массажная подушка для шеи шиацу. Многочисленные отзывы о массажной подушке «Шиацу» отмечают высокую эффективность прибора для расслабления мышц.
5 шейных массажёров, которые увеличат ваш угол зрения
Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. Массажёр для шеи и плечей от Salorie. изобретение, благодаря которому человеческие мышцы способны расслабиться. Популярным товаром сегодня является массажная подушка с прогревом, отзывы подтверждают схожесть ее воздействия с эффектом от профессионального массажа. подушка наделяется износостойкостью, защищая внутренний наполнитель от загрязнения и влаги Основная внутренняя камера имеет смесь двух наполнителей: «микропух» и гранулы «мемори».
Лучшие массажные подушки
Иногда мышцы буквально «гудят» не только от физических нагрузок, но и от сидячей работы. Массажер быстро и эффективно снимает напряжение. Подушкой можно пользоваться как лежа, так и сидя. Компактные размеры позволяют взять изделие с собой в поездку. В комплекте: адаптеры для подзарядки от прикуривателя или сети 220 В. Преимущества: 4 ролика, прорабатывающих проблемный участок, как при ручном массаже; возможность сделать массаж в любое время; 3 рабочих режима в обоих направлениях; компактные размеры 320х190х100 мм ; Нельзя использовать во время сна или при управлении автомобилем! RestArt uMini RA-565 Компактная роликовая подушка, которая помогает по мере необходимости расслабить мышцы или наоборот повысить их тонус. Устройство оказывает легкий болеутоляющий эффект, усиливает кровоснабжение тканей и улучшает самочувствие.
Материал изготовления массажной подушки — искусственная кожа, устойчивая к износу. В общий комплект входят адаптеры для подключения к сети или прикуривателю авто. Подушка поддерживает 2 режима массажа, она оснащена 2 элементами. Имеется функция защитного отключения. Достоинства: эффективный массаж. Если облокотиться о подушку, замедления роликов не происходит; простота управления; относительно небольшие размеры.
Для контекста: у меня миофасциальный синдром. Это значит, что когда у здоровых людей мышцы напрягаются-расслабляются-напрягаются-расслабляются, у меня все может застыть на этапе «напрягаются» и до расслабления мы так и не дойдем.
Из всех вариантов болей в спине, в принципе, этот самый удачный — это не грыжа, не защемление нерва и так далее. Просто неадекватная мышечная реакция. Поэтому я собрала дома целую коллекцию штук для релакса мышц. И этот мячик Solo Wave — моя любимая игрушка. Если вы когда-либо сталкивались в жизни с миофасциальным релизом или использовали теннисные мячики для раскатывания мышц, то тут — та же концепция. Только этот мячик улучшен вибрацией, и поэтому в процессе вам не так больно, а расслабление зажатого места — более ощутимое. Я вообще фанат Therabody — у меня и их вибрирующий ролл есть. Но мячик оказался даже более эффективной покупкой.
Он компактный, и его можно взять с собой в поездку я так и делала. Я юзаю его утром есть программа для пробуждения и вечером перед сном для расслабления , а также точечно на больные места трапеции, грудные, ягодичные мышцы. И как человек с зажимами примерно везде — от души рекомендую. Мы возобновили вещание в нашем Telegram-канале. Самая оперативная бьюти-информация — там. Напоминаем, что любые комментарии, не касающиеся темы, оскорбляющие героев наших публикаций, будут удаляться. То же касается комментариев, обсуждающих внешность авторов и героев. Спасибо за понимание.
Читайте также:.
Стоить она будет недорого, хотя и прослужит совсем недолго. Если же подушка вам требуется на длительное время или вы хотите, чтобы она работала на всех членов семьи — стоит присмотреться к продукции более высокой ценовой группы. Нередки случаи, когда многофункциональная корейская подушка по своей цене равняется обычной немецкой. В этом случае предпочтение стоит отдать проверенному бренду, продукция которого будет служить вам долгие годы. Поэтому при покупке массажной подушки нужно сравнивать изделия разных изготовителей с одинаковым набором опций. При выборе девайса стоит заострить внимание на ниже перечисленных критериях. Выделяют разминающие, вибромассажные или тепловые девайсы. Количество роликов.
Чаще всего производители предлагают изделия с 4—12 роликами. Бытует мнение, что чем будет больше роликов — тем выше качество массажа. Это действительно так, но при этом подушка с 6, 8 и более роликами будет довольно громоздкой и от этого менее мобильной. Как свидетельствуют реальные отзывы покупателей, такое устройство вы вряд ли сможете взять с собой на работу или в небольшое путешествие — его можно приобрести исключительно для домашнего пользования в качестве стационарного массажёра. Однако если площадь подушки будет иметь средние габариты, то при наличии большого числа шариков существенно снизится амплитуда их вращения либо изменятся параметры движения. Они будут не вращаться, а кататься вверх-вниз. Такой вариант массажа во многом отличается от традиционного проминающего. Важной характеристикой является мощность. Интенсивность и глубина воздействия прямо зависят от того, с какой силой вы будете прижимать устройство к телу.
