Кто такая Ольга Викторовна Примаченко и чем она примечательна? О книжной трилогии Ольги Примаченко, которая проведёт вас к свету через самые тёмные времена. Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и дала нам эксклюзивное интервью! О книжной трилогии Ольги Примаченко, которая проведёт вас к свету через самые тёмные времена.
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Помните: мечты и цели — это не обязательный атрибут «полноценной» жизни. Если у вас сейчас период, когда сил хватает только на полежать картошкой, не добивайте себя составлением «списка мечт» на пять тысяч пунктов. Сначала восстановитесь. И в завершение, Ольга учит нас самому главному: «Не бойтесь, что у вас не хватит сил с чем-то справиться — вы уже пережили десятки гроз, намеревавшихся расколоть небо. Переживете и еще одну». Еще больше историй и советов, которые помогут сказать «Всё закончится, а я нет», можно прочитать в книге Ольги Примаченко. Взять её скоро можно будет в Медиацентре Светловки по адресу: Большая Садовая, дом 1.
Для меня этого своего рода якоря. Каждая моя брошь — это какое-то мое обещание себе. Вещь, которая с чем-то ассоциируется — с состоянием или периодом жизни. Когда я надеваю ту или иную брошь, я кодирую послание самой себе — слова поддержки, которые доступны для понимания только мне. Пожалуй, для меня броши это нечто большее, чем просто элемент образа.
Ты можешь делиться с кем-то своими украшениями либо твои вещи — это только твои вещи? Нет, делиться не могу, это слишком личное. Но с лёгкостью дарю украшения, из которых «вырастаю», которые больше не отражают моё мироощущение, не совпадают с тем, как я себя чувствую. Для меня огромная радость видеть, когда вещь обретает вторую жизнь и новую счастливую хозяйку. Оля, если бы ты могла выбрать, в какую эпоху совершить путешествие, куда бы ты отправилась Я бы очень хотела побывать на балу 19 века.
Вот с этими платьями, веерами, тонкими нитками жемчуга, длинными перчатками и «кружите меня, кружите». Мне бы хотелось узнать, как это — когда зажжены сотни свечей, а ты в возрасте Наташи Ростовой и для тебя все такое новое и неизведанное, что захватывает дух. Впрочем, почему именно в возрасте Ростовой — я обожаю свой возраст. Так что пусть буду я в свои 35 — и на прекрасном балу! Что в твоей жизни является творчеством в чистом виде?
Работа в саду и писательство. Никогда не знаешь, чем все закончится, но всегда интересно — и невозможно отказаться: бросить еще несколько семян, написать еще одну книгу… За что ты благодарна жизни больше всего? Знаешь, Кира, мне кажется, я еще никогда не испытывала благодарности такой силы, как сейчас, когда уволилась из найма и ощутила, что у меня впереди есть целое лето, которое я могу посвятить своим проектам — писательству, текстам, эфирам, моему саду, работе с метафорическими картами. Ребёнок подрос, спать можно всю ночь, есть крыша над головой и есть, что есть, — и вдруг впервые в жизни можно не пытаться судорожно куда-то себя пристроить, сдать в аренду свое мастерство, а кайфануть и оторваться в том, что пусть и не приносит больших денег а то и вовсе их не приносит , но что делает тебя живой, звенящей, концентрированной, как чистый яблочный сок — и лёгкой, как первый рассвет в июне. О фотосессии в каком образе ты давно мечтаешь?
В любом образе, если бы это была съемка для BoChicca : Хочется чего-то аристократичного, тонкого, но не вульгарного, не сексуализированного. Я вот поняла, что переросла игры в томность и флирт, с чулками в сеточку, глубоким декольте и ярко-красной губной помадой. Мне уже никого не хочется привлекать — я счастливо замужем, и фотосессия, которую я считаю удачной, не о том, какой я никогда не бываю, а о том, какая я всегда.
Вы имеете право без угрызений совести блокировать всех, кто пытается вас укусить или облить грязью.
Есть мнение — выстрел в воздух, а есть мнение — выстрел в вас. Хотите быть живыми — не впускайте в свое пространство людей с оружием. Что Вы вкладываете в понятие «доверие к себе»? Когда не оглядываешься постоянно на других как в той шутке: мама прожила свою жизнь — проживет и твою!
Не раз и не два, а постоянно. Это навык, который для развития нужно практиковать, а не попробовать — и «забить». Очень важно найти для себя слова поддержки. Почувствовать свою силу — силу справиться и пережить любые последствия своего проявления в большой мир.
