Новости прыщи на шее причины у мужчин

прыщи на шее могут возникнуть на фоне повышенной активности сальных желез в результате их повышенной чувствительности к гормонам андрогенам (это распространенная причина прыщей на шее у подростков). Рассмотрев, почему могут появляться прыщи на шее (причины их возникновения), стоит также сказать о том, что данную проблему проще предупредить, нежели с ней бороться. Прыщи на шее у женщин и мужчин могут указывать на побочный эффект приема стероидных препаратов и оральных контрацептивов.

Лечение угревой сыпи на спине у мужчин

Причина прыщей на шее чаще всего кроется в пренебрежении правилами личной гигиены или ношении одежды с плотно прилегающим воротником. болезни, симптомы, причины появления, лечение, фото. Существует несколько известных причин сыпи на шее, включая инфекции, аллергию, кожные заболевания и другие серьезные состояния. Рассмотрев, почему могут появляться прыщи на шее (причины их возникновения), стоит также сказать о том, что данную проблему проще предупредить, нежели с ней бороться. Узнайте о причинах возникновения прыщей на шее у мужчин и о способах, которые помогут избавиться от этой проблемы. если не проходят сами в течении недели.

Причины появления прыщей на подбородке у мужчин, их лечение

Однако, это справедливо только для случаев единичных высыпаний. Если же число прыщей превышает десяток, можно говорить о болезни — акне среднетяжелого или тяжелого течения. При данной патологии нарушается процесс образования и выделения секрета сальных желез и изменяется кератинообразование в клетках эпителия, что приводит к образованию сально-роговых пробок. Таким образом, возникают благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры в фолликуле сальной железы и развития воспалительного процесса. Таков механизм образования угрей на шее и других участках тела. Несмотря на общность процесса образования комедонов, угри на шее причины имеют все же разные. Иногда это неправильный уход за кожей, в других случаях — гиперандрогения, в третьих — следствие эндокринных или гинекологических заболеваний.

Это может приводить к увеличенной продукции себума и образованию прыщей и угрей на шее. Плохое питание. Неправильное питание, богатое жирной и сладкой пищей, может привести к нарушению обмена веществ и увеличению выработки себума. Это может способствовать появлению прыщей и воспалению на шее. Загрязнение окружающей среды. Воздействие загрязненной окружающей среды, такой как выхлопные газы и промышленные выбросы, может негативно влиять на кожу шеи. Вредные частицы могут забивать поры и вызывать появление прыщей и воспалений. Для того чтобы улучшить состояние кожи на шее и избежать появления прыщей, рекомендуется воздерживаться от вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Также важно следить за чистотой кожи, регулярно увлажнять и очищать ее, а также избегать контакта с выпаряющимися веществами и защищать кожу от загрязнения воздуха.

Неправильное питание и его роль в появлении прыщей на шее у мужчин Появление прыщей на шее у мужчин может быть связано с разными факторами, включая неправильное питание. Переедание жирной, сладкой и обжаренной пищи может привести к нарушениям работы сальных желез, что в конечном итоге может привести к образованию прыщей. Под воздействием неправильного питания уровень инсулина в организме может повышаться, что вызывает воспаление и затрудняет выведение токсинов из организма. Это может приводить к появлению прыщей и акне на шее и других участках кожи. Некоторые продукты также могут способствовать увеличению выработки себума — жидкости, выделяемой сальными железами кожи. Жирные молочные продукты, фастфуд, шоколад и сладости могут приводить к усилению жирности кожи и засорению ее пор, что способствует появлению прыщей на шее. Кроме того, неправильное питание может приводить к дисбалансу витаминов и минералов, что также может отразиться на состоянии кожи. Недостаток витаминов А, Е и С, а также цинка может приводить к ухудшению здоровья кожи и увеличению риска появления высыпаний. Чтобы предотвратить появление прыщей на шее и улучшить состояние кожи, особенно важно следить за своим питанием.