Маломощные девайсы не будут работать под большой нагрузкой. Если вам нравится интенсивное проминание, но при этом у вас там внушительная мышечная масса, подкожно-жировой слой либо сниженная чувствительность — лучше предпочесть устройства с мощностью 24—30 Вт. Обратите внимание на регулировку силы воздействия. Работа на максимальные скорости даёт хорошую проработку проблемных зон, на минимальной обладает лёгким релаксирующим эффектом. В массажных девайсах высокого качества предусмотрено несколько рабочих режимов — это важно для тех, кто только знакомится с прибором. Они позволяют не начинать процедуру сразу с высокоинтенсивных воздействий, а подходить к ним постепенно. Здесь можно провести аналогию со спортом, когда человек перед интенсивной тренировкой проводит разминку и растяжку, чтобы мышцы смогли немного прогреться. Если подобной регулировки в подушке не предусмотрено, то придется изменять интенсивность воздействия самостоятельно. Для этого используют специальные смягчающие полотняные накидки либо прижимают ролик к телу с различной силой.
Что касается материала, то предпочтение нужно отдавать изделиям, обтянутым мягкими, стойкими к истиранию тканями. Обычно используют винил, специальный текстиль и сетку, то есть те полотна, которые используются при изготовлении спортивной одежды. Они не впитывают загрязнения, быстро очищаются и имеют продолжительный эксплуатационный ресурс. Подушки из материалов натурального происхождения, даже из кожи, с течением времени растрескиваются либо протираются — это существенно сокращает время их использования. Имейте в виду — пользоваться массажерами нужно правильно. Не нужно садиться или ложиться на подушку, поскольку массажный механизм не выдержит подобных нагрузок. Устройство используют в положении полулежа в кресле, сидя либо прижимают к проблемным зонам. При желании вы можете подложить его под поясницу либо поставить на него ноги. В комплекте к каждому массажеру обязательно идет руководство пользователя.
Сколь бы бесполезным это ни казалось, тем не менее непременно ознакомьтесь с ним перед эксплуатацией. Инструкция позволит вам быстрее разобраться со всеми необходимыми опциями и понять принцип работы подушки. Особенное внимание уделите пункту, рассказывающему об электробезопасности.
Такие массажёры по форме и размеру похожи на обычные подушки, но внутри них находятся ролики и валики. Использование таких подушек оказывает массу положительных изменений: избавление от невроза и стресса; улучшение кровообращения и лимфотока; избавление от болей и ломоты в мышцах. Главное преимущество массажных подушек — компактность и доступность. Обычно они предназначены для массажа спины и плеч , но многие достаточно универсальные и подойдут для массажа рук , ног , бедер и ягодиц.
Показания и противопоказания
- Как выбрать массажную подушку для шеи и спины? | Casada - Статьи
- Что такое массажная подушка и как она работает
- Топ-10 лучших массажных подушек в 2024 году
- Рейтинг лучших массажных подушек для спины и шеи по отзывам 2024 года
Массажная подушка: инструкция по применению, польза и вред
Эта массажная подушка предназначена для массажа шиацу для шеи, плеч, спины, талии и ног. Продажа массажных подушек для шеи и плеч по доступной цене от 660 руб в интернет-магазине Эльдорадо: только сертифицированные устройства с официальной гарантией производителей. Массажёр для шеи и плечей от Salorie. Регулярное использование массажной подушки помогает снять напряжение и скованность мышц, накопленные за день. Неудивительно, что стали набирать популярность всевозможные девайсы, позволяющие “снять напряжение” с затекших мышц шеи и спины, опять же, не выходя из дома, — массажные подушки, кровати и кресла», — говорит врач-остеопат Владимир Животов.
10 лучших массажных подушек
Похожие. Следующий слайд. Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер LVP. Массажная подушка U-образной формы для массажа шеи и воротничковой зоны, почти новая, пользовались пару раз. Неудивительно, что стали набирать популярность всевозможные девайсы, позволяющие “снять напряжение” с затекших мышц шеи и спины, опять же, не выходя из дома, — массажные подушки, кровати и кресла», — говорит врач-остеопат Владимир Животов. Массажная подушка для шеи и спины с ИК прогревом AMG392, Gezatone. Неудивительно, что стали набирать популярность всевозможные девайсы, позволяющие “снять напряжение” с затекших мышц шеи и спины, опять же, не выходя из дома, — массажные подушки, кровати и кресла», — говорит врач-остеопат Владимир Животов. Я взяла массажную подушку так как шея болела до невозможности, работа сидячая за компьютером и к концу дня аж каменела вся шея и плечи, массаж расслабляет после тяжелого дня и беготни с ребенком, тем более есть недорогие хорошие модели https.
