Деревянный ленточный массажер, состоящий из 2 рукояток и 16 спаренных роликов. Роликовый тренажер для спины и шеи Древмасс 6 роликов из ABS пластика — это уникальный тренажер-массажер, созданный для эффективного воздействия на мышцы спины и шеи. Съемные ролики для ног и формочки для выращивания фигурных овощей. Мультилопата и тест вакуумных контейнеров.
В России появился новый массажер для здоровья позвоночника
TYTO Массажер роликовый деревянный для спины и тела. Купить массажеры для спины и шеи по выгодной цене в Москве в интернет-магазине BackWood. Цены на массажер для позвоночника от 5950 руб. Роликовые массажёры помогают ускорить кроток, в результате чего улучшается метаболизм и, как следствие, выведение токсинов из организма. Массажёр для шеи, плеч, спины – прекрасный выбор для тех, кто не имеет возможности посещать массажный кабинет. Роликовый массажер, несмотря на свою простоту и доступность, при регулярном применении дает ощутимый эффект в лечении спины.
ТОП-12 Лучшие массажные ролики 2024 года
Оплата наличными или банковской картой. Проверка комплектности заказа перед оплатой. Получение заказа в пункте выдачи - от 125 рублей. По всей Москве более 120 пунктов выдачи заказа. При заказе от 3000 руб. Вы можете выбрать любой удобный вам пункт выдачи. СМС-оповещение о поступлении заказа в пункт выдачи. Оплата наличными при получении заказа.
Замечательные выкручивающиеся ручки, которые вы можете переставлять в любое положение. Скажу вам по-честному, что на 6-ти и 5-ти роликовом тренажере для спины заниматься легче и удобней. И они разработаны идеально для каждодневных занятий. Здесь речь идет о том, что если совсем по финансам тяжело, то конечно, лучше взять хотя бы такую модель и оздоравливаться на таком массажере, нежели ничего не покупать. На каждой моделе наклеен индивидуальный номер, по которому вы можете проверить оригинальность на нашем сайте. Итак, новая эконом-модель 5-ти роликовой модели тренажера-массажера Древмасс: это новые ручки, уменьшенные размеры роликов и рамы, возможность рамы стоять вертикально и цена — 8 990 рублей. Тренажёр сделан из бука из качественных материалов с применением немецкого клея, с применением воска живица. Он гипоаллергенен и безопасен для вашего тела. Научим, как за 7 минут занятий в день избавиться от боли в спине при помощи медицинского массажера для спины с гарантией результата! Не поможет в течении 3-х месяцев — вернем деньги.
Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания здоровья позвоночника.
Эксперты из всех роликовых массажёров выделяют модели следующих фирм: Maspo и RollingStar. Приборы именно этих двух фирм считаются самыми надёжными и качественными. Этот массажёр известен еще со времён зарождения древней медицины Востока: знаменитый врач Авиценна рекомендовал данное изобретение людям с болями в пояснице и позвоночнике. Этот массажёр может проработать даже самые труднодоступные участки спины. Регулярное использование ленточного массажёра способствует укреплению иммунитета и является отличным профилактическим средством от различных недугов суставов и позвоночного столба. Его особенность в том, что он способен прорабатывать даже глубокие мышцы. А его демократичная цена около 300 руб. Они отличаются долговечностью, удобством использования и приемлемой ценой.
Массажёры в виде аппликаторов представляют собой полотна из ткани, резины или пластика, на которых располагаются иглы или шипы. Они могут быть в виде ремней, накидок или ковриков. Чаще всего в медицине применяют классические модели этих приспособлений: Кузнецова и Ляпко. Лечебный эффект от них обусловлен интенсивным приливом крови в местах воздействия. Благодаря улучшению кровообращения снимаются болевые синдромы и воспаление. Позвоночный аппликатор повторяет контуры позвоночника человека. Он оснащён специальными выступами, массирующими мышцы, которые пролегают вдоль позвонкового столба. Это устройство можно использовать в комплексной терапии, направленной на исправление неправильной осанки. А аппликаторы в виде накидки получили широкую известность среди людей, находящихся долго в дороге, поскольку их можно использовать даже за рулём.