Рекомендуется избегать жирной, сладкой и острой пищи, фастфуда, газированных напитков, шоколада и других сладостей. Вместо этого следует предпочитать полезные продукты, богатые витаминами и минералами: свежие фрукты и овощи, курицу, рыбу, яйца, орехи и зелень. Помимо правильного питания, также важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи и способствовать выведению токсинов. Регулярное мытье шеи с мягкими моющими средствами, использование специальных средств для ухода за жирной кожей и общая гигиена также могут помочь предотвратить появление прыщей на шее у мужчин. Стрессовые ситуации и их влияние на появление прыщей на шее Стресс можно определить как реакцию организма на физические или эмоциональные перегрузки. У мужчин, стрессовые ситуации могут быть вызваны различными причинами, включая работу, отношения, финансовые проблемы и другие факторы.

Физиологические изменения гормонального статуса: половое созревание, вторая фаза менструального цикла, беременность, лактация, менопауза. Заболевания эндокринной системы: синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, опухоли эндокринных желез. Утолщение рогового слоя эпидермиса гиперкератоз , когда мертвые клетки эпидермиса не отшелушиваются, а остаются на коже, закупоривая сальные железы. Заболевания печени и вызванная ими интоксикация. Неправильное питание и авитаминоз: Преобладание в рационе быстрых углеводов фастфуда, хлебобулочных изделий, жареной, жирной пищи провоцирует повышение уровня глюкозы в крови и резкий выброс инсулина, что, в свою очередь, влияет на повышение уровня тестостерона. Избыток омега-6 жирных кислот может усугубить воспалительные процессы в коже такие явления могут наблюдаться при употреблении большого количества рыбы и птицы, выращенной на комбикормах. Злоупотребление молочными продуктами, подсолнечным, арахисовым, соевым маслами и маргарином нередко вызывает гиперфункцию сальных желез. Дефицит цинка, витаминов А и Е, Омега-3 жирных кислот. Заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение моторики и перистальтики кишечника, частые запоры способствуют интоксикации и появлению прыщей. Стрептококковые и стафилококковые инфекции провоцируют образование прыщей. Острые респираторные заболевания часто сопровождаются гнойными высыпаниями на коже. Генетические особенности гормонального фона, склонность кожи к выработке избыточного количества кожного сала или излишняя чувствительность к тестостерону часто передаются по наследству. Стресс приводит к повышению выработки гормона кортизола, который провоцирует развитие гиперплазии сальных желез и, соответственно, повышенную выработку кожного сала. Неправильно подобранные средства для ухода за кожей лица. Ультрафиолетовое излучение снижает местный иммунитет кожи и повышает риск формирования комедонов. Спонтанная сыпь может быть следствием аллергической реакции, в том числе, после приема некоторых лекарственных препаратов, например, иммуномодуляторов, фотосенсибилизаторов, противоэпилептических препаратов, барбитуратов, противотуберкулезных средств, препаратов лития, витаминов группы В, анаболиков. Подкожный клещ-демодекс Demodex folliсulorum и Demodex brevis также играет определенную роль в формировании прыщей и, если и не является их непосредственной причиной, то безусловно осложняет лечение. К каким врачам обращаться при появлении прыщей на лице При наличии высыпаний на коже следует обратиться к врачам-дерматологам и косметологам.

