Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз». Рост одного из лучших великобританских актеров последних нескольких лет, Джейсона Стетхема, составляет 175 сантиметров. Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз». Чем же Джейсон Стэтхэм покорил Рози Хантингтон-Уайтли, которая заметно превосходит ростом своего избранника? Рози Хантингтон-Уайтли и Джейсон Стэтхэм вместе уже больше восьми лет: за это время они успели несколько раз расстаться и помириться, обручиться и стать родителями.
Джейсон Стэтхэм: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
Встреча произошла на съемках картины «Секс ради выживания». Брук ушла от Стэтхэма, нанеся его сердцу неизлечимую рану. И хотя Брук и Билли давно расстались, Джейсон по-прежнему игнорирует все попытки экс-подруги к примирению. Это событие обрушило на девушку такой объем негатива от поклонников голливудской звезды, что Стэтхэм больше не желал делиться подробностями из своей личной жизни с кем бы то ни было. Поэтому о их разрыве в 2010 году узнали не сразу.
Они несколько раз сходились, расходились, брали перерыв, жили отдельно друг от друга… Но в итоге дело все-таки подошло к свадьбе и после шести лет отношений на пальце обворожительной красотки появилось помолвочное кольцо. Вначале поклонников девушки актера озадачило, что девушка перестала публиковать новые фотографии в социальных сетях. А когда папарацци подловили Роузи и сфотографировали ее округлившийся живот, который модель тщательно прикрывала пальто фасона oversize, то все стало ясно. Оставаясь, пожалуй, одним из самых узнаваемых актеров в жанре «боевик», Джейсон Стэтхэм без труда радует поклонников 1-2 новыми фильмами каждый год.
Так, в 2016 году на экраны вышло продолжение «Механика», на 2017 была запланирована премьера восьмой части «Форсажа», а в 2018 актер обещал появиться в… фильме ужасов «Мег». Ещё в юности будущий актёр начал играть в уличном театре. Джейсон — левша. Безумные трюки в «Перевозчике 2» Стетхем исполнял самостоятельно.
Его отец был боксером и гимнастом и обучал этому Джейсона, брат любил боевые искусства и часто использовал маленького Джейсона как «грушу». Стэтхэм является специалистом в области боевых искусств и вместе с Гаем Ричи занимается бразильским джиу-джитсу. В конце 1990-х один рекламный агент, работающий, главным образом, со спортсменами, пригласил Стэтхэма принять участие в рекламной кампании Tommy Hilfiger. Так Джейсон снялся в рекламе джинсов, стал рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон Стэтхэм, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» и предложил режиссеру кандидатуру Стэтхэма на одну из ролей в фильме. Режиссер был заинтригован опытом уличной торговли Стэтхэма и впечатлен его модельной работой. Он пригласил Джейсона на пробы и в качестве этюда предложил изобразить уличного торговца и убедить его купить гарнитур поддельных золотых драгоценностей. Джейсону удалось продать Гаю Ричи ничего не стоящий товар, а когда тот попытался вернуть его, Стэтхэм проявил такую грациозную непреклонность, что Ричи немедленно взял его на роль.
Джейсон Стэтхэм в фильме "Карты, деньги, два ствола" В следующей криминальной комедии Ричи «Большой куш» Стэтхэм сыграл организатора подпольных боксерских боев.
Он сыграл в большом количестве блок-бастеров, став неимоверно востребованной голливудской звездой. Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук. Влюблённые планировали пожениться, но девушка разрывает отношения в 2004 году.
Она влюбилась в коллегу Билли Зейна, который впоследствии стал её мужем. Звезда «Перевозчика» не переживал. Он сразу же закрутил роман с певицей Софи Монк. Но уже через несколько месяцев молодые люди расстались, сохранив дружеские отношения.
В 2010 году мужчина стал встречаться с Роузи Хантигтон Уайтли. В 2016 году состоялась помолвка двух звёзд. В 2020 году семья пополнилась сыном. Недавно стало известно, что на конец 2020 года намечена свадьба влюблённых.
Джесон Стетхем, жена Один из самых брутальных голливудских киноактеров пользуется огромным вниманием у женщин, но официально женат не был ни разу, зато на его счету три гражданских брака. Первая гражданская жена Джейсона Стетхема известная британская актриса и модель Келли Брук прожила с ним около семи лет, пока не нашла ему замену — актера Билли Зейна. Джейсон тоже не долго оставался одиноким. Познакомившись на съемках фильма «Лондон» с австралийской актрисой и певицей Софи Монк, он закрутил с ней роман, продлившийся около года.
