Но это не единственная причина, тяга к соли может сигнализировать о заболеваниях, связанных с обменом веществ, и особых состояниях организма. Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала, чего не хватает организму, если возникает тяга к соленому.
Врач рассказала, о каких проблемах со здоровьем говорит тяга к соленому
Тяга к соленому может быть симптомом еще одной хронической болезни — синдрома Барттера. Это врожденный недуг, при котором человек не может реабсорбировать натрий — он весь выходит с мочей. Но это не единственная причина, тяга к соли может сигнализировать о заболеваниях, связанных с обменом веществ, и особых состояниях организма. "Тяга к соленому может быть при пониженном давлении. Диетолог Соломатина объяснила, что тяга к соленой и жирной пище вызвана «памятью предков». Диетолог Кондратенко назвала стресс возможной причиной тяги к соленому.
Хочется соленых огурцов: три причины тяги, кроме беременности
Общие причины тяги к соленому. Непреодолимая тяга к соленому может указывать на разные нарушения или нехватку натрия в организме по тем или иным причинам. Тяга к соленому, в свою очередь, может говорить о физическом перенапряжении или дефиците электролитов в организме, продолжила врач. «Когда человека начинает тянуть к соленому – это первый признак того, что у него страдают надпочечники. нарушение работы почек, при котором соль и другие важные минералы не задерживаются в организме, а практически полностью выводятся с мочой, заключила эксперт. Хочется соленого. Это сигнал обезвоживания, а соль славится способностью задерживать воду. Не лишним будет показаться эндокринологу, возможно, появились проблемы со щитовидкой или же беспокоит пониженное давление и нехватка натрия.
Почему тянет на солененькое: Диетолог назвала причины
Эти питательные вещества также играют важную роль в балансе жидкости, кислотно-щелочном балансе и кровяном давлении, а также в функционировании нервной системы. Диетологи объясняют причины, по которым нам все время хочется подсолить свою еду, и дают рекомендации, как лучше всего справиться с такой тягой. Нехватка воды Поскольку натрий и хлорид необходимы для баланса жидкости в организме, обезвоживание может вызвать у вас тягу к соли. Это способ вашего тела заставить вас улучшить статус гидратации. Вместо употребления большого количества соли, вы можете помочь себе, выпив воды. Когда вы обезвожены, вы можете заметить еще несколько симптомов в дополнение к тяге к соли. Это головная боль, уменьшение мочеиспускания, вялость и чувство жажды. Чтобы снизить риск обезвоживания, убедитесь, что вы выпиваете достаточно жидкости в течение дня. Один из самых простых индикаторов гидратации — светлый или прозрачный цвет мочи.
Кроме того, причинами тяги к солёному могут стать проблемы с ЖКТ и сложности с перевариванием тяжёлой мясной пищи, сообщает портал «Москва 24».
Фото: архив А42.
Ранее американские диетологи заявили, что преодолеть тягу к сладкому помогает овсяная каша на завтрак.
Клетчатка в этом блюде поддерживает нужный уровень сахара в крови. Напишите нам!
Чего хочется: Кислого - лимонов, клюквы, квашеных продуктов. Где болит: Гастрит пониженной кислотности, простуда или гриппозное состояние, при котором потребность в витамине С резко увеличивается. Совет: Кислое нельзя есть на голодный желудок - это негативно сказывается на состоянии слизистой. Чего хочется: Солёной, острой или горькой пищи. Где болит: Такие требования чаще обусловлены семейными или национальными традициями - например, в Средней Азии специи защищают блюда от порчи, а организм - от кишечных инфекций. Также такое бывает при ускоренном обмене веществ, который наблюдается при активной физической работе, излишней активности гиперфункции щитовидной железы, при беременности. Соль активно выводится из организма и при болезнях мочеполовой системы цистите, простатите, воспалении женской репродуктивной сферы.
