Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении. Хочу, чтобы нынешние юниоры не опускали руки и смотрели на нас и на меня в частности и думали: «Хочу тренироваться, чтобы обойти на лыжне Юлю Ступак».
Юлия Ступак: мой горизонт планирования — Олимпийские игры 2026 года
последние новости, фото, видео, интервью. Полезная информация, статистика, форум болельщиков | Лыжные гонки. Лыжница Ступак дала разъяснения по поводу своего участия в сборной России. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак рассказала о причинах своего отсутствия в списке заявленных на пятом этапе Кубка России в Казани.
Ступак: по ощущениям сегодняшняя гонка была самой тяжёлой
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак рассказала о причинах ухода из группы Юрия Бородовко. Биография и личная жизнь Юлии Ступак, муж и интересные факты, свежие новости. Олимпийская чемпионка Юлия Ступак — о своей форме, местах за пределами топ-10, надломе и жажде жизни. Юлия Сергеевна Белорукова (21 января 1995, г. Товары и услуги сообщества "Юлия Ступак (Белорукова)" по выгодной цене в социальной сети ВКонтакте. Российская лыжница Юлия Ступак призналась, что не согласится выступать под нейтральным статусом и не будет подписывать никаких бумаг.
Новости по тегу: Юлия Ступак
| Юлия Ступак: мой горизонт планирования — Олимпийские игры 2026 года | последние новости, фото, видео, интервью. Полезная информация, статистика, форум болельщиков | Лыжные гонки. |
| Ступак ответила на слова Елены Вяльбе о проблемах с головой | 09.02.2024 - Спорт | Юлия Ступак хоть и представляет зимние виды спорта, а значит ее (как и всех остальных зимников) допуск будет обсуждаться лишь спустя год-другой, все равно сорвалась и сказала. |
Лыжница Юлия Ступак не вышла на старт гонки на 5 км на этапе Кубка России
Но заранее у меня не было никаких мыслей, что не получится и я уйду из группы. Это точно», — приводит слова Ступак « Чемпионат ». Лыжница отметила, что за многое благодарна своему бывшему тренеру, а в подробности разрыва она вдаваться не захотела. Позже сам Бородавко, комментируя решение Ступак, сказал, что она эмоциональная.
Ему интересно пообщаться на более личные темы: как себя чувствую, какой у меня настрой.
Разговариваем и о бытовых вещах, делимся новостями из наших семей. Сейчас наше общение более родственное и дружеское, чем когда он был моим тренером. В такие моменты тело само идёт в пляс» — Глобально понимаешь, к чему ты сейчас готовишься? Впереди второй сезон без больших целей.
Но я стараюсь не сойти с этой дорожки и не уйти в семью. Борюсь за свою карьеру всеми способами и много работаю над мотивацией. Не хочу показаться таким стандартным спортсменом, который говорит: «Мне всё равно: международные или российские старты». Нет, это достаточно большая разница.
Каждый день задаю себе вопрос: «Окей, такая реальность, но что я могу сделать сегодня, чтобы не закончить карьеру? Надеюсь, я найду мотивацию, чтобы по ходу этого сезона не очень часто задумываться о том, что мы не бегаем на международном уровне. На сколько процентов от своего максимума, если сравнивать с тем сезоном, ты готовишься сейчас? У меня было классное лето: накатала объём, сделала много силовой подготовки.
Главная проблема была в психологическом настрое. Перед Олимпиадой я не замечала весь объём работы, всё проходило на кураже. Весь день строился из того, что скоро будет Олимпиада. А сейчас я делаю то же самое, но уже больше с ориентиром на повседневную жизнь.
Сейчас есть желание чаще проводить время с семьёй, мысли уходят в эту сторону. Интересно также развивать себя в медийной сфере. В год Олимпиады у меня в голове был только спорт. После неё случилась жёсткая перестройка, всё поменялось.
Заранее знала, что так отпразднуешь? Но когда результат говорит, то да, девочка, танцуй… В такие моменты тело само идёт в пляс. Так вышло и в Пекине. Что ты об этом думаешь?
Мужчины физиологически сильнее женщин, и это надо учитывать. Меня и всех вокруг устраивало, как я бегала всю жизнь. И наши девочки, и лыжницы из других стран не понимают, к чему такие изменения. Остаётся только приспосабливаться к нововведению.
При этом я убеждена, что в России это теперь тоже нужно вводить. Рано или поздно мы вернёмся, и лучше как можно раньше начать и быть готовыми к моменту, когда выйдем на международную арену. Чем раньше ты начнёшь, тем быстрее адаптируешься.
Олимпийская чемпионка Пекина в эстафете Вероника Степанова выбыла в полуфинале. В Мирном они опередили ближайших соперников на 46,9 и 39,0 секунды в разделках свободным стилем на 15 и 10 км. У мужчин серебро досталось Артёму Мальцеву, результат которого на последнем круге оказался неподвластен Савелию Коростелёву. У женщин второе место заняла также стартовавшая раньше Алина Пеклецова — Елизавете Пантриной не хватило сил, чтобы составить ей конкуренцию на финишном отрезке.
На это мне хочется сказать — никакой бумаги о том, что мы выступаем против своей страны, мы подписывать не будем. Реально надоели ущемлять наши права и унижать достоинство российского спортсмена», — цитирует Ступак ТАСС. Фотогалерея Перейти в галерею По словам Юлии, российские спортсмены уже много лет выступают в нейтральном статусе, к которому даже привыкли. Но чувствуют себя многие атлеты так, словно их и так постоянно ущемляют в правах и терзают им душу, а теперь еще хотят потребовать подписывать какие-то бумаги. Такое ощущение, что если ты русский, то ты глупый и необразованный, ничего не умеешь и не знаешь, как себя вести», — сказала Ступак.
Завершение карьеры Юлии Ступак. Вяльбе предпологает, что всё. Крамер опроверг. По факту неуважение
У женщин золото досталось Анастасии Фалеевой, которая упрочила своё лидерство в зачёте этой дисциплины. Серебро завоевала Алёна Баранова, бронза на счету Елизаветы Пантриной. Олимпийская чемпионка Пекина в эстафете Вероника Степанова выбыла в полуфинале. В Мирном они опередили ближайших соперников на 46,9 и 39,0 секунды в разделках свободным стилем на 15 и 10 км.
Надо много энергии потратить, чтобы потом ее получить, такой вот взаимный обмен. В Одинцово нравится многим спортсменам — Ваш супруг тоже лыжник.
Чего больше в вашей семейной жизни — спорта, романтики или быта? Мы познакомились на сборах, и сейчас Никита — моя опора в профессиональном плане. Он видит меня со стороны, знает, чего не хватает, часто дает определенные подсказки. Спорт — это наша романтика и наш быт. Со мной нельзя быть черствым, я люблю внимание, взаимопонимание, нежные чувства.
У нас все получается тепло и хорошо. У нас прекрасная для тренировок зимняя лыжня. Кроме мужа, конечно. В принципе, с теми же спортсменами, которые в команде. Это ведь хорошо, когда есть доверие и люди, с которыми ты любишь разговаривать, находиться вместе.
Несмотря на конкуренцию, у нас нет ревности. Я считаю, если человек сильный, то он это и показывает, либо же наоборот. Общение никак на результатах не сказывается. Мне в этом плане без разницы. Я открытый человек, общаюсь практически со всей с командой и чувствую, что коллеги мне доверяют.
Спортсменка из Коми претендовала на выход в полуфинал, но ее результат превзошли соперницы. Еще одна россиянка Наталья Напряева во втором четвертьфинале стала третьей с результатом 3:21:34 секунды, победила шведка Майя Дальквист 3:21:03 секунды. В полуфинал вышла только одна представительница России Вероника Степанова.
Она выиграла пятый четвертьфинал с результатом 3:18:09 секунды.
Сначала будет необходимо решить этот вопрос, поэтому о чемпионате России по лыжным гонкам, который пройдет в скором времени в Сыктывкаре, речи пока не идёт. В Коми спортсменка, наконец, чувствует себя дома.
После олимпиады я расслабилась, ударила по блинчикам, главное, чтобы они не ударили по моей фигуре," - смеётся спортсменка. Вероника Морохина.