Массажная подушка с подогревом — реальные отзывы
В связи с этим их удобно разделить на категории по принципу применения: обычная роликовая подушка — массаж подобным устройством осуществляется при помощи подвижных роликов. Их количество может различаться, но принцип массажа остаётся одинаковым — механические движения роликов разминают и расслабляют мышцы. Воздействие таких подушек довольно глубокое, что позволяет сравнивать эффект с полноценными процедурами массажа которые проводятся специалистами. Встречаются роликовые подушки с нефритовыми подвижными частями. Нефрит обладает высокой теплоёмкостью, что делает его подходящим материалом для подобных процедур; Массаж в роликовой подушки осуществляется движением роликов роликовая подушка с эффектом Шиацу — в этом устройстве массажные ролики не вращаются, а постукивают по шее и плечам при помощи колебательных движений. В итоге мы имеем воздействие, сравнимое со знаменитой техникой массажа шиацу. Согласно ему, давление на конкретные участки тела оказывает целительное воздействие на весь организм. Массаж шиацу осуществляется давлением на определенные точки массажная подушка-воротник — подобное устройство удобно использовать в дороге, будь то личный или общественный транспорт.
При дальних поездках шея и плечи сильно устают и массаж тут будет весьма кстати. К обычному массажному воздействию роликами в таких устройствах может добавляться вибрационное или тепловое воздействие, что способствует расслаблению во время процедуры; Массажная подушка воротник удобна в долгих поездках подушка для спины — обычно для спины используются массажные накидки, а не подушки. Но некоторые устройства сконструированы таким образом, что массажное воздействие идёт значительно ниже плеч и массирует и верхнюю часть спины. В первую очередь они направлены на более комплексную работу с суставами позвоночника. Некоторые массажные подушки воздействуют и на спину Показания и противопоказания для использования массажных подушек Так какую же именно пользу оказывают массажные подушки? Их рекомендуют применять при весьма обширном списке проблем. На самом же деле, их польза сравнима с пользой от обычного массажа шеи и плеч: улучшение кровообращения — чем лучше кровообращение, тем меньше проблем с сосудами будет у человека.
Регулярный массаж снижает вероятность застоя лимф, а также повышает метаболизм и восстановление клеток. Особенно полезны для этого массажёры, которые работают по технике шиацу; борьба с неврозами, стрессом, тревожными расстройствами — массаж зачастую используется для расслабления, и массажные подушки не стали здесь исключением. Но не стоит недооценивать этот эффект. Многие проблемы в человеческом организме возникают из-за регулярного стресса. Расслабляющий эффект массажных подушек будет особенно полезен для людей с напряжённой работой. При регулярных процедурах подобный массаж может помочь справиться и с бессонницей; боли в суставах, остеохондроз — при малоподвижном образе жизни массажные подушки помогут вам сохранить суставы и позвоночник здоровыми. Массаж не только разминает и расслабляет их, но и предупреждает появление серьёзных проблем в будущем.
Требуется регулярное использование массажной подушки для достойного результата. Разовая процедура массажа хоть и поможет вам расслабиться, но не окажет значительного эффекта на организм. При этом массажные подушки имеют и некоторые противопоказания. Их нельзя использовать в следующих случаях: если у вас имеются травмы спины позвоночника или вы больны остеопорозом; при повышенной температуре тела; в случае беременности — тут допускаются исключения в зависимости от срока, но необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом; при заболеваниях кожи; при варикозе — нельзя массировать поверженные болезнью участки. Массажные подушки имеют ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой с ним нужно ознакомиться При этом имеется несколько важных рекомендаций, следовать которым необходимо: ни в коем случае нельзя спать на массажной подушке — длительная процедура массажа будет вредна для здоровья, да и сам прибор может повредиться от подобного использования; перед процедурой массажа стоит проконсультироваться с врачом — только тогда вы можете быть уверены, что массаж не навредит вам.
Рекомендуемая продолжительность массажа: для спины — от 3 до 5 минут. Особенно эффективно разминающее воздействие; массаж бедер — отличная профилактика целлюлита. Достаточно положить изделие под бедра и включить обогрев.
ИК-лучи способствуют быстрому разрушению жировой ткани. Продолжительность процедуры — 4-5 минут; при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. Встроенные ролики с функцией автореверса хорошо снимают напряжение. Изделие отлично подходит для использования в путешествии. Массажер поставляется с зарядным адаптером для восстановления энергетического запаса непосредственно от автомобильного прикуривателя. Преимущества: приятное тепло, прогревающее мышцы и улучшающее их кровоснабжение; высококачественные материалы, приятные на ощупь и устойчивые к истиранию до 100 тыс. Иногда мышцы буквально «гудят» не только от физических нагрузок, но и от сидячей работы. Массажер быстро и эффективно снимает напряжение.
Подушкой можно пользоваться как лежа, так и сидя. Компактные размеры позволяют взять изделие с собой в поездку. В комплекте: адаптеры для подзарядки от прикуривателя или сети 220 В.
