Олимпийский сезон для фигуристки Анны Щербаковой был тяжелым: после ковида спортсменка утратила стабильность и перестала чисто выполнять четверные прыжки.
Анна Щербакова: «Держу себя в форме, но без жестких ограничений и изнуряющих диет»
Анна Щербакова: Все, кто меня знает, говорят, что я спокойно жить не могу, у меня вечно что-то случается. Здесь я говорила всем друзьям: "Не поверите, пока все складывается хорошо". Сама удивлялась, как так. Да, у меня было много неприятностей и трудностей. Думаю, у каждого спортсмена они есть.
Самый сложный момент карьеры или этого олимпийского сезона сможете назвать? Анна Щербакова: Выделить что-то одно сложно. Но когда перед этим сезоном получила травму в Новогорске, перестала верить, что я поеду на главные старты. И все же никогда полностью не отчаивалась.
Всегда находила в себе силы тренироваться дальше. Как вам это удается? Анна Щербакова: Наверное, есть во мне что-то, что помогает собираться в нужный момент, какая-то уверенность в своих силах. Но я не всегда была такой.
Они предлагают нам варианты для короткой и произвольной программы, дают нам послушать, чтобы мы почувствовали эту музыку и образ. Потому что в течение всего года ты будешь катать эту программу и очень важно каждой клеточкой ощущать то, что ты катаешь, чтобы достучаться до зрителей, которые смотрят, до судей, которые оценивают, чтобы это тронуло их и вызвало отклик. Действительно это цепляет судей или нет? Не надо брать быструю или медленную и думать, что это понравится судьям. Им нравится, когда музыка идеально совпадает со спортсменом, и он хорошо ее передает. В детском возрасте можно экспериментировать, пробовать что-то разное, брать и быструю, и медленную музыку, искать то, что больше по душе. У меня в детстве всегда были более театральные постановки, я катала яркие образы из «Розовой пантеры», из «Семейки Аддамс», в которых я изображала конкретных персонажей.
Но вообще стараюсь совмещать разные композиции, особенно в произвольной программе: есть и быстрая часть, и медленная, чтобы не было монотонности в программе, чтобы менялся ритм твоего катания, чтобы не наскучило и было интересней смотреть. В детстве это был тулуп — первый тройной прыжок, который я запрыгала. Затем я исполнила сразу на одной тренировке флип и лутц, которые считаются самыми сложными. Так что первые три прыжка были зубцовыми, и до сих пор они мне легче даются. Вначале мы изучаем двойные прыжки и запоминаем ощущения во время их исполнения. Затем изучаем тройные прыжки. Изначально ты изо всех сил вкручиваешься, и получается тройной прыжок.
Нет, я могу вступить в спокойное обсуждение, но в принципе это не в моем характере. Даже если были ситуации, они даже не конфликтные, а просто тяжелые моменты — я их спокойно в себе переживала. Из-за меня не может быть конфликтов, потому что у меня все внутри: сама переживаю, покручу в голове, выброшу и забуду — и с новыми силами к тренировкам. Тяжелый момент был в первые полгода после Олимпиады. Я привыкла все переживать в себе, а тут эмоции были помножены на несколько. И любая ситуация намного глубже заседала.
Было какое-то недопонимание», - продолжает Щербакова, добавляя, что в группе Тутберидзе трудятся только «замотивированные солдаты». Не обошла стороной Анна и нашумевшую тему последних лет в женском спорте — тему питания и лишнего веса. У Щербаковой, по ее признанию, с этим никогда не было проблем, потому что «ее строение тела, генетика и ежедневные тренировки позволяли есть сколько угодно». Но ничуть не жалею — результат был. Я не знаю, был бы он, если бы я так ответственно не относилась к тренировкам, так не следила за питанием.
А вот на вопрос «Есть ли у нее поклонники?
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!