Тяга к острому отмечается при ленивом желудке, медленно переваривающем пищу, - жгучие специи стимулируют пищеварение. Тяга к горькому - симптом интоксикации отравления организма. Совет: Большое количество соли задерживает жидкость в организме, поэтому чревато отёками, а также повышением артериального давления.
Непреодолимое желание съесть селедку. Почему ее хотят особенно северяне
Поэтому часто бывает, что после отравлений хочется съесть соленое, чтобы восполнить дефицит, говорит диетолог. Тяга к соленому может быть при пониженном давлении. Человек чувствует усталость, спутанность сознания, недостаток кровообращения головного мозга. И его может потянуть на солененькое. Если он съест огурчик или кусок селедки, то почувствует себя совершенно по-другому.
Источник: Freepik Помимо этого, такое пристрастие может быть связано с гормональной перестройкой, например, во время предменструального синдрома или беременности, а также с недосыпом, усталостью и стрессом. Высокий уровень этого гормона провоцирует чувство голода. Кто-то заедает стресс десертами, а кого-то тянет на соленое», — отметила Кашух. Тяга к соленому может указывать и на некоторые заболевания, продолжила врач.
Использование материалов, опубликованных на сайте spb. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал spb. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
По словам специалиста, причина может скрываться в интенсивных тренировках. Американский диетолог Эрин Палински-Уэйд в комментарии Daily Mail объяснила, что усердные высокоинтенсивные тренировки могут привести к дефициту натрия в организме, которые выводится из организма вместе с потом. По словам специалиста, натрий участвует в водно-солевом обмене, а также нужен для проведения нервных импульсов и образования костной ткани.
Врач перечислила причины возникновения тяги к соленому
Ru о причинах возникающего желания есть что-то соленое. По словам медика, такое пристрастие как правило обуславливается гормональными изменениями разного происхождения. Провоцировать эти изменения могут как стресс или усталость, так и заболевание. Может указывать и на некоторые заболевания», - констатировала эксперт.
В частности, повышенное желание есть соленое является одним из признаков болезни Аддисона, при которой нарушается работа надпочечников и снижается уровень гормонов, ответственных за регуляцию баланса жидкости.
Это одна из особенностей выделительной функции кожи. Избыточное потоотделение может повлечь за собой нарушение баланса жидкости и соли. Вот почему жители засушливых областей постоянно стараются употреблять в долгих поездках подсоленную воду.
Ускоренный метаболизм для многих людей является скорее нормой, чем нарушением. Это те люди, которые постоянно могут есть много сладкого, но при этом не набирать вес. Процессы обмена в их организме происходят быстрее и, как результат, им требуется большее количество необходимых элементов и минералов. Почему хочется спать при беременности Среди патологий, которые могут стать причиной того, что постоянно хочется солёного, выделяют такие: Нарушения работы щитовидной железы.
Гиперфункция щитовидки приводит к ускорению обменных процессов в организме. Поэтому может наблюдаться быстрое выведение жидкости, которое и приводит к нарушению водно-солевого обмена. В результате, постоянно хочется солёного. Такое состояние может сопровождаться нерегулярными месячными, повышенной возбудимостью, быстрой потерей веса, тягой к сладкому.
Йододефицит становится причиной нарушений мозговой активности. Именно он является причиной того, почему хочется солёной рыбы.
Читать: Полезны ли консервированные мидии Таким образом, желание есть соленую пищу при коронавирусной инфекции может развиваться из-за нарушения электролитного баланса, усиленного потоотделения, нарушений в работе органов ЖКТ, стресса и дефицита жидкости. При данной болезни не стоит употреблять много соли, т. Чтобы восстановить нехватку жидкости, рекомендуется пить побольше воды. Пожалуйста, оставьте это поле пустым. Подписаться на обновления сайта Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности , чтобы узнать больше. Проверьте ваш почтовый ящик или спам, чтобы подтвердить свою подписку.
Вам также может быть интересно.
После такой пищи человек может почувствовать себя заметно бодрее и веселее. При разовых "приступах" тяги к сладостям искать каких-то сбоев в работе гормональной системы точно не следует. Часто повышенное желание наесться сладостей возникает после серьезной физической или умственной нагрузки.
В такие моменты резко снижается общий уровень глюкозы. В результате чего организм требует восполнения "пробелов" и провоцирует повышение тяги к сладкой пище. Нередко страсть к сладкому формируется на фоне пережитого стресса. Причина - нехватка гормонов удовольствия. Постоянное "заедание" эмоциональных проблем может привести к развитию ожирения.
Петербуржцам назвали причину тяги к соленой пище
Чтобы избежать тяги к соленому и других симптомов, связанных с дисбалансом электролитов, убедитесь, что вы потребляете электролиты вместе с жидкостью, особенно в периоды чрезмерной потери жидкости. Причину внезапно возникшей острой тяги к соленому можно искать в дисбалансе минеральных веществ, эндокринной патологии, почечных заболеваниях. Но это не единственная причина, тяга к соли может сигнализировать о заболеваниях, связанных с обменом веществ, и особых состояниях организма. Диетолог Соломатина объяснила, что тяга к соленой и жирной пище вызвана «памятью предков».
Почему тянет на соленое, объяснила врач
Это тоже результат нехватки натрия на фоне значительной потери жидкости с потом. Желание соленого также может быть вызвано дефицитом и других электролитов: кальция, цинка, магния. Все они задействованы в работе нервной и мышечной систем. При их острой нехватке развиваются головные боли, судороги, спазмы. Что бы съесть? Вместо вредных для организма чипсов и соленых крендельков которые так хорошо идут под не менее вредное пиво можно выпить стакан обычной воды с четвертью чайной ложки соли. Не рекомендуется также накидываться на соленые огурчики, соленую рыбу и прочие продукты с высоким содержанием соли.
Во-первых, это негативно влияет на выработку желудочного сока, а во-вторых, приводит к изменению артериального давления. Тяга к сладкой пище: магний, хром и инсулин Причина Острое желание съесть что-нибудь сладенькое нередко является отражением нехватки глюкозы в крови и некоторых минеральных веществ в организме, в частности, магния. Потери магния у женщин часто связаны с менструациями, а у спортсменов — с интенсивными тренировками, когда организм тратит магний на работу мышц. Тяга к сладкому также может быть связана с дефицитом хрома. Он входит в состав крайне важного соединения — фактора толерантности к глюкозе. По одной из теорий, хром формирует вместе с инсулином комплекс, который задействован в регуляции уровня глюкозы в крови.
Он также повышает чувствительность клеток к инсулину и влияет на их взаимодействие. Поэтому при дефиците хрома организм недополучает глюкозу, даже если она плещется в крови в достаточных количествах, и, как следствие, человека отчаянно тянет на сладкое. Вовсе не обязательно есть шоколад, чтобы справиться с дефицитом магния и острой тягой к сладкому.
Нутрициолог Жанна Тиханычева объяснила причины тяги к солёному. Соль, а также содержащиеся в ней электролиты помогают матери восстановить водный и минерально-щелочной баланс.
Однако у этого явления могут быть и другие причины», — заявила она в беседе с Life.
Причины тяги к сладкому и соленому объяснила врач-диетолог Фото - family-child. Австралийский диетолог Ли Холмз рассказала, о чем говорит тяга к той или иной пище. По словам специалиста, чаще всего это указывает на нехватку определенных микроэлементов в организме, передает Daily Mail.
О проекте VSE42. RU VSE42. Новости сайта дублируются в социальных сетях. К каждой новости можно добавить комментарий. В разделе «Фоторепортажи», мы размещаем интересные фотографии, а также видеоролики со всего света. Раздел «Комментарии» - мнения известных людей по актуальным вопросам.