Третьей гражданской женой Джейсона Стетхема стала девушка, далекая от мира кино — искусствовед Алекс Зосман. Актер прожил с ней четыре года. Вместе они появлялись на всех светских мероприятиях, но о том, собирался ли Джейсон жениться на своей избраннице, не известно. Сегодняшняя спутница актера моложе его на двадцать лет, тем не менее, они чувствуют себя очень счастливыми, а их отношения отличаются гармонией и взаимопониманием.
Пара живет тихой семейной жизнью, стараясь избегать шумных тусовок, на которые у Стетхема просто не хватает времени. Рози Хантингтон-Уайтли пользуется большим спросом у многих известных дизайнеров, приглашающих ее демонстрировать свои новые коллекции. К тому же, гражданская жена Джейсона Стетхема делает уверенные шаги и в кинематографе. На фото — Джейсон Стетхем и Рози Хантингтон-Уайтли По своим доходам Рози вряд ли уступает своему спутнику — она числится в списке самых состоятельных молодых моделей и в год зарабатывает не менее восьми миллионов долларов.
У Джейсона и его гражданской супруги два дома — один в Америке, а другой в Англии. Через три года после начала отношений, Стетхем подарил своей возлюбленной колечко, ознаменовавшее их помолвку. Позже появились слухи о том, что гражданская жена Джейсона Стетхема решила разорвать с ним отношения, но на деле это оказалось не совсем так. Влюбленные просто решили пожить некоторое время отдельно, а позже снова воссоединились.
Их снова видят вместе, а по тому, как они общаются видно, что они вполне счастливы. По признанию гражданской жены Джейсона Стетхема Рози Хантингтон Уайтли, ее не интересуют молодые парни, а рядом со своим избранником она чувствует себя уверенно и спокойно. Также интересно: Денис Клявер, жена и Дмитрий Якубовский, жены Фильмография: фильмы с участием Джейсона Стэтхэма в главной роли С выхода на мировые экраны кинофильма «Карты, деньги, два ствола» началась его фильмография. Фильмы с участием Джейсона Стэтхэма в главной роли с тех пор часто балуют любителей мирового кино.
Киноактёр с начала нового столетия стал играть в знаменитых американских блокбастерах. Зрителям нравится его воля и неимоверная мужественность. Джейсон сыграл в «Перевозчике», «Ограблении по-итальянски», «Сотовом» и многих других. Каждый год выходило по нескольку картин с участием этой голливудской звезды.
Любители кино смотрят и пересматривают многие блокбастеры с участием мастера джиу-джитсу. Даже сейчас Джейсон Стэтхэм неимоверно востребован. Недавно на мировые экраны вышел кинофильм «Мег: Монстр глубины», в котором актёр сыграл одну из ключевых ролей. Россияне смогут увидеть картину в конце этого года.
В настоящее время артист снимается в двух кинофильмах. Первая называется «Хоббс и Шоу», вторая — «Шпион 2». Сам артист старается не рассказывать об этих своих работах. Он говорит, что это лишь подогревает интерес к лентам.
Фильмы выйдут на мировые экраны во второй половине 2020 года. Семья и дети Джейсона Стэтхэма Семья и дети Джейсона Стэтхэма довольно длительно были предметом будущего. Актёр часто менял своих возлюбленных. Он говорил, что пока не встретил девушку своей мечты.
А рожать детей от нелюбимой — мужчина не хотел.
И хотя ленты не достигли успеха первых фильмов со Стэтхэмом, все же сотрудничество с Айс Кьюбом, Джетом Ли и вереницей других небезызвестных актеров внесло свой вклад в копилку его актерского опыта. Но титул звезды голливудских блокбастеров Джейсон Стэтхэм завоевал после выхода в свет первой части «Перевозчика» — триллера о водителе, который готов перевезти что угодно и куда угодно, не задавая лишних вопросов. Лишь однажды он отступился от своего принципа и заглянул в мешок, который ему передал заказчик… «Перевозчик» — один из самых ярких моментов в биографии Джейсона Стэтхэма В отличие от многих остросюжетных картин, этот фильм был встречен аплодисментами благодаря небанальному сюжету и харизматичной персоне Стэтхема. Гонорар актера перевалил через знаковую отметку в миллион долларов, а продолжение эпопеи 2005, 2008 вызывало не меньший интерес, чем первая часть.
