«Зеркало» – это один из лучших тренингов Татьяны Мужицкой (профессионального психолога, бизнес-тренера, международного сертифицированного тренера НЛП, писателя, барда, телеведущей). Follow Тренинг Татьяны Мужицкой "Зеркало" to get updates of coming events. И каждый раз вы оказываетесь в трехмерном переговорном пространстве, которое, по Татьяне Мужицкой, состоит из задач, отношений и энергии.
Татьяна Мужицкая предложила 6 способов экстренной самопомощи
Для кого этот тренинг: Если у вас за плечами тысячи часов обучения, вы опытный руководитель, знаете, как правильно… но в реальной ситуации опять действуете по привычке. Если вам часто необходимо взаимодействовать с людьми: вести переговоры, участвовать в совещаниях, договариваться с партнерами. Если ваши достижения не радуют, а порой накатывают сомнения, а туда ли вообще вы идете. Если для достижения цели вы тратите слишком много усилий и все равно продвигаетесь медленно. Если, наконец, хотите подвигаться, обрести кучу энергии и лёгкости.
Выбрасываем накопленный кортизол Если рассмотреть чувство тревоги на гормональном уровне, то за него ответственен гормон кортизол. И у него есть одно свойство, о котором важно помнить, — он сбрасывается через движение. Используем билатеральную стимуляцию Легкий и быстрый инструмент, который помогает справиться с тревогой, связан с понятием билатеральной стимуляции — когда мы поочередно задействуем правое и левое полушария головного мозга. Скрестите руки на груди, положите ладони на плечи и начните похлопывать себя одновременно двумя руками «В этот момент состояние меняется, — говорит Татьяна Мужицкая. Оба полушария начинают работать в таком режиме, что наступает некий сброс лишнего напряжения». Активируем мышление Шерлока Холмса «Мозг стремится к обобщению, потому что он не может охватить все происходящее вокруг — это слишком много для него.
И он выхватывает какие-то точки», — поясняет психолог. Давайте проведем быстрый эксперимент. Оглянитесь и запомните все синие предметы, которые вас окружают. Закройте глаза… и попробуйте вспомнить все зеленые предметы! Это тоже упражнение из разряда «не думай о белой обезьяне»: когда мы концентрируемся на чем-то одном, то начинаем думать именно об этом. Так что очень простой действенный способ — включить так называемое мышление Шерлока Холмса. Помните, в сериале «Шерлок» с Бенедиктом Камбербэтчем в главной роли с помощью монтажа и графики очень хорошо показывали, как детектив расширяет границы своего сознания и обращает внимание на большее количество деталей: здесь крошки на пальто, тут пятно на полу и так далее.
И выбору карт Таро плюс, они в моей жизни появились сравнительно недавно за житейских обстоятельств. Помогают предвидеть результат своих поступков, найти лучший... Звоните: 8 925 052-41-...
Просто посмотрел на него! Дома была только мама, попросила скинуть хотя бы 200 рублей, времена то нелегкие, коронавирус.
МИР Рассмотреть систему больше себя.
И выстроить с ней отношения. Понять почему одним достаётся всё, а другим ничего. Понять радость получения и дарения подарков.
Природа мудро наделила человека способностью решать необходимые ему задачи собственными силами. Только кто-то забыл об этом, кто-то никогда не знал, а кто-то едва начал этому учиться. Женщины хотят понять мужчин и научиться жить в «мужском» мире.
1 мая 2023 года в 13.13 по московскому времени старт регистрац | Татьяна Мужицкая и все-все-все
тренинг татьяны мужицкой минск. «Зеркало». "Феноменальный тренинг, на котором тебя аккуратно, но все-таки вывернули на изнанку, вытряхнули пыль, почистили и собрали в новом качестве, в том качестве, которое тебе действительно сейчас нужно". Статья Татьяны Мужицкой является лучшим анонсом тренинга Зеркало. Летний онлайн-марафон Татьяны Мужицкой PRO марафон, Мужицкая, тренинг, Зеркало, оранжевая вселенная, марафон желаний, онлайн марафон.
Thu Dec 09 2021 at 07:00 pm to Sun Dec 12 2021 at 11:59 pm
- Для начала. Инструмент и оркестр
- Школа танцев "Своя Школа" | Moscow
- One moment, please...
- Оставьте отзыв - мы разместим его на всех сайтах отзывов за 24 часа
- Смотрите также
Мужицкая выступление
| Авторский социально-психологический тренинг Татьяны Мужицкой "Зеркало" | Спецэфир с Татьяной Мужицкой: доверие: как его не потерять и как его восстановить? |
| Авторский тренинг Татьяны Мужицкой | отзывы о тренинге "Зеркало" учеников прошедших курс; обзор индустрии живых тренингов в Москве. |
| Мужицкая выступление | Краткая история о тренинге "Зеркало". |
| Тренинг "Зеркало": Татьяна Мужицкая и Максим Дранко отвечают на вопросы в прямом эфире - YouTube | Одним из таких является Татьяна Мужицкая. |
| Большое Байкальское приключение 2018 | И вот случай свел меня с Татьяной Мужицкой, и попала я на ее тренинг "Зеркало". |
Большое Байкальское приключение 2018
Татьяна Мужицкая не только знает, как правильно загадывать желания, она объясняет с научной точки зрения, как и почему какие-то желания сбываются, а какие-то нет. Главная» Новости» Зеркало тренинг татьяны мужицкой. Татьяна Мужицкая автор бестселлера «Мне нельзя». У нас ломались наушники, и эфир я в итоге вела из машины, но это была самая зажигательная беседа ever.
Комментарии в эфире
- Тренинг "Зеркало". Янская битва
- Тренинг Татьяны Мужицкой "Зеркало" в Москве
- Разреши Вселенной сделать хорошо! Прямой эфир с Таней Мужицкой
- Отзывы о курсах Татьяны Мужицкой
Татьяна Мужицкая: отзывы учеников и обзор тренинга "Зеркало" психолога
Читать Михал пишет: Жаль, что не вышло в серийное производство. Хотя может в то время люди ещё не были готовы к подобным "экземплярам" авто. Сейчас уже что-то подобное можно представить а может уже где-то и есть , но в те времена это мне напомнило... Читать Юлия пишет: Очень зажигательная песня с обворожительными девушками. Клип снят качественно и профессионально. Впервые услышала эту песню и влюбилась, теперь на повторе, пока не надоест... Читать Александр пишет: Всегда было интересно углубится и посмотреть как работают маркетплейсы, как подбирают фото.
