Если диарея утихает, а ребёнок испытывает голод, то можно дать ему пшеничный сухарик и сладкий чай. О том, что можно есть ребенку при поносе, мы говорили чуть выше.
Что можно кушать при диарее
Зная, что можно есть при диарее, а что нельзя, можно облегчить состояние как взрослому человеку, так и ребенку и избежать возникновения дефицита минералов и витаминов. Если ребенку уже был введен прикорм, то с полугодовалого возраста при поносе разрешено есть рисовую и гречневую кашу на воде. Если говорить о том, что можно кушать маленькому ребенку при поносе, то допустимо давать следующие продукты.
Диарея у ребёнка, что делать?
Следует отказаться от кислых фруктов и ягод лимон, лайм, смородина, клюква. Черный хлеб и пирожные с заварным кремом употреблять не стоит. Вернуться к оглавлению Что делать, если у ребенка понос или рвота и болит живот кишечное расстройство, как помочь. Опыт других людей При обсуждении диеты при поносе у ребенка, многие родители выражают обеспокоенность и стремятся найти оптимальное питание для своего малыша. Большинство людей соглашаются, что важно исключить из рациона ребенка острые, жирные и сладкие продукты, которые могут усугубить ситуацию. Однако мнения разделяются относительно того, следует ли полностью исключать молочные продукты. Некоторые считают, что временное исключение молочки поможет улучшить состояние, в то время как другие утверждают, что некоторые молочные продукты, такие как йогурт, могут быть полезны для восстановления кишечника. Важно помнить, что при поносе ребенку необходимо обеспечить достаточное количество жидкости и при необходимости обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения и диеты. Как вести себя, если понос появился у младенца?
Большинство молодых мамочек начинают очень сильно паниковать, если диарея появляется у младенцев. Не стоит паниковать. Справиться с неприятными симптомами можно, надо просто придерживаться нескольких важных правил. Если кроха все еще питается маминым молоком, то отказывать ему в этом лакомстве нет необходимости. Все дело в том, что именно в грудном молоке содержатся все необходимые для нормальной жизнедеятельности организма ребенка полезные микроэлементы и витамины. Даже во время диареи молоко матери поддерживает иммунную систему малыша, что способствует тому, что маленький организм самостоятельно борется с вредоносными микроорганизмами. При грудном вскармливании следует увеличить число кормлений, но уменьшить количество употребляемого молока за один раз. Читайте также: Чем опасен черный понос?
Если основной рацион малыша заключается в употреблении детского питания, то для него надо разработать новую диету, с большим количеством бифидобактерий. Именно они способствуют нормализации работы кишечника у детей и выводу болезнетворных микроорганизмов. При поносе врачи рекомендуют кормить крох лечебной адаптированной кисломолочной смесью. Большой популярностью среди них пользуется «Галлия Лактофидус» и «Нан кисломолочный». В особо тяжелых случаях могут быть выписаны гидролизатные смеси. Вернуться к оглавлению Как кормить ребенка старше 1 года? Если малыш уже достиг 1-ого года, то при поносе в первые 3 дня надо его кормить не менее 5-6 раз в сутки, но небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя кормить кроху насильно.
Если он не хочет есть, значит, заставлять его не надо. Вначале больного необходимо кормить овощными супами. В такие супы можно добавить немного риса, гречки и овсянки. Также очень полезны разваренные каши без масла. Ребенку можно приготовить гречневую кашу или немного риса на воде. Если крохе не исполнилось 2-х лет, то вначале каши и супы надо протереть через сито. Должен получиться суп-пюре. Полезны также кисели из свежих ягодок и морсы.
Отваром из шиповника, гранатовых корок, коры дуба. Напитки оказывают вяжущее и противовоспалительное действие. Шиповниковый отвар содержит высокую концентрацию аскорбиновой кислоты. Он восполняет часть утраченных микроэлементов, способствует скорейшему восстановлению. Минеральной водой. Желательно лечебной.
Перед тем, как давать её малышу, выпустите из неё газы. Напоите малыша рисовым отваром — он обволакивает желудочные стенки, оказывая антидиарейную активность. Запрещается восполнять дефицит жидкости пакетированными соками и сладкими газированными напитками. В газировке содержится углекислый газ, который раздражает желудочные стенки, повреждая их. А в соки добавляют химические добавки и больше количество сахара, что усиливает понос. Также диета при поносе у ребёнка предполагает исключение какао — это агрессивный напиток, раздражающие стенки желудка.
Он способен повлиять на синтез желчи и усиление воспалительных явлений. Меры профилактики Чтобы не допустить развития поноса у малыша, нужно: Тщательно соблюдать личную гигиену крохи. Следите, чтобы чадо мыло руки после улицы, после каждого похода в туалет, перед обедом. Хорошо вымывать свежие овощи и фрукты перед их потреблением. Мойте их в горячей воде с использованием жидкого мыла. Поите ребёнка качественной очищенной питьевой водой.
Не допускайте употребления сырой воды из-под крана. Не поите малютку сырым молоком, и не давайте детям, которым ещё не исполнилось года, коровье молоко.