Отныне в его фильмографии прочно поселяются такие персонажи как наемные убийцы, суперагенты, полицейские, телохранители и воры. Фигура Джейсона Стэтхэма идеально подходит для его характерных ролей Джейсон сетовал, что не достиг своего максимума в спорте, поэтому считал, что должен выкладываться на полную на съемочной площадке: «По крайней мере здесь я не имею права облажаться». В 2005 году на экраны вышла первая часть боевика «Адреналин», где Стэтхэм перевоплотился в наемного убийцу Чева Челиоса, который должен создать вокруг себя невероятно напряженную обстановку, чтобы не умереть от смертельного яда, реагирующего на замедление пульса. Джейсон Стэтхэм на съемках «Адреналина» Еще одна важная точка в актерской карьере Джейсона Стэтхэма — триллер «Механик». Персонаж актера, наемный убийца Артур Бишоп, получивший одноименное прозвище за удивительную аккуратность и точность.
В 2010 году он даже предложил английскому коллеге, а также Микки Рурку и Брюсу Уиллису участие в картине «Неудержимые» собственного режиссирования. Кадр из фильма «Неудержимые» Четверка мастеров произвела такой фурор на любителей экшена, что фильм многократно окупил себя в прокате, а два года спустя свет увидело продолжение. В одной из сцен фильма герой Стэтхэма произнес фразу: «Я же механик-профессионал», отсылая зрителей сразу к двум фильмам с его участием: «Механику» и «Профессионалу» в «Профессионале», вышедшем в 2011 году, актер опять-таки сыграл киллера с международным именем. Удивительно но Стэтхэм попробовал себя в озвучке мультиков Его голосом говорит Тибальт из анимационной ленты «Гномео и Джульетта». В «Гномео и Джульетта» Стэтхэм озвучил Тибальта В 2015 году Джейсон Стэтхем примкнул к актерскому составу киносерии «Форсаж», появившись в седьмой части фильма в качестве антигероя Деккарда Шоу — старшего брата Оуэна Шоу Люк Эванс , фигурировавшего в предыдущей части.
Из-за трагичной гибели Пола Уокера премьеру фильма отложили на 2 года. В 2016 году на экраны вышло продолжение «Механика», в 2017 состоялась премьера восьмой части «Форсажа», а в 2018 актер появился в фильме ужасов «Мег», где его герою пришлось встретиться с доисторическим монстром мегалодоном. Семь лет с 1997 года актер встречался с коллегой Келли Брук. Красивой и почти идеальной пара была ровно до того момента, когда Келли познакомилась с актером Билли Зейном. Встреча произошла на съемках картины «Секс ради выживания».
Брук ушла от Стэтхэма, нанеся его сердцу неизлечимую рану. И хотя Брук и Билли давно расстались, Джейсон по-прежнему игнорирует все попытки экс-подруги к примирению. В молодости Джейсон Стэтхэм встречался с Келли Брук После Келли Джейсон Стэтхэм пытался построить отношения с певицей Софи Монк, однако их роман был обречен на провал, едва успев начаться. Виной тому было, как утверждали таблоиды, вульгарное поведение Софи. В 2006 году актер начал встречаться с искусствоведом Алекс Зосман.
Это событие обрушило на девушку такой объем негатива от поклонников голливудской звезды, что Стэтхэм больше не желал делиться подробностями из своей личной жизни с кем бы то ни было. Поэтому о их разрыве в 2010 году узнали не сразу. Они несколько раз сходились, расходились, брали перерыв, жили отдельно друг от друга… В 2016 Джейсон Стэтхэм и Роузи Хантингтон-Уайтли готовились к свадьбе В итоге в 2017 году СМИ узнали, что Стэтхэм вот-вот впервые станет папой. Вначале поклонников девушки актера озадачило, что девушка перестала публиковать новые фотографии в социальных сетях. А когда папарацци подловили Роузи и сфотографировали ее округлившийся живот, который модель тщательно прикрывала пальто фасона oversize, то все стало ясно.
У них с Роузи родился сын Джек Оскар Стэтхем.
Джейсон Стэтхэм: путь к известности
16:30 Фото Хоккеист Голдобин об актере, который мог бы сыграть его: «Джейсон Стэйтем, как раз по характеру похож»|0. Став актером, Джейсон не забросил спорт — в данный момент вместе с режиссером Гаем Ричи он занимается джиу-джитсу. Карьера Джейсона Стэтхэма насчитывает более двух десятилетий и в первую очередь сосредоточена на жанре боевика. Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз».
