– Ретинол летом можно ли? В целом, ретиноиды летом использовать можно, и в некоторой степени даже нужно, так как он эффективно профилактирует негативные изменения в коже в результате избытка солнца. Некоторые опасаются использовать ретинол летом, но у меня он в работе круглый год, я лишь чередую формы, производителей, кремы с сыворотками.
Что необходимо знать об использовании ретинола
Можно ли вводить ретиноиды в уход самостоятельно? Делать это категорически не рекомендуется. Если вы не врач-косметолог и не врач-дерматолог, то вы не обладаете необходимыми знаниями о сочетаемости препаратов, о противопоказаниях и не сможете предугадать появление всех нежелательных явлений. Например, в Интернете в инструкции к ретиноидам может быть не написано, что при лечение акне их нельзя совмещать ретинол с бензоил пероксидом во избежание выраженных раздражений и возможных ожогов. А еще ретиноиды обладают разным потенциалом раздражения: чем выше доза - тем сильнее эффект и побочные действия. Ретиноиды - это не круглогодичное средство, к которому можно относиться пренебрежительно. Это средство, требующее дисциплины в применении и корректного назначения дозы.
Поэтому назначать его самостоятельно, без участия профессиональной помощи специалиста очень опасно и чревато неприятными последствиями. На что обратить внимание при выборе средства Витамин А - очень капризный с точки зрения сохранения полезных элементов в косметических средствах. Существует еще ряд моментов, на которые стоит обратить внимание: Концентрация. Однако все типы кожи реагируют на витамин А по-разному. Если вы используете ретинол впервые, то не рекомендуется применять его чаще 1-2 раз в неделю. Наличие увлажняющих и успокаивающих компонентов.
Ретинол сушит кожу.
Втирать в кожу. Делать 1-2 раза в неделю. Я с собой в Крым брала маску А , чтобы продолжать уплотнять кожу.
А плотная кожа, как вы помните, это более молодая кожа без морщин.
Защищаться от солнца нужно всегда Вопрос использования ретиноидов летом — это вопрос того насколько вы доверяете своему санскрину и себе при нанесении этого санскрина. Если вы не защищаетесь от солнца вообще или защищаетесь недостаточно эффективно, то применение ретиноидов в некоторой степени будет бесполезным. Так как с одной стороны вы будете бороться с последствиями воздействия солнечного излучения на кожу , а с другой — будете продолжать не оберегать кожу от его разрушительного влияния. Поэтому, если вы считаете, что не достаточно хорошо защищены от солнца, то вне зависимости от времени года в первую очередь стоит озаботиться решением именно этой проблемы — начать носить шляпу, например, и поменять свое солнцезащитное средство на какое-нибудь другое с SPF не ниже 30.
С другой стороны, клинически доказано, что ретиноиды не влияют на уровень МЭД минимальной эритемной дозы человека, то есть на уровень минимального количества ультрафиолетового излучения, приводящего к покраснению.
Начните с низкой концентрации если вы новичок 2. Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом. Эти ингредиенты восстанавливают защитные механизмы кожи 3. Отдайте предпочтение Ретинальдегиду и Ретинил Ретиноату, они меньше раздражают кожу.
Ретинол для кожи в вопросах и ответах
В летний период нужно с осторожностью использовать косметику, в составе которой есть ретиноиды — производные ретинола (витамина А). Об этом «» рассказала главный технолог-разработчик бренда Pravilnaya Kosmetika Анастасия Новикова. Его также можно смело использовать в летний период. Таким образом препараты с ретинил ретиноатом можно применять круглый год, в том числе и летом. Летом тоже можно использовать ретинол, только нужно обязательно обновлять SPF днем как можно чаще, и степень защиты должна быть не ниже 50. Безопасен ли ретинол? Да, если его правильно использовать. Ретинол — очень мощный ингредиент, поэтому как и при использовании AHA и BHA-кислот, его нужно вводить в бьюти-рутину медленно и аккуратно.
