Приготовление борща начинается с правильного бульона. Пошаговые рецепты приготовления борща и видеорецепт на любой вкус. Классический рецепт и другие варианты, в том числе постный борщ с фаслью. статья на кулинарном сайте
Самый вкусный борщ Ленинграда
В каждой семье его готовят по собственному рецепту, в котором технология приготовления борща отличается от других. взаимосвязь научных знаний с технологией приготовления борща в кулинарной практике. Пошаговый рецепт приготовления борща от Константина Ивлева со сливочным маслом и другие варианты борщей, список основных ингредиентов, правила подачи, украшение, полезные советы и рекомендации, секреты приготовления, выбор продуктов – все это далее в статье. Представители образовательного комплекса №2073 опубликовали 21 апреля видеоролик, в котором продемонстрировали технологию приготовления борща в школьной столовой.
Борщ (ТТК4133)
Приготовление борща начинается с правильного бульона. Пошаговый рецепт приготовления борща от Константина Ивлева со сливочным маслом и другие варианты борщей, список основных ингредиентов, правила подачи, украшение, полезные советы и рекомендации, секреты приготовления, выбор продуктов – все это далее в статье. Пошаговый рецепт приготовления борща от Константина Ивлева со сливочным маслом и другие варианты борщей, список основных ингредиентов, правила подачи, украшение, полезные советы и рекомендации, секреты приготовления, выбор продуктов – все это далее в статье. Украинский шеф-повар Антон Самойлов назвал главную ошибку при приготовлении борща.
Секреты идеального борща
Рассказываю обо всем по порядку. Оно даст бульону необходимый вкус и хороший навар. Классический борщ с говядиной всегда получается красивого рубинового цвета. Все потому, что свекла перед обжаркой смешивается с уксусом. Капуста придает борщу интересную кислинку. А сок заменяет собой помидоры и томатную пасту, придает яркий красный цвет, даже если вы готовите без свеклы.
Достаточно использовать овощной бульон или просто воду — и вот вы уже достигли успеха. Получается так же вкусно, как и на мясе или курице. Предлагаю попробовать не самое очевидное, но очень вкусное и яркое решение — борщ с хмели-сунели. Грузинская пряность особенно актуальна для такого блюда! Давайте и мы сегодня попробуем этот вариант!
Варить предлагаю на свиных ребрышках, но, если такого продукта у вас нет, используйте любое мясо на кости. Иначе она слишком долго варится, и это потребует еще больше времени. А уж белую или красную — выбирайте на свое усмотрение. Например, грибы или фасоль уже никого не удивляют. В этот раз предлагаю добавить немного кабачков!
Причем их можно нарезать кубиком или натереть в лапшу на корейской терке. Если вы не любите слишком кислые первые блюда, этот вариант специально для вас. Вареное яйцо добавьте уже перед подачей. Например, на пасхальном столе непременно должен быть белый борщ. Готовится он из колбасы без свеклы, томатов и моркови.
Молочный цвет блюду придает смесь из муки и сливок. Придется учесть несколько изменений в классическом украинском рецепте, но результат точно того стоит. Очень вкусно, еще и подача хороша! Бекон придает ему новый аромат, а квашеная капуста — необычное кисловатое послевкусие. В сочетании получается настоящая находка для всей семьи!
Просто потому что птица сама по себе быстрее варится. Особенно, если вы будете делать первое блюдо в мультиварке. Дальше я расскажу, какой режим и сколько времени вам понадобится. Не нужно отдельно заниматься зажаркой и другими ингредиентами.
Оставлять мясо с костями в борще — это точно не лучшая идея. Картофель Главная ошибка — это картофель, нарезанный на мелкие части. В этом случае картофель станет мягким и начнет развариваться. А если хочется получить небольшие куски картофеля в борще, необходимо выбирать сорта, которые не развариваются. Перед укладкой картофель можно немного обжарить. Такой прием поможет изменить вкус блюда, а бульон станет более наваристым. Обжаривая картофель, можно сразу добавить специи, которые только усилят вкус. При обжарке важно получить небольшую корочку, полная готовность не нужна. Жарить или варить овощи Споры на эту тему никогда не закончатся. Некоторые предпочитают обжаривать овощи, а другие их только варят. Здесь важно определяться, какой результат хочется получить.