Если мы идём откуда-то, надо очень точно понять, куда, потому что у тебя откуда-то невозможно, не получится. Точка сравнения должна быть, куда мы едем, с мозгом та же история. Если ты приехал, нужно отпраздновать это, потому что если ты не зафиксировал, что достиг выполненной цели, она по-прежнему будет вхолостую работать, ты уже давным-давно приехал, а этот будет постоянно устанавливать связь и тратить энергию, зачем это нужно. Есть прямо чёткие критерии, в НЛП масса техник, которые позволяют уточнить задачи и понять, насколько мы их одинаково пониманием, насколько я их понимаю. Соответственно, и с энергией та же история, ты спросил, как себя привести в нужное состояние — это очень смешная штука. Люди думают, что для того чтобы получить какое-то состояние, например, расслабленности и отдыха, надо для этого нажраться водки и пойти на массаж. И то, и другое вообще никак не связано, оно может туда не привести, потому что есть люди, которые идут на массаж и матерятся на массажиста, борются с ним и объясняют, что он неправильно всё делает. И вместо расслабления выходят в раздражении, уверенные, что он не профессионал. Чтобы расслабиться, нужно просто расслабиться, это на уровнях состояния, например, вспомнить те моменты, где ты был максимально расслабленным, где тебе было очень хорошо. Если ты в этот момент вниманием туда погружаешься — я сидел на берегу моря, прибой набегал, и было такое тёплое солнышко на рассвете, это было так хорошо. Это идеомоторная тренировка называется, у тебя автоматически мышцы начинают расслабляться, просто потому что ты честно вниманием погружаешься в этот опыт полностью. А если ты сидишь в костюме унылого говна, то четыре массажиста тебя расслабляют, и ты только и думаешь о том, что все кругом враги, и не расслабишься никогда. Так что НЛП действительно даёт понимание, чем ты можешь управлять, и технологию, как этим управлять, и по отношению к себе, и по отношению к другим людям тоже. Удобный и весёлый способ проживания жизни, как приключения и очень интересного квеста, где ты становишься активным игроком и соавтором. Я обожаю НЛП за это, и если можно чем-то управлять, это здорово. Как бы он выглядел? Нахожусь там, где хочу, и не нахожусь там, где не хочу, с теми, с кем хочу, и не нахожусь с теми, с кем не хочу. И у него может быть масса разных масок, вариантов, декораций, это может быть день на Байкале с любимыми людьми, когда мы играем на музыкальных инструментах на закате и целый день гуляем. А может быть день, когда мы пашем с Максом Дранко на тренинге «Зеркало» с утра до ночи, но при этом это в бешенном счастье. А может быть, это день с детьми, когда мы сидим и разговариваем разговоры, может быть, это день, когда у нас свидание с любимым человеком. На самом деле, не имеет значения, могу сидеть с книжкой, целый день читать или писать. Важно, что тотально я присутствую в моменте, у меня нет никаких сожалений и мыслей о том, что я бы сейчас хотела заниматься чем-то другим, быть не там, не с теми и не тогда. Это полная противоположность фразе: «Хорошо там, где нас нет», я считаю, что хорошо там, где я есть, это офигенно, и мне хорошо, и другим хорошо, я чувствую это, это множится. Как ты к ним относишься в том плане, что есть какие-то вещи, которые нужно делать? Бездумно, когда маршировать от забора до обеда — я отвратительно к этому отношусь, я очень этого не люблю. Физкультуру в чистом виде тоже не люблю, потому что если мне говорят: «Так надо, потому что так надо» — это меня не устраивает. Но если я понимаю, зачем это надо, если я понимаю, что от того, что я делаю это движение, у меня мышца так разворачивается, так влияет на позвоночник, это же здорово, мне нравится это. Я не могу сказать, что я прямо фанат здорового образа жизни, наверное, это не так. Но, опять же, видимо, до тех пор, пока у меня просто в этом нет какой-то супер необходимости. В целом, мне кажется, что первое, с чего стоит начинать в этом случае, это, конечно, с мотивации. А мотивация что значит — значит понять, чтобы что, зачем тебе это надо, во-первых. И во-вторых, как каждое действо приводит тебя к цели, если ты понимаешь это и видишь за деревом лес, что называется, то всё отлично у тебя. Может быть, это не было его истинным желанием. А если к нему должна девушка прийти первый раз, то его, может, котом придавило, и кот улетит на шкаф, потому что надо срочно все носки запихать под диван. Вы знаете, что я вам буду рассказывать. Или это больше просто про декларируемые штуки? Есть те люди, которые правда хотят меняться по разным причинам, скорее всего, потому что уже не меняться нельзя, и они столкнулись с каким-то кризисом. Есть люди, которых пригнали добрые родственники, друзья, начальники, «тебе надо — иди». Это люди, которые приходят с выражением лица «ну и что? Третий тип людей, которые всё время движимы развитием, им интересно что-то, они еще не знают, что — потребность в дополнительной энергии, в дополнительных знаниях, в чём-то ещё. Они к этому как к потреблению в каком-то смысле относятся и потребляют это честно абсолютно. И все три типа людей совершенно отлично проходят тренинги, очень интересно наблюдать, как они меняются. Как первые перестают воевать с миром и начинают учиться относиться к себе бережно, с интересом и любовью, как вторые вдруг понимают, что кроме интересов других людей есть у них у самих какие-то задачи и запросы. Третьи просто понимают, что кроме кайфожорства есть более глубинные системные истории, которые надо делать самому, а не только на тренеров присаживаться. И это очень интересно, когда они понимают, что у них есть руль, которым они могут реально управлять, то это прямо интересная штука для них тоже. Наблюдать изменения в людях — это, наверное, один из самых азартных моментов моей работы, которого нет у писателя, кстати, потому что отсроченная сильно обратная связь. А у тренера она прямо в моменте, это очень весело. Или всё-таки это история про то, что человек выходит с тренинга и начинает работать и менять свою жизнь? Из костюма унылого говна человек вылезает и оказывается, что он вполне хорош собой, большой, а вовсе не маленький, и лапки у него короткие. Очень много красивого, когда на одну и ту же ситуацию человек сначала одним образом реагировал, а потом научился делать это иначе, очень много происходит сразу же. Потому что я же не верю никогда, я НЛПер, я на слово не верю людям никогда, я смотрю на реакции физиологические. Если до этого, например, он говорил: «Мне надо выходить на новую работу», морщился при этом, сворачивался и отстранялся, очевидно мне как НЛПеру, что не будет он делать этого, что он сделает всё, для того чтобы на новую работу не выходить. Он будет искать причины, почему ещё нет, он заболеет или сделает что-нибудь ещё, потому что его тело в этот момент показывает совершенно точно сигнал — нет, я от этого уйду подальше. И наоборот, если он после каких-то проработок и упражнений вдруг говорит: «Я хочу на новую работу», подаётся вперёд, у него открываются глаза, голос становится громче, то я понимаю, что даже если его будут останавливать, он всё равно туда прорвётся. За 15 минут может произойти после техники НЛП запросто, потому что очень часто у человека какой-нибудь якорь стоит не ресурсный, когда один раз на него наорал начальник так сильно, что теперь при мысли о том, что надо выходить в офис, его тело пугается. Можно нейтрализовать эту реакцию, воспоминание, например, инструментом коллапс якорей, который длится 3 минуты в умелых руках. Дальше опять у тебя получается, что, да, такой эпизод был, но не все начальники такие, как этот. Всё решаемо, в этом магия, мне она как раз дико нравится. Система, может быть, фундаментальная, которую ты рекомендуешь в первую очередь освоить, проработать, чтобы перейти из этого состояния унылого говна во что-то более радостное? И, например, книга моя «Роман с самим собой» — это как через тело перейти, через систему вдохов и выдохов, через инь-янь-хрень переописать то, что с тобой происходит. Моя книга, например, «Теория невероятности» про то, как загадывать желания и ставить цели, там очень чётко. Новая книга, которая