23 декабря состоялось открытие новой локации сети студий пилатеса и персонального тренинга Art of Pilates в престижном ЖК «Резиденции архитекторов» в Басманном.
Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией
Количество человек — до четырех. Комплекс упражнений, основанный на плавных движениях, концентрации и вытяжении позвоночника. Количество человек — до шести. Каждая тренировка студии уникальна, последовательность упражнений подбирается с учетом потребностей клиентов.
Количество человек — до четырех. Комплекс упражнений, основанный на плавных движениях, концентрации и вытяжении позвоночника.
Количество человек — до шести. Каждая тренировка студии уникальна, последовательность упражнений подбирается с учетом потребностей клиентов.
Снятие физических и подсознательных ограничения, развитие самоценности, сексуальности и эмоционального баланса. Обучение женщин новому мышлению, которое выведет их жизнь на качественно новый уровень по всем сферам жизни. Какие мы даем гарантии?
Но прогресс, эволюция усадили нас за мониторы гаджетов.... Малоподвижный образ жизни нарушает естественную биомеханику. Нарушает природу самого человека.
Блог Pilates in the city
Пилатес | Art of Pilates. Новая студия пилатеса премиум класса открылась в самом центре Москвы на Садовнической набережной. Во «Временах Года» открылась студия пилатеса Top Pilates: рассказываем, чем так хороша эта система, что в ее поклонницах все от Мадонны до Илзе Лиепы. Студия пилатеса и йоги предлагает комфортную атмосферу для занятий с профессиональными тренерами в малых группах.
Обновленная студия Пилатеса
| Art & Pilates Studio | В клубный абонемент включена персональная тренировка в нашей студии. |
| Студия пилатеса в Москве на улице Лобачевского 118 к4. | Приветствуем вас в студии пилатеса и 3D-фитнеса. |
Пилатес тренировки
В PilatesBalance мы готовы показать вам, как это делать правильно и эффективно. Не позволяйте "сгорбленности" украсть вашу молодость и энергию! Наш адрес: ул.
Что необходимо сделать для открытия студи пилатеса: оценить перспективу развития проекта студии пилатеса в вашем клубе, городе или районе; определить бюджет на реализацию проекта, исходя из его бизнес-перспектив; выбрать наиболее подходящий формат студии пилатеса полная профессиональная студия, студия в фитнес-клубе, домашняя студия и др. Что мы готовы вам предложить: провести анализ потенциала развития студии на основе объективных данных; оценить инвестиционную привлекательности проекта; разработать план проекта открытия студии пилатес; создать планировку и дизайн будущей студии пилатеса; осуществить подбор и поставку оборудования по специальным ценам; разработать уникальное на рынке предложение по набору услуг для ваших клиентов; сформировать систему работы с клиентами, как в методическом, так в организационном плане; провести обучение и сертификацию сотрудников; выстроить прогрессивную систему развития и контроля качества работы сотрудников студии — таких как периодическое обучение и аттестация профессиональных знаний.
Какие мы даем гарантии? Мы постоянно повышаем уровень своего профессионализма в интитутах Polestar Pilates, Art in motion и Институте практической психологии и психоанализа. Гарантии результатов прохождения наших курсов определяются нашим опытом, квалификацией и отзывами наших клиентов.
Это какое-то новое направление? Это как Библия, с которой не надо ничего делать, — там все идеально. Люди ходят в зал и применяют пилатес, как некий сопутствующий товар. Они приходят туда потянуться и все. Тогда пришла идея, используя знания пилатеса, сделать свое пространство и наполнить его своим опытом. Моя основная цель — донести клиентам студии, через наши занятия, философию пилатеса, глубокую, тонкую, но в тоже время легко принимаемую, привить его ценности, которые помогают через физические нагрузки осознать возможности своего тела и разума. Ведь благодаря регулярным упражнениям вы заметите как улучшение осанки, выносливости и снижение веса, так и обретение состояния внутреннего покоя, близкого к гармонии. Сейчас Патриаршие пруды — совсем не рабочий район. Это тусовка: там весело проводить время с друзьями, гулять, пить вино, но не работать над самим собой. Это огромный район, где расположено довольно много офисных зданий. Там также есть фитнес-центры, но нет пока студии пилатеса. Я понял, что именно здесь должна быть моя студия. Они мне абсолютно не конкуренты. Я думаю, лучше пусть человек сначала позанимается в одной студии, а потом придет ко мне.