Свеклу очистить и натереть на крупной терке либо порезать тонкой соломкой. Посыпать ее сахаром и сбрызнуть уксусом. Это делается для того, чтобы свекла при варке в борще не потеряла свой насыщенный красный цвет, и суп в итоге выглядел особенно красиво и аппетитно. Свеклу выложить на сковородку, добавить немного воды или бульона и тушить на небольшом огне 30 — 40 минут, по необходимости подливая воду. Репчатый лук очистить от шелухи и мелко нашинковать. Морковь почистить и натереть на крупной терке. Овощи обжарить на растительном масле на среднем огне в течение 8 — 10 минут, добавить томатную пасту и тушить еще 5 минут. Вместо томатной пасты можно взять 3 ст.
Таким образом, споры про то, за кем всё-таки первенство в изобретении борща, длятся по сегодняшний день. Разновидности борща. Борщ — это очень загадочное и необычное блюдо, о способах приготовления которого до сих пор идут споры. У каждого народа свой вариант борща. Существует множество разновидностей борща. Во-первых, он различается по способу приготовления. Московский борщ Приложение 3 варится без картофеля, но с мясом, ветчиной и сосисками. Белорусский борщ Приложение 4 варится даже без капусты. Болгарский борщ отличается тем, что мясо и овощи нарезают мелкими кубиками. Русский борщ Приложение 4 варят иногда с фасолью. Борщ литовский - это холодный борщ с тёртой свёклой, кефиром и свежими огурцами Приложение 6. Подавать борщ можно разными способами: горячим и холодным. Горячий красный — этот вид борща является распространенным в кухне разных народов, особо популярен в России и на Украине. Красный борщ готовят из картофеля, капусты, моркови, лука, петрушки, укропа и, обязательно, — свёклы, благодаря которому борщ становится тёмно-красным свекольным. Красный борщ, как правило, варят на мясокостном бульоне, хотя исторически он был простой пищей крестьян, и мясо добавляли в блюдо только на праздники, в будни же — добавляли толченое сало с чесноком и луком. При подаче борщ заправляется сметаной. К борщу подают свежий ржаной хлеб или пампушки с чесночным соусом. Во время поста борщ готовят без применения сала или мяса, только на подсолнечном масле, с грибами, иногда с рыбой. На юге Украины на Рождество традиционно готовят грибной борщ с «ушками» — небольшими варениками из яичного теста. Основу его составляет маринованная либо варёная свёкла, в некоторых регионах добавляют кефир, все прочие ингредиенты добавляют сырыми — свежую зелень укропа, зелёного лука, петрушки, чеснока. После приготовления добавляют сметану, круто сваренные яйца. Едят охлаждённым, нередко с варёным картофелем вместо хлеба. Таким образом, в каждой семье существуют свои секреты вкусного борща, которые передаются из поколения в поколение, но неизменным остается одно — любовь к этому потрясающе вкусному блюду, перед которым невозможно устоять. Борщ всегда был символом домашнего тепла и уюта, поэтому важно, чтобы он был вкусным и ароматным. Секреты приготовления борща. Борщ - довольно трудоемкое в приготовлении блюдо. Классический готовится в несколько этапов, от 3 до 5 часов. Для него требуется специальная обработка овощей - так, например, свеклу тушат или варят отдельно, а из лука и моркови делается специальная зажарка. Четких правил приготовления борща нет. Но первым делом в кастрюлю должна отправиться нашинкованная капуста, она варится дольше других. Чаще всего для борща используется свежая белокочанная капуста. Но могут быть и другие варианты. Можно положить в кастрюлю краснокочанную или савойскую, они имеют яркий зелёный цвет и гофрированные пузырчатые листочки. Есть даже варианты борщей с цветной и брюссельской капустой, но с ними всё-таки получается суп, далёкий от классического. Кто-то вместо свежей любит добавлять квашеную капусту. Её надо промыть, нарезать, потушить отдельно до мягкости и потом добавлять в борщ. Потом - сладкий перец и картошка. Перец можете использовать любого цвета: зелёного, жёлтого, красного, оранжевого. Главное - соблюдать пропорцию: свёклы и капусты в борще должно быть много, а картошки, помидоров и перца - в 2-3 раза меньше. Затем на растительном масле надо обжарить лук соломкой, потом добавить к нему нарезанную соломкой морковь. Когда овощи приобретут золотистый оттенок, надо положить томатную пасту и тушить всё вместе ещё несколько минут. В финале в суп добавляем свёклу. Благодаря этому суп приобретает насыщенный, аппетитный оттенок. После этого варить суп надо не больше 5 минут. Все продукты в супе должны быть нарезаны примерно одинаково. Приложение 7 У каждой хозяйки борщ имеет свой неповторимый вкус. Это обусловлено старанием и различными кулинарными секретами.