Как Вы поняли, что это работает? Если они работают для кого-то еще — здорово, но вообще я никогда не настаиваю и избегаю любой категоричности: никто не знает лучше за самого человека, что ему нужно, в каком жизненном контексте он живет и как в текущих обстоятельствах оказался. Я не указываю — я предлагаю варианты. Кстати, если первая книга писалась конкретно для женщин, то вторая — для обоих полов.
Книги должны рождаться вовремя, на пике авторского «мне есть что сказать».
Это нормально — завершать отношения и работы, которые больше ничего не дают. Которым больше ничего не можете дать вы. Не потому что с другими людьми или в другом месте будет ярче и интереснее, а потому что конкретно здесь ярче и интереснее уже точно не будет. Из книги "К себе нежно.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
Книги Ольги Примаченко обнимают, поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова: «К себе нежно» бьет все рекорды и несколько лет остается в топе самых читаемых книг России, а количество читателей превысило 1 000 000. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. Белорусский психолог и журналист Ольга Примаченко впервые приехала в Россию и первым её городом стал Петербург. Ольга Викторовна Примаченко биография, Ольга Примаченко блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга Примаченко Какшинская.
ПСИХОЛОГиЯ для молодежи. Ольга Примаченко "К себе нежно"
Давайте договоримся, что будем подразумевать под любовью к себе такое к себе отношение, когда вы себя уважаете, цените и радуетесь, что вы у себя есть. Так вот самое смешное или грустное? Можно ведь и себя ненавидеть, и тех, кто рядом. Плюс еще такой момент: любовь к себе всегда сопровождается некоторого рода безразличием к чувствам окружающих — уже просто хотя бы для того, чтобы уметь их выдерживать, не ломаясь. Чтобы не умирать от отчаянья, что вы кому-то не понравились или кто-то на вас обиделся или разозлился. Другое дело, что, любя себя, вы постепенно формируете определенные стандарты, как с вами можно обращаться — и как нельзя, и людям, если им важна связь с вами, приходится это учитывать.
Безусловно, они не обязаны это делать — они вполне могут решить, что им проще вас потерять из числа друзей и знакомых, чем так заморачиваться. Что ж, это их выбор. Но и ваше право — не терпеть среди своего окружения людей, которые делают вам больно. Как же тогда сочетать нежное отношение к себе и людям и новый тренд на силу, жесткость, отстаивание своих принципов? Оставаться верными себе и спрашивать себя: а вот эта мода на нежность — она мне вообще как, нравится?
А вот этот тренд на силу и жесткость — он про меня вообще или мне себя придется ломать? И действовать исходя из ответов. Если нет потребности «сочетать», то и вопрос этот не возникнет. Вы просто слушаете себя и делаете то, что вам нравится, что оказывает благотворный эффект на вашу жизнь, а не то, что «в тренде». Ольга Примаченко В вашей биографии были примеры, доказывающие, что определенное отношение к себе обладает целительным эффектом?
Вся моя жизнь такой пример. Я каждый день выбираю, чему сказать «да», чему — «нет», чему — «да, но чуть позже», а чему — «я вообще не собираюсь это делать».
Плюс еще такой момент: любовь к себе всегда сопровождается некоторого рода безразличием к чувствам окружающих — уже просто хотя бы для того, чтобы уметь их выдерживать, не ломаясь. Чтобы не умирать от отчаянья, что вы кому-то не понравились или кто-то на вас обиделся или разозлился. Другое дело, что, любя себя, вы постепенно формируете определенные стандарты, как с вами можно обращаться — и как нельзя, и людям, если им важна связь с вами, приходится это учитывать. Безусловно, они не обязаны это делать — они вполне могут решить, что им проще вас потерять из числа друзей и знакомых, чем так заморачиваться. Что ж, это их выбор.
Но и ваше право — не терпеть среди своего окружения людей, которые делают вам больно. Как же тогда сочетать нежное отношение к себе и людям и новый тренд на силу, жесткость, отстаивание своих принципов? Оставаться верными себе и спрашивать себя: а вот эта мода на нежность — она мне вообще как, нравится? А вот этот тренд на силу и жесткость — он про меня вообще или мне себя придется ломать? И действовать исходя из ответов. Если нет потребности «сочетать», то и вопрос этот не возникнет. Вы просто слушаете себя и делаете то, что вам нравится, что оказывает благотворный эффект на вашу жизнь, а не то, что «в тренде».