Электрические массажёры Наиболее популярные массажёры среди электрических: ручной массажер, массажёр-ранец, массажная подушка. Рассмотрим каждый из них и посмотрим, каким фирмам-производителям, по мнению экспертов, стоит доверять при выборе массажёра. Это достаточно простой в эксплуатации прибор с насадками для нескольких видов массажа: расслабляющего, тонизирующего, лечебного. Довольно эффективно помогает избавляться от болевых синдромов, способствует улучшению кровообращения. У этого массажного прибора есть несколько скоростных режимов, позволяющих прорабатывать мышцы с различной интенсивностью. Он пригоден для самостоятельного использования. Правда, чтобы достать до труднодоступных зон, придётся обратиться за помощью. Эксперты рекомендуют приобретать ручные массажеры именно фирмы Beurеr, поскольку эта компания уже получила известность и признание благодаря своим оздоровительным товарам, а их массажёр наиболее удобен в использовании. Эта накидка на сиденье будет отличной альтернативой классическим массажёрам.
Она представляет собой удобное переносное мини-кресло, которое можно закрепить не только в автомобиле, но и на обычном стуле. На этом массажёре при помощи электронного управления можно менять интенсивность, скорость, длительность массажа и локализацию воздействия. Не требует помощи другого человека при использовании. Такая накидка позволяет прорабатывать даже глубокие мышцы и отлично снимает напряжение. Отмечают их высокое качество и достаточно приемлемую стоимость.
В комплектации устройства — деревянные шарики, расположенные в 2 ряда, удобные рукоятки.
Поверхность шариков — не гладкая, а игольчатая. Еще одно популярное устройство — мини-массажёр WoodSprut от Gess. Содержит приспособление один крупный шарик, которым можно обрабатывать большие участки туловища, и мелкие сферы 4 шт. Используют для устранения усталости в шее и спине. Эффективным считается устройство Качалка, которое включает деревянные ролики в количестве 10 штук, закрепленные в 2 ряда на рукоятке. На поверхности присутствуют шипы и бороздки, которые усиливают терапевтический эффект массажера.
Особенности самомассажа Компактная модель подходит для применения в домашних условиях, в поездке Проводить самомассаж можно в домашних условиях, на работе, во время поездки в автомобиле. Не важно, какое устройство будет использовано ручное деревянное, электрическое или др. Главное условие — соблюдение правил выполнения массажа. Для достижения максимального расслабляющего эффекта рекомендуется прорабатывать не только спину, но и другие части тела. В первую очередь нужно обнажить те участки, которые необходимо проработать массажером. Начинают процедуру с кистей, плавно поднимаясь на плечи и шею.
Устройством проводят несколько раз по необходимым участкам, чередуя во время сеанса конечности. Далее поднимаются к лопаткам, грудному отделу спины и пояснице. Лучше воспользоваться посторонней помощью, так как самому обрабатывать нижние отделы задней поверхности корпуса неудобно.
Что такое массажный ролик?
- Массажер для спины деревянный ленточный 11 роликов, темный СПИН -
- Массажный ролик для спины и ног: что выбрать
- Курсы валюты:
- Узнайте всё о массажере Древмасс
- Массаж деревянными роликовыми массажёрами | Блог интернет-магазина
- Показания и противопоказания для использования деревянных массажёров
Массажер для спины деревянный ленточный 11 роликов, темный СПИН
Диаметр роликов: 2,4 см Длина массажера: 88 см. Выбираем роликовый массажер для шеи и спины. Являясь классикой в ряду других массажеров, он по-прежнему наиболее эффективный инструмент для профилактического массажа. Лежа на спине, подложить роликовый массажер под шейные позвонки. Существуют и массажные ролики, предназначенные исключительно для массажа – например, ленточные с двумя ручками и множеством деревянных или пластиковых вращающихся цилиндров либо роликовые массажеры с длинной ручкой. Чаще всего в лечении используют деревянный роликовый массажер для спины и шеи.
Массажер для спины деревянный ленточный Handmade
МАССАЖЕРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ Упражнения с BODYROLLS. 8 Деревянный роликовый массажер BRADEX KZ 0485. Деревянный тренажер представляет собой деревянный слот с пазами, в которые вставляются специальные деревянные ролики.