Как приготовить настоящий украинский борщ: в чем его отличие от русского
Свеклу и морковь вынимают шумовкой, натирают на крупной терке, пассеруют в растительном или сливочном масле вместе с мелко нарезанным луком. Когда мясо будет почти готово, опускают в кастрюлю нарезанный картофель , нашинкованную капусту. Через 10 минут кладут пассерованные овощи, томатную пасту или соус можно мелко нарезанные свежие помидоры , солят, кладут лавровый лист, перец, доводят до готовности.
Мясо нарезаем средними кусочками, морковь и лук режем пополам. Овощи прижариваем на сухой сковороде до появления корочки.
Мясо закладываем в холодную воду. Добавляем 2 чайные ложки соли. Выкладываем прижаренную морковь и лук. Включаем максимальную мощность конфорки и варим до закипания.
После закипания воды уменьшаем мощность конфорки на минимум и тушим 1,5 часа.
Влага, исходящая от картофеля, сохранит свеклу сочной и хрустящей. Твердые плоды отложите на хранение, мягкие — в борщ. Не пожалеете для борща моркови, сделаете блюдо ещe полезнее. Морковь вместе с луком обжарьте на сковороде. Если посолить, вода выйдет из корнеплода, и он быстрее пожарится. Нарежьте свеклу и обжарьте с сахаром, чтобы сохранить цвет.
Приготовление вкусного борща занимает достаточно времени. Это не легкий супчик, на приготовление которого уходит до 40 минут. Приготовление борща — это целое искусство. Начинается все с неторопливой варки бульона, подготовки и нарезки овощей. Далее приготовление зажарки для борща, сбор всех ингредиентов в единую симфонию. История приготовления Достоверно известно, что борщ готовили еще при Киевской Руси из борщевика, а точнее из его съедобных листьев. Со временем появились рецепты борща со свеклой, позже начали добавлять для густоты всем известный картофель. Одно осталось неизменно — для борща нужен исключительно мясной бульон. История приготовления В большом количестве вариаций борща, важно найти свой рецепт и отработать его. Кому-то понравится рецепт знаменитого первого блюда с консервированной фасолью, другим придет по душе рецепт с ароматными грибами, третьи захотят добавить для вкуса копчености. Однако традиционный рецепт приготовления борща не сдает лидирующие позиции уже несколько столетий. Поэтому сегодня поговорим именно о классике жанра, основу которой составляют сахарная свекла, сочная морковь, репчатый лук, белокочанная капуста и разваристый картофель. Не думайте, что мы забыли упомянуть еще один главный компонент — наваристый бульон. Можно использовать разные виды мяса для бульона: свинину, говядину. Предпочтение стоит отдать кускам мяса на кости, в таком случае бульон получится отменный. Указанные рецепты — это классика жанра. Можно легко добавлять другие ингредиенты, варьировать специями и экспериментировать.