Интервью с Анной Щербаковой после победы в Кубке Первого канала
| Щербакова рассказала об издевательских диетах перед Олимпиадой: Зимние виды: Спорт: | анна щербакова, авторы риа новости спорт, интервью риа спорт. |
| «Я все время молчу»: Щербакова рассказала, почему не ушла от Тутберидзе | Анна Щербакова не принимает участие в первой части соревновательного сезона, но ищет себя в роли ведущей популярного шоу, и параллельно не забывает раздавать интервью. |
| Большое интервью Щербаковой: о травмах, отважном отце и тренировках в "Хрустальном". ВИДЕО | Мы собрали самое интересное из интервью "Комсомольской правды" с Анной Щербаковой. |
Фигуристка Анна Щербакова: "Я вернулась полностью к нормальной себе"
17-летняя российская фигуристка Анна Щербакова, которая на минувшей неделе одержала победу на очередном этапе мировой серии Гран-при, дала большое интервью отечественным СМИ. Фигурное катание: Анна Щербакова рассказала подписчикам подробности своего карантина и ответила на их вопросы. В ходе пресс-конференции Анна Щербакова отметила, что ей очень тяжело дались два дня после неудачной короткой программы, заявив, что «думала, что их просто невозможно пережить».
«В Китае почувствовала себя рок-звездой»: интервью спортсменки Анны Щербаковой
Чемпионка мира и Олимпийских игр Анна Щербакова, которая в новом сезоне стала одной из ведущих проекта «Снова вместе. Олимпийская чемпионка-2022 Анна Щербакова дала интервью журналу Elle, в котором рассказала о влиянии Этери Тутберидзе на ее отношение к спорту, назвала цель в жизни и любимые занятия на досуге. анна щербакова, авторы риа новости спорт, интервью риа спорт. Олимпийский сезон для фигуристки Анны Щербаковой был тяжелым: после ковида спортсменка утратила стабильность и перестала чисто выполнять четверные прыжки.
Анна Щербакова: «Тяжело собраться, когда все вокруг говорят: «Ты не готова, у тебя не получится»
Чемпионка России (2019), серебряный призёр чемпионата мира среди юниоров (2019) российская фигуристка Анна Щербакова завоевала серебряную медаль на прошедшем на прошлой неделе финале серии Гран-при. Олимпийская чемпионка российская фигуристка Анна Щербакова в эти дни исполняет одну из главных ролей в шоу Татьяны Навки «Спящая красавица», которое проходит в Сочи с 20 июня по 30 сентября. С интересом посмотрела, прослушала, прочитала несколько раз интервью Анны Щербабаковой, я очень уважаю и люблю эту фигуристку (как и Алину Загитову, Камилу Валиеву). В гостях у Николая Цискаридзе и его передачи «Сегодня вечером» прославленная фигуристка, олимпийская чемпионка Анна Щербакова рассказала, как она морила себя голодом, особенно перед серьезными соревнованиями. Олимпийский сезон для фигуристки Анны Щербаковой был тяжелым: после ковида спортсменка утратила стабильность и перестала чисто выполнять четверные прыжки. Мы собрали самое интересное из интервью "Комсомольской правды" с Анной Щербаковой.
Интервью с Анной Щербаковой после победы в Кубке Первого канала
Перед любыми выступлениями мне тоже необходимы тренировки, чтобы исполнять различные элементы, уверенно выкатывать свои программы и самой получать удовольствие от того, что я делаю на льду. Это действительно так? Если да, то, что дальше? Какие теперь цели? Не все сразу, шаг за шагом. Важно получать удовлетворение не только от конечного результата, но и от самого процесса. Цели существуют не только в спорте, а во всех сферах деятельности. И если человек хочет чего-то достичь, он всегда будет ставить перед собой цели и идти к новым вершинам. Всю свою сознательную жизнь я провела на тренировках и соревнованиях, поэтому, конечно, мне интересно пробовать что-то новое. Не только делиться своим опытом на мастер-классах, искать подход к детям и стараться помочь юным фигуристам, но и самой набираться опыта в этой сфере.