Как начать заниматься пилатесом и понять его философию. Советы тренеров
Все направления студии базируются на принципах Пилатеса, осознанности и профессионализме. На период нерабочих дней сеть моностудий пилатеса PMP предлагает присоединиться к онлайн-тренировкам. Её разработал спортивный врач Йозеф Пилатес в начале XX века для восстановления людей с серьезными травмами. Занятия проходят возле хореографического станка с использованием легких утяжелителей, мячей среднего размера и изотонических колец для пилатеса.
Новая студия пилатеса премиум класса открылась в самом центре Москвы на Садовнической набережной
| Пилатес студия Анатомия | Студия METOD основана на принципах трансформации и расширения возможностей посредством профессионального преподавания методу Пилатеса. |
| Новости || Мотивация || Студия Пилатеса Технопарк | Студия пилатеса – это сильный тренд, завоевавший большую долю рынка в США, Европе и активно растущий в России. |
| Институт Пилатеса России | Тренеры Pilatescenter обладают достаточными знаниями, умениями и опытом, чтобы посредством тренировок по методу Пилатес улучшить двигательные функции, скорректировать. |
студия пилатеса воронеж
Данный метод тренировок выбирают многие звезды. Секрет прост — пилатес помогает добиться потрясающих результатов, так как во время тренировок задействуются все мышцы. Тренировки по методу пилатес - это особый вид тренинга. Не случайно основатель Джозеф Пилатес первоначально дал своему методу название «Контрология». Он имеет скользящую каретку с опорой для ног и креплениями для рук и запястий. Конструкция обеспечивает устойчивую основу, позволяющую легко скользить вперед и назад, используя пружины для увеличения сопротивления.
Но прогресс, эволюция усадили нас за мониторы гаджетов.... Малоподвижный образ жизни нарушает естественную биомеханику. Нарушает природу самого человека.
Персональные тренировки и занятия в группе до 4-х человек позволяют добиться впечатляющих результатов. Мы знаем, что Вы достойны только лучшего.
Про наши студии можно сказать «дешево и сердито». Но для наших клиентов гораздо важнее порядок в студии, чистота и исправность оборудования. Это то, что люди запоминают, и на что они, в свою очередь, жалуются. На что обращаете внимание? Нанимаете ли тренеров, сертифицированных другими школами пилатес? Мы предпочитаем приглашать тренеров, кто уже знаком с уникальным стилем, которым славятся наши классы. Лучшие тренера — это наши бывшие клиенты, чей талант я заметила, и кого потом убедила пройти обучение. Среди других способов — сайт Craigslist и другие сайты по трудоустройству. Мы также прислушиваемся к рекомендациям других тренеров. Мы сами сертифицированы в школах современного пилатеса Polestar и Balanced Body, и склонны брать людей с такой же подготовкой. Наш основной формат — группы на оборудовании, а подход тренеров из классических школ нередко оказывается недостаточно гибок для нашего формата. Поскольку я являюсь мастер-тренером Balanced Body, мы сами учим тренеров по этой школе, и это позволяет приглашать лучших из студентов, когда у нас открываются вакансии. Ранее мы были тренировочным центром Polestar. Но само по себе это направление никогда не приносило значительной части нашего дохода. Как вы мотивируете преподавателей пилатес, которые у вас работают, учиться дальше? Платите ли вы за их обучение? Многие из наших тренеров проходят обучение друг у друга бесплатно, и мы поддерживаем их в этом , а также записываются на классы в других студиях города. Кто-то ходит на семинары, мы ведь и сами преподаем на конвенциях Pilates on Tour, а наши тренеры тянутся за нами. Но без полной сертификации отдельных семинаров недостаточно, это правда. Мы не платим за их обучение. Некоторые тренера смотрят Pilates Anytime или находят что-то для вдохновения на YouTube. Благодаря интернету много что можно выучить онлайн. Когда мы начинали, всего этого не существовало. Ваши тренера являются сотрудниками студии, или каждый работает по отдельному контракту, арендуя у вас место и оборудование? Все наши преподаватели являются нашими сотрудниками. Сотрудники должны подчиняться руководству и следовать правилам студии. Те, кто работает по отдельному контракту, этого не делают. Сотрудники также получают определённый социальный пакет, а тренера, работающие на себя, таких преимуществ не имеют и вынуждены сами платить за себя налоги. Иметь сотрудников дороже, но это правильно. Мы выплачиваем нашим сотрудникам базовую зарплату плюс комиссию за каждого клиента при достижении определенного их количества. У нас хорошие зарплаты, и в результате высокий уровень преподавания, текучка кадров небольшая. У нас есть один инструктор, самый популярный, который работает уже 13 лет, и еще один — 11 лет. Это и есть лояльность. Мы считаем, что сотрудник работает в режиме полной занятости, если его рабочее время составляет больше 20 часов в неделю. Частичная занятость для нас — меньше 20 часов. В основном, они работают с полностью заполненными классами. Если никто не приходит на занятие, то тренеру ничего не выплачивается. Оплачиваются только реально проведенные занятия. Кстати, очень редко бывает, чтобы никто не пришел! Сталкиваетесь ли Вы с ситуацией, когда тренер начинает работать с клиентом напрямую и проводит занятия, не регистрируя их? Что вы делаете в этом случае? Как по-вашему, можно ли это предотвратить? Ни секунды на размышления. Да, согласна, увольнение.