Можно ли использовать ретинол весной и летом
С другой стороны, клинически доказано, что ретиноиды не влияют на уровень МЭД минимальной эритемной дозы человека, то есть на уровень минимального количества ультрафиолетового излучения, приводящего к покраснению. Другими словами, сами по себе ретиноиды не делают нашу кожу более фоточувствительной. Ретиноиды не фотостабильны Большинство ретиноидов не фотостабилено, то есть они разрушаются от воздействия солнечного света. Именно поэтому их рекомендуют наносить перед сном — а не потому, что ретиноиды делают кожу более уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей. По этой же причине очень важно обращать внимание на то, как средство с ретиноидом упаковано — оно должно быть в светонепроницаемой банке или тюбике.
Риск возникновения нежелательных последствий будет минимальным.
То же касается и проведения процедур летом. Пациенты должны знать, что, если у них есть проблемы с кожей, им не обязательно ждать наступления зимы, чтобы их решить. Летом можно делать поверхностные химические пилинги. Она наиболее безопасна за счет большой молекулы. Наида Алиева, врач-дерматолог высшей категории, косметолог, главный врач клиники «ВерНа» Многие опасаются делать летом процедуры, например лазерные пилинги.
Чего боятся клиенты? Чаще всего — возникновения вторичных гиперпигментаций, воспаления, вторичного инфицирования и других осложнений. Но стоит отметить, что они происходят, только если сама процедура была проведена неправильно, если были допущены ошибки на всех этапах: от момента сбора анамнеза до неверно выставленного режима на лазерном аппарате. При корректно выставленных параметрах воздействие лазера оказывается поверхностным, не затрагивает дерму и, как правило, проходит без осложнений даже летом. Понятия сезонности процедур и ухода действительно существуют: они подразумевают особенные нужды кожи, которые меняются со временем года.
В жаркую, солнечную погоду нужны средства и процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи: начиная от термальной воды и масок до биоревитализации и мезотерапии. Но это не значит, что нельзя использовать аппаратные технологии, такие как ультразвуковая чистка, криолифт, RF-лифтинг, микротоковая терапия, газожидкостный пилинг. Но делать их надо очень аккуратно и под контролем врача. Кислот летом тоже бояться не нужно. Длительное пребывание на солнце сушит кожу, она становится более грубой, и в этом могут помочь и питательные маски, и фруктовые кислоты.
К тому же при низком pH этих кислот кожа дополнительно увлажняется и обновляется. Я много общалась с клиентами из теплых стран, у них немного другая физиология, они адаптировались к солнцу, менее расположены к возникновению пигментных пятен. А мы, европейцы, все же не так приспособлены к ультрафиолету и лазерные методики должны использовать с осторожностью. Лола Бабаева, врач-косметолог клиники пластической хирургии и косметологии Mont Blanc Все процедуры лазерного характера не должны быть летними. Микротравма, которую они наносят, — все же травма.
В ответ на нее, помимо стимуляции регенераторных процессов, в коже запускается свободно-радикальное окисление.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей ретинол разрушается. Летом средства с ретинолом можно заменить мягким веществом Бакучиолом. По механизму действия и эффекту он похож на ретинол и очень рекомендован для чувствительной кожи. Бакучеол получают из семян растения псоралея лещинолистная.
Растительный аналог имеет преимущество — отсутствие побочных эффектов. Как летом использовать средство с ретинолом Так как средства с ретинолом являются профилактикой негативных изменений кожи из-за избытка ультрафиолетовых лучей, использовать их летом необходимо, но по определенным правилам.