Деревянный роликовый тренажер-массажер для спины Древмасс. Полная комплектация и сборка массажера
| Сообщество «Массажер Древмасс» ВКонтакте — публичная страница, Нижний Новгород | Купить деревянный массажёр для спины в Москве, Санкт-Петербурге или другом городе можно, обратившись в компанию Древмасс. |
| Напольный деревянный тренажер для позвоночника и спины Backwood купить по цене от 5950 руб | это быстрый и эффективный способ снять напряжение в руках, ногах, спине и других частях тела. |
Узнайте о массажёре DREVMASS всё
В числе главных факторов, усугубляющих проблему — сидячая работа, пренебрежение физическими упражнениями, ожирение и даже хронический стресс. При этом лечение болезней позвоночника — долгое и достаточно дорогое «удовольствие» особенно учитывая тот факт, что для реабилитации и поддержания нормальной формы постоянно требуются дорогостоящие препараты и физиотерапия. В итоге россияне, которым эта проблема знакома не на словах, буквально вынуждены хвататься за любые средства, как за спасительную соломинку. Озаботившись вопросами здоровья и долголетия, молодой российский предприниматель Артем Кутянин не просто глубоко изучил тему, но и предложил решение, способное в перспективе помочь тысячам людей. Проанализировав вместе с семьей рынок изделий для здоровья позвоночника, он создал улучшенный массажер, получивший впоследствии статус медицинского. Устройство имеет продуманную до мелочей конструкцию и выпускается на российский рынок под брендом Древмасс Drevmass. Стартовав в 2012 году с небольшого деревообрабатывающего цеха, сегодня семейный бизнес вырос до размеров масштабного производства, активно наращивающего объемы.
Затем выгнитесь в обратную сторону, чтобы дуга спины смотрела наружу. Сядьте так, чтобы тело образовало прямой угол, а ноги были вытянуты. Вытяните руки вверх, прижмите ноги к полу, носки смотрят на грудь, пятки — вперед. Тяните руки вверх, вытягивая грудной отдел позвоночника, носки тяните на себя. Оставаясь в позе из предыдущего упражнения, разведите руки по бокам, вращайте корпус в стороны вслед за руками, таз должен быть неподвижен. Встаньте, расставьте ноги несколько шире, чем ширина плеч. Разведите руки. Нагнитесь вперед под прямым углом и достаньте пальцами левой руки пальцы правой стопы. Поднимите правую руку вверх, поверните голову и посмотрите на кончики ее пальцев. Подогните ноги под себя, сядьте на пятки.
Руки положите на пол перед собой, вытяните их вперед и тянитесь корпусом вслед за руками, таз не отрывайте от пяток. Поднимите корпус из предыдущей позы так, чтобы ноги до колен были строго перпендикулярны полу. Пригнитесь корпусом к полу и тянитесь руками вперед, растягивая позвоночник. Это завершающее упражнение на расслабление мышц позвоночника. Сядьте на пятки, сложите руки на полу перед собой, лягте животом на колени и упритесь лбом в сложенные руки. Зафиксируйтесь на 5-10 секунд. В это время вы должны почувствовать полное расслабление мышц спины. Все перечисленные упражнения желательно выполнять ежедневно по одному разу либо утром и вечером. В чем уникальность Древмасс? Дело в том, что роликовый тренажер Древмасс объединяет в себе функции нескольких устройств.
Он одновременно массирует мышцы, осуществляет вытяжение позвоночника и тренирует мышечный каркас. Фактически, это тренажер и массажер для позвоночника одновременно. Не стоит тратить деньги на множественные и дорогостоящие визиты к врачам или бесполезное массажное оборудование, просто начните заниматься регулярно и получите результат. В статье мы постарались разобрать плюсы и минусы тренажеров для позвоночника, а окончательный выбор — за Вами! Конечно, можно бесконечно посещать мануального терапевта или массажиста. Можно потратить годовую зарплату на абонемент или оборудовать зал у себя дома и потом думать, кому продать ненужные громоздкие тренажеры. А можно просто купить Древмасс на нашем сайте и начать заниматься: это будет лучшим решением. Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: ретролистез позвонков, спондилез поясничного отдела, гимнастика при сколиозе 2 степени. Здоровья Вашей спине! Заказать звонок Начало расслабляющего массажа Чтобы начать массаж, вам понадобится средство для растирки кожи.