Вредные привычки. Алкоголь, курение нарушают обмен веществ. Печень, почки не справляются с токсинами, скопившимися в организме, поэтому часть из них выходит через кожу, забивая сальные протоки. Этот фактор чаще становится причиной прыщей на шее у мужчин. Внутренние опухоли. Иногда прыщи, которые упорно не проходят, сигнализируют о глобальных изменениях в организме, например, росте опухоли. Прежде чем приступить к устранению высыпаний, следует выяснить, почему возникают прыщи на шее. Если не убрать внутреннюю причину, даже после чистки кожного покрова сыпь может вернуться. Способы борьбы с прыщами на шее Решая, как избавиться от прыщей на шее, можете обратиться к салонным процедурам, использовать мази, болтушки, приготовленные в домашних условиях. Наряду с применением указанных методов отрегулируйте питание, посоветуйтесь с косметологом по поводу уходовых средств для кожи. В комплексе эти меры обязательно дадут положительные результаты. Салонные процедуры от прыщей на шее В салонах красоты предлагают ряд процедур, которые помогают справиться с прыщами на шее. Они не воздействуют на внутреннюю причину, но очищают кожу и на время устраняют косметический дефект: Механическая чистка. Процедура заключается в механическом мануальном выдавливании содержимого забитых пор. На очищенный кожный покров накладывают маски для успокоения и заживления кожи, поскольку метод травматичный и требует деликатного подхода. Процедуру рекомендуют при тяжелых формах угрей. Для гнойных прыщей механическая чистка противопоказана. Чистка ультразвуком. Помогает при поверхностных высыпаниях. При воздействии ультразвуковыми волнами очищаются поры, блокируется попадание инфекции. Воздействие на кожный покров осуществляется высокочастотным импульсным током. Для проведения процедуры используется специальный аппарат. По отзывам, дарсонвализация дает хорошие результаты в борьбе с прыщами. В салонах красоты применяют особые составы для пилинга на основе кислот, абразивных компонентов. Процедура затрагивает только поверхностный слой эпидермиса и справляется с незначительными высыпаниями. Чтобы уменьшить воздействие на кожный покров бактерий, вирусов, грибков, производится обработка озоном. Вещество отлично справляется с воспалениями, заживляет раны. Курс озонотерапии способствует регенерации клеток, улучшает кровообращение. Суть процедуры заключается в том, что под кожу вводят специальные химические вещества. Они должны снизить количество высыпаний. Процедура, аналогичная мануальной чистке, но проводится вакуумным прибором. Наподобие пылесоса он выдавливает загрязнения из пор. Если появились прыщи на шее, салонные процедуры временно помогут справиться с проблемой и очистить кожный покров, но на глубинные причины, затрагивающие гормональный фон и внутренние органы, они повлиять не могут. Болтушки от прыщей на шее Если не знаете, что делать с прыщами на шее, попробуйте болтушки, приготовленные в домашних условиях. Средства подсушивают высыпания, оказывают антисептическое действие, снимают воспаление. Чтобы сделать болтушку, требуются недорогие ингредиенты. Самые эффективные рецепты: С эритромицином. Средство обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом. Для приготовления понадобятся 3 таблетки эритромицина, по 50 мл салицилового спирта и борной кислоты, 3 г оксида цинка. Компоненты перемешайте. Ватной палочкой нанесите точечно на высыпания, через 10 минут смойте состав. С левомицетином. Добавьте по 50 мл спирта и борного раствора, 2 г серы. Окуните ватную палочку в суспензию и обработайте составом прыщи.

Прыщи на шее: из-за чего возникают и какие существуют методы лечения

Существует несколько известных причин сыпи на шее, включая инфекции, аллергию, кожные заболевания и другие серьезные состояния. Прыщи на шее у женщин и мужчин обуславливает причина, связанная со строением кожи в этом месте. После того, как определена причина, почему прыщи на шее возникли и не исчезают, назначают соответствующее лечение. Почему возникает фолликулит, что значит прыщи на голове и шее.

WTF?! Почему появляются прыщи на шее и как от них избавиться

В случае этого варианта прыщи оказывается достаточно легко устранить, поскольку они больше напоминают простые юношеские. Соприкосновение шеи с воротником Данная причина встречается чаще всего. На шее угревая сыпь способна возникнуть даже при ношении одежды из нежной ткани. Если появляются прыщи на шее, причины подобного рода сводятся к наличию трения и травмирования кожи. В ранки попадают бактерии, что в результате становится причиной образования воспаления.

Еще прыщи на шее могут появиться по причине того, что из-за плотного воротника кожным порам недостаточно воздуха. Неправильный рацион питания Причиной в том числе может стать присутствие в пище большого количества вредных углеводов, употребление соленых, острых, копченых или жирных продуктов. Эта причина дает о себе знать тоже очень часто. Хотя суть не в самой пище, а в увеличивающемся из-за ее употребления потоотделении, а также росте жировой прослойки.

Закупоривание пор Проявиться данная причина может как следствие самых разных воздействий на кожу шеи. Прыщи могут появиться, как уже и говорилось, из-за косметики, а также при банальном загрязнении. То есть необходимо постоянно следить за тем, чтобы шея была чистая. За исключением первой, такие причины назвать особенно критичными нельзя.

