Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. Но даже если мусульманин освобожден от соблюдения Рамадана, все же не стоит днем демонстративно есть, пить или курить. В эти дни мусульмане соблюдают очень строгий пост: не едят и не пьют от зари до захода солнца. В течение данного месяца, мусульмане придерживаются поста и ограничивают себя во всем, что мешает или оскверняет символ празднования Рамадана. Расписание поста Рамадан по дням в 2024 году. Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля.
Сколько длится пост у мусульман
| Священный месяц Рамадан начинается 23 марта. Как приготовиться к уразе | и в этом главное отличие поста у мусульман. |
| Пост - Статьи об Исламе на сайте | Рамада́н (араб. رمضان [dˤaːn]) или Рамаза́н — девятый месяц календаря хиджры. Он считается самым святым месяцем в году для мусульман, так как это был месяц. |
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. В течение 30 дней человек, который решил посвятить себя служению Всевышнему, держит оразу и соблюдает все правила поста. У мусульман начался священный месяц Рамадан — время строгого поста, ограничений и духовного обновления.
Суть Рамадана
- Месяц Шавваль 2024 – начало и конец
- Что можно и что нельзя делать во время Рамадана
- Сколько длится пост у мусульман
- Начало и конец Рамадана в 2024 г.
- Рамадан 2024 — начало и конец поста, какого числа и суть праздника
Пост в месяц Рамадан: описание и значение мусульманского поста
| Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста - Новости - Официальный портал Казани | Календарь мусульманский пост Рамадан Москва. |
| Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать | Первый день мусульманского поста в месяц Рамадан придется на 11 марта, последний день поста – 08 апреля. |
| Рамадан: когда начинается в 2024 году, правила и ограничения | Мусульманам в пост разрешается есть два раза в день — до рассвета и после заката. |
| Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост | Мусульманам в пост разрешается есть два раза в день — до рассвета и после заката. |
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. Во-вторых, пост будет служить в качестве заступника мусульманина в Судный день: «Пост и Коран в Судный день будут заступаться за раба Аллаха» (хадис от Ахмада). Завершается месяц Рамадан и пост вторым по значению мусульманским праздником Ид аль-фитр (Рамадан байрам), который начинается с заходом солнца в последний день Рамадана и продолжается 1-го и 2-го числа следующего месяца Шавваль. Для мусульман это обязательный период поста, один из пяти столпов ислама.
В чем суть Рамадана?
- 20 видов постов в исламе у мусульман (8 видео)
- Ораза в 2024 году в Казахстане: когда начнётся и как держать пост
- Начало и конец Рамадана в 2024 г.
- Начало и конец Рамадана в 2024 г.
- Молитвы в Рамадан
Исламский календарь на 2023 год
Затем он в течение 15-20 минут читает намаз. За это время организм успевает подготовиться к приему пищи — рекомендуется начинать с салатов и легких супов. Обычно у постящегося есть 6-7 часов, во время которых можно есть, этот промежуток времени следует поделить для дробного трехразового питания. Не рекомендуется держать пост тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертонические болезни, повышенное артериальное давление или язвенную болезнь желудка.
В другое время он может компенсировать эти дни. В целом противопоказанием может стать обострение какого-либо недуга, но согласно канонам ислама, держать уразу позволяется в любое другое время года, когда будет позволять здоровье.
Считается, что до наступления Рамадана мусульманину важно рассчитаться с долгами в том числе — возместить посты, если они остались с прошлого Рамадана , покаяться в грехах, раздавать милостыню и читать Коран. Также принято начинать ограничивать себя в пище еще до Рамадана, чтобы легче переносить пост. Наконец, накануне делается генеральная уборка в доме, чтобы прийти к Рамадану в максимальной чистоте. Чтобы свести к минимуму все, что может отвлекать от поста и мешать ему. Что запрещено в Рамадан?
В период уразы мусульманам не положено в дневное время принимать пищу, пить, курить или находиться в одном помещении с курящими, употреблять алкоголь, развлекаться, заниматься сексом. В выходные дни ограничения по пище немного смягчаются — разрешаются трапезы в кругу друзей в том числе — посещение ресторана , но по традиции за столом в этом случае могут быть только мусульмане. Соблюдающие уразу мусульмане могут есть дважды в день — до рассвета и после заката.
Заканчивается Рамадан 9 апреля после вечернего призыва к молитве ради большого праздника — Ураза-Байрам. К концу месяца мусульмане готовятся заранее и основательно: готовят праздничные блюда, проводят капитальную уборку дома. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Что запрещено делать во время Рамадана Верующий мусульманин, соблюдающий пост во время Рамадана, должен ограничить себя в употреблении еды, воды и интимной связи.