Оно сделает ваши движения плавными и более мягкими, а также разогреет кожу парня. Это может быть массажное масло, гель, крем или лосьон с приятным запахом. Такая подготовка перед основным массажем поможет расслабить все мышцы спины, а нежный аромат подарит больше удовольствия от процесса. После того как спина молодого человека хорошо разогрета и смазана маслом, необходимо дать время остаткам средства высохнуть и впитаться в кожу. Сам массаж необходимо начинать с низа спины, а именно с копчика. Первым движением можно сделать легкие нажатия пальцами с двух сторон от позвоночника, медленно двигаясь от поясницы до шеи. Точечный массаж хорошо снимает любую боль и подготавливает мышцы к дальнейшим движениям. Тренажер Древмасс для спины описание и применение 1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины: 1. Использование Пользователем Сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.
В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование Сайта. Аппаратный антицеллюлитный массаж Плюсы аппаратного антицеллюлитного массажа Четко заданный режим, с помощью которого выполняется аппаратный антицеллюлитный массаж, защищает нас от вольнодумства мастера. Современные аппараты имеют несколько режимов, сила вакуума и воздействие роликов подбираются в зависимости от состояния тканей Аппаратный вакуумный массаж является процедурой выбора при начальных стадиях целлюлита, связанных в большей степени с накоплением жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Вакуумный антицеллюлитный массаж дает очень быстрый и хороший дренажный эффект, не травмируя ткани. Результат, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, возможно, усиливает и то, что под воздействием вакуума и роликов растягиваются соединительно-тканные перегородки, в результате чего жировые дольки начинают располагаться под кожей более ровно. При более выраженных фиброзных образованиях, напротив, до 5-6 процедуры происходит ухудшение: жидкость уходит, и «рытвины» становятся более выраженными. Количество сеансов, из которых будет состоять вакуумный антицеллюлитный массаж, зависит от степени проявления целлюлита. Если работать с фиброзом, не убрав отек, воздействие будет очень болезненным. Это касается как аппаратного, так и ручного массажа Доказано, что эндермология — французская методика, лежащая в основе вакуумного роликового массажа — способствует улучшению как микроциркуляции, так и общей работе сосудов. В России это было подтверждено исследованиями, проходившими в сосудистом отделении Первой Городской больницы.
Но здесь обязательно надо иметь в виду — для сосудов полезно слабое давление вакуума. То есть использование параметров, направленных на лимфодренаж, а не на разминание тканей. Аппаратный вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. После чего на кожу может наноситься ухаживающая косметика.
Для достижения лечебного эффекта процедуру желательно проводить каждый день, делая несколько подходов. Если на коже появилось покраснение — это значит, что кровообращение восстановилось или усилилось. Массировать этот участок больше не нужно. Методика проведения профилактического массажа спины: Исходное положение: массажер расположен вдоль позвоночника, одна рука поднята вверх и согнута, вторая прямая за спиной. Массажер протягивается вдоль спины вверх-вниз, всего 5-6 раз. Затем руки меняются. Во время массажа рекомендуется слегка наклоняться. Выполняются поперечные движения. Делается 5-7 движения от плеч к лопаткам. Затем массаж поясницы: 5-7 движений вправо-влево, от крестца до лопаток. Далее массажер накладывают на бока, левая рука у подмышки, правая — за спиной. Делается 5-7 диагональных движений по каждому боку. Массаж шейно-воротникового отдела выполняется сидя начиная с нижней границы роста волос и заканчивая на уровне лопаток. Голову при этом лучше наклонять в разные стороны. Делается 4-6 движений. Завершить сеанс массажа лучше областью таза. Движения идут от ягодиц к пояснице. Массажер при этом лучше передвигать зигзагом.
Чем более твердый материал используется, тем более сильное воздействие будет оказываться на мышцы. Подходят для людей, имеющих невысокий болевой порог. С помощью таких роликов можно прорабатывать особо болезненные участки со спазмированными мышцами. Средней жесткости. Это идеальный вариант для новичков, которые только начинают пользоваться МФР. Такие ролики помогают хорошо проработать деликатные зоны с сильными зажимами, например, шею. Также их можно использовать для мест, требующих более серьезного воздействия: ягодицы, бедра. Это выбор профессионалов, желающих ощутить видимый результат. У новичков такие валики могут вызывать дискомфорт. При их использовании главное не переусердствовать и ориентироваться на свои ощущения. Структура поверхности Помимо жесткости валика на глубину массажа влияет и структура поверхности.