Более простой вариант — пластик. Модели с полимерными роликами дешевле, но такие подвижные элементы менее надежны, не обладают целебным действием. Помимо конструкции, при покупке стоит обратить внимание на дизайн. Массажная поверхность на подушках должна быть покрыта тканью-сеткой, стойкой к повреждениям.
Такой материал не препятствует циркуляции воздуха, что обеспечивает оптимальный комфорт во время сеансов. Основная часть девайса может быть покрыта кожзамом или тканью. Важно, чтобы материал был крепким, стойким к износу. В противном случае подушка вскоре будет выглядеть неопрятно. Особенности ухода При регулярном использовании массажная подушка загрязняется. Так как внутри девайса находится механизм, стирать и мыть ее водой нельзя. Меры ухода сводятся к протиранию поверхности подушки слегка влажной салфеткой или губкой.
Кому нельзя использовать подушку-массажер Важно понимать, что девайс не всегда может принести пользу. Есть ряд противопоказаний, при которых нельзя использовать подушку-массажер: онкология; почечная недостаточность в терминальной стадии; инсульт, перенесенный менее 5 лет назад; наличие кардиостимулятора; беременность; инфекционные болезни в острой стадии. Важно знать, что есть зоны, которые массировать нельзя. Это области подмышек, под нижней челюстью, под коленками и заушные. Там сосредоточены лимфатические узлы, силовое воздействие на которые запрещено. Подводя итог, отметим, что массажные подушки — это девайс, который точно пригодится в каждом доме. Он способен обеспечить расслабление, снятие усталости, восстановление после тяжелого дня.
Заменит поход в СПА-салон, а при систематическом использовании даже поможет в лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, облегчит состояние при хронических болях.
Ролики не такие жесткие, как у других похожих моделей. Пока она работает, можно спокойно пить чай, смотреть телевизор или читать книгу. Кошке нравится смотреть на движущиеся светящиеся шарики внутри.
Через определенное время массажная инфракрасная подушка выключается сама. Довольна результатом.
Рейтинг массажных подушек
Массажные подушки для шеи и плечевой (воротниковой) зоны внешне немного напоминают подушку для самолёта. В ассортименте Xiaomi появился новый полезный девайс — доступный массажер для шеи с тепловым воздействием, который поможет расслабиться после тяжелого дня. Следующая массажная подушка, пожалуй, является самой покупаемой среди дешёвых моделей, это — U-Shaped Massage pillow.
10 лучших массажных подушек
Мужу нравится массажировать шею и ноги, я не оценила. Естественно лучше когда руками масаж делают. Но вот кстати в машину если на сидушку купить, то вполне себе ничего, особенно если много в дороге проводишь, спина реально меньше устаёт 04.
В большинстве случаев устройство приносит пользу, но иногда может усугубить болезненное состояние. Что такое и для чего нужна массажная подушка Большинство людей старше 30 лет хотя бы периодически испытывают боль и напряжение в шее, плечах и верхней части спины после рабочего дня.
Длительная неподвижность негативно отражается на состоянии мышц и суставов, провоцирует развитие миозитов и остеохондроза. Качественно расслабить шею и плечи бывает довольно сложно, а постоянное посещение профессионального массажиста стоит больших денег. Хорошим решением проблемы может стать специальная подушка, работающая от сети или от батареек. По размерам и форме она напоминает обычную, однако предназначена именно для ежедневного массажа проблемных участков тела.
Внутри девайса расположены ролики и валы, которые вибрируют при включении устройства в работу и оказывают лечебное воздействие. Пользоваться массажным приспособлением рекомендуется: при остеохондрозе и болях в суставах; при плохом кровообращении и слабой проходимости сосудов шеи; при частых стрессах и неврозах; при бессоннице; при регулярных мигренях и головокружениях; при скачках артериального давления; при некоторых заболеваниях органов дыхания постукивающий массажер. Массажная подушка оказывает прежде всего профилактический эффект и предотвращает развитие суставных заболеваний. Но использовать ее можно и при существующих недугах в рамках комплексного лечения.
Виды массажных подушек Массажные подушки пользуются большой популярностью и представлены в широком ассортименте. Можно выделить несколько основных видов: Обычные роликовые. Внутри такого девайса расположены подвижные элементы, которые разогревают, разминают и расслабляют мышцы шеи и плеч при включении устройства в работу. По степени эффективности воздействие роликовых устройств сравнимо с полноценным сеансом массажа В форме воротника.
Девайс отличается от обычного в основном внешним видом — как подкова, он удобно обхватывает заднюю поверхность шеи. Подушки-воротники приобретают чаще всего для использования на работе или в поездках С эффектом Шиацу. Особенность подушек состоит в том, что массажные ролики внутри не вращаются, а обрабатывают шею и плечи легкими постукивающими движениями. Массаж по технике Шиацу оказывает комплексное воздействие на организм и повышает бодрость С подогревом.