Ольга Примаченко В вашей биографии были примеры, доказывающие, что определенное отношение к себе обладает целительным эффектом? Вся моя жизнь такой пример. Я каждый день выбираю, чему сказать «да», чему — «нет», чему — «да, но чуть позже», а чему — «я вообще не собираюсь это делать». Когда мне предложили написать книгу, я могла испугаться и решить, что я еще не доросла до такого масштаба, да и кто меня будет слушать — какую-то неизвестную девочку из Беларуси, «мамку в декрете», к тому же не имеющую психологического образования… Да, я написала «К себе нежно», не имея психологического образования — полученный позже диплом не сыграл никакой роли в ее успехе. Но страх — это еще не все, из чего мы можем выбирать, так что я решила попробовать — и ввязаться в это приключение. К тому же я испытывала острую потребность занять чем-то мозг, помимо материнства.
Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя».
Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны. Это позволяет определить, над какими сферами жизни нужно работать, чтобы стать более успешными и счастливыми. Автор мягко подталкивает к саморазвитию, учит ценить и любить себя. Наша библиотека славятся множеством книг и удобной системой поиска. Здесь вы можете не только читать книги автора Ольга Примаченко бесплатно полностью без регистрации, но ещё и скачать в популярных форматах epub, fb2, mp3, pdf.
Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования.
В результате она стала практическим психологом и получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. Как научиться любить себя Осенью 2020 года Ольга Примаченко опубликовала книгу, написанную по заказу издательства «Эксмо». Эта работа пользуется популярностью во многих странах СНГ. ЛитРес предлагает познакомиться со следующими работами писательницы: «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»; «В точке покоя». Блогер помогает читателям взглянуть на себя со стороны.
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Узнайте каким бизнесом занимается ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН 561100106928, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. Какова биография Ольги Примаченко? Ольга Примаченко родилась 3 марта 1901 года в селе Цвитин, в семье крестьян. Ольга Примаченко — одна из величайших художников Украины, чья биография, творчество и достижения оставили неизгладимый след в истории искусства.
К себе нежно: в чем феномен книг Ольги Примаченко
| Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора | Ольга Примаченко: "Я тот человек, который учит думать не позитивно, а конструктивно". |
| Писательница Ольга Примаченко о книге «К себе | KudaGo: Санкт-Петербург | Метафорические карты от Ольги Примаченко. |
| Почему книга белорусской домохозяйки о том, как полюбить себя, стала бестселлером - Экспресс газета | Скачать книги автора Ольга Примаченко в формате epub, fb2, mp3, pdf для телефона, андроида, айфона или читать онлайн бесплатно (полностью) без регистрации. |
| «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет» | Автор — Ольга Примаченко На фото — Ольга Примаченко Фотограф – Алла Шилец. |
| Ольга Викторовна Примаченко, все книги автора | Ольга Викторовна Примаченко биография, Ольга Примаченко блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Ольга Примаченко Какшинская. |
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
Книга «Все закончится, а ты нет» доступна в электронном формате здесь. Ольга Примаченко также написала книги « К себе нежно » о самоуважении и « С тобой я дома » о бережных отношениях.
BY -ТВ. С мая 2020 года не работает по найму и развивает собственные проекты [1]. В том же году Ольга прошла профессиональную переподготовку в Москве в Национальной академии дополнительного профессионального образования. Она стала практическим психологом , получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. При этом частной психологической практикой не занимается [2]. Ольга Примаченко длительное время вела популярный блог Gnezdo.
В социальных сетях проводит бесплатные марафоны и интенсивы. Ольга говорит, что совершенно точно знает: по профессии она — писательница [4]. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слёзы. Семья Ольга Примаченко замужем. Муж — Александр Примаченко. Они воспитывают двоих детей: сына Назара и дочь Веру.
С 2017 года Ольга живёт с семьёй в деревне в пригороде Минска. Туда они решили переехать после рождения первого ребёнка [1]. Литературное творчество В какой-то момент Ольга Примаченко осознала: «Единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем не нужно танцевать с бубном, — я сама» [5]. Она разработала практики нежности к себе и стала делиться ими в Интернете.