Но сложнее всего справиться с прыщами на шее, если спусковым механизмом для их образования служат какие-либо заболевания. И акцент стоит сделать на те из них, которые связаны с проблемами в гормональной сфере. Что же в данном случае необходимо знать в первую очередь? Нарушения гормонального фона и образование прыщей на шее Хотя эту причину нельзя назвать наиболее распространенной, она оказывается самой серьезной, поскольку справиться с ней самостоятельно не удается.

Гормональные проблемы чаще всего встречаются у подростков. Если прыщи на шее не слишком сильно выражены, то принимать какие-то лекарственные препараты особенного смысла нет. Лучше заняться уходом за кожей шеи. Другое дело — когда прыщи на шее остаются после 20 лет.

Что делать тогда? Здесь много зависит от условий, в которых появляются прыщи на шее, поскольку причины при этой ситуации сильно различаются. У женщин причиной может являться предменструальный сбой. Встречается и общий гормональный дисбаланс.

Такая причина уже по-настоящему должна дать повод начать заботиться о здоровье. Гормональный дисбаланс не появляется на пустом месте. Если ситуация долго не исправляется «сама», необходимо идти к доктору. Все-таки с гормонами шутить не следует, поскольку проблемы с ними не только вызывают прыщи, но и становятся причиной множества других изъянов в здоровье.

Прыщи на шее можно победить Справиться с подобной напастью не так сложно, если грамотно учесть причины ее возникновения. С прыщами на шее получается эффективно бороться, но только при акцентировании усилий на реальных причинах их возникновения. Зачастую собственными силами справиться не удается. Тогда стоит обратиться к современным методам лечения, которые оказываются очень действенными.

Источник Прыщи на шее у многих появляются также часто, как и на других частях тела. Причин для их появления немало, а вот вылечить акне в этой области не так просто, как кажется. Высыпания могут быть самыми разными — это и мелкие точечки, и небольшое покраснение, и одиночные образования гнойного характера. Если прыщи на шее не лечить и не устранить причину их появления, то такие гнойники могут вызвать неприятные болевые ощущения, подёргивания и даже повышение температуры тела.

Почему на шее появляются прыщи Причин появления прыщей на шее много. Но всё же основными провоцирующими факторами следует считать следующие: Нарушение гормонального равновесия. Такое чаще всего происходит во время полового созревания подростков, при стрессах, в период менопаузы или во время месячных и при беременности. Проблемы с желудком и кишечником.

Считается, что это самая частая причина появления всевозможных высыпаний на коже. И хотя аллергические прыщи мало напоминают обычное акне, которое возникает из-за воспаления сальной железы, они также доставляют немало хлопот. Синтетическая одежда. Такие ткани не пропускают воздух.

Летом под ними кожа не дышит, а значит пот буквально закупоривает все поры, что и становится причиной появления прыщей на шее. От ношения такой одежды желательно отказаться. Закупоривание пор. Отсутствие гигиенических процедур на протяжении длительного времени отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Поэтому данная причина — самая распространённая. К другим причинам можно отнести использование некачественной косметики, например, тонального крема. Появиться прыщи на шее могут и при нарушениях работы щитовидной железы либо кишечника.

Также при поражении страдают другие органы и системы — ревматическое поражение мелких суставов, заболевания сердца и перикарда, нефрит и нарушения нервной системы. Рисунок «Внешний вид красных прыщей на шее мужчины при красной волчанке» Диагностика Для диагностики прыщей на шее необходимо сдать ряд как общих анализов — кровь, моча и биохимия, так и пройти обязательные специализированные обследования. Важно выявить основного возбудителя при местном поражении кожи. Для этого делается соскоб с кожи для грибка и псориаза или проводится посев содержимого из элемента. При обнаружении патологической бактериальной флоры проводят тест на чувствительность к антибиотикам.

При подозрении на аллергическую природу заболевания сдают кровь на определение иммуноглобулина Е, а также кожный тест для выявления патогенного аллергена. Также рекомендуется проверить кровь на гормоны, сдать анализ на ВИЧ и сифилис. Волчанка диагностируется по ряду клинических и лабораторных симптомов. В крови характерно появление особых LE-клеток — лейкоциты с содержанием в расщепленных ядер других клеток. Лечение и профилактика Не стоит запускать лечение прыщей на шее. Банальный фолликулит после бритья может привести к развитию серьезных гнойных осложнений. Вплоть до образования сикозов, абсцессов и карбункулов. Гнойные заболевания кожи за исключением фолликулита лечатся хирургическим путем.

