Главная» Новости» Грут трейл 2024. Фотоотчет: трейл-забег GRUT в Суздале. В этой статье вы найдете всю необходимую информацию для успешной регистрации на Грут Суздаль 2024. Знакомство редакции NewRunners с забегом Golden Ring Ultra Trail (сокращенно — GRUT) состоялось летом 2015 года. Крупнейший российский ультра трейл ГРУТ 2020 (GoldenRingUltraTrail 100) в Суздале состоялся!
ЗаБег: как пройдет самый крупный полумарафон России?
Чтобы забронировать место в трансфере, необходимо написать организаторам на info goldenultra. Суздаль — туристический город и предлагает огромное количество вариантов размещений: от недорогих гостевых домов до комфортабельных гостиниц. ГТК «Суздаль» Наиболее удобный вариант размещения, обеспечивающий ближайшую шаговую доступность до стартово-финишного городка. А несколько поездок на такси компенсируются разницей в стоимости проживания.
С этим у вас точно не будет проблем! Закусочные в стартово-финишном городке. Шведский стол для всех желающих позавтракать в ГТК.
Множество ресторанов и кафе по центральной улице Ленина и в её окрестностях. Мини-рестораны в каждом третьем гостевом доме. И, конечно, просто продуктовые магазины по всему городу.
Как основных, так и спутников. Спутники Suvorov Extreme 30К — новый дневной старт-спутник в пятницу 21 июля. Внимание: по пути будут речки, которые необходимо переплывать!
Hard Night 10К — уже классическая ночная гонка, стартующая под фейерверками. Отличный способ разогреться перед основными дистанциями вечером пятницы. Пусть вас не смущает короткая дистанция — холмов на этих 5 километрах хватит, чтобы заставить качественно поработать даже самого подготовленного атлета.
Основные дистанции T10 — так называемый сity trail.
Потянула носки на себя, отпустило. Бежали эту часть с парнем вдвоем, благодарил, что уцепился за меня и это помогло добежать». За 09:52:39 она преодолела 107 км пути.
И это новый рекорд трассы. Как метко написали комментаторы: «Челябинский метеорит пролетел над Суздалем! Точнее, силу этой спортсменки и не описать! Среди мужчин самым быстрым и выносливым оказался Константин Иванов.
Он преодолел Т100 за 08:53:13. И это тоже новый рекорд трассы. Примечательно, что многие прогнозировали его победу, но и то поражались: «В таких условиях побил рекорд трассы. Я не представляю, как можно перелетать эти чавкающие болота», — написал один из комментаторов на официальной странице соревнований в «Инстаграме».
В прошлом году победитель получил 100 000 рублей. Алексей Круглов из Владимира тоже стал первым на дистанции в 10 км в возрастной группе спортсменов 50-59 лет: «Бежали, как могли, кто с медалями, а кто и с автомобилем! Была отличная погода, и истосковавшиеся по соревнованиям атлеты бросились покорять различные дистанции на прилегающих к Суздалю окрестностях.
По гравийной дороге 3 км до точки поворота снова направо на песчаную дорогу, вы увидите указатель, это 48,9 км.
Добегаете по песчанке до 49 км и поворачиваете налево на Trail of Dead, разметка присутствует, следуйте ей по прямой через болотистую местность вдоль фонарных столбов. Ощущения от этого места непростые. Часть трассы поваленные бревна, они очень скользкие соблюдайте осторожность. Здесь обитает много лосей, оленей и прочей живности.
Достигнув 52,8 км поворачивайте налево, поворот обозначен лентами. На 53,5 км вы выскакиваете на щебенку двигаетесь направо по лентам, уходите налево по маркировке через мост на песчаную дорогу ведущую в точку контроля 2, Дюков Бор, это 55 км. На точке находятся маршалы с запасом воды и аптечкой. После Дюков бор, вас ожидает хороший длинный беговой участок с 55 км до 62,5 по вязкой песчаной дороге через лес, самое крупное болото в Суздале, в полном одиночестве, наедине с природой и самим собой.
На 62,5 км резкий поворот налево, продолжайте движение. Повторяем с 55 км по 66 км отсутствует маркировка кроме указателя налево на 62,5 км. На 66 км вы увидите ленты и указатель на вход на тропу, передвигайтесь по маркировке, которая выведет вас через 3 км на главный Пункт Питания номер 4 Большое Борисово на дамбе. На 69 км вы сможете поменять обувь, передохнуть, перекусить, получить мед помощь, для вас приготовлено специальное питание.