Так не честно! Хочу, чтобы тебе тоже было плохо! Потому что страдающий человек в этом случае хочет видеть в нас — и видит! Оказавшись рядом с человеком, которому сейчаc плохо, лучшее, что мы можем сделать, это признать его боль адекватной моменту. То есть воздержаться от фраз в духе «прекрати убиваться из-за ерунды» и спросить, какая нужна помощь, по возможности ее оказать и жить дальше. Задайте себе вопрос: «А что, если бы сегодня был мой последний день? Что слишком сосредоточились на выполнении некоего «плана по достижению мечты» на триста пунктов, который не предполагает отдыха, передышек и сверки с собой: «Мне правда это все еще надо? Она оправдывает любые средства — даже то, что в этом пути напрочь забыто удовольствие. Радоваться будем потом, когда поставим заветный кубок на полку. А пока — жизнь на черновик. Неприятный и мучительный. Но ведь, если только бежать-бежать и копить-копить, можно вообще потерять способность радоваться. И неожиданно получится так, что, заработав много денег и «сбыв мечту», мы не ощутим никаких эмоций по этому поводу. Внутри будет гулко и холодно, как у альпиниста, который на последнем дыхании взобрался на Эверест, развернул флаг и ничего не почувствовал. Снег блестит, солнце слепит глаза, вид сумасшедший, а внутри один большой знак вопроса: «Господи, что я здесь делаю?
О победном дебюте борцов Крыма в составе сборной РФ, театральной сцене и других особенностях "Силы традиций-2014" сообщает пресс-центр ФЦП "Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 годы". Виталий Мутко Мутко поддержал включение фристайла в программу Универсиады-2019 Сегодня, 26 ноября, министр спорта РФ Виталий Мутко в рамках рабочего визита в Красноярск провел совещание, посвященное вопросам организации и проведения в краевом центре в 2019 году Всемирной зимней Универсиады.
Книга автора из Беларуси Ольги Примаченко стала самой читаемой в России в 2022 году
Кто такая Ольга Примаченко? Писатель, автор автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» Office Life Осенью 2023 года на книжных полках появился новый бестселлер самой популярной белорусской писательницы Ольги Примаченко — «Всё закончится, а ты нет». Книга-«реанимация», как ее успели прозвать читатели. Рассказываем, кто такая Ольга Примаченко. Ольга Примаченко — писатель, блогер и журналист.
Толстого, 16 далее — Яндекс Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie». Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, будет передаваться и храниться на сервере Яндекса в Российской Федерации.
Виталий Мутко Мутко поддержал включение фристайла в программу Универсиады-2019 Сегодня, 26 ноября, министр спорта РФ Виталий Мутко в рамках рабочего визита в Красноярск провел совещание, посвященное вопросам организации и проведения в краевом центре в 2019 году Всемирной зимней Универсиады.
Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни» В ней представлены non-fiction книги по психологии от российских и зарубежных авторов Фото: блог Ольги Примаченко Ольга Примаченко, автор книг «К себе нежно», «Все закончится, а ты нет» и «С тобой я дома», представила свою подборку non-fiction произведений, которые помогут вернуть волю к жизни. Ее опубликовала «Афиша Daily». Первой в списке идет книга Марты Бек «Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел». По словам Примаченко, это добрая и честная работа «о возвращении к себе». Читателей зацепит хорошее чувство юмора автора, а также много необычных упражнений. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» Юлии Булгаковой является одной из любимых книг писательницы в подборке.
Ольга Викторовна Примаченко, все книги автора
экспертные советы и комментарии для проекта Grazia. В книге «К себе нежно» рассказывают как быть НЕ удобной в обществе, и позволять себе делать так как чувствуешь: • Книга «К себе нежно» Ольги Примаченко о том, как ценить и беречь себя. •. Ольга Примаченко родилась и живет в Минске. Тексты Ольги Примаченко любят за музыкальность их ритмов, неожиданность образов, остроту интонаций. Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет.
Ольга Примаченко - список книг по порядку, биография
На встречу с читателями едет Ольга Примаченко, которая стала открытием в мире селф-хелп литературы. Тексты Ольги Примаченко любят за музыкальность их ритмов, неожиданность образов, остроту интонаций. Ольга Примаченко (девичья фамилия — Какшинская) появилась на свет 27 сентября 1985 года в столице Белорусской ССР городе Минске. Ответить на этот вопрос поможет книга «С тобой я дома» Ольги Примаченко. Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. На встречу с читателями едет Ольга Примаченко, которая стала открытием в мире селф-хелп литературы.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
В ее успех никто не верил, кроме самого автора и редактора. В одном из интервью Ольга признавалась, что интуиция подсказывала ей: литературный дебют станет бестселлером. Однако издательства не разделяли ее оптимизма, и лишь «Эксмо» взялось за продвижение начинающего автора и... Сегодня Ольга Примаченко живет с семьей в небольшой деревне под Минском и учит всех, кому необходима моральная поддержка, относиться к себе нежно, выстраивать личные границы, слушать собственное сердце, а не только советы экспертов. Также она является автором блога Gnezdo. Атмосферу уюта, домашнего тепла и дружеских кухонных посиделок из своего блога Ольге удалось перенести в книги «К себе нежно» и «С тобой я дома». Мне незачем сомневаться в своих желаниях или доказывать себе реальность своей боли: для меня все именно так, как я чувствую. Я могу себе верить.