Некоторые модели подушек дополнительно обрабатывают мышцы при массаже инфракрасным излучением. Прогрев помогает лучше расслабиться, быстрее снимает боль и напряжение. Массажные подушки с ИК-подогревом хорошо помогают при сильных спазмах в шее и плечах Внимание!
Данная массажная подушка предназначена для создания комфортных условий, снятия усталости и предотвращения болевых ощущений в домашних условиях или во время длительной поездки. Главной отличительной особенностью модели является то, что внутренний её наполнитель обладает эффектом памяти. На практике это оказывается очень удобно, если массажным изделием пользуется один человек. Для фиксации прибора на сиденье предусмотрена резинка сзади подушки, а передняя завязка-шнур с фиксатором помогает закрепить подушку на определённой части тела.
На чем же основано ее действие? Почти у всех моделей основной функцией является роликовый массаж. Круглые массажные головки ролики , спрятанные внутри подушки, вращаются, разминая мышцы и расслабляя их.
В результате боль в онемевших местах уходит, в них усиливается кровоток, активизируется клеточный метаболизм, ткани тела начинают обновляться. Функция инфракрасного прогрева, которая есть у многих подушек, тоже помогает снять мышечный спазм. Если перевести ролики в соответствующий режим, они будут не вращаться, а постукивать по телу.
Такой массаж эффективно устраняет застой лимфы. Акупунктурная подушка она покрыта снаружи массажными элементами, на которых имеются остроконечные выступы стимулирует биологически активные точки на коже, обеспечивая эффект рефлесотерапии. Нервозность и усталость уходят, работоспособность повышается, пациент начинает лучше спать, исчезают головные боли.
Даже при идеальном здоровье имеет смысл использовать подушку-массажер, если у вас повышенные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни. Однако есть важные оговорки. Массажной подушкой нельзя пользоваться, если человек недавно в пределах одного года перенес травму позвоночника или операцию на нем.
Запрещена она и при остеопорозе. Другие противопоказания: повышенное или пониженное давление, инфекционные заболевания с высокой температурой, беременность, болезни кожи например, экзема, псориаз , онкологические заболевания. Категорически нельзя подвергать массажу и инфракрасному прогреванию участки, пораженные варикозной болезнью.
И, наконец, предостережение для лежебок: на массажной подушке ни в коем случае нельзя спать! От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье. Правила использования массажной подушки Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации.
Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 — 15 минут.
Если ваша проблема — переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться. А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса поминут каждый.
Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях. И главное: чтобы добиться эффекта, подушку-массажер нужно использовать постоянно.
Массажная подушка для шеи, плеч: описание моделей массажеров, как выбрать с ценами На сегодняшний день проблемы с позвоночником не редкость. Особенно это касается обладателей тех профессий, которые всё рабочее время проводят за компьютером, за вождением автомобиля или тяжёлым физическим трудом. В это время мышцы спины, особенно шеи, находятся в напряжённом состоянии, что приводит к ухудшению кровообращения и замедлению обмена веществ.
Массажная подушка - оптимальный вариант для улучшения самочувствия и здоровья в целом. Спасение в этой ситуации так же проведение массажных манипуляций. Но зачастую, к профессионалам обращаются не все из-за недостатка времени и средств.
Оптимальный выход из этой ситуации существует. Он заключается в использовании индивидуального массажёра. Его можно применять в любое удобное для потребителя время.
Таких приспособлений много, но обратим внимание на массажёр именно для мышц в области шейных позвонков. Преимущественные характеристики Любые нарушения в области спины и шеи тут же сказываются на общем самочувствии. Уставшие мышцы не могут полноценно выполнять свои функциональные задачи.
Возникают нарушения кровообращения, головной мозг страдает недостатком кислорода и других питательных веществ. Тут же возникает головная боль, быстро наступает утомляемость, снижается трудоспособность. Многие недооценивают ситуацию и зачастую не обращают внимания на состояние своей спины.
Терпят спазмированные боли в области шейных позвонков, не понимают причину возникновения беспочвенных головных мигреней. Для устранения образовавшихся процессов и улучшения состояния здоровья необходимо проводить профилактические массажи. В этом поможет массажная подушка для шеи и плеч.
Перечислим общие достоинства подушки для массажа перед аналогичными приспособлениями: не требует специально отведённого места для использования. Обладатель массажной подушки может применить её в любое удобное для него время и в любом месте, будь-то дома, в автомобиле, в офисе; все модели массажных подушек компактны, имеют незначительный вес. Это даёт возможность постоянно иметь её при себе; просты в эксплуатации и укомплектованы пультом дистанционного управления , а сам массажёр имеет несколько режимов мануальных процедур; подушка приспособлена для использования любого источника питания.
Может работать как от сети, так и с использованием батареек. В автомобиле можно подключить даже к прикуривателю; продуманы гигиенические особенности. Каждая из моделей имеет чехол, который в любую минуту снимается и заменяется новым.