Здесь вы сможете принять решение о продвижении дальше. От ПП4 , всего 400 метров и вы уходите с дороги на трейл, маршал вам поможет, двигайтесь прямо по трейлу , наслаждайтесь трассой. Следуйте маркировке, никуда не сворачивая вы вбежите в деревню Субботино, чуть-чуть затронув ее край, пробегаете ее насквозь не сворачивая и на 71,9 км резко налево и прямо вдоль большого стога соломы, оставляете ее по левую руку. В районе 73,2 км вас ожидает продолжительный брод, но к моменту соревнования он может обмелеть.
Бегите все время по маркировке, на 74,2 км после леса резко налево, продолжайте движение. На 76,5 км вы будете пробегать прекраснейшую заброшенную Церковь в Старом Быково по левую от вас руку. Двигайтесь прямо никуда не сворачивая, на 78 км вы увидите деревню Сизово, вы не забегаете в нее, а оббегаете по правой ее стороне, бегите по проселочной дороге вплоть до соединения ее с разбитой асфальтовой дорогой. Внимание от деревни Сизово до Погоста Быково полностью отсутствует маркировка, двигайтесь по асфальтовой дороге до Погоста Быково до восстанавливаемой церкви на 82.
Здесь находится точка контроля 3, здесь вы можете пополнить запасы воды и попросить мед помощь. Продолжайте движение прямо 500 метров, вы увидите сход на трейл с асфальтовой дороги, Двигайтесь по разметке, через каждые 50 метров до упора на лесную опушку. Это 85,5 км. Резко налево и по разметке вдоль леса до очередного поворота направо.
Двигайтесь по заброшенным местам и деревням до 88 км до торфяных выработков по тропе, при выходе из болота по правую сторону от вас будет забор сетка, двигайтесь вдоль нее. По окончании забора вы должны повернуть направо и сразу налево и прямо до берега реки Нерль. Бегите вдоль берега реки до поворота на трассу налево на 90,5 км.
Все началось с того, что в ночь накануне главного старта участники бежали 10 километров в темноте — это был как раз тот забег Hard Night, о котором мы уже вспоминали. Дети бежали короткие трейлы в 1 и в 3 км, а потом пришла очередь и до главного блюда — старты забегов трейраннеров на 20, 30, 50, 80 и 100 километров.
Тем, кто вышел на главные дистанции, достались все прелести погоды за время забегов она успела несколько раз смениться с жары на дождь и обратно и трассы. Победитель забега Т50 у мужчин Юрий Виноградов после финиша признался, что было непросто, особенно когда приходилось преодолевать заросли крапивы в человеческий рост — «все по правилам дикого трейла». А участник, за которого больше всего болела наша редакция, был впечатлен еще больше: — Только после старта я понял, на что я подписался: тропинка с кочками, протоптанная бегунами до меня, с травой по пояс вдоль реки. Участник забега Т30 Сергей Вербицкий Фото: Наталия Губернаторова Сергей, у которого был за спиной опыт марафонов, добрался до финиша, причем с очень приличным временем, и вписал свое имя в список тех, кто прошел GRUT. У профессионалов же была другая задача — они боролись за главные призы два автомобиля Lada Xray , за победы в своих категориях и за рекорды.
И рекорды случились. На главной дистанции в 100 километров новый рекорд трассы — 8 часов 53 минуты 11 секунд — установил мастер спорта по спортивному ориентированию Константин Иванов. А на дистанции 80 км, которая впервые была включена в программу, был установлен первый рекорд Андрей Храмов , который другие будут пытаться побить уже в следующем году. Результаты всех участников организаторы уже выложили на своем сайте — если захотите выйти на трассу GRUT следующим летом, сможете на них ориентироваться. А летом-2021 все должно быть еще интереснее, ведь до Суздаля доберутся мы надеемся еще и трейлраннеры из других стран — у них, конечно, есть опыт непростых забегов, но к крапиве в полный рост они вряд ли готовились.
Подписывайтесь на канал "МК-Спорт" в Telegram и получайте первыми новости, статьи и фотогалереи о спорте и спортсменах!