Мне можно на себя опереться». Из книги «К себе нежно» О любви к себе — простыми словами Психологическая помощь у нас все еще не вошла в привычку. Многие из тех, кто и впрямь нуждается в профессиональном совете, не спешат обращаться к специалистам из-за страха быть непонятыми, возможного осуждения со стороны близких, да и просто неготовности делиться проблемами с посторонними людьми. Так что у нас и по сей день сильна традиция кухонных разговоров. Ведь проще довериться подруге или родственнику, чем откровенничать с психологом.
В прошлом — главный редактор новостного портала LADY. BY, пиар-менеджер и копирайтер креативного агентства Fabula. В 2020 году прошла профессиональную переподготовку на практического психолога и занялась развитием личных проектов.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Современный мир поощряет людей добиваться результатов вопреки всему и оставаться мотивированными и продуктивными даже дома. Физиологические и психологические потребности игнорируются как неважные, а отдых превращается в синоним лени. Попытка в спешке восстановить силы приводит к тому, что с наступлением новой рабочей недели ресурсы человека по-прежнему истощены. Ольга Примаченко предлагает четырехнедельный план, чтобы научиться уделять время заботе о себе, отстаивать личные границы, расставлять приоритеты, а главное, позволить себе быть собой. Книга показывает стратегии выхода из стресса, помогает избежать выгорания и ослабить симптомы хронической усталости.
Когда мне предложили написать книгу, я могла испугаться и решить, что я еще не доросла до такого масштаба, да и кто меня будет слушать — какую-то неизвестную девочку из Беларуси, «мамку в декрете», к тому же не имеющую психологического образования… Да, я написала «К себе нежно», не имея психологического образования — полученный позже диплом не сыграл никакой роли в ее успехе. Но страх — это еще не все, из чего мы можем выбирать, так что я решила попробовать — и ввязаться в это приключение. К тому же я испытывала острую потребность занять чем-то мозг, помимо материнства. Это и есть нежность к себе — идти по следу того, что тебя вдохновляет, что вызывает интерес, что откликается внутренним «Ух ты, мне это нравится, я сюда хочу! Если бы я тогда испугалась, я бы никогда не узнала, что такое быть автором книг с читательской аудиторией в несколько миллионов человек… И черт возьми, мне бы не хотелось пропустить такой опыт. Кстати, о дипломах и их ценности. Приближается пора экзаменов у школьников и студентов. Что вы можете посоветовать всем, кто не определился со своим профессиональным будущим, испытывает давление на свой выбор или хочет сменить профессию? Сегодня профессия это во многом игра, приключение. Мы вольны менять ее так часто, как хочется — искать то, что нравится, что нас не ломает. Искать свою профессиональную стаю — людей, в среде которых нам хочется вариться, у кого есть чему учиться, чей опыт по-настоящему хочется перенимать и развивать, привнося свое. Сегодня профессия это уже давно не то, что выбирают на всю жизнь, поэтому главный совет — уберите психологический груз бремени «я не имею права ошибиться». У вас есть это право и всегда было! А еще, дорогие школьники и студенты, цените и осваивайте любые свои практические умения, позволяющие в нелучший год продержаться на плаву. Печь хлеб, водить машину, выращивать цветы, считать налоги, рисовать брови, делать массаж или стричь — в общем, все, что умещается в «я могу, я умею, я уже пробовала, я знаю как» и сможет однажды прокормить, если сферический конь в вакууме в виде модной и сложно произносимой профессии в вашем дипломе вдруг откинет копыта. Напоследок проводим блиц-опрос «проблема-решение», и Ольга советует несколько эффективных психологических приемов на все случаи жизни. Подойдет любой бережный телесный ритуал или оздоровительная практика, которая позволит вам услышать свое тело пойти постучать на барабанах тоже отличная идея! К сожалению, мы часто раздуваем слона из навозной мухи, а этот вопрос возвращает фокус внимания на здравый смысл.
Как успешная журналистка стала психологом Ольга Примаченко Какшинская родилась в Минске, но с 2017 года живет в пригороде. На переезд она с мужем решилась после рождения ребенка. Ольга получила журналистское образование, длительное время работала по профессии. Она была редактором сайта Lady. Весной 2020 года Примаченко уволилась, чтобы развивать собственные проекты. Решив сменить профессию, она отправилась в Москву, где прошла переподготовку в Национальной академии дополнительного профессионального образования.