К посту предписано готовиться заранее, поэтому еще до первого дня Рамадана многие верующие постятся по понедельникам и четвергам и отказываются от еды с 13 по 15 число месяца Шабана. Если же обобщить основные правила и традиции Рамадана, нужно отметить следующее: 1. Это условие обязательно к соблюдению, а само намерение должно быть искренним, исходящим из самого сердца. Произносить его нужно каждый день; 3. Ненарочные грехи искупаются дополнительным постом, а умышленные должны быть дополнительно погашены продуктами и деньгами, которые раздаются малоимущим. Если человек отбывает дополнительные дни воздержания от еды и питья, то сделать это необходимо до следующего Рамадана; 4. Пропускать эти приемы пищи нельзя; 5. Эта трапеза предусматривает потребление калорийных продуктов, которые обеспечат верующего запасом энергии на целый день; 6. Эта трапеза состоит из легкой пищи, а для очищения едят пару фиников и пьют чистую воду. После ифтара следует время молитвы; 7. Именно в эти дни ценность благих деяний становится больше в 700 раз. Согласно мусульманскому учению, в дни поста шайтану запрещено вносить в души смутные мысли и мешать делать добрые дела, так как он в эти дни окован крепкими цепями; 9.
Рамадан 2022: Что можно и нельзя делать
В первый день поста разговение (ифтар) наступит в 18:03 (время захода солнца). Последним днем поста в 2024 году станет 9 апреля, а 10 апреля Рамадан завершится праздником Ураза-байрам. Во-вторых, пост будет служить в качестве заступника мусульманина в Судный день: «Пост и Коран в Судный день будут заступаться за раба Аллаха» (хадис от Ахмада). Сегодня, 23 марта, у мусульман начинается Рамадан — священный месяц поста.
Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Говорится что в этом месяце шайтан находится в оковах, а это значит, что все грехи совершаемые вами, исходят от вас самих. И по этой причине, все ваши грехи и плохие деяния во время священного месяца, будут наказуемы во много раз больше чем в другие месяцы. Да убережёт нас от такого Аллах. Если говорить на тему уразы, уважаемые братья и сестры мусульмане, то первое о чем хочется сказать — это то, что ураза даёт человеку возможность размышлять. Во время уразы голодающий человек начинает думать о других голодающих. Он начинает понимать, что: оказывается и я могу остаться голодным. Человек соблюдающий уразу, становится верным аманатам.
Если кто-то задаётся вопросом: как мне научиться быть верным аманату? Как мне перестать воровать? Как мне научиться относиться к людям справедливо? Тогда мы отвечаем ему: держи уразу. Если человек несмотря на свой полный холодильник, держит уразу и терпит голод, тогда он в будущем станет терпеливым, а если он столкнётся с трудностями, он сумеет с лёгкостью их преодолеть. Мы можем даже не сомневаться в этом.
А вчера начался футбол, и они теперь все переключились на него. Скажите, можно проводить ночи Рамадана и ночь предопределения за просмотром футбола? Нормально ли это? Вы затронули действительно актуальную тему. Сейчас начался чемпионат по футболу и я много слышу от мужчин: О! Раньше я не мог проснуться на сухур, а теперь можно после таравих намаза идти смотреть футбол, потом сразу покушать сухур и лечь спать.
Но это неправильная позиция. Лучше слушайте Коран, слушайте исламские уроки или выполняйте дополнительные намазы. Или на крайний случай можете поспать немного. Ночь предопределения не следует проводить за просмотром футбола или какой-нибудь развлекательной передачи. Если вы проведёте эту ночь в поклонении, читая разные дуа и поминая Аллаха, тогда Он ин шаа Аллах даст вам много благ. А проводить время за футболом… конечно трудно сказать что это харам, так тоже можно, но если в эту великую ночь человек будет ближе к Аллаху, прочитает хотя бы пару аятов или хадисов и совершит побольше поклонений, это принесёт ему больше пользы чем просмотр матча.
А проводить уразу как попало, лишь бы проснуться, покушать и лишь бы поскорей провести день голодая, не стоит. Вопрос: У меня есть 5 вопросов, можно задавать? Или обязательно нужно только в мечети? Теперь второй вопрос: я слышал что человеку отправляющемуся в путь, можно не держать пост. А если путь лёгкий и ему не тяжело, тогда лучше поститься. Например из Бишкека в Ош?
Если полет даётся легко, тогда можно поститься, а если тяжело, тогда лучше не надо. Даже если он на ракете летит.
Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Одно из самых благих дел — накормить постящихся после заката. Это приравнивается к самому посту. В чем смысл?
Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего. То есть даже если человек не понимает, зачем ему пост, — это не основание от него отказываться. Кроме того, пост напоминает, что в мире существуют голод и лишения, и обязанность каждого мусульманина — помогать бедным и нуждающимся. Рамадан — это не только отказ от еды и питья, обязательной частью поста и всего месяца является воздержание от греховного во всех жизненных сферах. Впрочем, и в другие дни богобоязненные верующие не должны преступать границ дозволенного в еде, питье и других, менее утробных аспектах жизни. Все, что запретно в обычные дни, — запретно и в Рамадан.
Только в священном месяце награда за проявления праведности возрастает, как и наказание за проявление греховности. Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики. Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. В чем польза? В первую очередь польза духовная: избавившись от необходимости постоянно удовлетворять свои плотские желания, человек легче сосредотачивается на своих духовных нуждах. Действительно, тот, кто никогда не постился, даже представить не может, как много времени и усилий тратится на бесконечные «сделай-чай-кофе», «купи-булочку» и так далее.
Курбан-байрам выпадает на среду 28 июня. Вот каким образом выглядит мусульманский календарь праздников на 2023 год: С 26 на 27 января - Ночь Рагаиб. Это первый праздник в календарном году и его связывают с историей жизни пророка Мухаммеда, точнее, его родителей. В эту ночь прошла их свадьба, предположительно, пророк был зачат. Световой день перед Ночью Рагаиб верующие постятся до заката солнца. С 17 на 18 февраля - Ночь Мирадж. Считается, что в эту ночь пророк Мухаммед прижизненно вознесся на небеса после того, как к нему явился архангел Джабраил Гавриил. В темное время суток принято не ложиться спать, а посвятить это время молитве. Уже с рассветом верующие отправляются в мечети на совместную молитву и проповедь.
С 6 на 7 марта - Ночь Бараат. Этот праздник считается днем отпущения грехов и очищения.
Пост-это воздержание от пищи, питья и половой близости от рассвета до захода солнца. Сам Пророк Мухаммад да благославит его Аллах и приветствует за свою жизнь успел соблюсти девять постов, четыре по 29 дней и пять по 30 дней. Рамадан священный месяц, именно в этом месяце было положено начало миссии Пророка, в этот же месяц началось ниспослание Корана, на этот месяц приходится ночь Лейлятуль-Кадр, которая лучше тысячи ночей, как сказано в Коране.
Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Что можно кушать во время поста
Вечернее разговение — ифтар — начинается после вечернего намаза. Лучшей пищей для ночной трапезы считается вода и финики. При этом воду советуют пить до еды, чтобы она не разбавляла желудочный сок. Верующим советуют придерживаться трех правил: пить воду после или до еды с разницей примерно в 40 минут. Утренний прием пищи очень важен, и его ни в коем случае нельзя пропускать, даже если есть привычка не завтракать. Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы. Сон предписан после дневной молитвы.
В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи. На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости. При этом нужно пить достаточно воды или других напитков.
На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду.
Пост Рамадан 2023. Завершающий пост Рамадан. Месяц Рамадан в 2023. Месяц Рамадан в 2023 в Москве. Пост Рамадан.
Месяц мусульманского поста. Что такое месяц Рамадан у мусульман. Календарь Рамадан 2021. Календарь Рамазан 2021 год. Расписание месяца Рамадан. Рамадан 2021 расписание. Рамадан 2023. Расписание Рамадана 2023.
Мусульманские праздники в 2023 году в Татарстане календарь. Мусульманский календарь на 2023 год. Мусульманские праздники в 2023 году. Мусульманский календарь на 2023 год с праздниками. Мусульманский календарь на 2021 Рамадан. Календарь на Рамадан 2022 мусульманский. Расписание Рамазан 2021. Расписание месяца Рамадан 2021.
Сколько длится пост. Сколько длится пост в году. Сколько длится пост и почему. Сколько дней длиться армянский пост. Календарь месяц Рамазан. Мусульманский календарь Рамадан. Кадендарьсвященный месяц Рамадан. Рамазан какого числа.
Мусульманские праздники в 2021. Мусульманский календарь. Мусульманские праздники в 2021 календарь. Календарь мусульманских праздников. Рамазан 2023. Рамазан расписание на этот год. Какого числа заканчивается мусульманский пост. Закончился пост у мусульман.
Когда начинается Великий пост у мусульман. Сегодня закончился пост у мусульман. Рамазан 2022 Москва. Календарь Рамадан 2022. Расписание Рамазан 2022. Намаз Рамазан 2022. График намазов на уразу 2022 год. Расписание намазов на Рамадан.
Расписание уразы. Расписание Рамадан 2022 в Москве. Ифтар Рамазан 2022 Москва. Таквим Москва 2022 Рамадан. Мусульманский календарь на 2021 год с праздниками. Исламские праздники 2021 года. Даты мусульманских праздников. Мучултманские праздник.
Масульманские праздник. Мусульманские праздники в году. Рамазан 2022 начало и конец в Москве. Расписание Рамадан 2022. Месяц Рамадан в 2022. Месяц Рамадан в 2021. Апрель Рамадан 2021.
Мусульмане, ограничивая себя в еде и питье в течение светового дня, соблюдая ряд других правил и запретов, стремятся побороть соблазны и желания, чтобы показать любовь к Аллаху, научиться смирению и покаянию, стать более справедливыми и милосердными.
Мусульмане верят, что именно в Рамадан людям был ниспослан Коран, и поэтому этот месяц священный. В это время пророк Мухаммед находился в духовном уединении в пещере Хира в окрестностях Мекки. Там пророк получил от ангела Джибриля первое божественное откровение. Это произошло в Ночь могущества ночь аль-Кадр , которая празднуется в последнюю декаду Рамадана. В 2024-м Ночь могущества выпала с 5 на 6 апреля на 27-й день священного месяца. Почему у месяца разные названия Есть два варианта названия месяца - Рамадан и Рамазан. Они не противоречат друг другу, но правильнее говорить на языке оригинала - на арабском: "Рамадан". Дело в сложной букве "дад", которая есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов в других языках.
Если совершить случайный прием пищи: если мусульманин забылся и что-то съел или выпил, но потом опомнился и прекратил, то он продолжает пост. Считается, что это Аллах угостил его. Перед началом Ифтара необходимо поблагодарить Аллаха за его щедрость, прочесть молитву, чтобы обратиться к Всевышнему с просьбой о принятии поста, всех ошибок и грехов, которые были совершены случайно или преднамеренно. Молитва «Тарафих» должна исполняться каждый день во время Рамадана.
Лучше исполнять ее в мечети, в окружении единомышленников, однако, допустимо и индивидуальное совершение. Ночью мусульмане могут совершить молитву «Иша».
Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Обычно пост длится 30 дней, и все это время мусульмане соблюдают строгие правила: не едят и не пьют, пока на улице светло. У мусульман начался священный месяц Рамадан — время строгого поста, ограничений и духовного обновления. В первый день важнейшего для мусульман месяца рассказываем об истории этой традиции. Если же мусульманин пропускает пост по медицинских показаниям, он должен накормить 30 постящихся. Мусульмане в период поста (днем и ночью) читают пятикратные намазы, Коран и специальные молитвы дуа.
В чем суть Рамадана?
- Читайте также
- Ураза-байрам: как подготовиться и отметить праздник окончания мусульманского поста
- Месяц Шавваль 2024 – начало и конец
- ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- Мусульманские посты в 2024 и 2025 годах: даты, суть простыми словами, традиции, запреты
- Что за праздник Ураза-байрам и что можно и ни в коем случае нельзя делать 10 апреля 2024
От восхода до заката. Что и когда можно есть в мусульманский пост Рамадан
Как быть тем, кто по состоянию здоровья не может держать Оразу Человек, который не может держать пост, должен накормить бедняка едой на сумму 3000 тенге. Если он не может этого сделать, сам является нуждающимся, пенсионером, тогда он может выплатить фитр-садака. Это же правило применимо к беременным и кормящим женщинам, которые боятся за своё здоровье и детей. Однако Бог велел возмещать пропущенные дни поста после окончания болезни или по возвращении из путешествия, когда человек вернётся к спокойной жизни. При возмещении пропущенного поста мусульманин должен возместить ровно столько дней, сколько он пропустил в месяце Рамазан, причём вместо пропущенного неполного дня он должен поститься один полный день. При возмещении поста разрешается вместо пропущенного короткого и холодного дня поститься один длинный и жаркий день, и наоборот.
Затем Всевышний позволил за каждый пропущенный день поста накормить одного бедняка. Что делать, если человек проспал сухур утренний приём пищи Если человек по каким-либо объективным причинам пропустил время утреннего приёма пищи, то ему необходимо продолжить свой пост в обычном виде. Но неправильно беспричинно пропускать сухур, так как в нём есть благо от Всевышнего. Нарушается ли пост, если использовать ингалятор или глазные капли Пост нарушается, если внутрь человека попадает что-то любым естественным путём. Использование ингалятора нарушает пост, так как лекарство попадает внутрь организма через ротовую полость.