Результаты трейлового забега Golden Ring Ultra Trail 2023
| Мой первый трейлраннинг. GRUT 2023 — самое яркое беговое событие лета | конечно, оптимальное время для такой дистанции, много бегали ускорений по горкам, вообще по трейлу бегали в основном, естественно. |
| Результаты Golden Ring Ultra Trail (GRUT) 2023 в Суздале - FREE SPORT | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. |
| Я есть GRUT: Каково бежать 100 км по грязи и лужам | Главная» Новости» Грут трейл 2024. |
| Завершился самый массовый трейл 2023 на 100 км (GRUT) - установлен новый рекорд | Нота Миру | Дзен | Если вы планируете первый раз принять участие в этом празднике трейлраннинга, то вам точно пригодится наш гайд по GRUT2023. |
| Golden Ring Ultra Trail 21-23 июля 2023 | В городе Суздаль с 2015 года проходит ежегодный, можно сказать, беговой фестиваль GRUT (Golden Ring Ultra Trail 100). |
Результаты трейлового забега Golden Ring Ultra Trail 2023
И это очень круто Именно так быстро пролетел больше 50 км Виталик Шуваев. Это просто невероятно! Своими впечатлениями он делится с нами, а мы его поздравляем и желаем только новых побед! Я есть GRUT 2023. Последний мой пост, на беговую тематику, был почти 3 года назад , хотя регулярные тренировки я не забросил, думаю не было значимых поводов для написания этих самых постов, до недавнего времени.
И так небольшая пред. Ставка была сделана на длительные забеги на соревнованиях.
Долго думал, 100 км есть, пора бы и остановиться, но пришлось завлекать мозг не думать об этом, а пробежать какие-то 11 км и все! Стал уже думать, пульс не поднимал с 50 км больше 130, может не стоило так перестраховываться. Серьезно, чурчхела в гранатовом соке и красный апельсин, никогда бы не подумал, что это такое объедение, или я очень сильно прогаладался.
Финиш на темпе 3:13 на км, добегаю ещё 400 метров до 111. Финиш был с темпом 3:13, после чего я понял, что сильно перестраховался, было еще много энергии. Получаю медаль, рюкзак, золотую бляху, как 100-ый прибежавший. Иду отдыхать, от мурашек отпустило через 2 часа. Итоги: Для меня это была проверка, меня зарегистрировала девушка, как подарок на день рождение 22 числа, мне выпил 220 номер, на 100 км, я пробежал 100-ым, и готовился к этому забегу весь год, точнее даже не переставал тренироваться с 2012 года, всегда стараюсь улучшать свои показатели и делать это максимально без травм, всегда перестраховываюсь по несколько раз.
Подготовка и выступление на таких забегах, это разговор о планировании, и видимо у меня это удалось.
Мы попросили Алексея описать свои ощущения от забега, и на вторые сутки после GRUT он, немного отдохнув, смог: «Пока полный сумбур в голове. Мышцы болят, ноги разодрал об траву. Но главное было финишировать.
В принципе, я был готов к трассе — знакомый организатор рассказал, какая она будет, кроме того, в прошлом году трасса была двумя кругами по 50 км, в этом году один — на 100 км. Но тогда трасса была сухая, а в этом году выпало много дождей, лес размок, и ноги проваливались по колено в грязь и воду». Никто из редакции Stride Mag пока не осмелился замахнуться на такие пробеги, и мы попросили Алексея рассказать, каково это — 100 км по вязким лужам: «К счастью, не было никакой стены. Просто в какой-то момент стало тяжело, а на тридцатом километре стало сводить левое бедро. Я остановился, выпил обезболивающее, принял солевые таблетки, боль прошла.
Да и многие рекорды на трассах побиты. Это о чем-то говорит, как вы думаете? Михаил Долгий: Да, это говорит о том, что наша страна и спорт в ней развиваются. Ведь состав участников наших заметно омолодился. И вообще, Trail-Running набирает популярность как вид спорта. В России и еще в 16 странах — это уже официальный вид спорта. Будем ожидать, что его внесут в Олимпийскую программу.
NotaMe: Будем ждать с нетерпением вместе. А также будем ждать следующего года — GRUT будет юбилейным, десятым по счету. Планируется что-то грандиозное. Михаил Долгий: Скажу только, что планируется удивить кое-чем. Конечно, ведь юбилей еще и города Суздаля, да не простой — тысячелетие. Поэтому приезжайте в следующем году и сможете оценить наши задумки. NotaMe: Спасибо огромное, Михаил!
До новых встреч! Михаил Долгий: До свиданья!
GRUT 2023 – трансляция и результаты
Главная» Новости» Грут трейл 2024. На отрезке дистанции с самым сложным рельефом партнёр GRUT, компания adidas, устроил отдельное соревнование в рамках забегов на 100, 50 и 30 км — adidas Cascade Challenge. Знакомство редакции NewRunners с забегом Golden Ring Ultra Trail (сокращенно — GRUT) состоялось летом 2015 года.