В качестве основного помощника при диете можно использовать сорбент — лекарственный препарат, способствующий выведению из организма токсинов.
Почему при диете нужен Полисорб Итак, что делать после диареи и как помочь больному как можно легче пережить этот период без последствий? Если говорить о сорбентах, которые нужно начинать давать пациенту сразу после проявления первых признаков диареи, то одним из самых современных и эффективных сегодня считается Полисорб. Это новое лекарство, разработанное российскими учеными, позволяющее максимально быстро снижать признаки диареи, устранять неприятные симптомы, ускорять выздоровление и способствовать скорому очищению организма от накопившихся токсинов.
В данном случае очень важно, что препарат разрешен к применению людям разных возрастных групп, начиная с младенцев, заканчивая беременными и кормящими женщинами. Подробную информацию о характеристиках и эффективности препарата можно узнать из инструкции к средству. Взрослому человеку достаточно 1 столовой ложки с горкой порошка размешать в половине стакана воды.
После купирования острых симптомов следует обратиться к врачу для выяснения причин диареи. Если понос длится более четырех дней, сопровождается высокой температурой тела, рвотой, признаками обезвоживания, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Диета Важный этап лечения диареи — диетотерапия. Адекватное питание необходимо для восстановления и поддержания нормального роста и развития организма, восполнения и предотвращения дефицита питательных веществ. Дети должны употреблять продукты, соответствующие возрасту. Все блюда готовят на пару и едят протертыми: каши, супы, овощи.
Разрешены сухари, галетное печенье, бананы. По мере улучшения самочувствия рацион постепенно расширяют, добавляют кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса. Рекомендовано ограничить пищу, которая раздражает слизистую оболочку кишечника, стимулирует моторику, процессы брожения и газообразования. Это копчености, маринады, соленья, жирное, жареное, специи, соль, газированные напитки, шоколад. Нельзя перекармливать ребенка. При отсутствии аппетита не пытаться дать еду насильно.
Детей на грудном вскармливании рекомендовано, как можно чаще прикладывать к груди. Консервативная терапия При удовлетворительном состоянии ребенка лечение диареи проводят в домашних или амбулаторных условиях. Детей в тяжелом состоянии госпитализируют в стационар. Схему лечения составляют с учетом типа диареи. Диарея уменьшается на фоне приема симптоматических препаратов: энтеросорбентов, вяжущих, обволакивающих и антидиарейных средств. По возможности необходимо проводить лечение основной патологии.
При кишечных инфекциях с учетом типа возбудителя назначают антибиотики или противовирусные. Для нормализации состава кишечной микрофлоры используют ферменты, пробиотики. При хронических патологиях ЖКТ все усилия направляют на достижение стойкой ремиссии, облегчение тяжести симптомов, профилактику осложнений. Хирургическое лечение Срочная операция необходима при остром аппендиците. Плановое хирургическое вмешательство проводят при рецидивирующей болезни Крона, неспецифическом язвенном колите.
Питание у ребенка при поносе
Это может быть морковка, абрикос, цитрусовые, лук, редька, кабачок. Во время лечения прерывать кормление грудью не рекомендуется, так как это может не решить, а напротив, усугубить проблему. В летний период отлучение не желательно, так как в этот период ребенок особенно не защищен от вирусных инфекций. Если малышу нет еще и года, то кормить его требуется в определенные часы. Если врачом было порекомендовано пропустить один прием, то в этот период важно давать больше жидкости. Это могут быть регидрирующие растворы, чаи, морсы, слабые соки. Очень важно при интенсивном поносе не допустить обезвоживания организма. Обычную порцию еды следует сократить вдвое, даже если это рисовая каша или адаптированная смесь.
В исключительных случаях врач может порекомендовать приобрести специальную смесь с загустителем, которая подходит детям с чувствительной пищеварительной системой. Обычно ее назначают, если у малыша обильное срыгивание, которое не позволяют ему нормально набирать вес и расти. Но в редких случаях ее можно использовать и для борьбы с диареей, по назначению лечащего врача. Давать ребенку воду нужно совсем немного, но достаточно часто, чтобы не возник дефицит. Отлично помогает при диарее теплый чай с ромашкой, которую можно купить в аптеке. Особая диета при диарее Если понос появился в результате инфекционного заболевания, то вместе с жидким стулом детский организм очень быстро теряет калий. Этот элемент необходим для здоровой работы сердца, поэтому его дефицит обязательно нужно восполнять.
Сделать это можно давая специальные отвары, из таких компонентов, как: Курага.