Крем эмульсию, флюид, лосьон лучше приобретать в тубе, а не в баночке. Так вы долго сохраните свойства ретинола, уменьшите его нейтрализующее взаимодействие с воздухом. Прочтите также: Льняное масло в косметологии Ретинол летом можно или нет? Вопреки распространенному мнению, ретинол можно использовать летом. Его концентрация в дневном креме небольшая, поэтому он не провоцирует ожоги и покраснения, не притягивает ультрафиолетовые лучи. Конечно, если вы намажете себя концентрированным ретинолом, последствий не избежать, но таких средств в свободной продаже очень мало в основном, они продаются в профмагазинах.
Поэтому солнце и ретинол в креме, флюиде или сыворотке вполне совместимы. Это правило и так должно выполняться летом неукоснительно, а с ретинолом тем более. В этом случае ретинол можно оставить в летнем уходе и не бояться пигментации. Это правило актуально также и в солнечные осенне-зимне-весенние дни.
Темная сторона ретинола: почему он может быть опасен (и кому нужно от него отказаться)
Можете ли вы использовать ретинол летом? “Многие люди считают, что в их наилучших интересах прекратить использование ретиноидов в летние месяцы. Миф о том, что косметику с ретинолом можно использовать только в зимний период основан на том, что применение ретинола повышает фотосенсибилизацию кожи. Вощим, тут изначально был вопрос: можно ли начать ретинол в сентябре. Однако существуют схемы, по которым ретинол можно использовать круглогодично, так что здесь всё очень индивидуально. Вопреки распространенному мнению, ретинол можно использовать летом. Пользоваться ретинолом в летний период можно при соблюдении некоторых правил. «В период активного солнца не стоит использовать кремы с высоким содержанием ретинола.
Можно ли пользоваться ретинолом летом?
| Можно ли использовать ретиноиды летом? ☀️ | и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25–30 лет. |
| Ретинол летом - Школа Добрый Косметолог | Общественная служба новостей разобралась, можно ли использовать крема с ретинолом в летний период. |
Всё про ретинол в косметике
| Ретинол для кожи лица от морщин | Средства с растительными формами ретинола можно использовать летом, но наносить их лучше на ночь. |
| Ретинол для лица: какой эффект и какую форму лучше выбрать?! | Но о том, можно ли ретинол использовать летом для лица и как им пользоваться, знают не все. |
| Использовать ли летом ретинол ? | Главный недостаток ретинола — это прежде всего то, что мы не можем использовать его при солнечном излучении. |
| Пресса о нас - Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит | Но безопасен ли ретинол летом в использовании? |
Технолог Новикова: косметику с кислотами можно использовать летом
Многое зависит от типа кожи, а также процента содержания ретинола в средстве. Еще один миф связан с тем, что данный компонент можно применять абсолютно всем. Однако здесь нужно учитывать противопоказания, а использовать его беременным или кормящим грудью вовсе нельзя. Если вы склонны к аллергии и обладаете чувствительной кожей, то лучше перед применением посоветоваться со специалистом. Следующий миф сулит быстрое действие ретинола. По словам дерматолога, коже нужно обновиться, а на это уходит минимум 28 дней.
Супербыстрый же эффект будет только после желтого пилинга», — добавила Соболева. Опасно ли наносить ретинол на участки вокруг глаз? Существует миф, что он вреден. Эксперт отметила, что есть специальные препараты для зоны вокруг глаз, зоны шеи и декольте. Там концентрация ретинола мала, но эффективна, поэтому и вреда не будет.
К слову, некоторые также уверены, что ретинол нельзя использовать летом, ведь тогда солнце «сожжет» кожу. Крема и сыворотки с содержанием компонента можно наносить и летом, однако нужно будет защищаться от ультрафиолета ежедневно, когда вы выходите из дома. Отметим, что санскрин необходимо обновлять каждый час. Со временем неровности разглаживаются, а небольшие морщины становятся менее заметными или вовсе исчезают. Практически сразу снижается выделение кожного сала, а прыщи и высыпания проходят быстрее.
Нужно также помнить, что в коже работает не сам ретинол, а его производное — ретиноевая кислота. Это соединение имеет рецепторы в клетках кожи и активизирует их деление и синтетическую активность. Препараты с ретинолом особенно полезны пациентам с акне и любителям загара с признаками фотостарения. В данных случаях проявляются все полезные свойства этого соединения: ускорение обновления кожи, выраженная антиоксидантная защита, регуляция работы сальных желез. В результате применения ретинола улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна.
Для пациентов с акне привязки к возрасту нет, все назначения должны быть по показаниям. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25—30 лет. Однако в использовании средств с этим компонентом нужно соблюдать ряд правил.
Мы рекомендуем временно остановить использование продуктов с ретинолом весной и летом и заменить их на другие неагрессивные анти-эйдж активы, такие как пептиды и антиоксиданты, которые будут более безопасны для кожи в этот период года. На что ориентироваться для окончания курса ретинола: на УФ-индекс и ваше нахождение на улице.
Легкое покраснение, которое быстро проходит, говорит о том, что кожа еще не привыкла к ретинолу. Сначала средство наносим в минимальных количествах пару раз в неделю, затем прибавляем дни и количество использования в сутки. Это окажет агрессивное воздействие на кожу, иссушит ее. А с витамином C сведет на нет действие ретинола. Через 50-60 минут после использования средства с ретинолом лучше нанести увлажняющий крем для поддержания влаги в коже. Не забывайте, что пользоваться им постоянно нельзя. Через 2-3 месяца обязательно сделайте перерыв на 3 месяца. Не стоит ждать мгновенного эффекта.
Первые улучшения заметны лишь через 10 недель. Косметологи не рекомендуют использовать ретинолосодержащие средства если вам меньше 40 лет.
11 мифов о ретиноле, в которые надо перестать верить
Если мы говорим про косметические средства в высоких концентрациях, то их используют только курсом. На постоянной основе использовать ретиноиды не стоит. Постоянная стимуляция обновления кожи исчерпает ресурсы нашей кожи, она истончается. Если мы говорим про приём витамина А внутрь, то здесь есть понятия терапевтической и поддерживающей дозировки. При приёме средней суточной дозировки нет привыкания и нет синдрома отмены. Как косметика с ретинолом сочетается с другими косметическими средствами? Ретинол сам по себе является высокоактивным компонентом и усиливать его действие нет необходимости. Важно защитить ретинол от распада, нивелировать побочные эффекты и восстановить кожу после курса. Не рекомендуется использовать продукты с витамином С и фруктовыми кислотами.
Привычка загорать лицом значительно приближает возрастную дряблость и морщинистость. Такие эффекты есть только у третиноина ретиноевой кислоты. Тогда к лету толщина эпидермиса восстанавливается и он хорошо выполняет свою защитную функцию, в том числе и по отношению в ультрафиолету. Тем самым делает кожу отлично подготовленной к новому сезону химических пилингов в очередной осенний период. Ретиноловый дерматит, постепенность, ступенчатое использование ретинола — все, "как в первый раз". Все вышесказанное не относится к ретиноевой кислоте третиноину. За исключением тех случаев, когда вы его давно успешно используете, трепетно любите и уверены, что он "для меня самый лучший ретинол". Итак, ретинол летом использовать можно и нужно, так как летом значительно возрастает потребность кожи в ретиноле.
Но конечно же, летняя ретинизация идет коже на пользу только при правильном выборе ретиноловых средств и при соблюдении правил: Не применять ретинол во время беременности и лактации. Начинать ретинизацию в осенне-зимний период, а летом продолжать в поддерживающем режиме.
Со временем вы увеличите частоту и концентрацию, но кожа уже не будет реагировать покраснениями и шелушениями. Летом тоже можно использовать ретинол, только нужно обязательно обновлять SPF днем как можно чаще, и степень защиты должна быть не ниже 50. Если вы решили использовать ретинол зимой в отопительный период, следите за влажностью воздуха в помещениях и обязательно используйте увлажняющий крем, чтобы не получить сильную обезвоженность. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25-30 лет. Напомним, что время применения для получения стабильного эффекта — от 2 месяцев до 1 года. Проводим ревизию косметички На период применения ретинола уберите на самую дальнюю полку косметику, которая обладает раздражающим действием. Это скрабы, пилинги и средства, которые сушат кожу.