Обязательно нужно убрать скопление гноя, и очистить полость. Назначаются антибиотики в виде аппликаций и мазей, которые вводятся прямо в полость. Для лечения вирусных инфекций используется симптоматическое лечение. При кори в терапию вводят отхаркивающие средства, препараты для снижения температуры, промывание глаз с крепким чаем. Для снятия зуда используют антигистаминные препараты. Рекомендуется в течение всего периода болезни применять антигистаминные препараты. Лечение краснухи имеет сходный характер с терапией коревой инфекции. Важно: во время кори нельзя употреблять аспирин.

Он может привести к развитию симптома Рея — острое состояние с отеком мозга и жировой дистрофией печени. Высыпания при ветрянке обрабатывают любым анилиновым красителем или антисептиком — бриллиантовой зеленью, фукарцином, хлоргекседином и пр. Это нужно для исключения присоединения вторичной инфекции. При сильном зуде назначают антигистаминные препараты. Лечение отрубевидного лишая включает в себя применения системных и местных противомикозных средств — клотримазол, флуконазол. Также можно использовать для мыть шампуни с противогрибковыми веществами. Контагиозный моллюск при хорошем состоянии иммунитета проходит самостоятельно через несколько месяцев. При обширных высыпаниях возможно хирургическое лечение — удаление содержимого папул с последующим прижиганием йодом.

Ежедневно рекомендуется обрабатывать камфорным спиртом.

Появление прыщей на шее у мужчин и возможные способы их лечения - смотрите в нашей подборке Как избавиться от прыщей? Почему на шее появляются прыщи?

Что означает расположение прыщей на лице?

Можно сказать, что это не только редкость, но даже и отклонение от нормы. О характере В первую очередь хочется сказать, что прыщи на шее излечиваются гораздо сложнее и дольше, нежели такие же высыпания на лице.

Кроме того, они отличаются болезненностью и неприятными ощущениями. Группы причин Почему могут появляться прыщи на шее? Причины их возникновения условно можно разделить на две большие группы: Обыденные.

В таком случае появление высыпаний происходит из-за чрезмерной выработки подкожного сала, приема стероидов. Также вызывать такие прыщи могут вызвать аллергические реакции и даже некоторые бактерии. Иные причины: гормональные нарушения и стрессовые ситуации.

Причины Еще почему у человека могут появляться такие болезненные прыщи на шее? Причины могут быть следующими: Несоблюдение правил личной гигиены. Только лишь прикоснувшись к шее грязными руками, можно «заработать» данную проблему.

Также нужно следить за чистотой вещей, которые носит человек. Синтетическая одежда. Прыщи на шее могут быть следствием аллергической реакции организма на одежду из ненатуральных материалов.

Кроме того, синтетика не пропускает воздух, вызывает активное потоотделение и образование подкожного сала. Еще почему прыщи на шее могут появляться? Так может давать о себе знать недостаток в организме витаминов, особенно групп А и Е.

Когда человек курит, у него понижается сопротивляемость организма, сужаются сосуды кожи, что способствует развитию бактерий. Они и являются причинами высыпаний на шее. Некачественная косметика.

Если у больного появилась небольшая сыпь на шее, не стоит скрывать ее при помощи косметики. Это только усугубит ситуацию и приведет к ухудшению состояния. Потребление некачественных продуктов питания может вызывать прыщи не только на лице, но и на шее.

Это еще одна причина появления прыщей на шее. Потребление мучных продуктов ведет к переизбытку углеводов, которые через определенное время превращаются в жиры и выходят в виде подкожного сала. Молочные продукты.

Ученые говорят о том, что лактоза, которая содержится в молоке, может стать причиной появления прыщей в любом месте на теле, в том числе и на шее. Походы на пляж. Солнце активизирует выработку организмом подкожного сала, что и является причиной высыпаний на шее.

Профилактика Рассмотрев, почему могут появляться прыщи на шее причины их возникновения , стоит также сказать о том, что данную проблему проще предупредить, нежели с ней бороться. Итак, какие же меры профилактики могут быть актуальными в данном случае? Правильный выбор одежды.