Советы по диете при диарее вы можете узнать из видео ниже. Подробнее о кишечных инфекциях вы сможете узнать, посмотрев передачу доктора Комаровского. Диета при диарее Диарея понос — функциональное нарушение работы кишечника, которое сопровождается усилением его перистальтики, пассажа перемещение пищевых масс, вследствие чего жидкость, питательные вещества и соли не успевают в полной мере всасываться в кровь. О том как помочь кишечнику, читайте в статье. Причины и последствия диареи Основным механизмом развития диареи является нарушение всасывания воды, минеральных солей и питательных веществ из просвета кишечника в кровь. Существует несколько основных причин развития диареи, к которым относятся: Кишечные инфекции болезнетворная кишечная палочка, сальмонеллы, энтеровирусы, шигелла — попадает в кишечник с пищей, колонизирует его слизистую оболочку и вызывает воспаление в ней. Кишечник на это реагирует усилением перистальтики специфические движения стенок, проталкивающие пищевые массы в нижние отделы кишечника , обратный переход жидкости и солей из тканей в просвет кишки. Пищевая токсикоинфекция — диарею провоцируют бактериальные токсины, которые попадают в организм вместе с недоброкачественной пищей.
Особенно часто такие токсины накапливаются в кондитерских изделиях, содержащих крем. Функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта — развивается вследствие нарушения иннервации кишечника вегетативной нервной системой бывает при длительных стрессах или нерегулярного питания, с преимущественным употреблением рафинированных высококалорийных продуктов. Употребление продуктов питания с большим содержанием минеральных солей, которые по закону осмоса вызывают переход жидкости из крови и тканей организма обратно в кишечник. Нарушение всасывания солей и жидкости из кишечника приводит к развитию дегидратации обезвоживание организма. Такое состояние чревато развитием ряда последствий: Нарушения работы сердечно-сосудистой системы и аритмия нарушение ритма сокращений сердца. Функциональные нарушения центральной нервной системы. Почечная недостаточность вследствие уменьшения объема крови. Ухудшение кровотока в тканях со снижением их питания трофика. Развитие судорог.
Особенно быстро дегидратация при диарее и ее последствия развиваются у детей, пожилых и ослабленных людей. Независимо от причины, основным патогенетическим мероприятием воздействие на основной механизм развития поноса является специальное питание при поносе. Его целью является уменьшение выраженности воспалительного процесса в кишечнике и восстановление водно-солевого баланса в организме. Принципы диеты при диарее Кроме перечня рекомендуемых продуктов питания, очень важным моментом является выполнение правил питания при поносе: Частота приема пищи не менее 5-ти раз в день, небольшими порциями, что даст возможность уменьшить функциональную нагрузку на воспаленный кишечник. Пища не должна приводить к механическому раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника, которые при диарее очень чувствительны. Для этого блюда должны быть приготовлены на пару или сварены на воде, непосредственно перед употреблением их необходимо измельчить полужидкое состояние или протереть. Исключение химического раздражения стенок органов пищеварительной системы — запрещен прием жареных, копченых блюд, с наличием пряностей. Диета при поносе с выполнением принципов питания, оказывает физиологическое действие и позволяет ускорить процесс восстановления функциональной активности кишечника. Видео от врача-координатора центра поддержки пациентов Bookimed Питание при поносе: продукты, которые можно и нельзя Рациональное и физиологическое питание при диарее возможно с помощью специальной диеты, которая включает перечень продуктов из того, что кушать при поносе: Белый хлеб в подсушенном виде, сухари без сахара и изюма, сушки.
Нежирные сорта мяса курица, телятина, кролик и рыбы. Лучше всего готовить перетертые блюда: котлеты, суфле, фрикадельки. Супы на бульоне из нежирного мяса, с разваренными крупами или овощами. Макароны, лучше вермишель, но не каждый день. Хорошо проваренные или тушеные овощи, желательно их готовить без кожуры. Картофель можно готовить в мундире. Из фруктов — печеные спелые яблоки или груши, бананы. Вареное куриное яйцо, лучше всмятку или в виде парового омлета. Из молочных продуктов можно употреблять нежирный творог; а молоко или сливочное масло можно добавлять в каши во время варки.
Из напитков — зеленый, черный чай, компот из сухофруктов, кисели, негазированная вода. Питание при диарее у взрослых оказывает эффект уже на следующие сутки от начала развития поноса. Продукты при диарее, которые необходимо исключить из рациона: Черный или серый хлеб. Жирные сорта мяса свинина, утка и бульоны, сваренные на их основе. Молочные продукты: молоко, сливки. Любые кислые фрукты и овощи. Специи и пряности. Колбаса, копчености или консервы, маринованные продукты или соленья. Бобовые культуры.
Кофе, черный чай, газированные напитки, концентрированный сок из фруктов или ягод, алкоголь. Все эти продукты усиливают перистальтику кишечника, оказывают раздражающее действие на его слизистую оболочку и повышают нагрузку на пищеварительную систему. Особенности питания при поносе у ребенка Диета при диарее у детей имеет определенные особенности, связанные с более быстрым развитием обезвоживания организма и особенностями функционирования пищеварительной системы. При этом очень важно не только то, чем кормить ребенка при поносе, но и сколько раз. Поэтому необходимо учитывать такие особенности: Уменьшение количества пищи, с учащением ее приема до 7 раз в сутки. Если ребенок на грудном вскармливании, то важно не отказываться от него во время диареи, так как материнское молоко обеспечивает поступление всех ингредиентов в организм и обеспечивает защитное действие на кишечник. Диета при поносе у ребенка старше 1,5 лет должна содержать большое количество жидкости негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов , каши должны быть максимально разварены, овощи измельчены. По мере снижения выраженности симптомов, питание при диарее у детей можно расширять, добавляя нежирное мясо, рыбу, нежирный творог. Тут очень поможет видео лекция доктора Комаровского про кишечные инфекции у детей: Меню диеты при диарее Ниже приведено меню диеты при поносе на несколько дней.
Подобное меню можно составить самостоятельно на основании списка разрешенных продуктов и учитывая основы питания. Понос у ребенка: диета, ускоряющая процесс выздоровления Дети, в силу не до конца развитой системы органов пищеварения, подвержены различным нарушениям работы ЖКТ. Поэтому нередко у ребенка может появиться понос. Он возникает вследствие многих причин и, независимо от этиологии, приносит массу проблем и неприятных ощущений детям, а также хлопоты родителям. В этот период важно не только облегчить состояние малыша, но и постараться не усугубить проблему. Ведь при неправильном питании симптомы диареи могут только усилиться. Поэтому ребенку при поносе необходима диета. Понос: причины и симптоматика Диарея характеризуется учащением испражнений у ребенка. При этом стул становится жидким и водянистым.
Образуется понос при усилении перистальтики кишечника, а также при нарушенном всасывании жидкости в толстом кишечнике и выведении большого количества воспалительного секрета.
Важно помнить, что особенно высок риск обезвоживания при диарее у грудничков до года вследствие их небольшого веса. Такое питание будет способствовать быстрому восстановлению микрофлоры кишечника и нормализации стула.
Мнение врачей: При поносе у ребенка важно соблюдать определенные принципы лечебной диеты, согласно мнению врачей. Первым принципом является обильное питье, чтобы предотвратить дегидратацию организма. Второй принцип — исключение жирной и жареной пищи, которая может усугубить симптомы.
Третий принцип — предпочтение легкоусвояемых продуктов, таких как бульоны, каши, отварные овощи. Четвертый принцип — исключение сладкой газированной воды и сладостей, чтобы не раздражать кишечник. Пятый принцип — постепенное введение в рацион ферментированных молочных продуктов для восстановления микрофлоры кишечника.
И наконец, шестой принцип — соблюдение режима питания, с частыми и небольшими приемами пищи. Соблюдение этих принципов поможет быстрее восстановить здоровье ребенка при поносе. Что можно есть при поносе — советы по диете Какие продукты давать при поносе со рвотой?
Если понос сопровождается рвотой, никакой еды специально давать ребенку не нужно, он вряд ли испытывает голод и захочет что-либо съесть. В этот период нужно только восстанавливать водный баланс, причем давать пить нужно мелкими порциями для грудничков по чайной ложке , чтобы не спровоцировать приступ рвоты. Без консультации врача никаких лекарств, блокирующих рвоту, давать нельзя!
Диета при поносе у ребенка должна быть максимально щадящей, блюда преимущественно отварные или приготовленные на пару, а это может оказаться не по вкусу для маленьких приверед. В этой статье мы попробуем разобраться, чем можно кормить ребенка во время диареи, и, кроме того, составим интересное меню и дадим рецепты блюд, которые выздоравливающий малыш оценит по достоинству. Полезные советы о том, что можно есть при сильном поносе, в еще одной статье на нашем сайте. Первые часы В первые часы после начала недомогания диета при диарее у ребенка может включать лишь сухарики из белого хлеба, банан, печеное яблочко и рисовую кашу на воде. С любыми другими продуктами желудочно-кишечный тракт сейчас не справится, что приведет к усугублению ситуации. При поносе и рвоте у ребенка должна соблюдаться голодная диета, ведь любой, даже самый незначительный прием пищи может привести к тому, что содержимое желудка вновь попросится наружу. Правила питания Важно учитывать не только то, что можно есть при поносе ребенку, но и то, как и в каком виде блюда должны подаваться. Мы уже упоминали о предпочтительности пищи, приготовленной на пару или отварной. Кроме такой кулинарной обработки допускается также тушение и запекание. Важно, чтобы пища была легкой для переваривания, поэтому ее нужно измельчать — блендером или прокручивать через мясорубку.
Впрочем, можно и мелко порубить ножом.
Питание при диарее у детей младшего возраста
Обязательно в рацион должны входить кисломолочные продукты. Чтобы не нагружать поджелудочную железу, их лучше уппотреблять в обезжиренном виде. Йогурты нужно выбирать только натуральные, без наполнителей, а также ряженку, кефир, нежирный творог. Можно и нужно давать соль. Она задерживает воду. Из всех приправ соль допустима, поэтому блюда можно подсаливать. Если ребенок склонен к диарее, страдает от хронического панкреатита, нужно выработать постоянную диету. Газировку можно заменить компотами, сладости — фруктами и сухофруктами, пирожные — фруктовыми салатами и йогуртами.