Понравился опыт ведения на "Ледниковом периоде". Конечно, мне очень далеко до настоящих профессионалов. Надо многому учиться. Когда-то вы говорили, что хотели бы попробовать. Или у вас другие планы? Если да, то какие?
Вообще я о нем не забываю, иногда прыгаю его на тренировках на удочке. Больше уверенности у меня в лутце и флипе, поэтому пока нет необходимости вставлять еще и тулуп. Со стороны показалось, что перед своими прокатами Вы вообще не волновались. Я стараюсь, конечно, быть спокойной, но внутри у меня обычно очень большое волнение.
Хотя перед короткой программой, могу сказать, действительно не волновалась, и это мне помогло. Старалась точно так же настроиться на произвольную, но в какой-то момент меня все равно охватывало волнение, начинался мандраж. Старалась себя успокоить, и в целом, считаю, что получилось. Вы стали третьей девушкой в истории фигурного катания с результатом более 240 баллов, это очень серьезное достижение. Честно говоря, от каких-то конкретных баллов у меня никаких ощущений нет. В основном думаю о прокате, о прыжках. Больше всего была бы рада, если бы сделала флип улыбается. Надеюсь, в следующий раз я уже буду более уверенной в нем. Конечно, я рада, что у меня хорошие баллы, но в первую очередь не об этом думаю. На следующих соревнованиях будет четверной флип?
Конечно, будет. У меня теперь еще больше желания сделать его. То, что Саша Трусова его прыгнула, честно, не видела, Сашин прокат не смотрела. Но я и сама планировала его вставить в этом сезоне.
Несмотря на занятость, старался выбраться хотя бы на один день.
Его поддержка тоже очень важна для меня. С мамой мы постоянно находились на связи — после тренировок и выступлений я обязательно звонила. Во-первых, привыкла делиться с ней всем, что происходит в моей жизни, а во-вторых— понимала: она же волнуется! Получилось так, что к чемпионату мира случился «спад формы» — эмоциональный и физический. Из-за пандемии многие соревнования отменялись, международных целый год не было вообще.
Спортсменка заявила, что в олимпийский сезон у нее начался переходный возраст, из-за чего ей стало тяжелее следить за весом. Перепробовала все возможные и невозможные диеты», — сказала она. Щербакова призналась, что весила меньше 42 килограммов.
Фигуристка Щербакова поделилась тяжёлыми переживаниями после разлада с Этери Тутберидзе
Из-за травмы Анна Щербакова не смогла выйти на лед и участвовала только в викторине, на остальных этапах ее заменяла полная тезка — Анна Щербакова, выступающая в танцах на льду. Анна Щербакова: «Именно ради этого ощущения я и катаюсь — когда понимаешь, что сделал максимум». Первое интервью Анны после победы Один из интереснейших видеовыпусков по этой теме. Олимпийская чемпионка Анна Щербакова стала ведущей телевизионного шоу Ильи Авербуха «Ледниковый период». На следующий день Щербакова отреагировала на новости о сорванной фотосессии, выложив в соцсетях видеообращение. Олимпийская чемпионка Анна Щербакова заявила в подкасте "Fametime" на YouTube: "Очень спокойно переношу критику, никогда на неё не обижаюсь.
«Если вернусь — вы узнаете». Откровенная Щербакова — о будущем, Олимпиаде, поездке во Францию
В феврале на Олимпиаде-2022 Анна Щербакова стала первой спортсменкой в истории мирового фигурного катания, приземлившей в одной программе два четверных флипа среди женщин. Здоровье человека Секс Новости медицины Наука Похудеть Питание Эстетическая медицина Спорт Коронавирус. Олимпийская чемпионка Анна Щербакова дала большое интервью Лауре Джугелия: рассказала про странные эмоции от олимпийской победы, работу с Тутберидзе, проблему веса и питания, деньги, опыт в «Ледниковом периоде».