Сам чехол выполнен из износостойких натуральных материалов , что позволяет не усомниться в экологическом состоянии изделия. Используя подушки-массажёры не нужно выкраивать время для массажа. Ею можно воспользоваться в любой момент, ориентируясь на собственное самочувствие.
Как только накопилась усталость в мышцах, следует выбрать оптимальный режим и воспользоваться массажной подушкой. Также используют изделие и во время ночного сна. Для этого подбирается с помощью врача определённый режим, и применяют как ортопедическое изделие.
Это приводит к расслаблению мышц, а в результате к улучшению кровообращения. Позвоночник всю ночь находится в расслабленном естественном состоянии, устраняются все деформированные изгибы. Виды подушек для массажа Утвердившись в желании приобретения подушки для массажа, следует определиться с видом изделия.
В первую очередь необходимо проконсультироваться у врача и в случае одобрения обратиться в специализированный салон. Зачастую в салоне работают специалисты, которые смогут оказать помощь в выборе и проконсультировать покупателя. Благодаря широкому выбору самостоятельно покупатель может и не справиться.
Представим список видов массажных подушек, которые на сегодняшний день представлены производителями: Наличие функций вибромассажа. Подходит не каждому потребителю. Следует отметить, что чрезмерные виброупражнения могут навредить человеку.
Функции роликового массажа. Напоминает по своей функциональности ручной массаж. В изделии присутствуют несколько шариков, которые движутся по заданной траектории, тем самым производя массаж.
С наличием функции «ударного массажа». В этом случае вмонтированные шарики не движутся, а выполняют определённые толчки, как бы ударяя по телу пациента. Особенно хорош для тех, у кого наблюдаются застои лимфы.
Наличие функции точечного массажа. В подушке присутствуют выступающие элементы, которые и обеспечивают точечное давление. Массажёр со встроенным инфракрасным нагревом.
Обеспечивается за счёт наличия роликов из специальных материалов. Наличие функции магнитного воздействия. В данном случае применение должно быть рекомендовано специалистом и в точно определённых дозах.
Даёт хороший терапевтический эффект. Модели, которые комбинируют в себе несколько эффектов. Все эти виды имеют ещё несколько вариаций.
К примеру, роликовые массажёры отличаются друг от друга их количеством. Некоторые ограничиваются 4-мя роликами, а некоторые насчитывают около 6 — 8. Играет роль и размер роликов.
Более крупные элементы производят массаж более эффективно. Также следует обратить внимание и на тип чехла. В этом направлении стоит довериться собственному вкусу.
Но, отмечают что хлопковые и кожаные чехлы более гигиеничны. Они хорошо поглощают влагу и циркулируют воздух. К недостаткам относят тот факт, что они довольно быстро загрязняются.
Что касается синтетических чехлов, то они более долговечны, хорошо отстирываются и быстро высыхают. Вопреки названию подушка для массажа предназначена не только для шеи и плеч. Большинство моделей разработаны таким способом, чтобы их можно было применить для лечения спины, поясничной области и бёдер.
На что ориентироваться при выборе подушки? Конечно, на наполнитель. И даже если окончательно определиться натуральный он или синтетический, нужно будет еще решить, что выбрать бамбук, гречку или другой материал.
Обзор подушек для массажа шеи и плеч Для того чтобы сократить время походов по специализированным магазинам, приведём несколько лучших моделей. Они широко популярны среди потребителей благодаря своим функциональным назначениям и техническим характеристикам.
Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер
Подушка массажная для шеи позволяет расслабить мышцы и эффективно снимает стресс. Продажа массажных подушек для шеи и плеч по доступной цене от 660 руб в интернет-магазине Эльдорадо: только сертифицированные устройства с официальной гарантией производителей. Электрическая массажная подушка для шеи и плеч используется в лечебных и профилактических целях. Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам. 2.5 RestArt Массажер uMini массажная подушка (RA-565). Как работает Массажер для шеи и плеч и спины с ИК-прогревом.
7 лучших массажных подушек
| Массажные подушки | Я взяла массажную подушку так как шея болела до невозможности, работа сидячая за компьютером и к концу дня аж каменела вся шея и плечи, массаж расслабляет после тяжелого дня и беготни с ребенком, тем более есть недорогие хорошие модели https. |
| Топ-5 массажных подушек - обзор моделей | Подушки с массажным роликовым механизмом разминают мышцы и улучшают кровообращение. |
Как выбрать массажную подушку
На аппарате можно регулировать режим вибрации — частоту и амплитуду. Производители отмечают, что такие массажеры не всегда полезны, поскольку длительная частая вибрация негативно воздействует на сосуды и нервные окончания. Если же использовать прибор в меру, то побочные действия не проявятся. Массажер для плеч Одной из модификаций подушки-массажера является лямочный аппарат. Он предназначен также для массажа шеи и плеч, однако выглядит не в форме подушки, а существует в виде широкой лямки, которая в определенных местах снабжена массажными роликами. Такой массаж делается в виде постукиваний и поколачиваний по спине и плечам. Постукивания массажными роликами с выраженным рельефом на поверхности довольно легкие, похожие на удар ладонями. Это стимулирует защитные силы организма, способствует расслаблению мышц в зоне применения. Поколачивающий массаж проводится ударами, которые происходят по очереди и больше напоминают подушечки пальцев массажиста.