Борщ (ТТК4133)
Особенности приготовления свеклы Свеклу закладывают сразу после капусты если варят ее непосредственно в борще. Для приготовления овоща достаточно будет 10 минут если порезать тонкой соломкой. Однако варить свеклу в борще опытные кулинары не советуют: так она теряет свой красивый цвет. Овощ предварительно следует обработать на пару или запечь в духовке, а затем нарезать соломкой тонкой и отправить в бульон. Если борщ готовится с салом, свеклу дополнительно можно обжарить на сале. Использованием свеклы сладких и темных сортов борщу придается яркий красный цвет и насыщенный свекольный вкус. Розовой свеклой хорошо дополняется вкус томатов. О чесноке Некоторые хозяйки отказываются в ходе варки добавлять чеснок в борщ, считая, что гораздо вкуснее его употреблять вприкуску с пампушками.
Однако классический рецепт приготовления борща со свеклой, капустой и другими овощами предусматривает добавление чеснока в комплекте с салом свиным. Причем сало должно обладать душком, а чеснок не раздавливают, а мелко рубят. К данной смеси следует добавить петрушку, укроп и другую зелень. Чеснок с салом кладут в борщ в самом конце приготовления. Именно эти два продукта ответственны за финальный аромат яства. Одним из секретов приготовления украинского борща является использование толченого сала с чесноком. Однако сало в заправке многие гурманы не считают обязательным элементом.
А вот без чеснока некоторые борщ не признают. Многие хозяйки рекомендуют чеснок не резать и не давить при помощи пресса, а толочь с солью в специальной ступке. О порядке добавления овощей и способах их обработки Рецепт приготовления борща со свеклой, капустой и другими овощами предусматривает следующий порядок отправления ингредиентов в кастрюлю: сначала в бульон кладут картофель, потом капусту, тушеную свеклу и остальные составляющие предварительно их пассеруют и тщательно протушивают. Уже после того как борщ будет готов, в него кладут зелень и пряности: перец черный , лавровый лист, сельдерей, укроп, петрушку, болгарский перец кусочками и т. Пассеровка Кому-то нравятся в борще отварные овощи, а кто-то, наоборот, предпочитает их поджарить, считая, что так вкуснее. Один из прекрасных вариантов приготовления овощей заключается в их карамелизации, то есть томлении на медленном огне. При этом лук становится прозрачным, а морковь — мягкой, но сохранившей свой цвет и аромат.
Если хозяйка решила лук сварить, его следует вынуть из воды до того, как туда будет добавлен картофель. Как следует готовить помидоры? Помидоры в борще рекомендуется варить до того, как туда будет заложен картофель. В процессе варки они должны стать мягкими. Томаты вынимают, перетирают через сито и в конце приготовления опять отправляют в борщ. Спелые помидоры хозяйки нередко заменяют томатным соком или пастой. Как лучше приготовить картофель?
Этот овощ нарезают крупно, причем для борща хозяйки рекомендуют выбирать такой, чтобы не разваривался. Перед закладкой картофель лучше немного обжарить, при этом блюдо получится более насыщенным и наваристым. Вместе с картофелем кладут морковку, которую предварительно нарезают соломкой. Как готовят капусту?
Но речь идет не о ядовитой разновидности борщевика, а о вкусном и полезном растении, похожем на гигантский укроп. Гораздо позже в рецепт борща начали добавлять свекольный квас и другие овощи. Еще позже начали варить на мясном бульоне.
Такую роскошь крестьяне могли себе позволить только по праздникам. Бурак буряк - название борщевой свеклы в южных областях России, на Украине, в Белоруссии и Польше. Мы привыкли, что борща без свеклы не бывает. Но оказывается, ни свеклы, ни помидоров, ни картофеля в изначальном рецепте не было. А непременным ингредиентом старинного борща была квАша то есть что-либо заквашенное , которую в ряде областей и именовали борщом. Мало кто догадывается, но "борщ" и "брожение" - это, по сути, однокоренные слова. Кстати, глагол "переборщить" первоначально означал "переквасить".