Массажер для тела, деревянный, роликовый
| Массажер Bradex деревянный роликовый купить по цене 515 ₽ в интернет-магазине Детский мир | Роликовый тренажер для спины и шеи Древмасс 6 роликов из ABS пластика — это уникальный тренажер-массажер, созданный для эффективного воздействия на мышцы спины и шеи. |
| В России появился новый массажер для здоровья позвоночника | Купить деревянный массажёр для спины в Москве, Санкт-Петербурге или другом городе можно, обратившись в компанию Древмасс. |
| Ленточные деревянные массажеры при остеохондрозе | Массажёр для спины роликовый деревянный, который я изготовил, стал первым роликом принёсшим мне облегчение. |
| BODYROLLS | Массажные ролики (валики) для МФР и коррекции позвоночника SLIDE и TRACK | Роликовые массажёры помогают ускорить кроток, в результате чего улучшается метаболизм и, как следствие, выведение токсинов из организма. |
| Массажер Bradex деревянный роликовый | Массаж деревянными роликовыми массажёрами: особенности и польза для здоровья. |
Массажер для спины деревянный ленточный 11 роликов, темный СПИН
Специализированные массажеры назначаются для проработки локального участка тела. В эту группу входят массажеры деревянные следующих видов: Читайте также: Ручные массажеры для спины, шеи и плеч 1. Роликовые Эта модель состоит из нескольких крутящихся валиков с ручкой, которые обеспечивают максимальный разогрев мышцы. Помимо этого роликовым массажером делается качественная разминка продольных и поперечных мышц. Существует несколько вариантов роликовых массажеров: «Каток» — напоминает длинную деревянную ручку с 2 роликами. Такая модель наиболее эффективно воздействует на шею, спину и область рук; «Скалка» — этот массажер получил свое название за счет внешней похожести с этой кухонной принадлежностью. Используется для области шеи, плечевого пояса и спины; «Счеты» — эта модель представлена в виде неподвижной основы, на которой присутствуют несколько слоев роликов. Различные формы деревянного «катка» Для использования деревянного массажера требуется приложить некоторые усилия, так как в этом случае легкие поглаживания неэффективны. Они просты в применении, доступны, не занимают много места.
Особенно эффективны такие приспособления для лечения спины, позволяя снять мышечное напряжение в области лопаток и межпозвоночных мышцах. Массажер «Счеты» эффективен не только при заболеваниях позвоночника, но и для других отделов В первые несколько дней возможно присутствие болевых ощущений и даже небольших гематом, поэтому интенсивность массажа рекомендуется увеличивать постепенно. Ленточный Представляет собой цепочку деревянных ленточных шариков или цилиндров, которые вращаются при массировании. Такой массажер может быть с небольшими зубчиками, а для удобства присутствует длинная ручка.
Он не может обеспечить ту же свободу действий, что и ленточный — к примеру, хорошенько размять спину в области лопаток самому себе — зато позволяет лучше контролировать силу нажатия на нужную область. Роликовые ручные массажёры тоже бывают нескольких видов: каток универсальный: обычно он состоит из рукоятки и валиков — одного или нескольких, гладких или покрытых резьбой. Дополнительным плюсом такого устройства является возможность совершать как продольный, так и поперечный массаж, поскольку рукоять позволяет перемещать его по телу в разных направлениях, на что ленточный массажёр неспособен; Действие массажёра-катка незамеченным не пройдёт скалка с шипами: помните пряничную скалку с вырезанными по всей поверхности узорами? Примерно так же выглядит и скалка-массажёр, с той разницей, что покрыта она не изображениями цветов и животных, а в меру острыми шипами, бугорками и гранями. Такой скалкой можно качественно «прокатать» плечевой пояс, обработать поясницу, бока, ноги, а если подложить её под себя, то и спину.
Правда, не все врачи одобряют такое «катание» на скалке, опасаясь, что излишне усердные или тяжеловесные пациенты могут навредить позвоночнику во время этой процедуры. Читайте также: Склероз суставов позвоночника что это такое И выглядит, и действует этот массажёр очень просто: попарно закреплённые на стержнях деревянные ролики, отличающиеся друг от друга по размеру, вставляются в пазы массивной рамы, а всё, что требуется от вас, — это устроиться на них спиной, следя, чтобы ролики не давили на позвоночник, и выполнить несколько несложных упражнений. Если чувствуете боль, занятия можно проводить, набросив на массажёр одеяло для смягчения давления. Не требуется ни спортивной подготовки, ни особой ловкости, зато в результате этой нехитрой процедуры снимаются мышечные спазмы, становится здоровее позвоночник и не только , укрепляются связки, нормализуется кровообращение, приходит в порядок обмен веществ. Видео: экомассажёр «Тремасс» и как им пользоваться Массажёр «Древмасс» «Древмасс», появившийся на рынке спустя некоторое время после презентации «Тремасса», сильно похож на детище доктора Разумовского, что частенько приводит в недоумение неосведомлённых покупателей. Скажем так: существенной разницы между этими тренажёрами нет. На одном ведущие ролики чуть большего размера, на другом некоторым колесикам добавлены бороздки для пущего эффекта — вот, собственно, и всё.