Студия пилатес - Pilates PRO
Добро пожаловать в пилатес-студию «Пульс». Откройте собственную студию пилатеса при поддержке сильного партнера – крупнейшего в России пространства для групповых и индивидуальных тренировок Pilates Life. Раскройте преимущества пилатеса с самыми сложными и эффективными упражнениями. это множество направлений: пилатес, йога, функциональный тренинг, TRX, антигравити и др. Новые реформеры производства США. Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному и миофасциальному тренингу. Наша студия Пилатес оснащена оборудованием компании Balanced Body – это один из мировых лидеров в разработке и производстве оборудования для пилатеса.
СЕТЬ СТУДИЙ FWPILATES
Тренеры Pilatescenter обладают достаточными знаниями, умениями и опытом, чтобы посредством тренировок по методу Пилатес улучшить двигательные функции, скорректировать. Первая студия пилатеса позволит восстановить здоровье суставов и вернуть телу гибкость. Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией. Мы входим в ТОП-20 лучших студий пилатеса в Москве по версии Афиши КП. Пилатес с большим и малым оборудованием индивидуально и в группе в студии пилатеса и функциональных занятий от 900 рублей за занятие.
Блог Pilates in the city
Пилатес - моя любовь и удовольствие, радость жизни в собственном теле. Сертифицированный тренер по пилатесу Работаю фитнес-тренером 15 лет. Выбираю лучшие, самые эффективные тренировки. Занимаясь пилатесом, вы улучшите осанку и гибкость, походка будет легкой и уверенной, мышцы - сильными и красивыми. Рекомендую для достижения максимального результата в кратчайшие сроки, заниматься индивидуально. Жду Вас на своих тренировках! Кирилл Шупинский Пилатес, функциональные тренировки, терапия движением Мой подход к тренировкам сложился на основе опыта выступлений в профессиональном спорте, собственной реабилитации после тяжёлой травмы и постоянного совершенствования своих знаний. Коррекция осанки, стереотипов движения и дыхания Занятия при межпозвонковых грыжах, сколиозе Восстановление после травм Пилатес, терапия движением, функциональное движение Система правильных, безопасных упражнений позволит не только снять острые боли, воспаления, но и восстановит полноценную работу мышц и суставов.
Процесс разработки индивидуальных программ двигательной активности является одним из самых важных этапов в планировании занятий. Только движение способно подарить Вам полноценную жизнь! Елена Непорожняя Пилатес классический и реабилитационный Практически вся моя жизнь прошла в неразрывном содружестве с собственным телом. Поэтому когда мне предложили попробовать свои силы в изучении направления, где разум тренирует тело «Pilates», я с радостью согласилась. С 2002 года я активно работаю и развиваюсь в данном направлении. Параллельно стараюсь отслеживать и изучать новые тенденции, появляющиеся в мире фитнеса. Я делюсь своими знаниями и двигательными навыками со своими клиентами, а они учат меня учиться.
Это больше, чем просто фраза — это реальное заболевание от постоянного наклона головы к экранам наших устройств. Но не стоит отчаиваться! В PilatesBalance мы разработали целый ряд упражнений для укрепления мышц шеи и спины, которые могут помочь вам и вашим подросткам избежать этих проблем.
Можно ли заниматься пилатесом с грыжами и протрузиями, улучшить осанку?