Для того чтобы борщ считался борщом, в его составе должна быть не столько свекла, сколько продукты, полученные в результате брожения. Или какие-либо другие подкислители: уксус, лимонный сок, щавель. Бессвекольные борщи на квАше - это и есть те самые похлебки, которые в старину именовали борщами. Блюдо эволюционировало, и со временем появился привычный нам красный борщ со свеклой.
Затем эту заготовку ставлю дня на три в тёплое место например, к батарее и жду, чтобы на поверхности появились признаки брожения — пузырьки. Когда квас готов, его нужно процедить эту свёклу, отдавшую всё полезное, я больше не использую , налить в кастрюлю с мясом и поставить на огонь.
Кстати, если у вас низкий гемоглобин, проблемы с печенью или кишечником, повышенный вес — заготовьте свекольного кваса побольше, храните в холодильнике и пейте понемногу натощак. Это прекрасное очищающее лекарственное средство без побочных эффектов. Фасоль — неотъемлемый элемент украинского борща За день до приготовления борща нужно замочить в воде фасоль. Я понимаю, что в советское время людей приучили к суррогатам и лишили борщи этого ценного компонента. Но без фасоли борщ — не борщ. У него нет нужного аромата, вкуса и насыщенности.
Заметьте, что украинский борщ — это самостоятельное блюдо, а не то, что принято называть «первым блюдом». В дополнение к борщу подают традиционные украинские специи лук, чеснок и мучные блюда: ржаной хлеб, галушки, пампушки. Это не суп, это борщ. Мне вспоминается, как один мой знакомый еврей — большой знаток кулинарного искусства и борща, в частности, каждый раз с горечью выходил из столовой, кривил лицо и с одесским акцентом говорил: «Там опять дают красный суп». Но то было незатейливое варево из томатной пасты, которое советский общепит выдавал за украинский борщ! Понятно, что ни кваса, ни фасоли там не было… Свёклу и морковку для борща, на мой взгляд, лучше натереть, но моя бабушка предпочитала мелко их порезать Способ приготовления украинского борща Дальнейшая схема приготовления борща украинского гораздо проще всего, что мы сделали до этого.
Итак, ставим кастрюлю с квасом и мясом на огонь, по мере образования снимаем пенку, накрываем крышкой и даём повариться в таком виде в течение двух часов, сами тем временем отдыхаем.
Шаги 1 час. Видео-рецептПечать Для бульона берем мясо, репчатый лук и морковь. Мясо нарезаем средними кусочками, морковь и лук режем пополам. Овощи прижариваем на сухой сковороде до появления корочки. Мясо закладываем в холодную воду.
Добавляем 2 чайные ложки соли. Выкладываем прижаренную морковь и лук.
Происхождение и эволюция борща
Борщ можно есть сразу после приготовления. Приготовление борща начинается с правильного бульона. Вариантов приготовления красного борща много, и все они требуют определенных навыков.
Секреты настоящего Кубанского Борща
Отправь зажарку в борщ, доведи до кипения и приправь по вкусу. Добавь давленый чеснок и сними с огня. Борщ с болгарским перцем Фото: zen. Тебе понадобится: 2 свеклы, 3 картофелины, 1 фиолетовая луковица. Приготовление: Отправь в кипящий бульон нарезанный картофель со специями и вари 10 минут. Добавь капусту и вари еще 5 минут. Натри морковь и измельчи лук, обжарь их до мягкости. Измельчи в блендере очищенные помидоры, болгарский перец и чили. Вылей в зажарку, приправь и туши 5-7 минут под крышкой.
Отправь зажарку в борщ и провари еще 3-5 минут. Борщ со стручковой фасолью Фото: womanadvice. Тебе понадобится: 2,5 л бульона, 1 свекла, 1 морковь, 1 луковица, 4 картофелины, 150 г стручковой фасоли, 1,5 ст. Приготовление: Добавь в кипящий бульон нарезанный картофель и капусту, и вари 15 минут. Обжарь измельченный лук с морковью и тертой свеклой до мягкости. Добавь томат, сахар, соль и специи, и тоже отправь в кастрюлю.