Виды и устройство. Применение и как выбрать. Тремасс Здоровый позвоночник и крепкий мышечный корсет имеют очень большое значение для человека. Любые нарушения состояния опорно-двигательного аппарата не только вызывают боли и дискомфорт, но и негативно отражаются на работе внутренних органов, общем состоянии организма. Поэтому чем раньше приступить к лечению патологии, тем лучше. Какое бы лечение не назначил врач, ускорить период восстановления можно при помощи специального тренажера, именуемого Древмасс. Он представляет собой универсальный массажер, предназначенный для укрепления мускулатуры спины, снятия болевого синдрома, профилактики различных болезней позвоночника, а также повышения эффективности лечения. Как устроен и как работает древмасс В названии устройства объединились два слова: «дерево» и «массировать». Его конструкция представляет собой съемные ролики разной формы и размера, выполненные из дерева, которые устанавливаются в специальный каркас. Внешне древмасс похож на бухгалтерские счеты. С учетом цели использования и области тела, где будет проводиться массаж, ролики можно менять местами. Тренажер комплектуется 5-7 роликами. Их количество в каркасе подбирается с учетом роста, веса, а также заболевания. Благодаря своей универсальности один и тот же массажер может использоваться разными людьми например, всеми членами семьи. К нему прилагается один шипованный ролик и коврик с аналогичным покрытием. При необходимости можно приобрести дополнительные роллеры. Разработчиком устройства стала компания «Древмасс» из Нижнего Новгорода. В 2014 г. Принцип работы массажера прост. Достаточно положить его на пол, лечь сверху спиной и выполнять движения вперед и назад. При этом происходит массирование мышц спины, создающее следующий эффект: Напрягается мускулатура брюшного пресса, бедер, икр, а также боковых мышц живота.
Минусы: Пока не обнаружила, но вскрывать доставку лучше при курьере, так как я покупала 6-и роликовый массажер в комплекте с игольчатым роликом,но его не положили Отзыв: Служба заботы Яндекс Маркет оперативно решили мою проблему с не комплектностью заказа, игольчатый ролик в пути ко мне Спасибо девушке из службы заботы, которая решала мой вопрос. Ролики крупные, хорошо проминают мышцы. Удобно использовать, удобно хранить.
Здоровая спина за 7 минут в день
| Деревянные массажеры | МАССАЖЕРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ Упражнения с BODYROLLS. |
| Ленточный массажер для спины | Физиологичность: роликовые массажеры для спины максимально безопасны. |
| В России появился новый массажер для здоровья позвоночника | быстрый и эффективный способ снять напряжение в ногах, руках, спине или других частях тела. |
Здоровая спина за 7 минут в день
Массажер нужно смещать постепенно вниз, до лопаток, при этом можно плавные наклонять голову взад и вперед. Массаж достаточно делать в течение одной минуты. Массаж живота. Массажер необходимо разместить и двигать по диагонали к телу, совершая при этом по 6-8 движений слева и справа. Однако нужно избегать области вокруг сердца. Антицеллюлитный массаж Для того, чтобы убрать жировые складки и отложения, важно делать массаж систематически. Антицеллюлитный массаж рекомендуется делать пять дней в неделю. А лучше всего — 2 раза в день, чтобы добиться максимального эффекта. Рассмотрим одну из техник массажа: С помощью скраба для тела удалить ороговевший слой кожи.
На все проблемные зоны нужно нанести масло для массажа. Каждую проблемную зону необходимо массажировать 10-15 минут. Однако нужно избегать следующих зон: область под коленями, паховая зона, сам позвоночник, подмышечные впадины, внутренняя сторона бедра и грудь. Важно, чтобы в процессе массажа не возникало никаких болезненных ощущений.