Также обратите внимание на кислоты. Дело в том, что средства с кислотами работают при низком рН 3-4,5, а для работы ретинола оптимален нормальный рН 5,5-6,5. Только при нем активны ферменты, которые преобразуют соединения ретинола до ретиноевой кислоты. Поэтому если вы наносите тоник или сыворотку с кислотами, а затем средство с ретинолом, то полноценно не сработает ни одно из них. А еще возрастет риск появления негативных реакций. Решение: просто используйте ретинол и кислоты в разные дни недели. Используем ретинол правильно Средства с ретинолом наносят вечером 1 раз в день. Кожа должна быть чистой и сухой. После умывания стоит подождать минут 5.
Если наносить ретинол на влажную кожу, увеличивается риск раздражений. Хорошие увлажняющие средства и солнцезащитный крем нужны обязательно, это просто must have.
А в течение дня обязательно применять солнцезащитные кремы для лица с уровнем защиты SPF50. Находясь под защитой солнцезащитного крема, ваша кожа не столкнется с такими проблемами как шелушение, повышенная чувствительность и появление пигментных пятен - те проблемы, которые могут появиться без дополнительной защиты во время применинения косметики с ретинолом в летний период.
Использование ретинола в уходе за кожей. Ваш опыт
Ретинол не относится к депигментантам, блокирующим синтез меланина непосредственно в меланоците. Ретинол можно использовать летом, но лучше в вечернем уходе. Прятаться ли от солнца Можно ли после использования ретинола получить солнечный ожог? перерыв в использовании. Стойкое ощущение стянутости кожи, краснота, высыпания - повод либо сделать перерыв либо уменьшить частоту нанесения либо снизить концентрацию ретинола. Во всех остальных случаях ретинол можно использовать, если к нему есть показания. Возникает вопрос: можно ли безопасно использовать ретинол в наружных средствах в период активного солнца?
Ретинол: в чем его сила и опасность?
Если у кого-то есть другая аргументированная информация на эту тему, с удовольствием послушаю. Действует принцип "слоёного пирога" и активные вещества используются в виде сывороток, а не кремов: День: 1. Сыворотка по проблеме гиалуроновая, осветляющая, антиэйдж, пептиды -у меня на лето из этого списка скорее всего останется гиалуроновая, зимой-буду чередовать с пептидами пептиды вообще пока под вопросом, до конца с ними не разобралась, когда и как их правильнее использовать. Антиоксидант в виде сыворотки вит. С, Q10, ниацинамид -летом витС, зимой возможно с Q10 буду чередовать, ниацнамид лучше вечером. Увлажняющий крем летом можно только санскрин, но тогда его самым последним -простой, без наворотов и вредностей, он нужен просто для закрепления влаги и всех сывороток; как вариант на лето- увл. Можно на сухие проблемные участки точечно нанести масло поверх увл. Санскрин самый последний -мне пока удобнее иметь вв-крем с спф использую в городе вместо тонального средства и дневного крема и отдельно санскрин если еду на дачу или на прогулку. Хочу ещё поробовать сс-крем с спф они есть с цветом как вв-крем и есть без тонирующего эффекта.