Джейсон Стэтхэм: путь к известности
Последний должен был убедить его купить гарнитур поддельных драгоценностей. Ему удалось продать Гаю фальшивку, а когда тот попытался вернуть ее, Стэйтем настолько грациозно отшил режиссера, что тот утвердил его на главную роль. И это был я, потому что таким вещам не учат в драматической школе», — делился Джейсон, ставший любимчиком Гая Ричи. За что русские любят фильмы Гая Ричи: от «Большого куша» до «Джентльменов» Решили вспомнить все самые важные фильмы Ричи и понять, почему мы не устаем их пересматривать. Выбрать фильм В 2000 году режиссер снял «Большой куш», где Стэйтем сыграл организатора подпольных боксерских боев. Но настоящей звездой актер стал в 2002 году после выхода на экраны фильма «Перевозчик». Ему заплатили гонорар почти в миллион долларов.
Следующие две части ленты также имели успех в том числе и благодаря игре Джейсона. Кадр из фильма «Перевозчик». В 2013 актер присоединился к актерскому составу боевика « Форсаж ». В 2021 года на экраны вышел новый фильм Ричи «Гнев человеческий» со Стэйтемом в главной роли. Личная жизнь Келли Брук. Фото: instagram.
Около семи лет он встречался с английской моделью и актрисой Келли Брук. Шатенка нередко устраивала избраннику сцены ревности. А еще она частенько поколачивала жениха, о чем рассказывала в своих мемуарах. Иногда прямо на публике пускала в ход кулаки. А потом и вовсе изменила мускулистому актеру со звездой «Титаника» Билли Зейном. Потом был бурный роман с певицей Софи Монк.
Но и с ней разошелся. Софи Монк.
Вскоре актёр сыграл злодея в седьмой части культовой франшизы [13] , а также исполнил одну из главных ролей в комедии « Шпион » с Мелиссой Маккарти [14]. В конце апреля 2021 года вышел новый фильм Гая Ричи « Гнев человеческий » с Джейсоном Стейтемом в главной роли [15]. Картина повествует о таинственном Эйче, работающем в инкассаторской фирме. Личная жизнь Около семи лет Стейтем встречался с английской моделью и актрисой Келли Брук до 2004 [16] [17] , пока та не познакомилась с актёром Билли Зейном на съёмках фильма. Позже Стейтем встретил певицу Софи Монк [18] , но и с ней вскоре разошёлся. В феврале 2017 года стало известно, что пара ожидает первенца [20]. У них двое детей — сын Джек Оскар Стейтем род.
Также снимался в главных ролях во многих голливудских и европейских блокбастерах, среди которых — «Перевозчик», «Адреналин», «Война», «Смертельная гонка», «Неудержимые», «Профессионал». С 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли.
Позже переехал в Грейт-Ярмут, графство Норфолк, и рос, следуя стопам своих родителей, овладевая искусством уличного театра.
Он также играл в футбол в местной средней школе 1978-83 , но его настоящей страстью были прыжки в воду. На протяжении 12 лет Стэтхэм входил в состав британской национальной сборной по прыжкам в воду. В одном из интервью актер отметил, что спорт был его хобби, а деньги приходилось зарабатывать, торгуя на улице парфюмерией и украшениями.
Его отец был боксером и гимнастом и обучал этому Джейсона, брат любил боевые искусства и часто использовал маленького Джейсона как «грушу». Стэтхэм является специалистом в области боевых искусств и вместе с Гаем Ричи занимается бразильским джиу-джитсу. В конце 1990-х один рекламный агент, работающий, главным образом, со спортсменами, пригласил Стэтхэма принять участие в рекламной кампании Tommy Hilfiger.
Так Джейсон снялся в рекламе джинсов, стал рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон Стэтхэм, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» и предложил режиссеру кандидатуру Стэтхэма на одну из ролей в фильме.
Джейсон Стэтхэм биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
красивые фото в полный рост, рост и вес, интересные факты из жизни, дата рождения, возраст, знак зодиака. Джейсон Стэтхэм родился в маленьком английском городке Ширбрук 26 июля 1967 года. 26 июля 1967 года родился Джейсон Стейтем — британский спортсмен, модель и актер, который снимался у Гая Ричи и попал в «Форсаж». Джейсон Стэтхэм Рост Вес Статистика тела. Джейсон Стэтхэм Рост -1,78 м, Вес -84 кг, Измерения-Грудь-48, Бицепс -18, Талия -34, Любимый, Подруга.