Поколачивания непринужденные, легкие, не приносят дискомфорта, а вызывают чувство расслабления в зоне массажа. Чем же еще полезен лямочный массажер? За 15 минут использования снимает даже значительную мышечную усталость. Способен уменьшать подкожно-жировую прослойку, чем способствует похудению в зоне плечей и боков. Массажер можно использовать для различных частей тела. Снимает боль и мышечный спазм при патологиях шейного отдела позвоночника. Улучшает осанку, выравнивает позвоночник, благодаря снятию мышечной напряженности и активизации кровообращения. Имеет от 8 до 11 уровней интенсивности массажа.
Есть возможность выставлять интенсивность воздействия в зависимости от индивидуальных ощущений. Подушка с инфракрасным излучением Обычным девайсом сейчас мало кого удивишь, поэтому производители подушек тоже стремятся внести в свои изделия изюминку не только для повышения имиджа, но и с лечебной целью. Сейчас стали выпускаться массажные подушки с инфракрасным излучением. Такая подушка оснащена не только роликами, но и излучателем инфракрасного света, которые создает дополнительное тепло в зоне шеи и позволяет прогреть мышцы, активизировать кровообращение. От этого подушки не стали более тяжелыми или громоздкими. Как же работает такая подушка и в чем ее польза? Внешне подушка с возможностью массажа представляет собой небольшой комфортный предмет, внешне, действительно, похожий на подушку.
Бешеный ритм жизни, ненормированный рабочий день, постоянные стрессы и сидячий образ жизни приводят к хронической усталости, болезням опорно-мышечной системы. Конечно, справиться с этими проблемами может массаж, однако далеко не каждый располагает временем и средствами, чтобы посещать специалистов. Альтернативным решением станет приобретение массажных подушек.
Описание Массажные процедуры помогают современным людям поддерживать крепкое здоровье. Они оказывают как краткосрочный, так и долгосрочный эффект. В краткосрочной перспективе подобный массаж способствует релаксации, восстановлению, снимает напряжение мышц и улучшает засыпание. В долгосрочной — становится профилактикой болезней костно-мышечной системы, избавляет от стрессов и депрессий, нормализует кровообращение и в целом повышает иммунитет. Однако не все могут посещать массажные салоны. В этом случае потребуется массажная подушка, которая позволит проводить необходимые процедуры в домашних условиях. Визуально она напоминает обычный постельный аксессуар, но для сна их использовать нельзя. Внутри этого прибора находятся специальные механизмы, обеспечивающие эффективную проработку мышц. Их можно использовать для самых разных зон тела. Регулярное проведение массажа укрепляет здоровье и снижает риск патологий, вызванных малоподвижным образом жизни.
Конечно, в сравнении с остальными массажными девайсами подушки обладают сравнительно скромным набором функций. К примеру, массажные кресла выполняют массаж всего тела и параллельно прогревают спину. Подушка лишь массирует ограниченные участки. Показания и противопоказания Регулярное использование массажной подушки помогает снять напряжение и скованность мышц, накопленные за день. Процедура оказывает целый комплекс положительных воздействий: нормализует кровообращение; расслабляет затекшие и зажатые мышцы; эффективно борется с подкожными жировыми отложениями и целлюлитом; исправляет осанку; разбивает и выводит из организма солевые образования; выступает в качестве профилактики застоя лимфы; облегчает состояние при гиподинамии. Кроме того, проведение процедур доставляет человеку удовольствие, повышает его жизненный тонус и улучшает настроение Однако, как и любое другое медицинское приспособление, применение массажных подушек имеет свои ограничения. В список противопоказаний для проведения процедуры входят: беременность; наличие в органах и тканях имплантированных электронных приборов; повышенное артериальное давление; болезни сердечно-сосудистой системы; нарушение целостности кожного покрова. Кроме того, процедуры не рекомендованы при ряде патологий позвоночника. Именно поэтому перед приобретением массажной подушки требуется получить консультацию лечащего врача. Разновидности Производители предлагают широкий выбор массажных подушек самых различных габаритов, комплектации и функциональности.
Все они имеют схожий механизм работы: электродвигатель приводит в действие массажные головки, которые обеспечивают необходимую проработку болезненной зоны тела. По виду массажного воздействия В зависимости от варианта массажного воздействия выделяют роликовые, вибрационные массажные подушки, а также девайсы с дополнительным тепловым воздействием. Роликовые — являются наиболее востребованным решением. Их конструкция предусматривает блок вращающихся роликов, благодаря чему производится проминающий массаж, напоминающий кулачковый или пальцевый. Вибромассажные — работают за счёт вибрационных моторчиков и пульсирующих шариков. Самые современные модели позволяют регулировать силу вибрации, такое воздействие способствует расслаблению спазмированных мышц, успокаивает и улучшает кровообращение. Подушки с тепловым воздействием — содержат массажные ролики с нагревательными ИК-элементами. Это позволяет добиться выраженного терапевтического эффекта. Некоторые модели подушек комбинируют все три типа воздействий. Также в продаже можно встретить подушки с эффектом шиацу — такие процедуры активизируют биологически активные точки тела и тем самым нормализуют работу человеческого организма.