Кроме того, большинство производителей используют неинкапсулированный чистый ретинол в составе крема или сыворотки — и продукт может идти в контейнере без дозатора, либо в прозрачном флаконе сыворотка. Учтите, если производитель использует стабилизированный ретинол в микрокапсулах или липосомах, то на упаковке об этом всегда будет написано 24stoma. Но не путайте: иногда производители пишут, что их средство содержит стабильную форму ретинола, однако речь идет о ретинола пальмитате, а не о стабилизированном чистом ретиноле. Но сразу предупреждаем, что продукты этих компаний стоят недешево — от 6500 рублей и выше. Стоимость этой сыворотки от 4300 рублей за 30 мл. Подробнее обо всех этих средствах — по ссылке ниже. А на сайте «iHerb» можно приобрести косметику таких американских компаний как «RoC» и «Neutrogena» по цене около 2000 рублей. Это также известные производители косметики с ретинолом, но они не указывают процент ввода чистого ретинола в состав своих средств. По ссылке ниже — вы можете ознакомиться с рейтингом лучших средств с ретинолом по мнению нашей редакции , а также ознакомиться с составом и характеристиками этих средств.
FDA считает, что только эти компоненты в составе косметических средств действительно влияют на выработку коллагена в коже, и любой врач вам скажет, что если FDA что-то и рекомендует а это бывает не часто , то это действительно работает. Но препараты с третиноином обладают раздражающим действием на кожу, и на их применение часто развивается сухость, покраснение, шелушение кожи особенно в первые недели применения. Поэтому со временем в косметической промышленности стали использоваться более мягкие формы ретиноидов — такие как чистый ретинол и ретинальдегид ретиналь. Как применять ретинол для кожи лица инструкция : 1. Планирование — Обычно коже требуется 2-4 недели, чтобы привыкнуть к ретинолу. Чтобы снизить риск появления побочных эффектов — на первом этапе стоит использовать средства с более низкими концентрациями, либо соблюдать следующие рекомендации по применению. Например, в течение первой недели вы можете использовать свое средство только 2 раза, следующие 2 недели — использовать его только 3 раза, далее перейти на режим «через день». Но ваша цель — постепенно выйти на режим ежедневное применение. Кратность использования очень сильно зависит от типа кожи и начальной концентрации средства.
Поэтому некоторые пациенты могут сразу начать применение через день, то есть это все достаточно индивидуально. Если в какой-то из дней вы заметили сильное покраснение кожи, то не используйте средство несколько дней после чего немного снизьте частоту применения. Можно ли использовать ретинол летом — В летнее время вы тоже можете использовать ретинол, но тогда параллельно нужно обязательно использовать средства от солнца с SPF 50.
Обладая такими свойствами, ретинол в то же время в большой концентрации и при постоянном применении истончает верхний роговой слой кожи, который является защитным. Роговой слой защищает кожу от воздействий окружающей среды, в том числе от УФ лучей, сухого ветра и воды - актуально для летнего сезона. В летнее время года кремы и сыворотки для лица с ретинолом рекомендуется использовать только в качестве вечернего ухода.
Но это и не нужно! Ретинол можно использовать на периорбитальной области.
Правда, следует внимательно следить за тем, чтобы он не попал в глаза, а также осторожно дозировать средство. И тогда результаты порадуют: мелкие морщинки разгладятся, а кожа приобретет естественное сияние. Миф 6: Нельзя сочетать с другими anti-age веществами На первых этапах применения ретинола действительно стоит сделать паузу и не нагружать кожу дополнительным «арсеналом» молодости. Что касается применения витамина С, который часто входит в средства по уходу за кожей, его следует разделить с ретинолом. Обязательно перед добавлением средства делать патч-тест». А вы знали? Солнечный ожог является одним из самых больших рисков применения ретиноидов. Поэтому к выбору солнцезащитной косметики нужно отнестись серьезно.
Миф 7: Не стоит наносить на сухую кожу В инструкции к ретинолу часто встречается предупреждение наносить его только на сухую кожу лица. Связано это с тем, что влажная кожа лучше абсорбирует, следовательно, увеличивается риск побочных эффектов. Но правда в том, что кожа разных людей отличается. Если при нанесении на влажные кожные покровы не возникают проблемы, не обязательно ждать, пока они высохнут после умывания.