Можно и нужно, за исключением острого болевого периода. Занятия проводятся с учетом особенностей опорно-двигательного аппарата, все тренеры проходят специальное обучение и помогают избавиться от боли в спине, физически ощутить эффект уже после первого занятия, а при регулярных посещениях вы оцените улучшения визуально. Пожалуйста проконсультируйтесь с врачом перед началом курса тренировок. Пилатес это растяжка?
Растяжка в пилатесе это лишь малая часть одного большого комплекса. Пилатес - система функциональных упражнений и включает в себя элементы растяжки, но больше направлен на укрепление мышечного корсета, гибкость, развитие баланса и контроль над мышцами. Тренировки подходят только женщинам?
Наблюдая за труппой танцоров, которым нужно было каждый вечер быть в хорошей Circle Кольцо Кольцо для пилатеса можно найти практически в любом фитнес зале. И многие даже не подозревают что этот спортивный тренажер придуман самим Джозефом Пилатесом и назван «Магическое кольцо». Как можно использовать кольцо? Упражнение Chest lift известно всем занимающимся. Кольцо помогает снять напряжение с шеи и с большей осознанностью организовать руки.
Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией
Мы добавили еще одно групповое занятие в расписание студии DOM Pilates на Савушкина — Пятница е будет проводить великолепная Дарья Морозова! Пилатес | Art of Pilates. Новая студия пилатеса премиум класса открылась в самом центре Москвы на Садовнической набережной. Бизнес-аккаунт дня: студия пилатеса и занятий на реформере из Нижнекамска.
Заявка отправлена!
- Aтмосферный зал с современным подходом к тренировкам
- Выбрать тариф со скидкой до 30%
- Самое интересное в виде мозаики
- Основные курсы
- Снимки экрана (iPhone)
- Студия пилатес - Pilates PRO
Система управления студией пилатеса, фитнес-центром, школой танцев, йоги и спортивной студией
Новая студия пилатеса 26 фев 2019 Непреодолимая тяга. Новая студия пилатеса Во «Временах Года» открылась студия пилатеса Top Pilates: рассказываем, чем так хороша эта система, что в ее поклонницах все от Мадонны до Илзе Лиепы. Многим кажется, что пилатес — это новомодное увлечение. И в чем-то они будут правы: до России эта система физических упражнений добралась не так давно.
И даже сейчас ее специалисты обучаются за границей. Хотя, разработал ее немец Йозеф Пилатес еще в начале прошлого века и тогда же открыл первую школу в Нью-Йорке, куда впоследствии иммигрировал.
Елена Богомолова Спасибо Марии за возможность привести в гармонию своё тело! Тренер, который слышит твою боль и проблему и грамотно, в индивидуальном порядке, подходит к её решению на занятиях. Потихоньку идём к намеченной цели — быть здоровым, а значит счастливым! Ася Василенко Пришла к Маше на занятия после профессионального спорта, занималась фигурным катанием. Большое количество травм мешало мне в повседневной жизни и моей тренерской работе с детьми. Из-за постоянных болей, не могла осуществлять свою деятельность, страховать спортсменов. Благодаря занятиям и внимательному подходу Марии, её знаниям анатомии, теперь я забыла о болях и всё тело приятно вытянулось!
Также ушла давно беспокоящая меня асимметрия. Дарья Тимошенко Маша, большое спасибо за наши занятия!
Повышала квалификацию в Российской академии медико-социальной реабилитации" 2016.
Имеет диплом специалиста по "Медицинской кинезиологии" 2019. Сертифицированный массажист. В прошлом - футболист, игрок ПФК "Москва".
Марафон 42 км 2013. Сертификат по ЛФК. Диплом Школы хореографического искусства.
Мастер спорта по каратэ, чемпион и призер международных и всероссийских соревнований. Профессиональный боксер. Дмитрий Агеев Имеет диплом тренера групповых программ по направлению «Функциональный тренинг».
Наши клиенты любят нас Я с ними столько лет, потому что у руководителя студии Анны Григорьевой столько терпения.
Для тех, кто заниматься в паре с подругой, партнером или ребенком. На сплит-тренировках проще поддерживать мотивацию. Стоимость: от 5600 до 6000 руб. Как врач мануальный терапевт не могу не отметить профессионализм девочек. Их чёткое понимание как устроено тело и как оно двигается, видение патологических паттернов и главное знание как их исправить-это дорогого стоит. Сам хожу с удовольствием и пациентам советую.