СТУПАК Юлия
Олимпийская чемпионка Юлия Ступак — о своей форме, местах за пределами топ-10, надломе и жажде жизни. «Приступила к тренировкам в Екатеринбурге»: лыжница Юлия Ступак из-за болезни пропустит этап Кубка мира. Российская лыжница Юлия Ступак призналась, что недовольна своим выступлением на Олимпийских играх в Пекине. российская лыжница, олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете, двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр в Корее.
Олимпийская чемпионка по лыжам Ступак объяснила, почему не сможет выступить в Казани
Сделал фотографии, выложил их в социальные сети, тебе накидали комплиментов. Понятно, такое общение никогда не заменит комплимента от любимого мужчины, но хоть что-то. Я и в соцсети такие снимки выкладываю. То есть журнал мужской, но грань соблюдена. Такое мне подходит. Я очень большой консерватор в таких вопросах, на самом деле. Там я стараюсь ничего не приукрашивать, а просто донести до кого-то свои мысли. Транслирую какие-то сложные моменты, свои переживания на тот или иной счёт. Понимаю, что моя карьера сейчас немножко в подвешенном состоянии, но ведь на этом месте так или иначе будут все спортсмены. Плюс соцсети дают очень классную обратную связь, что мотивирует.
Но я и не боюсь ничего подобного. Мне вообще кажется, что транслирование собственной слабости — как раз таки достаточно большая сила. Если кто-то кинет в меня, образно говоря, каким-нибудь хейтом, ну окей, моя жизнь не изменится. Я просто взяла определённый курс и следую ему. Говоря о медийности... Мне интересно пробовать себя в каких-то других сферах. Один раз довелось побывать в роли комментатора — понравилось. Поняла, что мне всегда есть о чём рассказать. Но знаю, что одним из условий перехода в группу Сорина было отдельное размещение на сборах.
У меня свой режим, свои утренние ритуалы. Я должна выпить горячей воды с лимоном, принять витамины, намазюкаться кремчиками, то есть у меня должно быть моё, обособленное от всех пространство. Кроме того, я не люблю тратить энергию на пустые разговоры. Поэтому и предпочитаю жить либо с теми, с кем я в очень близком контакте, либо одна. Но в то же время у меня со всеми сохраняются офигенные отношения. Юрий Бородавко даже считает, так гораздо лучше, чем когда человек оставляет близких дома и постоянно дёргается по поводу домашних проблем. Почему не возите семью вы? Кто-то даже в одних командах тренируется. А у меня немножко другая история.
Муж работает, у него есть свои обязанности, своя зона роста, и отрывать его, превращая в няньку, было бы совершенно неправильно. У ребёнка тоже полностью сформирована среда обитания. Есть детский сад, кружки, на которые мы его водим, есть бабушка, дедушка. Они его холят, любят, лелеют. А мама всегда на связи. Даже если я куда-то уехала, контакт с сыном сохраняется постоянно. То есть я уже давно, скажем так, не гоняю в голове такие мысли: раз я уехала из дома, то плохая мать. Я точно знаю, что делаю и для чего. Изначально я решаю, чего именно хочу.
А потом сама с собой играю в игру, что должна ради этого сделать. На самом деле очень важно понимать: во главе всех твоих поступков стоит твоё собственное желание.
Без слов понимаем, когда нужно помолчать или поддержать. Юля, к сожалению, отравилась и очень сильно расстроилась, что не смогла стартовать на этапе Кубка России.
Я ношу ей всякие супчики из столовой, она потихоньку уже есть начинает.
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете Юлия Ступак призналась, что с трудом справилась с психологическими проблемами. Что именно произошло в ее жизни — неизвестно. Радует одно, лыжница пережила все трудности и сейчас у нее все прекрасно.
На чемпионате России 2014 года Юлия стала серебряным призёром в спринте. На финише сезона Юлия заняла 3-е место на чемпионате России в спринте. На чемпионате мира 2019 года в Зефельде завоевала бронзу в эстафете Юлия бежала на первом этапе классическим стилем , а также стала четвёртой в командном спринте классическим стилем вместе с Натальей Непряевой.
Она преодолела 10-километровую дистанцию классическим стилем за 25 минут и 13,3 секунды. Второй финишировала норвежка Хайди Венг. Тройку сильнейших замкнула шведка Эбба Андерсон.
Рост Юлии Ступак: 167 сантиметров. Мастер спорта России. Поженились 3 мая 2019 года в Екатеринбурге.