О порядке добавления овощей и способах их обработки Рецепт приготовления борща со свеклой, капустой и другими овощами предусматривает следующий порядок отправления ингредиентов в кастрюлю: сначала в бульон кладут картофель, потом капусту, тушеную свеклу и остальные составляющие предварительно их пассеруют и тщательно протушивают. Уже после того как борщ будет готов, в него кладут зелень и пряности: перец черный , лавровый лист, сельдерей, укроп, петрушку, болгарский перец кусочками и т. Пассеровка Кому-то нравятся в борще отварные овощи, а кто-то, наоборот, предпочитает их поджарить, считая, что так вкуснее. Один из прекрасных вариантов приготовления овощей заключается в их карамелизации, то есть томлении на медленном огне. При этом лук становится прозрачным, а морковь — мягкой, но сохранившей свой цвет и аромат. Если хозяйка решила лук сварить, его следует вынуть из воды до того, как туда будет добавлен картофель. Как следует готовить помидоры? Помидоры в борще рекомендуется варить до того, как туда будет заложен картофель. В процессе варки они должны стать мягкими. Томаты вынимают, перетирают через сито и в конце приготовления опять отправляют в борщ. Спелые помидоры хозяйки нередко заменяют томатным соком или пастой. Как лучше приготовить картофель? Этот овощ нарезают крупно, причем для борща хозяйки рекомендуют выбирать такой, чтобы не разваривался. Перед закладкой картофель лучше немного обжарить, при этом блюдо получится более насыщенным и наваристым. Вместе с картофелем кладут морковку, которую предварительно нарезают соломкой. Как готовят капусту? В процессе приготовления борща со свеклой и капустой последнюю перед тем, как выкладывать в кастрюлю, следует размять — так овощ отдаст бульону необходимое количество сока. Капусту добавляют после того, как картофель уже будет наполовину сварен. Кислая капуста варится приблизительно в течение одной минуты, и сразу же добавляется пассеровка. Зимняя капуста белокочанная варится дольше, примерно минут десять. Все время, пока варится капуста, борщ крышкой накрывать не рекомендуется — некоторые хозяйки считают, что она может испортить блюдо своим специфическим ароматом. Чем лучше подкислять борщ? Для подкисления блюда чаще всего хозяйками используется уксус, который одновременно и подкисляет, и сохраняет цвет свеклы. Но уксус нельзя считать самой полезной добавкой. Как вариант, свеклу перед тем, как ее добавить в бульон, сбрызгивают лимонным соком. Для подкисления используют помидоры, которые добавляют в зажарку, а также кислую капусту или ложку капустного рассола. Какую посуду следует использовать? В деле приготовления этого легендарного и всеми любимого первого блюда нет мелочей. Важно не только соблюсти все правила и секреты приготовления мяса и овощей для борща, но и продумать посуду, в которой будет вариться угощение. Дело в том, что бульон, являющийся основой блюда, требует к себе очень бережного отношения. Бульон не рекомендуется варить на слишком сильном огне. Чтобы борщ не перекипал, рекомендуется использовать кастрюлю с толстыми стенками и двуслойным дном. В такой посуде содержимое быстрее нагревается и медленнее остывает.
Но правда — даже на кухне — не одна, и, кто бы что ни говорил, рецептов самого правильного борща существует примерно столько же, сколько и мнений о нем. Свой насыщенный цвет имеют борщи, сваренные из обычной свеклы с добавлением кислоты. Южные борщи часто бывают светлыми — на них идет розовато-белесый, почти несладкий сорт.