Со временем хрящевая ткань деформируется, начинают происходить дистофически-дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках, позвоночник буквально «проваливается» и сжимается, как ржавая пружина. Чем больше нагрузок испытывает наша спина, тем раньше начинается разрушение дисков, тем ближе к нам становятся такие диагнозы как остеохондроз, протрузия и грыжа. Для того, чтобы замедлить дегенеративные процессы в тканях позвоночника, необходимо наладить кровообращение в хрящевых структурах, суставах и мышцах, плавно растянуть позвоночный столб и мышечные волокна, высвободив зажатые нервные окончания и сосуды, а также укрепить мышечный корсет для поддержания спины в нормальном положении. С этой проблемой успешно справляются различные комплексы ЛФК в сочетании с массажем и мануальной терапией. Однако далеко не все пациенты имеют время и деньги регулярно посещать спортивный зал, проходить курсы массажа или выполнять сложные упражнения в домашних условиях. Многие больные, которым назначают процедуры по восстановлению подвижности позвоночника, просто не доходят до поликлиники и оздоровительного центра, либо бросают лечение на полдороги. Именно для таких случаев во всем мире долгое время шли разработки простого, компактного и эффективного тренажера, который позволит сэкономить время и деньги, а также справиться с проблемами опорно-двигательного аппарата. Таким тренажером можно назвать деревянный тренажер-массажер, сочетающий в себе результативность и простоту применения. Деревянный тренажер представляет собой деревянный слот с пазами, в которые вставляются специальные деревянные ролики. Ролики могут быть гладкими, шипованными или конусообразными в зависимости от того, какой цели необходимо достичь. Шипованные ролики применяются для воздействия на биологически активные точки, конусообразные — для проработки мышц грудного отдела, ровные — для проработки любой части спины.
За это время мы несколько раз переделывали раму и ролики для того, чтобы достигнуть нужного эффекта: получить легкий, дешевый и универсальный массажер из пластика. Drevmass стал универсальнее. Деревянные массажеры мы производим в 3 размерах, а пластиковый решили сделать в одном — с 6 роликами. Это универсальный размер, который подойдет человеку любого роста. Еще это упрощает производство, ведь достаточно одной пресс-формы для рамы Дешевле на 4100 рублей. В комплекте с массажером сразу идет ролик с шипами для аккупунктурного массажа. Он позволяет повысить эффективность занятий и облегчает процесс привыкания к занятиям на гладких роликах. При этом комплект получился заметно дешевле, чем аналогичная версия из дерева Удобнее для транспортировки: ролики не выпадают во время переноски, как было раньше, за счет надежной фиксации в пластиковых пазах — из дерева так сделать не получится Ручка надежно крепится к обратной стороне массажера таким образом, чтобы не потерять ни одну деталь Более подробный разбор массажера вы можете посмотреть в этом видео.
Таким образом, снимается усталость, человек начинает двигаться легче. Как выбрать? Основной критерий выбора — безопасность, отсюда и все настоятельные советы насчет консультации с доктором. При различных патологиях лучше остановиться на деревянных массажерах с гладкой поверхностью. Но в ассортименте производителей можно найти и более продуктивные устройства, оснащенные дисками, шипами, зубцами, шариками и роликами разного размера. Имеет значение сфера применения: для бани выбирают конструкции без краски и лака, так же следует поступить и при покупке накидок. Выбирая, следует учитывать собственные приоритеты и области, нуждающиеся в обработке. Можно купить коромысло, подставку, каталку или чесалку, коврик для ног или универсальную ленту. Как правильно пользоваться? Обманчивая легкость проведения процедуры не означает, что массаж можно проводить любым понравившимся приспособлением, хаотично, эпизодически, без определенной последовательности движений. Рассмотрим выполнение самостоятельного массажа при помощи ленточной конструкции массажера. Для его выполнения надо осуществить следующую последовательность действий. Массажные действия проводят вдоль позвоночного столба, поочередно меняя руки. Массажер размещают над копчиком в области поясницы. Осуществлять движения надо влево и вправо.
Что это такое
- Содержание статьи:
- В России появился новый массажер для здоровья позвоночника - МК Карелия
- Что такое массажный ролик? Польза, как правильно использовать | Магазин Постоянных Распродаж
- о массажных роликах bodyrolls
- Коленный стул
- Массажные ролики для коррекции позвоночника BODYROLLS