выходит сейчас, «Брать, давать и наслаждаться» про то, как брать ресурс из всего буквально, никак не привязываясь к внешним обстоятельствам, что внутри тебя гораздо больше возможностей управлять собой и своей жизнью, и про любовь она ещё. Нет одной единственно правильной дорожки, как говорится, иди по любой, только иди уже — так бы я сказала. Частая история, например, «я хочу бросить курить, я курю уже 10 лет», начинаешь с этим человеком глубже работать и понимаешь, что вовсе не хочет. С одной стороны — хочет, с другой — не хочет, можно ли помочь ему лучше захотеть? Обычно, когда человек возвращается после МРТ, и ему говорят: «Или ты бросаешь курить, или тебе пипец», он бросает курить в одночасье. И у него не возникает с этим ни малейших вопросов. Поэтому, когда эта идея «надо бросать» чтобы что? Я тебе сразу отвечу тремя вариантами: первое, во-первых, невозможно уйти откуда-то, можно уйти куда-то. Невозможно бросить курить, нужна цель, чтобы что? Если я не знаю зачем, просто потому что так надо — не бросишь ты этого никогда. Ты бросил курить тогда, когда у тебя дома 20 пачек сигарет валяется по углам, и ты не знаешь об этом даже, просто потому что это не является твоей целью, не фокус внимания твоего. Это значит, что ты свободен от этого становишься, но для этого надо понимать, почему. Второе объяснение очень простое: не факт, что это вообще нужно делать, откуда взялась эта идея? Мне очень нравится такое стихотворение, я его сейчас не воспроизведу целиком: «Курение убивает, молчу в ответ, на самом деле, вы что, разве не знаете, что умирают не от сигарет, а от разбитого сердца? НЛП показывает структуру всего, что такое курение, почему оно так популярно? Дело вообще не в никотине, как ни странно, дело в дыхательной гимнастике. Потому что в обычной жизни просто так постоять и поделать осознанно вдохи и выдохи никто не будет, ты будешь выглядеть как дурак. А я в своё время курила и поняла, что я курю просто для того, чтобы выходить на балкон, потому что у меня с балкона потрясающий вид, я буду просто так выходить на балкон с чашкой чая, с телефоном, просто посмотреть на это. Или, например, курение — это способ всем остальным объяснить, что меня не трогайте, я сейчас в себе. Почему нельзя просто повесить табличку и побыть в себе? Нужны альтернативные способы, как делать то же самое. И с дыхательной практикой смешно, я брала палочку, мне нравилось смотреть на дым, есть палочки-вонялочки индийские, я брала индийскую палочку с более-менее нормальным запахом, держала её в руке, от неё шёл красивый дым. И я делала всё то же самое как в курении, но без курения. Отличный эффект был, просто ещё лучше даже, дыхание — это классика, делай его, и у тебя будет эффект ещё лучше. Но никто же так не думает об этом, привязываются к конкретному методу, что есть только сигареты. И третья история, есть сообщества, есть люди, с которыми мы на работе выходим вместе покурить, а если я не буду курить, я с ними общаться больше не буду, значит, я исключён из сообщества. Иногда это очень важная составная часть, поэтому резюме очень простое. Первое — найти цель, что ты хочешь на самом деле, и именно этим начать заниматься. Такое было на тренинге «Зеркало», чувак один никак не мог, потом он сделал физическое упражнение «идти к цели», и до него дошло, он говорит: «Я понял, что я хочу», он в Пятигорске жил, «я понял, у меня есть мотивирующий меня образ. У меня есть сосед, дед, которому уже хорошо за 70, и он по горам носится, живчик. А мне 30 лет, у меня пивное пузо и одышка, я понял, что я с ним хочу ходить по горам, мне интересно». Он в горы толком не ходил, и говорит: «Неважно, буду я курить или нет, я это хочу». И он мне написал через 5 лет письмо с фотографиями, он говорит, что стал инструктором, вожу народ, совершенно по-другому выглядел, не узнала даже. В конце письма была такая фраза: «Ты меня, наверное, спросишь, курю ли я? Я тебе отвечу, да, иногда я с огромным удовольствием могу покурить кальян или трубку. Курю ли я сигареты — я об этом забывал, мне было некогда, я понял, что это уже не стало частью меня». Поэтому не надо из этого делать фокус внимания, надо думать о том, что ты правда хочешь. И второе, в качестве резюме, надо понимать, какие задачи выполняет сейчас то, от чего ты хочешь избавиться, и как это сделать другими, более экологичными и ресурсными способами. Потому что пока оно единственный мост, который соединяет тебя с этим, никуда ты от этого не денешься. Мне кажется, у взрослых людей она часто не очень хорошо работает. Она сломана, например, потому что «Аркадий жизнь проводит в страхе, он в детстве пережил трындец и опасается всё время на рецидивы трындеца». Если она сломана, потому что когда-то я что-то хотела, а мне обломали, значит, надо вернуться в тот момент и переделать это всё, для того чтобы быть свободным и не делать такие выводы, во-первых. Всё можно сделать психологическими методами. Второе, потому что надо просто разрешить себе хотеть и сказать себе «можно». Книжка «Теория невероятности» вся про это, масса чудес происходит каждый день в реальной жизни, если ты разрешаешь этому происходить. И хотелка, опять же, основана на трёх осях — задачи, отношения и энергия. Возможно, она у тебя сломана, потому что у тебя энергии на это не хватает, возможно, потому что вокруг люди говно, которые тебя не поддерживают, значит, можно найти себе группу поддержки, и всё будет отлично, которые будут с тобой на одной волне и верить в твою цель, собрать себе это группу, это от тебя зависит. И задачи, может быть, ты действительно не думал об этом, если посмотреть на свою жизнь с точки зрения миссии, с точки зрения длинной перспективы, что ты хочешь, чтобы с тобой произошло через 10 лет, не говоря сразу, что это нереально, а попробовать посмотреть на это, как будто бы это реально и что для этого нужно. Если начать так смотреть на мир, то совершенно иначе всё. Очень быстро восстанавливается хотелка через тело, на тренинге «Зеркало», это телесный тренинг, и когда человек в янское состояние входит, не в хреньское, а в янское, там столько желаний, сразу он столько всего хочет. И здесь могут быть желания самого разного порядка, и босоножки Prada я хочу, и хочу благотворительный фонд создать, и хочу фильм снять, и хочу секса 4 раза в месяц или 3 раза в день. Всё это я хочу, оказывается, потому что тело в себе всё хранит, если ему не запрещать. Поэтому мне кажется, это как раз очень даже просто. Любовь, я влюблена по уши, и мысли про моего любимого человека, общение с ним меня наполняет счастьем. Дети — дико интересные чуваки, сейчас мне очень интересно, очень счастлива наблюдать за их ростом и развитием. Работа, конечно же, любимая моя, творчество и обратная связь. И просто какие-то моменты счастья, пить кофе на балконе, ловить ветер, это дико вкусно, то, что есть такие места, как Ольхон, как Красное море, облака, плывущие по небу. Быть счастливым гораздо проще, чем в концепции счастья находиться. Просто, когда в моменте честно находишься, то это огромная радость, дарить подарки, получать подарки и сюрпризы. Вчера мне мой друг прислал дико смешные, дурацкие совершенно колечки с китами, моя внутренняя десятилетняя Танечка просто в эйфории находится от этих колечек. Какая чушь, казалось бы, а счастья вагон уже второй день. В общем, если найти все свои внутренние роли и спросить, что им надо для счастья, и честно это делать, то так оно и будет. И если да, то как выбираешь чему, и какие у тебя планы на дальнейшее образование? Мне кажется, что если я остановлюсь, то это старость начнёт наступать уже. Учиться, учёба, образование и развитие — это четыре разных истории, как Карл Маркс и Фридрих Энгельс — это не муж и жена, а четыре разных человека. Это разные истории могут быть, потому что, например, можно ходить на курсы и в университет, можно читать книги, а можно каким-то практическим вещам учиться. И я, например, в ближайший месяц собираюсь учиться готовить, я умею готовить и делаю это очень хорошо, но я готовлю одну пищу. А тут у меня случился переход на другой режим, и я понимаю, что я не умею готовить вкусно то, что полезно.
Я столько смеялась в эфир. А ещё Таня прямо на мне показала упражнение по смене «костюмов»-настроения. Таким придуркам, как мы, до всего есть дело. Слушать подкаст Смотреть эфир Мы говорили о том, что можно быть живой, можно ныть, можно всё!
Хочу хороший год! Интерактивный спектакль Татьяны Мужицкой и Елены Кюббарсеп Купить билет Учиться в удобное время и в вашем темпе можно! Выбрать своё "Тренинг "Зеркало" очень дорогой тренинг.
Please wait while your request is being verified...
Follow Тренинг Татьяны Мужицкой "Зеркало" to get updates of coming events. Подробности про легендарный тренинг «Зеркало» Татьяны Мужицкой. И вот случай свел меня с Татьяной Мужицкой, и попала я на ее тренинг "Зеркало". Тренинг "Зеркало": Татьяна Мужицкая и Максим Дранко отвечают на вопросы в прямом эфиреПодробнее. почему заканчивается иногда поз. И вот случай свел меня с Татьяной Мужицкой, и попала я на ее тренинг "Зеркало".
Тренинг "Зеркало" в Красноярске. 2019. Расширенная версия. Татьяна Мужицкая
Когда у вас есть дом, машина и замечательная семья, логично желать: «Хочу и дальше жить именно такой жизнью, а, может быть, даже и лучше». Когда есть проблемы со здоровьем или деньгами, перевести их в задачи и в желания еще проще. Принятые решения — например, «не хочу жить в Америке и не живу», «не хочу собаку и не завожу» — можно переформулировать в желание «хочу и дальше принимать правильные решения». И вот уже сколько хороших желаний у нас появилось. Татьяна Мужицкая: Я ответила на этот вопрос целой книгой, которая называется «Теория невероятности», в ней все очень подробно изложено. Имеет смысл подумать над формулировками.
Часто мы говорим «хочу счастья», а в чем счастье состоит — непонятно. Простая рекомендация: прежде чем формулировать желание, представьте, что оно уже сбылось. Вот вы живете в этом прекрасном дне, когда все получилось, а откуда вы будете знать, что все получилось? Если вы вышли замуж по любви, то благодаря чему будете понимать, что это именно ваш человек, что у вас идеальные отношения? Нужны детали, нюансы, ощущения.
Татьяна Мужицкая «Теория невероятности» Woman.
Имеет смысл подумать над формулировками. Часто мы говорим «хочу счастья», а в чем счастье состоит — непонятно. Простая рекомендация: прежде чем формулировать желание, представьте, что оно уже сбылось. Вот вы живете в этом прекрасном дне, когда все получилось, а откуда вы будете знать, что все получилось?
Если вы вышли замуж по любви, то благодаря чему будете понимать, что это именно ваш человек, что у вас идеальные отношения? Нужны детали, нюансы, ощущения. Татьяна Мужицкая «Теория невероятности» Woman. Татьяна Мужицкая: Возможно, желание неправильно сформулировано. Или есть внутренние установки на то, что вам этого нельзя.
Например, боитесь зарабатывать большие деньги, потому что... А дальше могут вылезать всякие убеждения: «потому что в нашей стране это сложно», «потому что мои родственники»... Нужно задать себе вопрос: «Почему мне нельзя?
Только кто-то забыл об этом, кто-то никогда не знал, а кто-то едва начал этому учиться. Женщины хотят понять мужчин и научиться жить в «мужском» мире. Мужчины хотят разобраться в мотивах своих поступков и решений. И те, и другие хотят выбирать оптимальные пути достижения целей. Тренинг поможет понять, как это сделать. Нужно только уметь слушать, видеть и чувствовать. Ведь тело человека хранит ответы на множество вопросов.
Зеркало на Байкале тренинг. Тренинг зеркало Татьяны Мужицкой Краснодар. Тренинг зеркало Мужицкой на Байкале. Тренинг зеркало Татьяны Мужицкой стоимость. Мужицкая тренинг зеркало. Обложка мероприятия. Проект зеркало Татьяна Мужицкая.
Шахматы обложка. Максим Дранко. Татьяна Мужицкая. Татьяна Мужицкая зеркало. Татьяна Мужицкая тренинг. Татьяна Мужицкая семинары. Зеркало тренинг Татьяны Мужицкой расписание.
Мужицкие цитаты. Татьяна Мужицкая Ольхон. Студия зеркало Мужицкая. Татьяна Мужицкая в молодости. Тренинг зеркало. Группа зеркало СПБ. Кладовая ресурсов Татьяны Мужицкой.
Таня Мужицкая. Татьяна Мужицкая психолог. Отзыв про тренинг Мужицкая зеркало. Тренинг Мужицкая. Татьяна Мужицкая стишки. Татьяна Мужицкая и кит. Никита Шембель и Татьяна Мужицкая.
Тренинг Зеркало: Татьяна Мужицкая и Максим Дранко отвечают на вопросы в прямом эфире
Татьяна Мужицкая семинары. Зеркало тренинг Татьяны Мужицкой расписание. Мужицкие цитаты. Татьяна Мужицкая Ольхон. Студия зеркало Мужицкая.
Татьяна Мужицкая в молодости. Тренинг зеркало. Группа зеркало СПБ. Кладовая ресурсов Татьяны Мужицкой.
Таня Мужицкая. Татьяна Мужицкая психолог. Отзыв про тренинг Мужицкая зеркало. Тренинг Мужицкая.
Татьяна Мужицкая стишки. Татьяна Мужицкая и кит. Никита Шембель и Татьяна Мужицкая. Татьяна Мужицкая бойфренд.
Зеркало ТМ Мужицкая. Елена Мужицкая и ее дом мама. Татьяна Мужицкая до и после похудения. Мужицкая Татьяна Владимировна.
Татьяна Мужицкая и Никита кит. Зеркало Наталья Мужицкая. Техника зеркало Мужицкая Татьяна. Мужицкая НЛП.
Татьяна Мужицкая фото. Мужицкая Татьяна курс НЛП. Оранжевая Вселенная..
Мужицкая Татьяна Владимировна фото. Татьяна Мужицкая. Татьяна Мужицкая 2022. Мужицкая Татьяна Владимировна. Максим Дранко. Максим Дранко тренер.
Максим Дранко Ростов. Дранко Александр Игоревич. Отзыв про тренинг Мужицкая зеркало. Дранко Максим Игоревич. Дранко Максим Игоревич Ростов. Дранко Максим Ростов на Дону. Татьяна Мужицкая интервью. Мужицкая Татьяна серебряный дождь. Татьяна Мужицкая 2021.
Тренинг зеркало Ольхон. Татьяна Мужицкая и ее мужчина. Татьяна Мужицкая муж. Татьяна Мужицкая сыновья фото. Серебряный дождь Мужицкая. Татьяна Мужицкая возлюбленный. Татьяна Мужицкая фото 2022. Тренинг зеркало описание чему учит. Теория невероятности Мужицкая.
Мужицкая Татьяна Татьяна. Татьяна Мужицкая фото. Татьяна Мужицкая в юности. Татьяна Мужицкая в молодости фото.
А ещё Таня прямо на мне показала упражнение по смене «костюмов»-настроения. Таким придуркам, как мы, до всего есть дело.
Слушать подкаст Смотреть эфир Мы говорили о том, что можно быть живой, можно ныть, можно всё! Про эффект творца говорили, про то, как выражать боль через творчество.
На тренинге много работаем с телом. Ряд упражнений подразумевает телесный контакт с другими участниками. Тренинг не ставит основной целью психотерапевтическую задачу.
Если в данный момент вы работаете с психотерапевтом, то проконсультируйтесь у специалиста и свяжитесь с организаторами. Стоимость: "тренинг "Зеркало" - очень дорогой тренинг.
Оставьте отзыв - мы разместим его на всех сайтах отзывов за 24 часа
Photos from Тренинг Татьяны Мужицкой "Зеркало"'s post 10/08/2021. Спасибо за твои слова.#зеркалоТМ Дочитала совершенно прекрасную книгу "Роман с самим собой" Татьяны Мужицкой. В этом году Татьяна Мужицкая (Москва) будет проводить единственный тренинг Зеркало в Сибири в Красноярске 13-15 октября. Тренинг зеркало. самый позитивный психолог страны, поэт, бард, НЛП-практик, бизнес-тренер, телеведущая Татьяна Мужицкая. Уникальная тренинговая программа "Зеркало" и "Шахматы" в интенсивном формате. Тренеры: озеро Байкал и остров Ольхон, ветер и музыка, Татьяна Мужицкая и Максим Дранко. Татьяна Мужицкая О Тренинге «Зеркало» В Москве. Простая технология успешной коммуникации» автора Татьяны Мужицкой полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай.
🌻 жизнерадостный психолог, тренер 🌻 делаю людей «одушевленными» больше 25 лет🌻 автор 7 книг
- Любимые книги гостей подкаста
- Я ухожу! Татьяна Мужицкая о тренинге «Зеркало» в Москве - Смотреть видео
- Публикация #800 — Татьяна Мужицкая и все-все-все (@muzhitskaya)
- Анализ группы
- Смотрите также
- Программа тренинга:
Тренинг Татьяны Мужицкой "Зеркало" в Москве 9-12.12.2021
В таких ситуациях вряд ли первым делом вспоминаешь, что надо просто направить внимание на жёлтое, а не на красное. Если я не буду выбираться из этой ямы, никак по-другому не получится. Стадия принятия крайне важна, тогда ты понимаешь, как в стишке-пирожке: «Ну вот мы наконец и в жопе, — сказал Олег, взойдя на трап. Хотел сказать: вот мы и дома, но как-то вырвалось само».
Если ты понимаешь, что мы в жопе, что ситуация аховая, с ней надо что-то делать, тебе нужно помочь, ты сам не справляешься, — ты идёшь и получаешь эту помощь, у психиатров, психологов, кого угодно. Это крайне важно. Делать вид, что ничего не происходит — это самая последняя шутка.
У меня, конечно, такие ситуации были, у меня был период совершенно чудовищный, сразу порушились 3 опоры из 4х. У меня был чудовищный развод, в котором личные отношения очень сильной любви очень сильно разбились, там же финансы были задействованы. Была одновременно дикая финансовая яма и одновременно здоровье посыпалось, а если учесть, что я единственный кормящий элемент в моей системе, то всё это меня очень быстро привело к тому, что я работала с 9 утра до 11 вечера, просто чтобы, во-первых, заработать денег, во-вторых, чтобы четвёртая опора осталась — это самореализация и профессия.
Понимала, что чем больше я работаю, тем меньше у меня времени думать про всякую херню. Я приношу пользу, зарабатываю деньги, и в этот момент я возвращаю себе вертикаль, я хотя бы на что-то опираюсь в работе. Но до этого мне надо было собрать здоровье, и я действительно его собирала, в этот момент осознавала, что надо всем остальным сказать: «Ребят, сейчас я здоровье соберу, и будет дальше».
Потому что если я его не соберу, то всё рассыплется. Куда ты направляешь внимание помимо работы? Я жила работой, и, например, на том же Ольхоне всё было очень связано, мы на этом же участке и жили, и работали, буквально круглосуточно с людьми общались.
Как у Гамлета есть прекрасная фраза, мне очень нравится, когда куда-то зовут, а он ложится на колени Офелии и говорит: «У меня здесь магнит притягательнее». Когда есть какой-то магнит притягательнее где-то рядом, то оно как-то само сразу же автоматически приоритеты расставляет. Когда ты начинаешь в расписании писать сначала выходные, свободные дни или поездки куда-то, а потом уже всю остальную работу относительного этого загружать туда.
А если магнита попритягательнее с той стороны нет, это не обязательно про личные отношения, например, хобби нужны. Если это страсть, я действительно сейчас буду записывать свой второй альбом, конечно, я буду все остальные подкасты, вебинары и всё остальное относительного этого уже расставлять. Но при этом есть тренинги, которые расставляются за два года вперёд, понятное дело, тут я никуда не денусь.
Такой всегда момент баланса, но когда нет никакой личной жизни, общения с друзьями, с любимыми людьми, никаких свиданий или тусовок с детьми, то, конечно, работа рискует занять всё время вообще. Я такие периоды в своей жизни знаю, не могу сказать, что они несчастные, они довольно счастливые в моменте, но могут рикошетом потом выдать эффекты непредсказуемые. Коллекционирование пирожков, музыка, написание книг.
И дальше я поняла, что это дико ржачно, всё время слежу за этим, подписана на Telegram-канал, который мне каждый день по несколько пирожков присылает. И вообще с удовольствием читаю, потому что оказалось, что пирожки — это же не я их придумываю, это важно тоже, народ думает, что я их сочиняю, нет, мне до этого далеко, я не настолько талантлива. Я их коллекционирую, потому что они отличные микро-коан притчи дзен, которыми очень классно можно иллюстрировать любое своё профессиональное высказывание.
Но мне самой это просто дико ржачно иногда, я люблю поржать, это не то, что прямо занятие какое-то. Я когда первый пирожок услышала, у меня была просто истерика от того, что я же люблю логику, структуру, там структурный юмор. Первый в жизни пирожок, который я услышала, был такой: «Олег старается скорее уравновесить зло добром, увидел парень бьет мальчишку, красиво рядом станцевал».
Это же красота, именно от того, что там логика понятная и парадоксальный юмор. Музыка всегда со мной была, я пишу песни и не могу их не писать, просто оно, опять же, от переизбытка какой-то энергии, чувств, она во что-то выливается, например, в стихи или в музыку. То, что делаю концерты или надо записать, потому что уже накопилось какое-то количество материала, уже мир окружающий от меня этого требует со страшной силой: «Где записи?
Я всегда к таким своим датам отношусь с очень большой радостью и думаю, что это повод для какого-то мега движа, и думаю, какой бы я себе хотела сделать подарок. А подарки я, как правило, себе хочу на всякие даты делать не материальные, а какие-то такие. Первый концерт у меня был на 25 лет, на 40 лет я диск себе подарила, на 50 лет подарю второй, устрою ещё движей разных наверняка.
Как эти истории про сочинительство, музыку, запись своих альбомов проходили внутреннего цензора и получали внутреннее разрешение? Как ты сама себе объясняла, что я могу себе позволить, могу себе разрешить заниматься этим, выступать и демонстрировать себя таким образом? И там проходили всякие утренники и что-то такое, мне было 2, 3, 4, 5 лет, я всё время стремилась на эту сцену залезть и выступать, не знаю с чем.
Мама меня всё время одёргивала, объясняла мне, что просто так на сцену нельзя, что надо готовиться, надо что-то из себя представлять. Мне казалось, что это совершенно не нужно, надо просто быть на сцене, и это всё, что нужно делать. Возможно, я просто перестала себя сдерживать на эту тему, во-первых.
А во-вторых, есть такой пирожок: «Олег наполнил мыслью череп, идёт боится расплескать. А Николай наполнен песнью и поливает всех вокруг». Просто когда это изливается, тебе не до того, чтобы думать, нет место для цензора.
В-третьих, я же отлично умею приспосабливаться, я не профессиональный музыкант, а к бардам совершенно другие требования. Я не обязана знать ноты или делать что-то супер, хотя профессиональные музыканты говорят, что я очень хороший музыкант, притом, что я плохо играю на гитаре, но они говорят, что музыкант я прекрасный, потому что действительно чувствую музыку и полностью в неё тотально вкладываюсь, когда пою, я отдаю, я вся в зале. В этот момент это, наверное, наивысший вообще экстаз, который в жизни у меня существует, это когда я действительно на сцене и пою свои песни, действительно что-то невероятное в этот момент случается.
С книгами тоже всё довольно просто, потому что я книги пишу не сама, пишу с литературным помощником, ни одна моя книга не написана полностью мной. Я блог веду сама, и здесь я пишу только сама, это крайне важно, а книги я как раз сама никогда не пишу ровно поэтому, потому что есть профессионал, который знает, как это сделать лучше, как это структурировать, как назвать. Названия книгам я не даю почти никогда сама, потому что менеджеры и маркетологи издательства лучше знают, потому что название — это то, что влияет на продажи.
Не хочу в это вмешиваться, я абсолютно адекватно разделяю ответственность, мой внутренний критик вполне себе адекватный. У меня есть здоровая часть, кстати, всем это от души рекомендую, здоровый внутренний критик, он вместо того чтобы критиковать самому, говорит: «Ты задай вопрос тем, кто у тебя заказчик, что надо сделать, чтобы вам понравилось? Что надо сделать, чтобы было хорошо?
И делай так, как они говорят» — это нормальный критик. Потому что тот, который говорит: «Могла бы и получше» — для кого, чтобы что, чьи критерии, зачем это надо? Это же как в анекдоте: бригада грузчиков выполнит все виды работ а быстро, б качественно, в дёшево, выберете любые два пункта.
Всегда нужно понять, на чьи интересы мы ориентируемся, что мы хотим. Поэтому у меня с этим не было никаких проблем на тему внутренний критиков, я никогда не претендую ни на какое первое место. Я считаю, что просто у каждого писателя, музыканта есть своя аудитория, и всё.
Есть ли у тебя любимые якоря состояния, может быть, что-то из НЛП как раз пришло? Очевидно, что сначала надо войти в состояние, потом начать что-то делать, естественно, есть якоря, музыка, которая меня настраивает, есть образы, люди, с которыми можно созвониться, поговорить, и за счёт этого что-то рождается. Есть раппорт с музыкантами, если говорить про концерты, можно послушать предыдущие, можно почитать, у меня есть папка с прекрасными отзывами о том, какая я гениальная, — очень вдохновляет, кстати, рекомендую всем.
Если вам такое когда-нибудь пишут, вы это не выбрасывайте, сохраняйте, а потом в дни сомнений и тягостных раздумий читайте, очень помогает. Есть ритуал захвата пространства, классная штука, когда действительно представляешь себе, что оно всё твоё, лучами привязываешь себя к углам сверху и снизу. Многие люди начинают думать: «Выступление — это так тяжело», нет, я всегда считаю, что к любому желанию надо добавлять легко и радостно, поэтому сразу говорю: «Как мне выступить самым лучшим образом, легко и радостно?
Сейчас таких Instagram-фильтров полно, когда у тебя какие-то искры бегают, у меня то же самое внутри происходит, я так вижу мир в этот момент, когда я на сцене или пишу что-нибудь. Обычно это очень захватывающее и возбуждающее действо. Если ты не принёс миру ничего в дар, какого хрена ты тут коптишь вообще?
Не так давно шаман Ольховского района, верховный шаман Валентин приходил к нам, ему задали вопрос: «Как правильно совершать подношение духам на Ольхоне — молоком, деньги класть, сигареты? Дело в вашем намерении, потому что если ты хочешь принести какой-то дар пространству и духам, то ты можешь искренним своим намерением, ты можешь искренне молиться, искренне просить, петь, танцевать, читать стихи. Ты просто что-то из себя берёшь и в мир приносишь».
И мне кажется, что любой творческий акт — это когда я что-то через себя пропускаю и отдаю в мир или из себя достаю и каким-то образом превращаю и отдаю в мир. Если этого не происходит, надрачивать, извините, себя можно, конечно, но у тебя нет такого намерения, намерения сделать подарок, принести дары, сделать жизнь людей лучше, чем она была до тебя. Даже если ты приносишь какую-то совершенно трагическую вещь, но ты же в этот момент как раз позволяешь людям проживать боль, выпускать её из себя и таким образом очищаться и освобождаться.
Всё равно ты что-то очень хорошее для мира делаешь, ты — своими подкастами, я тоже делаю что-то хорошее, у тебя же есть какое-то намерение для этого, и это очень важно. Потому что если человек не осознаёт, что он миссией движим, то он может наоборот, как в анекдоте, когда психоаналитик заходит в кабинет, а у него на кушетке лежит женщина, он набрасывается на неё, насилует, потом говорит: «Ну что же, свои проблемы я решил, теперь займёмся вашими». Таких людей, к сожалению, тоже достаточно много во всех профессиях, но мне кажется, что это неверно, я не люблю такой подход.
В этот раз подарок получает слушательница с ником Валерия Асс, Валерия, пожалуйста, свяжитесь со мной удобным для вас способом, и я сразу же вам отправлю свою книгу «Будет сделано! Друзья, если вы тоже хотите принять участие в конкурсе или просто поддержать наш подкаст, то, пожалуйста, напишите пару добрых слов на странице подкаста в iTunes. Вы сможете выиграть книгу, это довольно вероятно, а мне и нашей команде будет очень приятно, и плюс это позволит другим людям тоже узнать о нашем подкасте, и, возможно, он будет им тоже полезен.
Тем временем, в нашем книжном онлайн-клубе, который мы, кстати, уже ведём больше года, мы переходим к новой книге и начинаем читать «Думай медленно, решай быстро» нобелевского лауреата Даниэля Канемана. Я думаю, что вы не раз уже слышали про эту книгу и, может быть, даже её читали, тем более гости нашего подкаста тоже рекомендовали эту книгу много-много раз, и на это есть масса причин. Пожалуй, главная заключается в том, что автор даёт исчерпывающие и научно подтверждённые ответы на те вопросы, которые волнуют многих из нас.
Что это за вопрос? Например, почему мы ошибаемся, почему мы совершаем неадекватные поступки, принимаем неверные решения и неправильно оцениваем ситацуии. И как сделать так, чтобы всего этого в нашей жизни было чуть меньше.
Книгу мы, как обычно, разбираем на трёх созвонах, которые проходят по субботам раз в неделю в 8:30 утра. Если вы присоединитесь к Клубу, не откладывая, то получите запись первого созвона и далее сможете досконально изучить её, глубоко проработать эту книгу вместе с нами за оставшиеся две встречи. Ссылку на книжный клуб ищите на странице с описанием этого выпуска, а я возвращаюсь к нашей сегодняшней гостье Татьяне Мужицкой.
Расскажи, пожалуйста, чуть больше про то, каким образом ты сейчас смотришь на мир через призму НЛП? Ты сказала, что оно настолько с тобой давно уже, что это стало частью тебя. Что это меняет в жизни, в голове?
Язык описания — это вообще очень важная штука, потому что для сознания не названо и не существует, соответственно, сознание всё время нуждается в языках описания. Чем их больше, тем оно более подковано и спокойнее себя чувствует. Во-первых, в НЛП есть прекрасные три оси — задача, отношение, энергия.
Если ты можешь всю жизнь расположить по этим осям, у тебя есть координатные точки, всё становится гораздо яснее и проще. Что сейчас больше всего нужно — сейчас энергии не хватает или наоборот её чересчур много, сейчас с отношениями что-то происходит, или мы задачу какую-то решаем, и надо на ней сфокусироваться. Куда направить внимание, через что будем описывать.
Соответственно, на каждой оси свои законы, если мы по оси отношений, первое, куда надо смотреть, есть ли у нас рапорт, на одной ли мы волне, одна ли у нас скорость, про одно ли мы вообще говорим. Ты сейчас киваешь, когда я говорю, этого не видят наши слушатели, но обычно это в речи говорится как: «ага, да» эти все штуки, есть взаимосвязь, значит, всё хорошо. Если она вдруг отсутствует, человек ушёл в телефон, перестал кивать, бесполезно идти к задачам, пока отношения не выстроены.
Или наоборот, если у нас с задачами вопрос, тогда надо посмотреть, как устроены задачи, в задачах есть очень важная штука, чтобы было понятно, куда мы идём, а не откуда, например. Фраза «прекратите всё это немедленно» — это не решаемая задача, такую программу программист написать не может. Если мы идём откуда-то, надо очень точно понять, куда, потому что у тебя откуда-то невозможно, не получится.
Точка сравнения должна быть, куда мы едем, с мозгом та же история. Если ты приехал, нужно отпраздновать это, потому что если ты не зафиксировал, что достиг выполненной цели, она по-прежнему будет вхолостую работать, ты уже давным-давно приехал, а этот будет постоянно устанавливать связь и тратить энергию, зачем это нужно. Есть прямо чёткие критерии, в НЛП масса техник, которые позволяют уточнить задачи и понять, насколько мы их одинаково пониманием, насколько я их понимаю.
Соответственно, и с энергией та же история, ты спросил, как себя привести в нужное состояние — это очень смешная штука. Люди думают, что для того чтобы получить какое-то состояние, например, расслабленности и отдыха, надо для этого нажраться водки и пойти на массаж. И то, и другое вообще никак не связано, оно может туда не привести, потому что есть люди, которые идут на массаж и матерятся на массажиста, борются с ним и объясняют, что он неправильно всё делает.
И вместо расслабления выходят в раздражении, уверенные, что он не профессионал. Чтобы расслабиться, нужно просто расслабиться, это на уровнях состояния, например, вспомнить те моменты, где ты был максимально расслабленным, где тебе было очень хорошо. Если ты в этот момент вниманием туда погружаешься — я сидел на берегу моря, прибой набегал, и было такое тёплое солнышко на рассвете, это было так хорошо.
Это идеомоторная тренировка называется, у тебя автоматически мышцы начинают расслабляться, просто потому что ты честно вниманием погружаешься в этот опыт полностью. А если ты сидишь в костюме унылого говна, то четыре массажиста тебя расслабляют, и ты только и думаешь о том, что все кругом враги, и не расслабишься никогда. Так что НЛП действительно даёт понимание, чем ты можешь управлять, и технологию, как этим управлять, и по отношению к себе, и по отношению к другим людям тоже.
Удобный и весёлый способ проживания жизни, как приключения и очень интересного квеста, где ты становишься активным игроком и соавтором. Я обожаю НЛП за это, и если можно чем-то управлять, это здорово. Как бы он выглядел?
Нахожусь там, где хочу, и не нахожусь там, где не хочу, с теми, с кем хочу, и не нахожусь с теми, с кем не хочу. И у него может быть масса разных масок, вариантов, декораций, это может быть день на Байкале с любимыми людьми, когда мы играем на музыкальных инструментах на закате и целый день гуляем. А может быть день, когда мы пашем с Максом Дранко на тренинге «Зеркало» с утра до ночи, но при этом это в бешенном счастье.
А может быть, это день с детьми, когда мы сидим и разговариваем разговоры, может быть, это день, когда у нас свидание с любимым человеком. На самом деле, не имеет значения, могу сидеть с книжкой, целый день читать или писать. Важно, что тотально я присутствую в моменте, у меня нет никаких сожалений и мыслей о том, что я бы сейчас хотела заниматься чем-то другим, быть не там, не с теми и не тогда.