При разрезе в корнеплоде моркови мы видим сердцевину Приложение 10. Она более светлая и лубяной слой более тёмный, в нём и содержатся питательные вещества. У свеклы кольца чередуются - светлое, тёмное. Темные кольца — это лубяная часть, где содержатся питательные вещества Приложение 11. Клубни картофеля покрыты снаружи пробковым слоем. В клетках мякоти клубня содержится крахмал. У луковицы снизу вверх поднимаются тесно сближенные сочные листья луковичные чешуи , в которых откладываются питательные вещества. Капуста представляет собой кочан, в середине которого расположена — кочерыга, на котором расположено множество листьев, плотно прилегающих друг к другу. Листья снаружи зелёного цвета, и в них образуется хлорофилл, под ними листья белого цвета, которые содержат запасы питательных веществ. Таким образом, овощи имеют разное внутреннее строение. Это зависит от того, в какой части растения откладываются питательные вещества - сахар, минеральные вещества, витамины, белки, крахмал. Почему овощи имеют разный цвет? Приложение 12 Одни бывают яркие и веселые, другие темные или светлые. Дело в растительных пигментах, которые придают им определенную окраску. Пигменты являются ценными фитовеществами, которые обладают полезными свойствами для нашего организма. Капуста относится к зелёной группе Приложение 13 овощей и содержат кальций что, способствует укреплению зрения, костей и зубов. Зелёная окраска листьев зелёного растения зависит от пигмента — хлорофилла. Мы поместили зелень укропа в стеклянный стакан и залили небольшим количеством спирта и поставили в ёмкость с горячей водой Приложение 14. Через некоторое время жидкость начала зеленеть — это выделяется хлорофилл. Листья обесцветились, то есть весь пигмент, придающий окраску листьям, выделился. Хлорофилл используется в медицине — выводит токсины, ускоряет заживление ран, устраняет неприятный запах изо рта. Хлорофилл придает продукту оливковый цвет и применяется в производстве мороженого, кремов, различных десертов, пудингов, в соусах. Свёкла Приложение 15 относится к группе бордовых овощей и содержит антоцианин Приложение 17 , что способствует здоровью сердца, сосудов, и развитию хорошей памяти. Мы выжили немного сока свёклы, распредели его в 3 стеклянные ёмкости Приложение 16. В первую добавили пищевой соды и создали щелочную среду, во вторую раствор лимона и создали кислую среду, а третью оставили без изменения. Свекольный сок имеет буроватую окраску, после добавления сока лимона получился красивый розово- красный цвет, а после добавления соды цвет стал более тёмным. Опыт показал нам, что пигмент антоцианин может влиять на цвет плода или цветка и изменяется в зависимости от созданной среды, поэтому свёклу используют как краситель для получения красного цвета. В желто-оранжевую группу овощей входит морковь Приложение 18. Они содержат каротиноиды и витамины А и С, поддерживают работу сердца, зрения, повышают иммунитет, помогают коже быть здоровой и красивой. Мы натёрли немного моркови, поместили в стеклянную ёмкость и добавили растительное масло Приложение 19. Смесь перемешали. Каротины растворились в жире, окрашивая его в жёлтый цвет. Они образуют в организме витамин А, который необходим для зрения. Полезно просто погрызть морковку или съесть её в салате. Корнеплоды моркови широко применяют в домашней кулинарии. Бело-коричневая группа овощей Приложение 20 , в которую входят репчатый лук и картофель, содержит соединения аллицина и элемента селения, что помогает поддерживать работу сердца, понижать уровень "плохого" холестерина в крови. Лук — полезное растение. При нарезке он выделяет летучие вещества- лакриматоры. Когда луковица разрезается, лакриматор выделяется и растворяется в воде и слезах человека Приложение 21. При этом образуется серная кислота, которая-то и раздражает слизистую оболочку глаза. При чистке и резке лука необходимо смачивать холодной водой нож - лакриматор растворяется в воде и практически не выделяется в воздух. Источником энергии для нашего организма является — крахмал Приложение 22. Крахмал — это сложный углевод. Для определения крахмала в овощах нам понадобился йод. Мы заметили наибольшее количество крахмала в картофеле, наименьшее в свёкле и моркови. Лук и капуста не имеют в своём составе крахмал. Все продукты, содержащие крахмал, должны проходить тепловую обработку Приложение 23.