Если постоянно возвращаться к неправильному питанию, будут происходить периодические срывы. Родителям на заметку: чем кормить ребенка при поносе Диета при поносе у ребенка поможет нормализовать стул, снизить нагрузку на пищеварительную систему и восполнить баланс полезных микроэлементов в организме. Выбор того, чем кормить ребенка при поносе, зависит от его возраста и причин появления расстройства кишечника. Диета при поносе очень важна Нормы стула у ребенка и причины диареи Чтобы вовремя обнаружить отклонения в работе кишечника, родители должны контролировать состояние кала ребёнка. Для каждого возраста характерна определенная консистенция и частота выделений: на первом году жизни при вскармливании материнским молоком кал имеет вязкую консистенцию, желтоватый цвет, выделяется до 6 раз в сутки; на первом году при искусственном вскармливании кал имеет густую консистенцию и коричневый цвет, дефекации — до 4 раз в сутки; после 2-х лет каловые массы приобретают форму, частота выделений сокращается до 3-х раз в сутки; у детей 3 лет и старше кал становится как у взрослого человека. Если у вашего малыша наблюдается жидкий стул, иногда может сопровождаться рвотой, болями в животе и вздутием, это может говорить о наличии диареи. Вам необходимо обратиться к врачу и пересмотреть режим питания.
Причин у подобных нарушений может быть несколько. Понос у ребенка может возникнуть в результате индивидуальной непереносимости определенных продуктов. Проанализируйте, чем вы кормили его накануне. Если ребенок достаточно взрослый, спросите у него, возможно он съел что-то самостоятельно. И в будущем исключите эти продукты из меню. При переедании может образоваться дефицит ферментов. При этом еда поступает в кишечник не полностью переваренной и вызывает нарушения стула.
В таком случае вам нужно уменьшить порции при кормлении. Если понос у ребенка грудничкового возраста, возможно симптом появился в результате кормления, когда у матери были аналогичные симптомы. Либо мать съела продукты, которые вызвали непереносимость у малыша. Употребление немытых или не до конца приготовленных продуктов может вызвать заражение инфекцией или кишечными паразитами. В таком случае нужно пройти курс лечения и в будущем тщательно следить за качеством приготовленных блюд. Диета при диарее у детей грудничкового возраста При грудном вскармливании или кормлении смесями в случае расстройства кишечника нет необходимости менять рацион. Необходимо внести изменения в режим кормления.
Если младенец питается грудным молоком, необходимо увеличить в два раза число кормлений и при этом не уменьшать порции. С грудным молоком в организм малыша поступают все необходимые для нормализации микрофлоры кишечника микроэлементы. Питание при поносе у ребенка грудничкового возраста напрямую зависит от качества продуктов, которые ест мама. Если у малыша наблюдается расстройство кишечника, маме стоит отказаться от употребления бобовых, капусты и винограда. Эти продукты могут вызывать метеоризм и дополнительное пищевое расстройство у младенца. Мамам не стоит полностью отказываться от еды в период болезни малыша, так как именно сейчас ему нужны полезные микроэлементы для восстановления сил организма. Для младенцев на искусственном вскармливании необходимо в два раза увеличить число приемов пищи, но при этом сократить порции.
Можно подобрать смесь, содержащую бифидобактерии. Это позволит быстрее восстановить микрофлору кишечника. Если у ребенка понос, необходимо отложить первый прикорм. Устранение обезвоживания после поноса При поносе у детей наблюдается острое обезвоживание, так как ускоренная перистальтика приводит к активному выводу воды из организма. Вы можете наблюдать сильную жажду у малыша, отсутствие пота, спутанность сознания, тревожность, сухость кожи. При обезвоживании наблюдается голодание всех клеток организма. Поэтому во время поноса необходимо давать ребенку большое количество жидкости.
Если вы обнаружили симптомы обезвоживания, обратитесь к врачу, он назначит препараты для приготовления растворов, которые способствуют задержке воды в организме. Если нет возможности незамедлительно обратиться к педиатру, приготовьте раствор самостоятельно. Рецепты при обезвоживании: соляной раствор. В 1 литре кипяченой воды растворите по 1 ч. Возьмите 1 ст. Настаивать 40 мин; отвар риса. В 1 литре воды сварите 300 г риса и слейте получившуюся жидкость; отвар шиповника.
Прокипятите 2 ст. Используйте любые сухофрукты, кроме чернослива, обдайте их кипятком и сварите компот без сахара; зеленый чай. Младенцам лучше дать минеральной воды без газа или настой ромашки, малышам постарше можно давать любой из приведенных растворов. Поить ребенка во время поноса нужно через каждые 10-20 минут по 5-30 мл. Питание при диарее у детей старше 1 года Питание ребенка при поносе должно проходить по строгой схеме. В первые 1-2 дня допускается полный отказ от пищи. В это время происходит полная очистка пищеварительной системы.
Но не стоит отказываться от еды более чем на 2 дня, так как это приведет к еще большему истощению организма. В первые 1-2 дня при поносе ребенку дают легкие супы и обильное питье. Если после этого состояние начинает стабилизироваться, можно переходить на пюрированные блюда из овощей, рыбы и мяса.