Джейсон Стэтхэм: путь к известности
| Биография. Джейсона Стэтхэма. | Модельные агентства | Джейсон Стейтем родился 26 июля 1967 года в Шайрбруке, графство Дербишир. |
| Биография Джейсона Стэтхэма | Хоть всё закончилось удачно, фанаты могли прочесть лишь начало новости и подумать, что падение грузовика в воду стало причиной смерти Джейсона Стэтхэма. |
| Джейсон Стетхем — биография и личная жизнь | Джейсон Стэтхэм — родился 26 июля 1967 года, Шайрбрук, — английский актёр, снявшийся в огромном количестве боевиков, так же вы можете знать его по. |
| Джейсон стэтхэм: рост и вес | Биография актера Джейсона Стэтхэма насыщена спортивными событиями. |
| Ответы : каким видом боевых исскуств занимался Джейсон Стэтхэм | Хоть всё закончилось удачно, фанаты могли прочесть лишь начало новости и подумать, что падение грузовика в воду стало причиной смерти Джейсона Стэтхэма. |
Путь от барыги до звезды .
| Принципы тренировок Джэйсона Стэтхэма (Jason Statham) | Джейсон Стэтхэм в конце 90-х стал встречаться с довольно популярной в Англии киноактрисой Келли Брук. |
| Джейсон Стэйтем (Стэтхэм): жена, дети, личная жизнь, фильмография © Начало 2000-х ностальгия | Карьера Джейсона Стэтхэма насчитывает более двух десятилетий и в первую очередь сосредоточена на жанре боевика. |
| 10 неожиданных фактов о Джейсоне Стэтхеме | Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи снимут новый шпионский блокбастер «Пять глаз». |
Путь от барыги до звезды .
| Рост Джейсона Стэтхэма | Всё про британского актера Джейсона Стэтхэма (Jason Statham). |
| Джейсон Стэтхэм: биография, личная жизнь, фото и видео | Несмотря на невысокий рост, Джейсон считается одним из самых брутальных голливудских актеров. |
Джейсон Стэйтем
У нас достоверный рост и вес Джейсона Стэтхэма. В ближайших планах Джейсона Стэтхэма съемки в фильмах «Невозмутимые», «Механик», «Тринадцать», «Ограбление по-итальянски 2». Режиссер пригласил Джейсона на пробы, и в качестве этюда предложил Стэтхэму изобразить уличного торговца и убедить его купить гарнитур поддельных золотых драгоценностей. Джейсон Стэтхэм (Jason Statham) Англия Родился: 12 сентября 1967 г Рост: 178 см Вес: 77 кг.
Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем
его рост составляет 175 см Привет из спортивного прошлого Стэтхэма. Джейсон стэтхэм (jason statham) биография, фото, рост и вес, личная жизнь и его девушка 2021. В 2007 году Стэтхэм снова сотрудничает с талантливым режиссёром Гаем Ричи, на этот раз он снимается в картине «Револьвер». Джейсон Стетхем (Стэтхэм) (Jason Statham) – символ брутальности, впервые знакомый зрителям по картине Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». красивые фото в полный рост, рост и вес, интересные факты из жизни, дата рождения, возраст, знак зодиака.
Джейсон Стэтхэм
Что касается питания, и тут актёр так же дисциплинирован. После обеда он не употребляет углеводы, что позволяет поддерживать сухость мышц. Ещё Джейсон съедает около двух грамм белка в день. Под большим запретом мучные и кондитерские изделия. Единственное, перед чем не может устоять Джейсон — это шоколад. Он готов пробежать лишних пару километров, лишь бы не отказывать себе в таких приятных мелочах. Заключение Что можно сказать, актёр выглядит гармонично и в фильмах, и в жизни. Да, он не обладает внушительными объёмами, как Дуэйн Джонсон, например.
Возьми в руки штангу можно заменить 2-мя гантелями и поднимись на скамейку. Затем также спустись вниз 20 раз. Руки вдоль тела, в каждой руке — 32-килограммовая гиря. Пройди вдоль спортзала туда и обратно 3 раза. Базовые упражнения. Можешь выполнить на выбор: жимы лежа на скамье, приседания или становую тягу с легким весом 20 раз. Конечно же Джейсон Стэтхэм придерживался этого правила. Однако он не увлекался ни какими «звездными диетами», а придерживался простых основ здорового питания, без всяких дураков. Также он запрещает себе есть мучные продукты. А это значит, что хлеб и паста остаются в ауте. Основным правилом остается не употребление спиртного. Каждый вечер Стэтхэм готовит себе десерт — коктейль из фруктов на обычном йогурте. Он повсюду носит с собой блокнот, в который записывает все, что съедает. Это количество калорий он делит на 6 небольших приемов пищи, которые равномерно поглощает в течение дня. После тренировки дополняет свой рацион протеиновыми коктейлями.
Так Джейсон Стэтхэм попал в рекламную кампанию бренда одежды Tommy Hilfiger. Судьба сложилась так, что глава этого модного дома стал продюсером первого полнометражного фильма молодого режиссера Гая Ричи. Памятуя о незаконопослушном прошлом Джейсона, кто-то порекомендовал его режиссеру в качестве кандидата на главную роль в картине. На кастинге Джейсону предложили продать режиссеру поддельные драгоценности, и тот блестяще справился. А как только Ричи попытался вернуть ему «драгоценности», Стэтхэм стал непреклонным как скала. Вот что Стэтхэм рассказывал об этой пробе: «Гай искал подлинного персонажа, и им оказался я, поскольку тем вещам, которые были ему нужны и которые я умею делать, не учат в школах искусств». Так Джейсон Стэтхэм стал одним из четырех главных героев запутанной криминальной ленты «Карты, деньги, два ствола», насыщенной первосортным черным юмором. Вместе с Джейсоном Флемингом и Декстером Флетчером ему предстояло свести воедино несколько сюжетных линий и спасти своего проигравшего в карты друга от смертельной участи. Хотя некоторые критики обвинили Гая Ричи в подражании Квентину Тарантино, все-таки большинство восприняло фильм на «ура». Это был ошеломительный дебют и для Гая Ричи, и для Джейсона Стэтхэма, и спустя два года состоялась следующая премьера результата их тандема — «Большой куш». Но титул звезды голливудских блокбастеров Джейсон Стэтхэм завоевал после выхода в свет первой части «Перевозчика» — триллера о водителе, который готов перевезти что угодно и куда угодно, не задавая лишних вопросов. Лишь однажды он отступился от своего принципа и заглянул в мешок, который ему передал заказчик… «Перевозчик» — один из самых ярких моментов в биографии Джейсона Стэтхэма В отличие от многих остросюжетных картин, этот фильм был встречен аплодисментами благодаря небанальному сюжету и харизматичной персоне Стэтхема. Гонорар актера перевалил через знаковую отметку в миллион долларов, а продолжение эпопеи 2005, 2008 вызывало не меньший интерес, чем первая часть.
Здесь и бой с тенью, и ударная техника руками и ногами по мешкам, грушам и лапам. Мышцы «кора» — залог крепкого торса. Мышцы-стабилизаторы, без которых невозможно представить серьезные нагрузки на спину. Для их прокачки Джейсон тренируется, используя более пятисот видов всевозможных приседаний. Здесь же планки на турнике и подъемы со сгибанием коленей на мышцы пресса. Основной план в случае, если свободное время на зал отсутствует — простые занятия, для которых можно не использовать гантели, зал не нужно определенного спортивного костюма. Упражнения с собственным весом тела. Их эффективность в свое время доказал еще Чарльз Бронсон, известный британский заключенный, разработавший целую методику занятий, которую нужно выполнять с естественным грузом. Стэтхэм выстраивает тренировки, используя прыжки со скакалкой, выпрыгивания из положения сидя, а также популярные «Бёрпи» приседание, движение ног назад с отжиманием в упоре лежа и выпрыгиванием из положения сидя. Заскакивания на возвышенность, прыжки с махами рук и ног в стороны, любые вариации отжиманий такие как хлопки ладонями — все это смешивается в убойном спортивном коктейле. Главное правило — «взрыв» в момент главной фазы упражнения и интенсивность повторений. Резко выжать штангу лежа, медленно опуская ее вниз до груди — вот, что делает тебя здоровее. Повседневные тренировки Джейсона Стетхема проходят по следующему плану: Разминка 10 минут В первый пункт входят скакалка, кардио-тренажеры частая работа в гребном тренажере , легкая работа в перчатках. Выполнение упражнений средней интенсивности.