Это полная противоположность фразе: «Хорошо там, где нас нет», я считаю, что хорошо там, где я есть, это офигенно, и мне хорошо, и другим хорошо, я чувствую это, это множится. Как ты к ним относишься в том плане, что есть какие-то вещи, которые нужно делать?
Чем меньше он напрягается по поводу окружающего, тем лучше работает.
И когда мы так резко покинули советскую действительность, часть людей адаптировалась и, не полагаясь на государство, стала зарабатывать себе на ту жизнь, какая ей нравится, другая часть впала в депрессию, а третья тратит очень много энергии не меньше, чем первая часть на то, чтобы заставить государство что-то для них сделать. Но у меня совершенно четкая позиция по этому вопросу, и, наверное, непопулярная. Если ты берешь на себя ответственность за свою жизнь, социальная справедливость заканчивается.
Нет ее! Есть твои действия, и есть результат. Если ты не получаешь результата таким образом, получи его другим.
Я знаю одного человека, который за то время, которое ходил по инстанциям, получил юридическое образование, стал адвокатом и теперь представляет в суде интересы других людей. Мы слышим такое сплошь и рядом. Я спиваюсь, потому что мне не даны условия для самореализации.
Я не занимаюсь спортом, потому что мне не построили около дома спортивный комплекс. Или он не бесплатный. Я не занимаюсь собой, потому что жизнь моя загублена, и я не живу в свободной стране.
Я весь вечер реву, потому что ты на работе и не звонишь. Я бросила такую отличную работу ради тебя, ради того, чтобы водить тебя в школу! Я не надену теплую шапку тебе назло!
Но другой жизни нет и не будет! Не та страна, не тот город, не тот климат Есть, конечно же, определение понятия «ответственность», но я сейчас не буду его приводить. Гораздо интереснее образ, метафора.
Ответственность — это вес. Или ты на своих ногах стоишь, или виснешь на ком-то все время. Если человек стоит на собственных ногах, то у него огромное количество вариантов расположения в пространстве, как только он к чему-то привязан, то сразу ограничен в передвижениях, степень свободы у него гораздо ниже.
Большое количество людей, которые не могут двигаться, потому что виснут на ком-то, обвиняют в своей несвободе тех, на ком они виснут. Потому что они, дескать, не дают им двигаться. Я не буду сейчас теоретизировать на эту тему, мне хочется просто рассказать прекрасные истории о свободных людях, которые, стоя на своих ногах, преображают мир вокруг.
Я слышала множество ноющих людей, которые родились не в той стране, живут не в то время и не в том городе, окруженные не теми людьми, и я для себя решила, и навсегда, что я не общаюсь с ними. Даже не потому, что они отравляют мне пространство, которое я создаю с такой любовью, а просто я подозреваю, что рано или поздно ответственной за свое плачевное состояние они назначат меня. Мне интересны только люди, которые сами отвечают за свою жизнь.
Я восхищаюсь ими! Я учусь у них. Я собираю такие истории и хочу поделиться ими с вами!
Вот история моей подруги. Она родилась больше 40 лет назад в семье заводских инженеров, в городе на Урале. И мама, и папа работали на огромном химкомбинате, и девочка родилась с жуткой аллергией абсолютно на все.
Врачи сказали родителям, что она не жилец или жилец, но на постоянных таблетках и уколах. Но ее папа сказал: «Ничего подобного! Я не хочу знать, почему она не будет жить.
Я хочу сделать так, чтобы она жила! Это тоже, кстати, характеризует ответственных людей: они никогда никому не верят на слово, пока не получат собственный опыт. В итоге папа узнал, что заболевание ее связано с экологической ситуацией в городе, где они живут, и девочке станет легче, если она будет жить на море.
Когда девочке было три года, папа с мамой переехали жить в Новороссийск. Папа сказал: «Я не буду зависеть от врачей и от обстоятельств, я просто сделаю все, что от меня зависит. Если надо сменить климат — я это сделаю».
А было это в советские времена, они работали на режимном предприятии, и это было не так-то просто — куда-то переехать жить. Но они бросили все и уехали. Папа поначалу устроился там чуть ли не шофером, мама пошла нянечкой в детский сад.
Зато девочка окрепла и выздоровела. У меня есть две знакомые, в меру многодетные семьи. В одной мама по две недели в месяц проводит в очередях в разных инстанциях, выбивает пособия, доказывает, что им должно государство, и, получая бесплатные путевки, потом еще ругается, что эти путевки не того качества, не там и не тогда, когда ей хотелось бы.
Вторая — мать-одиночка, вдова с тремя детьми. Она работает чуть ли не круглосуточно и говорит: «Мне жалко тратить время на все эти собесы». Она делает карьеру, она зарабатывает.
И она говорит: «Я исхожу из того, что за моих детей отвечает не государство, а я сама, я не верю в пенсию и знаю, что я должна заложить основу финансовой независимости для меня и моих детей, что бы ни случилось! И ругаться с нами? Но мне не нравится, когда взрослые, здоровые и полные сил люди переносят на государство ответственность за свое благополучие, здоровье и даже душевное состояние.
И силы, время и энергию, которые они могли бы потратить на себя, они тратят на приемные и очереди. Вот это и есть безответственность. Если вы можете позволить себе распылять свои ресурсы на то, чтобы бороться, «спать в носках и ждать выстрелов с той стороны», значит, у вас куча лишних ресурсов!
Максим Дранко. Максим Дранко тренер. Максим Дранко Ростов. Дранко Александр Игоревич. Отзыв про тренинг Мужицкая зеркало. Дранко Максим Игоревич. Дранко Максим Игоревич Ростов.
Дранко Максим Ростов на Дону. Татьяна Мужицкая интервью. Мужицкая Татьяна серебряный дождь. Татьяна Мужицкая 2021. Тренинг зеркало Ольхон. Татьяна Мужицкая и ее мужчина. Татьяна Мужицкая муж.
Татьяна Мужицкая сыновья фото. Серебряный дождь Мужицкая. Татьяна Мужицкая возлюбленный. Татьяна Мужицкая фото 2022. Тренинг зеркало описание чему учит. Теория невероятности Мужицкая. Мужицкая Татьяна Татьяна.
Татьяна Мужицкая фото. Татьяна Мужицкая в юности. Татьяна Мужицкая в молодости фото. Татьяна Мужицкая и ее муж. Муж Татьяны Мужицкой Никита. Инст Татьяна Мужицкая. Яна Мужицкая.
Тренинг построен на методиках танцетерапии, нейро-лингвистического программирования, динамических медитациях Ошо определенная последовательность упражнений , психоанализе, телесной терапии… Идея тренинга - с одной стороны, раскрепоститься, дать себе возможность свободно двигаться. Ведь совершенно не важно, умеешь ты танцевать или нет. В искусстве танца изнутри нет законов, нет правил. Есть только свобода тела, его ощущения, комфорт и азарт.