А ведь одна из причин возникновения запоров — малоподвижный образ жизни. Итак, давайте подведем итоги. Какой бы недуг не застал Вас врасплох, диарея или запор, Ваши действия должны быть следующими: 1 убедитесь, что проблема не связана с серьезным заболеванием или инфекцией для этого стоит обратиться к специалисту ; 2 пересмотрите свой рацион и следуете особой диете; 3 следите за своим эмоциональным состоянием, больше отдыхаете и не нервничайте по пустякам.
Восстановить моторику кишечника и одновременно с этим вернуть психологический комфорт поможет препарат Колофорт. Курсовой прием Колофорта позволит Вам надолго забыть о проблемах с пищеварением и связанных с ними неприятных ощущениях. Хорошего самочувствия и отличного настроения! Читать по теме:.
Рекомендован к применению людям всех возрастов. Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус. Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.
Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции. Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации. Рекомендуемые статьи.
Также нельзя грибной и молочный суп. Крупы и макаронные изделия Из круп исключаем пшено и перловку, макаронные изделия запрещены все, за исключением мелкой вермишели Овощи Диета при жидком стуле у ребенка подразумевает, что все овощи будут проходить кулинарную обработку, в сыром виде их есть запрещено. Полностью исключается редька, репа, редис, чеснок, лук, белокочанная капуста, все овощные консервы Фрукты и ягоды Также должны пройти термообработку. Исключены полностью все фрукты и ягоды кислых сортов, например, цитрусовые, красная смородина, кислые яблоки, клюква Хлеб и сладости Запрещаются торты и пирожные с жирным кремом, сдобная выпечка, свежий белый и любой черный хлеб, шоколад, изделия из слоеного теста Напитки Под запретом газированные напитки лимонады, квас, кисломолочные , фруктовые соки, крепкий чай Можно Нежирные сорта мяса и птицы, отварные, протертые, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек Молоко Цельное молоко противопоказано, его можно лишь добавлять в готовые блюда и напитки. А вот кисломолочные продукты — это как раз то, что можно и нужно кушать ребенку при поносе. Особенно кефир и молочная сыворотка — эти напитки особенно богаты полезными бактериями, которые положительно влияют на все процессы пищеварения Хлеб и сладости Хлеб — только вчерашний белый или сухари из него. Сухое печенье, крекеры, галеты, сухой бисквит — все это тоже не возбраняется. Из сладостей разрешены зефир, пастила, суфле, джемы, варенья Овощи, фрукты, ягоды Все, прошедшее кулинарную обработку и в виде пюре. Очень рекомендуется черника и черемуха, так как эти две ягоды обладают сильным закрепляющим эффектом Супы На овощном или некрепком мясном и рыбном бульоне. Разрешен куриный бульон с вермишелью. Замечательным решением будет накормить малыша супом-пюре.
Диета при поносе у детей и взрослых
Есть еще несколько вариантов сделать полезный раствор для ребенка, с помощью которого можно восполнить уровень питательных веществ в организме. Ряд продуктов, которые могут быть привычны ребенку, при наличии поноса придется отменить, полностью исключив их из меню. Диарея у детей может быть связана едой, сюда относятся такие проблемы как перекорм, пищевое отравление, избыток продуктов со слабительными свойствами, непереносимость лактозы, глютена и других веществ, несоответствие пищи возрасту ребенка. Диета при поносе у ребенка старше 1,5 лет должна содержать большое количество жидкости (негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов), каши должны быть максимально разварены, овощи измельчены. Острая диарея способна ухудшить алиментарный статус ребенка по следующим причинам: (а) анорексия и отмена ряда пищевых продуктов препятствуют нормальному поступлению в организм питательных веществ; (б) углеводы, жиры.
Питание детей при диарее
Обратитесь к врачу — он назначит терапию, направленную на укрепление сосудов, витаминотерапию, умеренную физическую нагрузку. Расстройство желудка у ребенка может быть вызвано отравлением, кишечной инфекцией и рядом других причин. Но независимо от причины, малышу в этот момент необходимо особое питание, которое поможет разгрузить и привести в норму пищеварительную систему. Основы диетотерапии Расстройство желудка — временное явление, но его последствия для детского организма достаточно серьезные. Обезвоживание, потеря минеральных солей и микроэлементов — все это способно сильно ослабить состояние ребенка. Питание в этом случае становится такой же терапевтической мерой, как и выписанные врачом медикаменты. Диета преследует цель уменьшить воспалительные процессы ЖКТ, восстановить процессы пищеварения и слизистые оболочки кишечника. В самом начале важно не допустить обезвоживания и отладить водно-солевой баланс в организме, поскольку при диарее теряются минеральные соли натрия, калия и др. Ребенка нужно поить каждые 20 минут небольшими порциями электролитических растворов Регидрон, Гидровит и предлагать компот из сухофруктов без сахара, отвар изюма или просто минеральную негазированную воду. Еду желательно подавать в теплом виде и в промежутки между питьем, а не сразу после или до.
Питание детей при расстройстве желудка рис1. Очень важен способ приготовления пищи: блюда следует готовить исключительно на пару, запекать в духовке или отваривать.
Этот процесс начинаается в тонком кишечнике и продолжается в толстом. При поносе происходит несколько нарушений одновременно: раздраженная воспалением или вредными веществами кишечная стенка перестает хорошо всасывать воду и питательные вещества; спазмы гладкой мускулатуры кишечника приводят к слишком быстрому продвижению пищевой массы, и она не успевает как следует обработаться.
В результате возникает частый и жидкий стул. Этот симптом в обиходе называется поносом, а в медицине — диареей. Основные принципы питания при диарее При диарее стенки тонкого и толстого кишечника воспалены, а сокращающаяся при спазмах мускулатура приводит к слишком быстрому продвижению пищевых масс. В результате больной не успевает получить достаточное количество питательных веществ из съедаемой им пищи.
Организм не только теряет воду, но и недополучает необходимые для него белки, жиры и углеводы. Кроме того, обычная еда содержит жиры, специи, грубую клетчатку и может действовать раздражающе на кишечную стенку, вызывая вздутие живота, колики и боль. Облегчить состояние больного можно с помощью специально подобранного щадящего рациона. Особенности диеты при поносе: Пища должна легко перевариваться.
Это необходимо для того, чтобы питательные вещества успели всосаться за укороченный период прохождения по кишечнику.
Восстановление водно-солевого баланса От поноса у малыша теряется большой объем жидкости, которую необходимо восполнить, чтобы избежать осложнений. Рвота отсутствует — восполнить потерю поможет употребление напитков в объёме больше обычного. Доктор может порекомендовать Регидрон, Оралит. Аптечные препараты помогут восстановить кислотно-щелочное равновесие. Пакетик нужно развести в литре чистой тёплой воды. Дают малышу раствор нужно по назначению врача. Объем препарата зависит от возраста ребёнка и степени тяжести недуга.
Принципы питания при диарее у детей Главная задача при расстройстве кишечника — восполнить потерянную жидкость. Лечащий врач вправе назначить специальные препараты. Помимо лекарственных средств ребёнку нужно давать жидкость в виде: Чистой питьевой воды, без газа; Домашнего компота, морса, сока из сухофруктов с низким содержанием сахара; Витаминного напитка из изюма; Некрепкого зелёного чая, чёрного слабо заваренного чая. После опорожнения кишечника, малышу дают жидкость в объёме 20 мл. При составлении меню важно учитывать возраст больного. Продукты должны легко усваиваться, быть хорошо обработанными. Кормить ребёнка при поносе лучше дробно, часто. Питание младенцев Раньше доктора придерживались точки зрения, что новорожденных младенцев не следует кормить при диарее.
Но впоследствии выяснилось, что отсутствие питания у малышей до года приводит к нехватке белков, что отражается на весе младенца. При этом восстановление проходит дольше. Грудным малышам не следует прекращать вскармливание. Нужно сократить время приёма пищи, но не увеличивать интервал меду кормлениями. В грудном молоке содержится масса полезных веществ, помогающих справиться с поносом быстро. Малышей первых месяцев жизни на искусственном вскармливании нужно кормить через два часа, снизив объем смеси, если развилась диарея. Рекомендуется использовать кисломолочную смесь. Кормление проводить часто, но понемногу.
Диета младенцев до года, знакомых с прикормом, включает указанные продукты и напитки: В первый день расстройства, кроме смеси, предлагать чай из фенхеля два раза в день, на третий раз чай заменить рисовым отваром. На второй день дать ребёнку пюре из моркови. Симптомы прошли — на третий день вводятся протёртые овощи.
Срочно к доктору: Диарея, длящаяся более 2 суток Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни Высокая температура у детей любого возраста Появление в каловых массах слизи, следов крови Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение Боли в эпигастральной области любого характера — колющие, режущие, спазмирующей Появление признаков обезвоживания организма — потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость Любой их этих симптомов — это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно. Заодно будет повод пересмотреть систему питания в семье. Прогноз заболевания благоприятный. Заметили ошибку? Расскажите друзьям!
Понос у ребенка: диета, ускоряющая процесс выздоровления
Питание детей при расстройстве желудка рис2. Диетические продукты Блюда в диетическом рационе ребенка должны отличаться обволакивающей способностью, а это, прежде всего, каши, супы-пюре и кисель. Идеально подходит гречневая крупа и жидкий рис на воде без соли и сливочного масла. К ним можно добавлять нежирные сорта мяса курица, говядина , приготовленные на пару. На завтрак можно подавать пропаренный омлет и перетертый обезжиренный творог. Безопасным продуктом считаются сухари домашнего приготовления из белого хлеба. Кисломолочные продукты, если в них есть лакто- и бифидобактерии, способствуют нормализации пищеварения и эффективно восстанавливают работу ЖКТ.