Одежда должна быть изготовлена их натуральных материалов, также лучше избегать высоких плотных воротников это приведет к трению в месте высыпания, а также повышенному потоотделению в данной области. Если у девушки длинные волосы, их периодически надо убирать с голой шеи. Это необходимо для того, чтобы место высыпания могло «подышать».

Чем больше свежего воздуха воздействует на шею, тем скорее можно справиться с данной проблемой. Надо знать, что категорически запрещается маскировать какие-либо прыщи косметическими средствами. Так еще больше забиваются поры, кожа перестает «дышать», и под косметикой активно начинают размножаться бактерии.

Это и способствует последующему развитию проблемы. Правила гигиены.

Прыщ на шее у мужчины

Прыщи на шее: причины, симптомы и лечение у мужчин Возникновение прыщей на шее у мужчин может свидетельствовать о целом ряде опасных заболеваний.
Прыщи на шее у мужчин: причины появления В данной статье нашего медицинского блога Никор, Вы сможете узнать о возможных причинах и заболеваниях, которые способны вызвать сыпь на шее.
Причины появления и лечение прыщей на шее у мужчин Если прыщи на шее появляются редко, задумайтесь о том, что могло их спровоцировать.
Прыщ на шее у мужчины Чаще всего причиной появления прыщей на мужском подбородке становится бритье.
Почему прыщи на шее: появляются у мужчин и женщин Прыщи на шее у женщин и мужчин могут указывать на побочный эффект приема стероидных препаратов и оральных контрацептивов.

Вам может быть интересно

  • Как избавиться от прыщей на шее
  • Как избавиться от прыщей на шее
  • Обзор причин появления прыщей на шее у женщин и мужчин
  • Прыщи на шее и за ушами причины у мужчин
  • Почему появляются прыщи на шее и когда это может быть знаком проблемы
  • Высыпания на лице и шее у мужчины

Почему появляются прыщи на шее и когда это может быть знаком проблемы

Прыщи на шее: причины у женщин и мужчин, лечение - Таким образом, причины появления прыщей на шее у женщин достаточно банальны: поры забиваются вследствие наращивания новых клеток, и кожное сало вместе с бактериями скапливается под эпидермисом.
Прыщи на шее: причины появления, лечение, профилактика, фото Прыщи на шее у женщин и мужчин обуславливает причина, связанная со строением кожи в этом месте.

Почему у мужчин появляются прыщи на лице

  • Причина прыщей на шее
  • Прыщи на спине и шее - Дерматология и косметология - 2.10.2013 - Здоровье
  • Диагностика появления прыщей
  • Почему появляются прыщи на шее у женщин и мужчин
  • Причины появления прыщей на шее и подбородке
  • Похожие статьи

Прыщи на лице

Прыщи на шее: причины появления, лечение, профилактика, фото болезни, симптомы, причины появления, лечение, фото.
WTF?! Почему появляются прыщи на шее и как от них избавиться | theGirl Прыщи на шее у женщин и мужчин обуславливает причина, связанная со строением кожи в этом месте.

Прыщи на шее сзади под волосами у мужчин

Акне (прыщи, угри) — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое сопровождается нарушением работы сальных желез и воспалением волосяных фолликулов. Предменструальный период тоже характеризуется гормональным всплеском, что становится причиной возникновения прыщей на шее. Прыщи на шее лице Крик душы. Здравствуйте,я студент мне 19 лет.В 17 у меня были проблемы с прыщами на спине,как и у отца,со временем они исчезли.Я стал заниматся в зале,и в 18 принял стероиды,2 курса,по началу. Рассмотрим наиболее частые причины возникновения прыщей на шее у мужчин и женщин. Предменструальный период тоже характеризуется гормональным всплеском, что становится причиной возникновения прыщей на шее.

От чего появляются прыщи на шее у мужчин причины и лечение

Прыщи на спине являются признаком акне Прыщи на спине, Акне – заболевание, которое часто начинается со спины и постепенно распространяется по другим частям тела, таким как шея, грудь и ноги. Если прыщи на шее появляются редко, задумайтесь о том, что могло их спровоцировать. если не проходят сами в течении недели. Прыщи в зоне шеи у мужчин чаще всего возникают по причине недостаточной гигиены.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий