Тактильная коммуникация (тактильный контакт; англ. haptic communication) — это форма коммуникации путем физического контакта с другим человеком (напр., рукопожатие, похлопывание по плечу или спине). Тактильный человек – это тот, для кого общение с окружающим миром и людьми посредством прикосновений не менее важно, чем традиционные виды коммуникации.
Тактильный контакт мужчины и женщины. Психология отношений
Что значит тактильный человек простыми словами? Тактильный человек — это персона, для которой крайне важны физические прикосновения при общении с людьми. Тактильные люди предпочитают познавать окружающий мир и общаться с другими посредством прикосновений. Им необходимо прикасаться и ощущать касания других людей, это является выражением доверия. Что означает тактильный контакт? Чаще всего с его помощью люди выражают свои эмоции, направленные на конкретного собеседника. Большинство тактильных людей испытывают положительные эмоции от прикосновений и соприкосновений. Тактильно-визуальный контакт помогает выстраиванию доверительных отношений между партнерами, учит их быть снисходительными и внимательными. В этой статье мы рассмотрим, что такое тактильный контакт и как он влияет на отношения.
Тактильные отношения между мужчиной и женщиной
С точки зрения психологов по семейным отношениям, тактильный контакт представляет собой форму эффективного общения между людьми. через прикосновения видимо всё ощущаю. В этой статье мы рассмотрим, что такое тактильный контакт и как он влияет на отношения. Что означает тактильный контакт? Чаще всего с его помощью люди выражают свои эмоции, направленные на конкретного собеседника. Кто такие тактильные люди. Тактильный человек это персона, для которой физический контакт имеет особое значение. Большинство тактильных людей испытывают положительные эмоции от прикосновений и соприкосновений.
Тактильное общение — как прикосновения улучшают отношения
Здесь рекомендуется сделать массаж друг другу, но сам процесс можно сделать особенным, создать атмосферу, использовать масла и свечи. Каждая из этих игр может погрузить вас в детство, немного расслабиться и настроиться друг на друга. Нехватка невербального общения В век интернета люди начинают видеться редко. Замечала ли ты, что тебе не хватает прикосновений? Гораздо проще написать любимому сообщение или записать голосовое.
А ведь так хочется потрогать друг друга, почувствовать близость партнёра и самой проявить тактильную нежность. Психологи советуют в период депрессии больше тактильного контакта. Прикосновения помогают вырабатывать гормон окситоцин, что очень благоприятно влияет на избавления от депрессии, восстановление душевного равновесия. Поэтому тебе самой важно знать своё тело и постоянно с ним знакомиться.
Этому способствует фитнес, йога, бассейн, массажи. Чем лучше ты будешь знать своё тело, тем легче тебе будет рассказать своего партнёру, какие прикосновения тебе нужны. Зачем нужен тактильный контакт Важность тактильного контакта невозможно переоценить. Человек с самого рождения при помощи прикосновений начинает познавать окружающий мир.
Для маленького ребенка — это наилучший способ ощутить тепло и заботу мамы. Через объятия формируется ощущение защищенности, уверенности в безопасности, доброжелательности внешнего мира. Тактильный контакт очень важен в отношениях между мужчиной и женщиной. Прикосновения, объятия, легкие прикосновения — мощнейший способ невербального общения и отличное средство рассказать о своих чувствах, выразить эмоции.
Порой «физическое» взаимодействие несет в себе гораздо больше информации, чем тысяча красноречивых слов. Значение тактильного общения «Телесное» общение представляет собой любую разновидность физического контакта. Мало кто задумывается о пользе такой коммуникации. Однако именно она служит прочным фундаментом крепких взаимоотношений в паре.
Чувство близости, взаимное доверие, эмоциональная привязанность, полное понимание партнера или партнерши лучше воспринимается как раз через телесное взаимодействие. Кроме того, тактильное воздействие имеет ряд преимуществ: Улучшает настроение. Даже при легких касаниях рецепторы, расположенные на коже, начинают тут же реагировать на контакт. И мгновенно передают соответствующую информацию в головной мозг.
Воздействие внешних раздражителей снижается, настроение поднимается, устанавливается доверительный контакт. Поэтому после объятий и мужчины, и женщины становятся умиротворенными, спокойными и счастливыми. Избавляет от стресса. Исследования ученых показали, что после даже непродолжительного тактильного общения например, легкие поглаживания , тело человека избавляется от нервного напряжения, хронической усталости и депрессивных состояний.
Человек не испытывает больше головную боль и мышечных спазмов. Улучшается общее состояние организма.
Как я могу полюбить себя, если у меня столько недостатков. Мое тело не идеально! Вы сами создали образ совершенства и отвергаете свое тело. Многие, даже красивые женщины , не верят в свою красоту, получая комплемент готовы провалиться сквозь землю. Напишите список условий, которые помогут вам полюбить себя. Теперь возьмите этот список, скомкайте и выбросите его со словами: «Сегодня я выбрасываю свой список условий, я принимаю и люблю себя такой, как я есть!
Полюбите в себе свои особенности. Любите себя в отношениях со своим партнером. Многие женщины забыли смысл слова «замужем». Женщина должна следовать за мужем, а не пытаться бежать перед ним! Многие женщины забыли, какие они, женские качества и обязанности, воспитали в себе мужские, а потом удивляются, что их мужчины, перестали выполнять свои мужские обязанности. У каждого из партнеров должны быть свои обязанности и ответственность. Многие женщины часто пытаются контролировать мужа, а то и вообще делать что-то за него с мыслями, что она это сделает лучше. А теперь представьте игру в теннис.
Если бы ваш партнер, постоянно контролировал вашу игру, а иногда просто выбегал на ваше поле и играл бы за вас. Вам бы понравилась такая игра? Думаю, нет… Важно, чтобы каждый игрок, был на своем месте и тогда вы будите играть и получать удовольствие! Соответствуйте в отношениях своей роли. Доверяйте партнеру в выполнении его обязанностей, это поможет ему в самовыражении и в реализации своих возможностей. Семейная жизнь подразумевает быт, отношения входят в привычную колею и так день за днем. Многие забывают, как приятно дарить друг другу радость и положительные эмоции. Многие забывают, что кроме дома и работы, есть множество интересных мест.
Многие думают, что если уже вышли замуж, что не нужно развиться и следить за собой, чтобы удивлять мужа и радовать его глаз. А потом они же удивляются, почему отношения превратились в серую рутину. Вносите в отношения что-то новое. Если вы внесете в отношения интерес, сюрпризы, волнение, спонтанность, - огонек страсти никогда не потухнет. Меняйтесь сами для своего партнера, будьте его мотиватором. Она помогает мужчинам избежать грубых соблазнов многоженства. Если у вас хорошая жена , вы, в духовном смысле, обеспечены гаремом». Гилберт Честертон 5.
Любить, это безвозмездно отдавать партнеру свое внимание, силы, эмоции и время. Многие же хотят получить плату за свою любовь. Начинают считать деньги, затраченные усилия, оказанное внимание, время, проведенное вместе и т. Затем начинают упрекать партнера. Многие требуют от партнера такого же проявления внимания и любви, как они отдают, но нужно понимать, что все люди разные и проявляют свои чувства тоже по-разному. Любовь - это когда счастье и душевный комфорт партнера становятся вашим счастьем и душевным комфортом. Дайте партнеру право, проявлять так чувства, как он хочет. Вместо того, чтобы ожидать от своего партнера проявлений любви, подумайте что вы можете еще дать.
Дарите партнеру свою любовь все больше и больше. Она к вам обязательно вернется по принципу бумеранга. Любовь — это абсолютное доверие партнеру. Даже самые стойкие чувства может разрушить недоверие. Зачастую, подозрения ничем не оправданы и являются фантазиями. Подозрения порождают страхи: «Ой, а вдруг он уйдет», «А вдруг, найдется лучше меня», «Ой, долго нет, ну точно с другой женщиной» и т. Подобные страхи берутся от неуверенности в себе. О том, как с ними бороться, я уже писала в статье «Страхи, война объявлена», почитайте.
От того, что вы будите подозревать и будете начеку, ничего не изменится. Вы только тратите свою энергию впустую и теряете уверенность в себе. Дайте партнеру свободу. Если он ваш, он никуда не денется, если денется, он не ваш. В отношениях важно предоставить партнеру собственное пространство, чтобы он не чувствовал загнанным в ловушку зверем. Мужчины этого ужасно не любят. Джебран Доверяйте партнеру полностью. Дайте ему собственное пространство.
Ни для кого не секрет, на сколько важна в отношениях физическая близость: прикосновения, объятия, поцелуи, секс. Прикосновения, объятия и поцелуи повышают уровень окситоцина в организме - гормона, влияющего на привязанность, а также придают чувство спокойствия и защищенности. Это признаки любви и нежности. Это способ показать свою любовь. Делайте это чаще! Секс - взаимоотношение партнеров, основанное на инстинкте продолжения рода, но выходящее далеко за пределы удовлетворения этой потребности, так как доставляет удовольствие и наслаждение в виде оргазма. Секс — это обмен энергией и жидкостями, полезными для здоровья партнеров. Секс — это великолепный антидепрессант.
Позы в сексе, позволяют поддерживать фигуру в форме. И продолжать можно еще долго и долго… Когда отношения только начинаются, все буквально кипит страстью и постоянным желанием. Проходит время, появляются проблемы домашнего быта, работа, дети… и в этот момент нужно изо всех сил стараться сохранить желание и физическое влечение. Недовольство партнеров или одного из партнеров, тем, что происходит в их сексуальной жизни , может привести к измене и разводу. Поэтому партнеры должны позаботиться, чтобы секс удачно вписывался в их быт. Продолжайте изучать своего партнера. Позвольте партнеру продолжать изучать вас. Развивайте свою сексуальную культуру.
Пробуйте что-то новое, экспериментируйте. Желаю вашей семье любви и гармоничных отношений! Значение поцелуев в разные части тела www. Компания The Snuggery продает услуги особого рода — дружеские обнимашки. И удовольствие это не из дешевых. Ну, а если нужно «закаламбуцать самый цимес» - вас будут обнимать с 10:30 вечера до 7 утра. Спрос рождает предложение. Можно смеяться, но люди готовы покупать дружеские прикосновения оптом и в розницу.
Сегодня гендерные роли и культурные коды превращают их в дефицит. Особенно для мужчин. Для нас - естественно касаться людей, которых мы любим, тех к кому мы испытываем симпатию и дружеское расположение, - говорит консультант-психолог Наталья Смирнова. Конечно, когда к нам прикасаются мужчины — это не всегда просто принять, даже в случае чисто дружеского жеста, легкого прикосновения. В нашу зону комфорта мы легко допускаем только тех мужчин, которых хорошо знаем и подсознательно уверены, что правильно интерпретируем их прикосновения. У мужчин «зона комфорта» в плане тактильного контакта значительно меньше. За исключением любимых и близких, прикосновения на уровне подсознания трактуются как подсознательная угроза, если это делает мужчина и, как предложение к большей близости, когда это делает женщина. Гендерные модели поведения, принятые в конкретном обществе , в соответствии с которыми воспитывают мальчиков и девочек, закладывают поведенческие реакции будущих мужчин и женщин.
Женщины имеют законное право на эмоции, слезы и нежность. Мужчины же должны скрывать эмоции, особенно те, которые кодифицируются, как слабость. Нельзя плакать — «ты ведешь себя как девчонка», нельзя эмоционально реагировать - «ты ведешь себя, как истеричка», и сто раз подумай, чем положить свою ладонь на женское плечо - это может быть воспринято как приставание». Эмоциональная и тактильная изоляция Я всегда была папиной девочкой. Мой отец всегда возился со мной и братом. Он был лучшим товарищем наших игр. Велосипедные поездки летом и весной, семейные пикники в лесу, хоккей и коньки зимой. Я люблю свое детство.
Мне безумно повезло родиться у своих родителей. Но отматывая память назад, я понимаю — кое-что необратимое случилось в подростковом возрасте. На место спонтанных папиных обнимашек и поцелуев пришли ритуальные — при встрече и прощании, на праздники и дни рождения, ну, и в случае моих сначала ученических, а потом профессиональных достижений. Ушли не потому, что стало меньше любви , а потому, что когда дети растут, культурные нормы ограничивают тактильный контакт отцов с собственными детьми. Так происходит в большинстве случаев. Меня не оставляет чувство, что меня обокрали. Вот так, без реальных причин , на пустом месте. Что-то явно прогнило в культуре, которая тактильно и эмоционально изолирует отцов, потому что так принято.
Практически та же история была и у моих друзей. Исключения есть. Но на моей памяти я встречала их только дважды. Признаться, страшно завидовала. Наша реальность такова, что мужчины, доказывая свою мужественность и надежность, следуя общепринятым моделям поведения, в большинстве случаев добровольно отказываются от тактильных прикосновений. И мы считаем это нормальным, естественным. Самое ужасное, что поступают так именно надежные, добропорядочные мужчины, не сексуально озабоченные и не педофилы. Хотя именно последние и являются угрозой.
Изоляция оставляет свои следы в поведении детей. Мы также научаемся проявлять теплые чувства дозировано, в соответствии с правильным контекстом. И так от семьи к семье, от поколения к поколению. Часто это одновременно забавное и грустное зрелище. То, как обнимаются при встрече многие родственники - мужчины и женщины. Не думаю, что мужчины осознанно рассчитывают расстояние, наклон плеч и спины, но ощущение такое, что они нежно прижимают к своей груди болотную гадюку. Также бережно и дистанциировано. Женщинам при таких хореографических кульбитах приходится «клевать» мужчин в плечо.
Единственное физически доступное для контакта место. Ценность касания «Пожатие руки, похлопывание по плечу — тактильные касания, принятые в мужской среде. Они не вызывают вопросов. Все, что выходит за рамки, а это, например, когда двое мужчин сидят на одном диване «слишком близко», или когда отец нежно гладит сына-подростка по затылку, неосознанно считываются как сексуально окрашенные жесты, - считает Наталья Смирнова. Все, что ставит под сомнение их мужественность или нравственность, отсекается. Отец может каждый день чесать и гладить свою собаку, но сына-подростка или дочь каждый день он крепко не обнимает. Он — носитель внутреннего культурного табу, которое ограничивает подобные контакты даже среди родственников». Знаете, почему независимые кошки могут ценить общение с человеком?
Не только ради еды. Человек и кошка — удивительный симбиоз: оба получают бесконечное удовольствие от прикосновений. Человек отдает - кошка принимает. Без всяких подтекстов, гендерных моделей и прочих дурных подсознательных ассоциаций. Любопытные результаты дал и классический эксперимент Гарри Харлоу. За детенышами обезьяны «ухаживали» две мамы-роботы. Одна была сделана из твердых материалов , в «обшивке» второй были использованы мягкие. Обезьяныши больше привязались ко второму роботу, хотя он их не обнимал.
Но они могли прижиматься к нему, ощущая мягкость и тепло. В чем ценность объятий? Зачем они человеку? Ответ дает ряд психологических экспериментов. Тактильный контакт с близким человеком снижает интенсивность страха. Неслучайно мы хватаем за руку друга, когда нас что-то пугает. Прикосновения помогают нам справиться со страхом, снижают уровень тревожности, давление и помогают пережить стресс. Думаю, что каждый, кому пришлось пройти через утрату, искал родное плечо.
Признавая ценность тактильных прикосновений, мы даже ввели международный праздник — День Объятий. Расширили календарь, выдав официальное разрешение на обнимашки. Создали еще один культурный симулякр. И это - грустно. Прикосновения должны оставаться ежедневной частью полноценной жизни. Люди — не животные. У нас есть коды общения, есть разумные модели поведения, есть элементарные правила безопасности. У нас есть то, что нам действительно нужно.
Прикосновение — это не то, что походя, раздают направо и налево. Мы знаем его ценность. И при этом относимся к нему очень подозрительно. Мужчины, в отличие от женщин, вдвойне. Человек не может ощущать все краски жизни без тактильного контакта. Но культура и гендерные стереотипы учат нас выводить прикосновения преимущественно в сексуальную плоскость. Мы обкрадываем самих себя и дорогих нам людей. Так стоит ли удивляться, что бизнес The Snuggery оказался довольно успешным?
Хотелось закончить чем-то вроде позитивного «всех обнимаю». Но… обойдемся без праздничных фейерверков. Признаюсь, гендерные стереотипы не обошли стороной и меня. А вообще, обнимайтесь чаще это того стоит и «будьте мне здоровы» brw.
И удовольствие это не из дешевых. Ну, а если нужно «закаламбуцать самый цимес» - вас будут обнимать с 10:30 вечера до 7 утра. Спрос рождает предложение. Можно смеяться, но люди готовы покупать дружеские прикосновения оптом и в розницу. Сегодня гендерные роли и культурные коды превращают их в дефицит. Особенно для мужчин.
Для нас - естественно касаться людей, которых мы любим, тех к кому мы испытываем симпатию и дружеское расположение, - говорит консультант-психолог Наталья Смирнова. Конечно, когда к нам прикасаются мужчины — это не всегда просто принять, даже в случае чисто дружеского жеста, легкого прикосновения. В нашу зону комфорта мы легко допускаем только тех мужчин, которых хорошо знаем и подсознательно уверены, что правильно интерпретируем их прикосновения. У мужчин «зона комфорта» в плане тактильного контакта значительно меньше. За исключением любимых и близких, прикосновения на уровне подсознания трактуются как подсознательная угроза, если это делает мужчина и, как предложение к большей близости, когда это делает женщина. Гендерные модели поведения, принятые в конкретном обществе , в соответствии с которыми воспитывают мальчиков и девочек, закладывают поведенческие реакции будущих мужчин и женщин. Женщины имеют законное право на эмоции, слезы и нежность. Мужчины же должны скрывать эмоции, особенно те, которые кодифицируются, как слабость. Нельзя плакать — «ты ведешь себя как девчонка», нельзя эмоционально реагировать - «ты ведешь себя, как истеричка», и сто раз подумай, чем положить свою ладонь на женское плечо - это может быть воспринято как приставание». Эмоциональная и тактильная изоляция Я всегда была папиной девочкой.
Мой отец всегда возился со мной и братом. Он был лучшим товарищем наших игр. Велосипедные поездки летом и весной, семейные пикники в лесу, хоккей и коньки зимой. Я люблю свое детство. Мне безумно повезло родиться у своих родителей. Но отматывая память назад, я понимаю — кое-что необратимое случилось в подростковом возрасте. На место спонтанных папиных обнимашек и поцелуев пришли ритуальные — при встрече и прощании, на праздники и дни рождения, ну, и в случае моих сначала ученических, а потом профессиональных достижений. Ушли не потому, что стало меньше любви , а потому, что когда дети растут, культурные нормы ограничивают тактильный контакт отцов с собственными детьми. Так происходит в большинстве случаев. Меня не оставляет чувство, что меня обокрали.
Вот так, без реальных причин , на пустом месте. Что-то явно прогнило в культуре, которая тактильно и эмоционально изолирует отцов, потому что так принято. Практически та же история была и у моих друзей. Исключения есть. Но на моей памяти я встречала их только дважды. Признаться, страшно завидовала. Наша реальность такова, что мужчины, доказывая свою мужественность и надежность, следуя общепринятым моделям поведения, в большинстве случаев добровольно отказываются от тактильных прикосновений. И мы считаем это нормальным, естественным. Самое ужасное, что поступают так именно надежные, добропорядочные мужчины, не сексуально озабоченные и не педофилы. Хотя именно последние и являются угрозой.
Изоляция оставляет свои следы в поведении детей. Мы также научаемся проявлять теплые чувства дозировано, в соответствии с правильным контекстом. И так от семьи к семье, от поколения к поколению. Часто это одновременно забавное и грустное зрелище. То, как обнимаются при встрече многие родственники - мужчины и женщины. Не думаю, что мужчины осознанно рассчитывают расстояние, наклон плеч и спины, но ощущение такое, что они нежно прижимают к своей груди болотную гадюку. Также бережно и дистанциировано. Женщинам при таких хореографических кульбитах приходится «клевать» мужчин в плечо. Единственное физически доступное для контакта место. Ценность касания «Пожатие руки, похлопывание по плечу — тактильные касания, принятые в мужской среде.
Они не вызывают вопросов. Все, что выходит за рамки, а это, например, когда двое мужчин сидят на одном диване «слишком близко», или когда отец нежно гладит сына-подростка по затылку, неосознанно считываются как сексуально окрашенные жесты, - считает Наталья Смирнова. Все, что ставит под сомнение их мужественность или нравственность, отсекается. Отец может каждый день чесать и гладить свою собаку, но сына-подростка или дочь каждый день он крепко не обнимает. Он — носитель внутреннего культурного табу, которое ограничивает подобные контакты даже среди родственников». Знаете, почему независимые кошки могут ценить общение с человеком? Не только ради еды. Человек и кошка — удивительный симбиоз: оба получают бесконечное удовольствие от прикосновений. Человек отдает - кошка принимает. Без всяких подтекстов, гендерных моделей и прочих дурных подсознательных ассоциаций.
Любопытные результаты дал и классический эксперимент Гарри Харлоу. За детенышами обезьяны «ухаживали» две мамы-роботы. Одна была сделана из твердых материалов , в «обшивке» второй были использованы мягкие. Обезьяныши больше привязались ко второму роботу, хотя он их не обнимал. Но они могли прижиматься к нему, ощущая мягкость и тепло. В чем ценность объятий? Зачем они человеку? Ответ дает ряд психологических экспериментов. Тактильный контакт с близким человеком снижает интенсивность страха. Неслучайно мы хватаем за руку друга, когда нас что-то пугает.
Прикосновения помогают нам справиться со страхом, снижают уровень тревожности, давление и помогают пережить стресс. Думаю, что каждый, кому пришлось пройти через утрату, искал родное плечо. Признавая ценность тактильных прикосновений, мы даже ввели международный праздник — День Объятий. Расширили календарь, выдав официальное разрешение на обнимашки. Создали еще один культурный симулякр. И это - грустно. Прикосновения должны оставаться ежедневной частью полноценной жизни. Люди — не животные. У нас есть коды общения, есть разумные модели поведения, есть элементарные правила безопасности. У нас есть то, что нам действительно нужно.
Прикосновение — это не то, что походя, раздают направо и налево. Мы знаем его ценность. И при этом относимся к нему очень подозрительно. Мужчины, в отличие от женщин, вдвойне. Человек не может ощущать все краски жизни без тактильного контакта. Но культура и гендерные стереотипы учат нас выводить прикосновения преимущественно в сексуальную плоскость. Мы обкрадываем самих себя и дорогих нам людей. Так стоит ли удивляться, что бизнес The Snuggery оказался довольно успешным? Хотелось закончить чем-то вроде позитивного «всех обнимаю». Но… обойдемся без праздничных фейерверков.
Признаюсь, гендерные стереотипы не обошли стороной и меня. А вообще, обнимайтесь чаще это того стоит и «будьте мне здоровы» brw. Тактильный контакт - это секретное оружие, которое мы получаем для создания успешных и прочных отношений. Психологи рекомендуют для того, чтобы вспомнить, тактильный контакт подключить свое воображение и представить себя в автобусе, переполненном людьми. Влюбленная пара держится за руки, маленький ребенок ищет поддержку у своей мамы - тянет к ней ручки и успокаивается. Самый точный и совсем не простой способ общения Исследователи сделали вывод, что с помощью и голоса мы сможем определить один-два положительных сигнала - хорошее настроение и радость. Тем не менее, исследования доказывают, что ощущения - это более точный и тонкий способ общения, чем звучание голоса и выражение лица. Прикосновения также важны и в отношениях матери и ребенка, так как мы начинаем получать еще до рождения. Важность прикосновения Теплое прикосновение способствует высвобождению который повышает чувство привязанности и доверия между людьми. Поэтому можно сказать, что тактильные ощущения - это самый простой способ укрепить близость в романтических отношениях.
Тактильной памятью называют воспоминания об ощущениях, испытываемых нами во время прикосновения к какому-либо предмету. Тактильная память не связана с органами зрения, в ней участвуют В ином случае можно говорить о совместной работе зрительной и тактильной памяти. Для начала необходимо определиться, что такое тактильная чувствительность. Тактильная чувствительность представляет собой вид чувствительности кожи, а также некоторых слизистых оболочек организма человека — носа, полости рта и т. Она возникает в результате взаимодействия нервных сплетений вокруг волосяных луковиц и нервных окончаний. В результате раздражения этих рецепторов возникают следующие виды ощущений: давление либо прикосновение. Тактильное восприятие в совокупности с двигательной чувствительности называется осязанием. Очень часто тактильное развитие используют для того, чтобы компенсировать дефекты у глухонемых или слепых людей с помощью особенных вибрационных колебаний и ощущений. Тактильное общение Существуют различные виды тактильного общения и прикосновений. Тактильные средства относятся к невербальным.
Тактильное общение подразумевает под собой различные прикосновения человека, к нему относятся объятья, поцелуи, похлопывания, поглаживания, рукопожатия. Каждому человеку в той или иной степени жизненно необходимы тактильные средства общения. Важно отметить тот момент, что необходимость интенсивности и частоты прикосновений у каждого человека разная, и она может зависеть от его пола, социального статуса, характера, культуры. Выделяются несколько видов прикосновений, вот наиболее распространенные: Ритуальные. К ним относятся рукопожатия, похлопывания при приветствии. Носят исключительно безличностный. Любовные чувственные прикосновения. Предлагаем остановиться на них подробнее. Я коснулась тебя ненароком Знаете ли вы, что прикосновения любимого человека могут обладать целительной силой и энергией? С помощью тактильных ощущений разум становится с организмом единым целым, и это помогает продлить здоровье и подарить вам гармоничное состояние.
Прикосновения любящего человека способны сделать многое, в том числе, положительно повлиять на ваше здоровье: снизить давление, привести в норму сердцебиение и расслабить ваш организм. Такие прикосновения должны быть нежными, ласкающими. Подобные тактильные ощущения должны приносить удовольствие обоим партнерам, тогда эффект будет потрясающий. Прикосновения должны быть плавными и очень медленными. Давление и надавливания исключены — все должно быть мягко и нежно. Партнеры должны сконцентрироваться друг на друге и не отвлекаться. Сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас, чувствуйте друг друга и наслаждайтесь. Испытывайте удовольствие от прикосновений к коже друг друга. Таким образом, вы сможете максимально расслабиться. Кроме того, мы предлагаем вашему вниманию несколько упражнений, основанных на тактильных ощущениях.
Они научат вас расслабляться и исцелять друг друга. Прикосновения являются для нас генетически первым, исходным каналом коммуникации. Еще до того, как ребенок обретет способность к визуальному, аудиальному, речевому, жестикуляционному общению взрослые взаимодействуют с ним лишь посредством тактильного контакта. Родители и ребенок в самом начале его жизни строят свои взаимоотношения посредством прикосновений. Фрейд в своей теории психосексуального развития полагал, что именно в этой первой стадии жизни, которую он назвал оральной фазой, когда у ребенка преобладают тактильные ощущения, закладываются основы психической конституции человека, складываются предпосылки его психического здоровья и нездоровья. По мнению некоторых исследователей, например Харлоу 1971 , прикосновения, или телесный контакт являются биологической потребностью, удовлетворение или неудовлетворение которой оказывает влияние на формирование у человека привязанности и любви. Монтегю 1972 считает, что прикосновение является самым непосредственным способом эмоционального взаимодействия, и поэтому он рассматривает кожную стимуляцию в качестве фундаментального и существенно важного элемента здорового развития каждого организма. Но необходимо отметить и другое. В обществе прикосновения как средство коммуникации строго регламентированы и являются предметом социальных норм и табу, которые меняются от культуры к культуре. Регламентация в наибольшей степени касается прикосновений к лицу, голове, интимным участкам тела Изард К.
Прикосновения, использующиеся в социальных взаимодействиях, подразделяются на несколько видов. Существуют прикосновения, обусловленные профессиональной деятельностью. Так, например, врачи, парикмахеры, закройщики, спортивные тренеры прикасаются к другим людям, выполняя свои профессиональные обязанности, т. Еще один вид прикосновений является социально обусловленным и носит ритуальный характер. Это могут быть рукопожатия, принятые в европейской культуре, взаимные потирания носами, напоминающие обнюхивание, как в некоторых островных культурах, поцелуи в плечи как в Индии , в лоб, в щеки как в Европе и в России и т. И, наконец, третий вид прикосновений носит более интимный, личностно окрашенный характер, свидетельствуя о близких отношениях между людьми — о родстве, дружбе, любви, знакомстве, сексуальной связи. В целом, мужчины и женщины прикасаются друг к другу с одинаковой частотой, но существуют и специфические различия, обусловленные некоторыми, в частности возрастными факторами. Джудит Холл и Элен Веккиа сообщают, например, что в разнополых парах до 30 лет к тактильному контакту мужчины прибегают чаще, чем женщины. В более позднем возрасте инициативу прикосновений в разнополых парах перехватывают женщины. Исследовательницы обнаружили также, что мужчины предпочитают касаться кистей рук, в то время как женщины -самой руки Hall J.
Однако мужчины и женщины неодинаково реагируют на прикосновения, что обусловлено различиями в социализации и, как следствие, разницей в восприятии собственного статуса. Так, например, в исследовании, проведенном в одной из университетских библиотек США , служащие должны были либо прикасаться, либо не прикасаться к рукам студентов, меняющих книги. Те студентки, к рукам которых прикасались служащие, реагировали на это позитивно. И сама библиотека, и библиотекари им нравились больше, чем тем студенткам, к которым служащие не прикасались. Студенты же мужчины не реагировали возросшей симпатией к библиотеке и служащим в ответ на прикосновение Fisher J. В другом исследовании Шерил Уитчер и Джефри Фишер продемонстрировали еще более впечатляющие тендерные различия в реакциях на прикосновение. Обслуживающий персонал одной из университетских клиник на востоке США во время предоперационных обследований либо интенсивно прикасался, либо почти не прикасался к пациентам и пациенткам. Вообще-то, прикосновения как таковые являются частью профессиональных обязанностей медперсонала, поэтому ничего необычного в самом факте прикосновений не было. Исследователи контролировали лишь независимую переменную — частоту и длительность тактильных контактов персонала с больными. Планом исследования предусматривался опрос пациентов сразу же после операции и изучение их психического и соматического состояния.
В результате опроса и исследования постоперационного состояния женщин был выявлен поразительно очевидный положительный эффект от интенсивных предоперационных прикосновений. Те пациентки, к которым активно прикасались, сообщали, что меньше боялись операции. Уровень кровяного давления у них в постоперационный период был почти нормальный. Словом, по всем показателям их состояние было лучше, чем у тех пациенток, к которым врачи и сестры прикасались мало. Прямо противоположный эффект от прикосновений продемонстрировали пациенты-мужчины. Те из них, к кому до операции много прикасались, отреагировали на это резко негативно, и в частности высоким уровнем кровяного давления.
Некоторые могут считать такое поведение навязчивым или ненормальным и начать сомневаться в искренности чувств такого человека. Важно общаться и выяснять границы комфорта каждого, чтобы избежать недоразумений и неприятных ситуаций. Одной из причин конфликтов может быть и ревность. Если тактильный парень обнимает и целует кого-то еще, это может вызвать ревность и негативные эмоции у его партнера.
Важно найти баланс и уделить достаточно времени и внимания своему партнеру, чтобы избежать конфликтных ситуаций. Также, тактильный парень может сталкиваться с отрицательной реакцией окружающих. Некоторые люди могут провоцировать конфликты, преследуя свои собственные интересы или из-за личной неудовлетворенности. В таких случаях важно оставаться спокойным и не вступать в конфликты, а просто объяснить свои действия и намерения. Как относиться к тактильному парню Отношения с тактильным парнем могут быть особенными и требуют некоторой настройки и понимания. Важно знать, как правильно реагировать на его физические контакты, чтобы оба чувствовали себя комфортно и уважаемыми. Проявите свои границы Если вам не комфортно или вы не любите физический контакт, не стесняйтесь говорить об этом. Откровенное общение поможет вашему партнеру понять ваши потребности и учитывать их. Обратите внимание на свои сигналы Важно слушать свое тело и понимать, как вы реагируете на физические контакты тактильного партнера. Если вам неприятно или вы чувствуете дискомфорт, скажите об этом.
Ваш партнер должен уважать ваше пространство и комфорт. Найдите компромисс Если тот факт, что ваш партнер является тактильным, вызывает у вас затруднения, попробуйте найти средний путь. Обсудите с ним, какие физические контакты вам комфортны, а какие нет. Может быть, есть некоторые действия, которые могут быть для вас допустимыми или они могут быть ограничены определенной обстановкой. Будьте открытыми для комплиментов Тактильные люди часто выражают свои эмоции физическими контактами. Они могут более активно прикасаться к вам, чтобы выразить свою привязанность или восхищение. Не стесняйтесь принимать комплименты и физическую нежность от тактильного партнера. Обратите внимание на намерения Помните, что тактильность может быть естественным способом для партнера выразить свою заботу, любовь и уважение. Старайтесь видеть за физическими контактами их личные намерения и обращайте внимание на другие способы, которыми партнер может показывать вам свою привязанность. Вопрос-ответ Как определить, является ли мой парень тактильным?
Тактичность в психологии
Увеличение уровня благополучия. Тактильные контакты вызывают выделение серотонина, гормона «счастья», и уменьшают уровень кортизола, гормона стресса. Таким образом, тактильные контакты являются незаменимым инструментом для создания чувства близости, уверенности и удовлетворения в отношениях. Это помогает укрепить эмоциональную связь людей и дает ощущение доверия и уважительности. Кто может построить тактильные контакты в отношениях? Тактильный контакт — это чувственный опыт, который включает в себя касание, прикосновение, объятие. Он основан на эмоциональной связи между людьми и является важным элементом любых отношений. Но кто может построить тактильные контакты? Партнеры в романтических отношениях. Тактильные контакты являются инструментом укрепления эмоциональной связи между партнерами. Расположенность к тактильности показывает уровень близости и доверия в паре.
Родители и дети. Родители должны стремиться к тому, чтобы свои дети чувствовали себя любимыми и защищенными. Для этого любое физическое касание — объятие, похлопывание по спине, ласковое слово — может стать полезным инструментом взаимодействия родителей с ребенком. В дружеских отношениях ценится близость и доверия. Объятие, дружеский поцелуй на щеку, пожатие руки, — все это важным является в формировании качественной дружбы. В рабочей среде тактильные контакты могут стать желательными, но рискованными. Всё должно быть адекватно. Дружеское лёгкое касание, пожатие руки, поглаживание по плечу, — многое из этого подходит для формирования этих отношений. Тактильные отношения — это здоровый элемент отношений, который способствует повышению эмоциональной связи и сближению между людьми. Но важно учитывать, что каждый человек разный и нужно уважать индивидуальную границу личного пространства.
Как улучшить тактильные отношения с партнером? Уделите внимание тактильным прикосновениям. Разнообразьте свои прикосновения, используйте не только обычные обнимания и поцелуи, но и ласки, массажи, прикосновения к рукам и волосам. Не бойтесь выражать свои чувства.
Нахождение в материнских руках формирует у младенца чувство защищённости и привязанности. Прикосновения и объятия, помимо выделения окситоцина, стимулируют у детей выработку серотонина и дофамина — натуральных антидепрессантов.
Телесные контакты также могут влиять на развитие блуждающего нерва и системы выработки окситоцина в целом. Это помогает детям строить здоровые отношения в будущем, вместо того чтобы пытаться реализовать свою потребность в тактильном контакте за счёт драк. Вкупе с изменением уровня гормонов в организме это даёт ощущение покоя и умиротворения. Так, учёные из Оксфорда, Ноттингема и Ливерпуля установили, что медленное поглаживание внутренней стороны предплечья активизирует «зону ласки». Это помогает детям легче переносить боль например, при медицинских манипуляциях , а взрослым — почувствовать заботу. Исследователи определили даже идеальный темп для таких поглаживаний: 3—5 сантиметров в секунду.
Наиболее «качественные» телесные контакты возникают, когда между людьми есть позитивная эмоциональная связь. Однако специалисты из Лондона установили, что нежное прикосновение уменьшает чувство одиночества, даже если исходит от незнакомого человека. Именно с этой целью в 2004 году австралиец Хуан Манн вышел на улицу с табличкой «Бесплатные объятия» Free Hugs. Так появилось одноимённое международное движение, участники которого предлагают обняться незнакомым людям. Например, снижение уровня кортизола делает иммунную систему крепче, так как кортизол уничтожает противовирусные клетки лейкоциты. Почему нехватка телесных контактов — это плохо Отсутствие регулярных прикосновений может иметь серьёзные и долгосрочные последствия.
У людей, испытывающих тактильный голод, растёт уровень тревожности , повышается склонность к депрессиям причём это работает и в обратную сторону: ощущение нехватки прикосновений может быть следствием депрессии. Они чувствуют себя несчастными и ненужными, чаще страдают алекситимией — неспособностью выражать и интерпретировать эмоции.
Преимущества тактильного контакта Физический контакт дает нам ощущения связи с другими людьми, поэтому прикосновения — это мощный способ невербального общения, который служит для укрепления романтических отношений.
И наоборот, полное их отсутствие или нехватка может заставить партнера чувствовать себя нежеланным. Тактильный контакт: Улучшает настроение Кожа — самый большой орган, и осязание имеет наибольшее количество рецепторов из всех чувств. Даже при легком прикосновении миллионы рецепторов быстро включаются.
Сигналы немедленно передаются в мозг, прямо в эмоциональный центр, и вызывают приятные чувства. Настроение поднимается, а внешние раздражители уже не так раздражают. Партнеры после долгих объятий возвращаются в мир в розовых очках, расслабленные и доброжелательные.
Снимает стресс Стресс может проявляться не только эмоционально, например, раздражительностью, внутренним напряжением или проблемами со сном, но и физически — головными болями, плохим пищеварением. Поэтому объятия — лучший способ справиться со стрессовой ситуацией. Успокаивающий эффект заметен сразу: снимается напряжение, мышцы расслабляются, а суставы становятся более гибкими.
Хотя важно, чтобы обе вовлеченные стороны дали согласие на этот тип физического контакта, также важно признать ценность несексуального тактильного контакта как важной части общения и установления связи. Раскрытие значения различных типов тактильного контакта между мужчиной и женщиной Тактильный контакт между мужчина и женщина могут принимать самые разные формы, начиная от рукопожатия и заканчивая долгим объятием. Каждый тип контакта несет в себе свой собственный набор значений, и важно понимать тонкие нюансы каждого типа физического взаимодействия. Рукопожатие, пожалуй, самый распространенный тип тактильного контакта между мужчиной и женщиной.
Этот простой жест обычно используется для приветствия друг друга, в знак уважения или для заключения сделки. Это знак взаимного доверия, и часто используется для передачи уровня профессионализма. Объятие — это более интимный вид контакта, чем рукопожатие, и часто используется для выражения привязанности и теплоты. Когда мужчина и женщина обнимаются, это может означать глубокую связь и крепкую привязанность.
В зависимости от ситуации объятие также может быть использовано для выражения утешения и поддержки. Акт держания за руки — это еще одна форма тактильного контакта между мужчиной и женщиной, и это признак близости и доверия. Его можно использовать для выражения привязанности, в качестве жеста поддержки или для демонстрации единства и силы. Держаться за руки также можно использовать как способ выразить солидарность в отношениях.
Наконец, акт поцелуя, пожалуй, является самой интимной формой тактильного контакта между мужчиной и женщиной. Поцелуй может означать глубокий уровень привязанности и используется для выражения любви и желания. В зависимости от контекста поцелуй может быть использован для выражения благодарности, празднования достижения или для обозначения важной вехи. В заключение, тактильный контакт между мужчиной и женщиной может варьироваться от простого рукопожатия до продолжительных объятий.
Каждый тип контакта несет в себе свой собственный набор значений, и понимание значимости различных типов тактильного контакта может помочь наладить лучшие отношения.
Тактильная коммуникация
Теперь поняла, что похоже я не такой тактильный человек как ему нужно, я могу так обнять и посидеть какое-то долгое время (и то не так долго как он) с мамой и с младшим братом и то только потому наверное, что я с ними всегда в таких тактильных отношениях была. Что значит тактильный человек. Экстра тактильные люди часто ощущают дискомфорт в бытовых условиях, характеризуя ощущения как неприятные. Тактильное общение — как прикосновения улучшают отношения. Тактильные отношения – это здоровый элемент отношений, который способствует повышению эмоциональной связи и сближению между людьми.
Недостаток тактильного общения с партнером
Роль тактильного контакта в отношениях. Тактильный контакт имеет большое значение в отношениях между любыми людьми, но особенно важен он в жизни супружеской пары. Что означает тактильный контакт? Тактильный контакт — это, в первую очередь, способ показать человеку, что вы ему доверяете и тепло относитесь к нему. Если человек разрешает себя касаться, значит он вам доверяет. Добавляйте в ваши отношения физические действия, такие как поцелуи, объятия, держание за руку и спонтанные прикосновения, если ваш партнер ценит физические прикосновения. Про тактильные ощущения в отношениях между мужчиной и женщиной мы слышим с самого детства: еще в сказках принц.
Тактильный контакт: значение и расшифровка прикосновений
Что означает тактильный и нетактильный человек? Тактильный человек предпочитает использовать тактильные ощущения и контакт с предметами для восприятия окружающего мира. предметная – при этой разновидности тактильной агнозии человеку не удается на ощупь определять свойства предмета, такие как его форма, размеры, материал, несмотря на то, что зрительно больной может описать данный объект. Характер и привычки кинестетика из повседневной жизни Как воспитывать ребенка-кинестетика Как формируется тот или иной тип восприятия Проявление у женщин Способы восприятия информации. С помощью тактильной коммуникации человек привлекает внимание, налаживает связь, выражает отношение к партнеру, демонстрирует отрицательные эмоции. Вот почему человек на протяжении всей жизни нуждается в тактильном контакте с другими людьми. Романтические отношения – это одна из основных форм взаимоотношений, дающая те прикосновения, которые нам так необходимы. Проблемы, с которыми сталкиваются тактильные люди в отношениях Когда тактильный человек пытается ужиться вместе с нетактильным, возникают некоторые трудности.