Важно помнить, что болезнь является легитимной причиной для оставления либо приостановления обязательного поста. Если болезнь человека запущена, и он абсолютно не может обходится без ингаляций, то канонически он освобождается от поста, но ему необходимо выплатить фидия накормить бедняка за один день пропущенного поста за каждый день Рамадана. Если же болезнь человека носит временный характер, то ему нужно будет восполнить дни поста, когда он использовал ингаляцию. Использование глазных капель не нарушает пост, так как капли не проникают во внутренние органы человека.
К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом. В намерении верующие проговаривают, что держат именно обязательный пост Рамадан. К окончанию месяца следует готовиться также заблаговременно: чисто убрать дом и двор, позаботиться о праздничных блюдах и нарядах. Кто должен соблюдать пост Поститься в Рамадан должны следующие категории верующих: совершеннолетние, достигшие полового созревания; умственно здоровые, способные отдавать отчет в своих действиях; физически здоровые и способные надолго воздерживаться.
Нарушение поста является грехом, если у мусульманина не было уважительных причин. Женщинам богословы рекомендуют поститься особенно тщательно. Намаз в Рамадан Если в иное время правоверный по каким-либо причинам не совершает ежедневные обязательные намазы, то Рамадан — лучшее время, чтобы вернуться к этому. Именно к утренней и вечерней молитвам часто бывает привязан ният. Во время поста желательно совершать больше дополнительных намазов. Помимо прочего, намаз является еще и частью итикафа или уединения мусульманина в мечети в течение 10 последних дней и ночей Рамадана. Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции. В странах Персидского залива дети ходят по улицам в традиционных костюмах, стучат в двери своих соседей и поют песни. А соседи одаривают их за это конфетами.
В других странах, таких, как Кувейт и Катар, — "Гарангао" и отмечается после двух недель в священный месяц — на 14-й день — в течение трех дней. На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики.
По шариату, пост также помогает мусульманам обрести смирение и покаяние. Он тренирует силу воли, учит преодолевать трудности, помогает отказаться от вредных привычек, что вкупе делает иман веру в ислам еще сильнее. В Коране сказано: "О верующие! Пост является для вас таким же обязательным предписанием, как и для тех, кто был до вас. Возможно, вы будете набожными богобоязненными " 2:183 », — указал он в беседе с «Постньюс».
Также он отметил, что в этот месяц Всевышним был ниспослан Священный Коран. Во время поста важную роль играет ночь Предопределения также Могущества или «аль-Кадр». Пророк Мухаммад сказал: «Каждый день поста ради Аллаха без какой-либо корысти, а лишь с искренностью пред Ним и желанием стать ближе к Нему, заслужить довольство Бога, удаляет лицо постящегося от огня Ада на расстояние, равное семидесяти годам пути [поднимая ввысь по невообразимо высоким райским степеням]». Как говорил пророк Мухаммед, тем, кто продержит пост, будут прощены все грехи. То же относится к верующим, которые сумеют застать Ночь Могущества в поклонении Аллаху. Ежегодно дата начала и конца Рамадана немного сдвигается, поскольку мусульмане ориентируются на лунный календарь, отметил имам. Неизменно пост заканчивается ровно через 30 дней после его начала.
При этом даты проведения поста различаются в некоторых странах: дело в разных подходах к наблюдению за Луной и часовых поясах», — указал имам. Последние 28 лет астрономы безошибочно наблюдают за спутником Земли, уверен Биргалин. Как заметил муфтий Москвы Аляутдинов, каждый год Рамадан приходит примерно на 10 дней раньше, чем в прошлом. В России в 2024 году священный месяц начался 11 марта и завершится 9 апреля. В ночь на 10 апреля верующие будут отмечать праздник разговения — Ураза-байрам. Кто может и кому не стоит держать пост?
Что лучше есть утром, чтобы не испытывать сильной жажды и голода днём?
Будет правильно отказаться от жирной, жареной, копченой и соленой пищи. С утра лучше есть пищу, которая хорошо и надолго насыщает. Например, каши или отварное мясо. Первый вечерний прием пищи Ифтар можно сделать сразу после вечерней молитвы Магриб , когда можно попить воды и съесть немного фиников. Затем можно подкрепить свои силы более основательной пищей. Расписание сухуров и ифтаров в пост Рамадан 2024 года для Москвы.