В косметологии получили распространение модели с нефритовыми вставками. По назначению В зависимости от функционального воздействия выделяют несколько решений. Для спины. Такие модели незаменимы для людей, занятых на сидячей работе. Настоящей бедой любых офисных сотрудников, преподавателей, редакторов, программистов и менеджеров является затекшая спина.
Отлично снимает мышечное напряжение, массирует довольно глубоко, мощности более, чем хватает. Несмотря на компактный размер массажная зона довольно большая. В общем покупкой доволен. Подушка воротник позаботится о вашем здоровье в пути. Её оптимально использовать при долгих поездках.
Вибрационное воздействие разминает суставы, которые устают от постоянного пребывания в одном положении. Мягкая поверхность подушки из флиса обеспечивает комфорт. Подушка работает от батареек, что делает её использование ещё более удобным. Массажную подушку Medisana NM-870 удобно использовать в пути У жены постоянные головные боли и болит шея. Приобрели данный массажер для профилактики. Жена сразу попробовала и отметила, что результат есть, почти сразу. Боли стали меньше. Сам опробовал, но так как у меня ничего не болит, пришлось надеть на кота, он вырвался и убежал в другую комнату, теперь, завидев массажер сразу убегает. Кстати, сам массажер гибкий — можно надеть на голову, но вид будет странный. Рекомендую к приобретению.
Купил жене на 8 марта, после десяти секунд использования у нее разболелась и закружилась голова, эти симптомы продержались пару часов, так что она даже отлеживалась. Попробовал на себе — ощущения не из приятных. Гудит вся голова. Жуткая вещь. Такие приборы все же лучше продавать в специализированных магазинах медтехники, по предписанию специалистов. Это массажер не для всех, и может вызывать очень неприятные ощущения. Не рекомендую к покупке. Дорогое, но качественное устройство для массажа. В комплекте идёт накидка для фиксации прибора на кресле вашей машины, но прибор можно использовать и без неё. Массаж производится роликами, а дополнительное воздействие осуществляется мягкими пластиковыми шипами, которые расположены по всей поверхности устройства.
Они улучшают эффективность массажного воздействия, делая его более глубоким и комплексным. Но улучшить кровообращение, снять усталость, унять ноющую боль, расслабить мышцы — все это ему вполне под силу.
Где купить подушку: на Ozon или Яндекс Маркет Bradex — для тех, кому важен цвет Не менее простая подушка, которую удобно использовать дома, на работе или в машине. Чехол у нее съемный — в четырех расцветках на выбор. Массаж можно делать на шее и плечах, проработать зону поясницы, руки и голени. Где купить подушку: на Ozon Planta MP-015 — с ручной настройкой Эта модель, как и предыдущие, делает массаж шиацу почти всего тела, включая шею и плечи, спину, стопы и голени. Режимы задаются не одной, а четырьмя отдельными кнопками — можно менять скорость и направление вращения роликов, включать и выключать подогрев. Где купить подушку: на Ozon или Яндекс Маркет RestArt uMini RA-565 — в кожаном чехле Компактная массажная подушка для спины и шеи, которая подходит также для области плеч, поясницы, голеней. Можно брать в дорогу или подключать дома к розетке. Массажер довольно мощный — под весом тела ролики продолжают вращаться.
Можно взять с собой в дорогу и закрепить на сиденье. Режимы автоматические, с циклами по 15 минут. Подойдет для шеи, плеч, поясницы и спины. Есть инфракрасный подогрев — для быстрого расслабления мышц. Где купить подушку: на сайте Gezatone GESS uShiatsu — бесшумная и универсальная Форма этой подушки хороша для массажа почти любой области тела: шеи, спины, ног, рук и живота. Работает в точечной технике шиацу. У массажера есть бесшумный режим и инфракрасный подогрев — для лучшего расслабления.
3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только
| Рейтинг массажных подушек | Массажные подушки: показания и противопоказания Показания и противопоказания к массажным подушкам для шеи, плеч и спины обязательны к изучению перед покупкой устройства для проведения аппаратного массажа. |
| Telegram: Contact @klinika_shishonina | Массажная подушка для шеи и головы, конечно, специальный массаж, тем более лечебный, не заменит. Но вот как средство общего массажа для расслабления мышц, активизации кровообращения и снятия спазмов, она весьма эффективна. |
| Отзывы - Массажные подушки | Всем привет!На СберМегаМаркет за СберСпасибо купила отличную массажную подушку с подогревом для шеи и спины. |