Но для этого в них должны полностью отсутствовать консерванты, красители и другие искусственные добавки. Для овощных супов-пюре лучше брать морковь, тыкву и цветную капусту, перетирая их в блендере. Кстати, морковное пюре — само по себе хорошее средство от диареи. А после того, как пройдет острая фаза расстройства желудка, ребенку помогут печеные яблоки — они содержат пектин, положительно влияющий на микрофлору кишечника. Принципов диетического питания необходимо придерживаться еще 10-14 дней после закрепления стула, постепенно расширяя ассортимент меню.
В этих случаях нужно с 3-го дня болезни включить в питание адаптированные молочные смеси, обогащенные белком, а также творог1. Эта диета помогает уменьшить воспаления, гнилостные и бродильные процессы в кишечнике и нормализовать его функции.
Список рекомендованных продуктов при ротавирусной инфекции включает6: Хлеб и мучные изделия. Сухари из пшеничного хлеба высшего сорта, тонко нарезанные и неподжаренные. Каши на воде или обезжиренном бульоне — рисовая, овсяная, гречневая, из крупяной муки. Варить на обезжиренном слабом мясном и рыбном бульоне, добавляя слизистый отвар разрешенных круп, а также вареное и протертое мясо, фрикадельки или яичные хлопья. Мясо, птица, рыба. Разрешены нежирные и не жилистые сорта говядины, телятины, кур, индеек, кроликов. Перед готовкой нужно удалить жир, фасции и сухожилия.
С птицы требуется удалить кожу. Рыба также должна быть нежирной — ее готовят на пару или варят в воде. Молочные продукты. В острый период после заражения ротавирусом ребенку можно есть только свежеприготовленный кальцинированный или пресный творог, паровое суфле. При ротавирусе ребенку можно давать до 1-2 яиц в день.
Профессиональные диетологи предлагают таким больным воспользоваться специально разработанной стандартной диетой. Для легкости запоминания ее назвали BRAT-диетой. Данная аббревиатура означает следующее: B — bananas свежие бананы или пюре из них ; R — rice рисовая каша на воде ; A — apple sauce пюре из печеных яблок ; T — toаst сухарики из белого хлеба или галеты.
Эта диета адаптирована для расстройств кишечника, связанных с диареей, и помогает быстро и эффективно восстановить нарушенное пищеварение. Включенные в нее продукты легко перевариваются и не раздражают чувствительные стенки кишечника. Рис содержит большое количество крахмала, а яблоки и бананы — пектины. Оба вещества обладают обволакивающим и легким закрепляющим действием. Бананы и яблоки имеют приятный вкус, поэтому их охотно едят дети. Кроме перечисленных продуктов, ребенка, страдающего от поноса, можно кормить хорошо разваренной на воде овсяной или гречневой кашей, пюре из тушеных кабачков и тыквы, киселем из ягод. Если острый период позади, то в рацион включают овощные супы на некрепком бульоне, кисломолочные продукты низкой жирности, паровой омлет, тефтели из курицы и постной говядины, нежирный творог. В восстановительном периоде от протертых блюд переходят к пище кусочками — такая консистенция стимулирует работу кишечной мускулатуры и помогает восстановить ее тонус.
Прежде всего имеются ввиду болезни ЖКТ — если в кругу семьи есть гастроэнтерологические «хроники», стоит внимательно следить за здоровьем малыша. Частый жидкий стул может не быть патологией вовсе, а являться реакцией на определенные продукты, например, свекла в сыром или отварном виде активизирует сокращения кишечника. Распространена и неврологическая причина частых испражнений — все мы знаем про кризис трех лет. Это период, когда детки всеми силами отстаивают свое право на самостоятельность и склонны скандалить по любому поводу. Такая эмоциональная взвинченность способна участить визиты в туалет. Как же отличить понос от частного стула? На что ориентироваться? Основной способ. Каждая мама примерно знает индивидуальную норму каловых выделений своего малыша.
Если она увеличилась — стоит задуматься.
Питание детей при расстройстве желудка
Если говорить о том, что можно кушать маленькому ребенку при поносе, то допустимо давать следующие продукты. Вопрос, можно ли кормить ребенка грудью при поносе, может возникнуть только в том случае, что диарея отмечается у самой кормящей матери. Что можно есть ребенку при поносе — вторая по важности тема после вопроса о лечении диареи. Детям до полугода при смешанном вскармливании при положительной динамике со стороны ЖКТ можно вводить прикорм уже на третьи сутки. При расстройстве кишечника, названного диареей, при соблюдении диеты можно есть следующие продукты питания. Если ребенку уже был введен прикорм, то с полугодовалого возраста при поносе разрешено есть рисовую и гречневую кашу на воде.
Чем кормить ребенка при поносе: питание при диарее в 2-4 года
Если диарея утихает, а ребёнок испытывает голод, то можно дать ему пшеничный сухарик и сладкий чай. Диета при диарее: что можно и нельзя, полный гид по питанию, составленный диетологом. Отпаивать ребенка при сильной диарее необходимо, но делать это нужно осторожно. Жиров в рационе при диарее должно быть как можно меньше, нужно потреблять достаточное количество калорий и белка.